Felicitări pentru video pe care le faci explicate foarte bine! Am fost operat de ligament încrucișat anterior,sunt in a doua săptămână de recuperare postoperatorie. Urmează să merg la scos firele după care trebuie sa incep recuperarea cu kinetoterapeut dar când văd aceste video parcă nici nu mai am nevoie sa merg la kinetoterapeut dar trebuie sa merg pentru că așa recomanda medicul care m.a operat! Felicitări încă odată pentru ceea ce faci!👍👍👍
Alin, iti doresc in anul care vine multa sanatate tie si tuturor dragi tie, si la cat mai multe videouri care chiar ajuta multa lume. Multumim mult. Asi vrea sa te intreb daca ai recomandari de exercitii pentru o coloana vertebrala cu Morbus Forestier? Multumesc mult. cu respect, Alin Damean
Multumesc. Pueteti sa incercat exercitiile pentru durerea de spate din canalul meu, adaptate nevoilor dvs, adica orice exercitiu in amplitudine mai mica si fara durere. Bafta multa
Buna! Alin am fost operata de LIA de 2 sapt, din pacate ink folosesc cadrul prin casa si fac de una singura exercitii. Ideea e ca mi se tot edematiaza pun gheata, am dureri, Dr mi a spus sunt sanse sa mai fac si accumulare de lichid. Operatia am facut o dupa o cazatura, la 2 luni cu unele complicatii post fall a fost dislocata rotula si iar cei din UK nu m au trimis la o investigate gen RMN. Ce mi ai recomanda tu, flexia si expensia se apropie de normal, forta e buna, Inca port orteza pt ink 4 sapt cand merg prin casa si am zis sa folosesc ink o sapt cadrul apoi trec la o carja. Video ul tau e foarte util si documentat. Multumesc din suflet 🙏!
Buna. Pune gheata in continuare, este cel mai bun medicament. Continua exercitiile si tine cont ca luxatia rotuliana este obpatologie care s epoate repeta, singura optiune de tratament este exercitiul fizic. Deci continua. Bafta multa!
@@alinburileanu2251 Bună. Am avut sutura de menisc și ligamentul încrucișat anterior operat. Am început flexia, cam cât timp durează sa reușesc 90 de grade? Dar mersul în picioare? Mulțumesc
Hello, am ruptura de LIA si leziune grad 2 la menisc. Inca nu m am operat. Doctorul a zis sa fac kineto inainte de operatie. E recomandat sa fac exercitiile astea inainte de operatie? Vreau o parere de la dvs va rog.
Salut am 4 sapt de la operatie de menisc si ligamente,fac exercitiile dar incepe sa mi tremure foarte tare piciorul involuntar ,ce imi recomanzi sa fac
Salut am o întrebare pt tine ma m operat de menisc si ma doare genunchiul cand ma ridic in picioare si se unfla daca merg mai mult ce trebuie sa fac mulțumesc mult
Buna ziua! Ma ajutati va rog cu benzile elastice? Din cate inteleg eu, fiecare culoare reprezinta anumite kg. Am la dispoztie magazinul decathlon dar ei cred ca nu au benzi ca acesta. Ce rezistanta sa folosesc? Multumesc
Salut, am două săptămâni de când m-am accidentat. Sunt in Olanda și aici medicii par că nu prea îi interesează de starea piciorului meu.Am fost trimis la Rmn din care a rezultat că am ruptura de LIA. Eu nu pot indoii piciorul aproape deloc.. facand câteva exerciții după video-urile tale parca parca și-a mai dat drumul. Întrebarea mea este daca este aceasta operatie urgenta, eu aici sunt la lucru și o operație de genu asta mă încurcă foarte mult in momentul de față. Din cate am înțeles durează foarte mult și să ajung sa îndoi genunchiu 3,4,5 săptămâni din spusele Doctorului. Îmi poți te rog răspunde la întrebare, chiar nu știu ce să fac. Dureri nu pot sa zic că am...sunt suportabile.
