#kiloverme #motivasyon #zayiflama
- - - - - - - - - -
✉️ İletişim 👉 dengelibirhayat@gmail.com
Güncel Online Eğitimlere Katılmak İçin
🔽
www.shopier.com/dengelibirhayat
🔻
Zayıfladığımızda değişiyoruz ancak sadece bedensel olarak. Asıl zihnen, ruhen değiştiğimizde bedenen de kalıcı ve barışçıl şekilde değişiyoruz, tercihlerimiz değişiyor, yaşam şeklimiz değişiyor, bakış açımız değişiyor . Zayıflamaksa bu değişimlerden gelen sonuçlardan sadece biri oluyor.
Motivasyonu istediğimiz yönde oluşturmak ve süreç içinde de korumak neden bazen çok kolayken ; bazen çok zor?
Birimize bu çok kolay gelirken ,diğeri neden zorlanıyor?
Bu videoda bu sorulara sizlerden edindiğim deneyimlerle cevap oluşturmak istedim.
Motivasyon sebebinizi hep hatırladığınız hikayeleriniz olmasını dilerim !
Yoga pratikleri ile önce hareket alanında motivasyon oluşturmak ya da beslenme menülerinize hareket eklemek isterseniz :
Güneşe Selam A ve C | Suryanamaskar | Sun Salutation A-Sun Salutation C
• Video
5 сен 2024
