Vježbajte uz naše vođene online treninge! Više informacija saznajte na linku ➡️ fitzone.hr/onl...
Dragi moji, puno vas me u komentarima pitalo koje vježbe su najbolje za gubitak kilograma i viška masnog tkiva, zato sam današnji video rezervirao za odgovor na to pitanje! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️
Prije svega, bitno je naglasiti da nažalost ne postoje specifične vježbe koje će čarobno dovesti do gubitka kilograma i masnog tkiva, pošto je to isključivo rezultat dobro posloženog trenažnog procesa i prehrane koja odgovara tom cilju. Međutim, postoje one koje uzrokuju nešto veću kalorijski potrošnju, a to su u pravilu osnovne, višezglobne i kompleksne vježbe koje se izvode visokim intenzitetom ili s većim opterećenjem, poput marinaca, čučnja i mrtvog dizanja, ali i mnoge druge koje ćete vidjeti u videu.
Zato sam vam u današnjem videu pripremio 7 vježbi koje uzrokuju povećanu kalorijsku potrošnju te definitivno preporučam da ih uvrstite u svoju trening rutinu i kombinirate prema vašim ciljevima kako biste postigli maksimalne rezultate! U komentare mi pišite koje biste vježbe još dodali na ovaj popis te da li vam je video bio od pomoći. 😊
Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️
Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️
🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna: / bornabutijer5
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
🔹 FACEBOOK:
/ fitzone.hr
🔹 WEB:
fitzone.hr
Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪
14 окт 2024
