Koşu hem bedene hem de zihne olumlu etkileri olan, mekan ve zaman sınırı tanımayan bir egzersiz, spor. Bugün birçok koşucu bireysel koştukları gibi, koşu grupları kurarak da bu spor dalının bir parçası olabiliyorlar. Peki kimler, neden, nerelerde ve nasıl koşuyor?
Koşu çoğu insan için imkansız görünen bir harekete geçme biçimi; kimileri için ise hayatlarının vazgeçilmez bir parçası, hatta var olma sebebi. Gün geçtikçe koşuyu hayatlarına sokan daha fazla kişiyle karşılaşıyoruz.
Mevcut mesleklerini bırakıp kendilerini koşu sporuna adamış iki profesyonel, koşu üzerine kitap dahi yazmış bir hekim ve koşuyu yazma pratiğine katkı sağladığı için de tercih eden bir senarist/yazar ile koşmanın onlar için önemini, koşuya başlama motivasyonlarını, deneyimlerini ve hedeflerini konuştuk.
Bir kadın koşucu için bu spor özelinde de yaşanan zorluklar videomuzda yer alırken, yeni koşma pratikleri ve maratonların yanında, koşuyu bir sosyalleşme ve motivasyon aracına dönüştüren koşu gruplarını da mercek altına aldık.
+90 olarak, Türkiye'de gittikçe daha fazla kişinin gündelik pratiğine soktuğu koşuyu hem bir felsefe, hem bir spor, egzersiz, hem de etkinlik olarak her boyutu ile ele aldık.
Videoya katkı sağlayan Alper Dalkılıç'a, fotoğraf ve video görselleri için Racing the Planet ekibine teşekkür ediyor ve sevgili Güneş Kerim Bayar'ı rahmetle anıyoruz. Elif Numanoğlu fotoğrafları için ise Maraton İstanbul ekibi, Yücel Çakıroğlu ve Mehmetcan Alataş'a teşekkür ederiz.
#Koşmak #KoşucuOlmak #Koşucu
14 янв 2021
