Ať nám natočí video Biochemik ohledne endomorfu jak držet nízkou hladinu tuků a maximální růst svalů to na české scéně zcela !!! Chybí,krásné se to posloucha tyto řeči z Wikipedie či z googlu, všeci to vime ale realita je úplně jinde.
@@michaljirak9009 mne úplne stači sledovať ľuďí s praxou a zdravým telom. Nie biochemika s nadváhou, tam celá odbornosť končí. To iste platí o doktoroch.
@@michaljirak9009 žrat menej sacharidov (do 50g/den) a viac bielkovin 2g/1kg tel. hmotnosti podľa fyz. aktivity a budeš chudši ako pan biochemik... 😂❤
Ano své vědomostí čerpán z knížek, doporučuji si přečíst např. Voet Principles of biochemistry. Alberts Biochemistry. Jinak se ale ve výzkumu zabývám již mnoho let metabolismem na buněčné úrovni, biotechnologiemi a metabolismem mikroorganismů, který z převážné částí je shodný jako ten náš, přeci jenom z jednobuněčných jsme se kdysi dávno vyvinuli. 🙃 Jinak k tomu vzhledu. Hold nenadělám s tím nic. Napadá mě použít třeba AI a vygenerovat nějakého avatara, co bude mít vysekané svaly, nebo ženskou s 4-kama. Na to by se asi pro Vás koukalo líp že ano? Zkusím to s lidma z Czech virus domluvit 😆
Som na keto niečo cez 3 roky, za posledných 20 rokov som sa necítil lepšie, takisto výsledky krvi mám lepšie ako kedykoľvek predtým. Som na začiatku videa, som zvedavý čo sa dozviem :).
Kde jste toho živočicha vyhrabali? To je snad jediný člověk na planetě, co doporučuje sacharidy 😀Jinak je vidět, že možná někdy nějakou knížku z dálky viděl, ale jeho závěry jsou naprosto absurdní.
Ale no taaak... Člověk je tam představen. Je to vystudovaný biochemik, který přednáší a vzdělává ostatní studenty biochemie :) Prezentované věci jsou na základě studiíí a fungování lidského těla z hlediska biochemie. Ne na základě pocitů.
@@CzechVirusArmy nie, je škoda, že školy chrlia absolventov na zaklade starych poznatkov... Potom to ešte rozširovat na ytube ako nové tézy je ad absurdum!
Doplnění sacharidy nebylo myšleno nějakými jednoduchými cukry. Do skupiny sacharidů se biochemicky řadí celá škála látek, ať už mono-, di-, oligo- či polysacharidy. Bylo to myšleno doplnit komplexními sacharidy typu vláknina. Které slouží jako pozvolný zdroj energie a navíc pomáhají k podpoře růstu správné střevní mikroflóry. 🙂
