Тёмный

Kompleksowa Wiedza o INSULINOOPORNOŚCI! 

Dietetyk Grzegorz Klonek
Подписаться 25 тыс.
Просмотров 43 тыс.
50% 1

Najskuteczniejsza Dieta Redukcyjna Online - skorzystało z niej ponad 15.000 z sukcesem redukując wagę oraz odzyskując energię. Chcesz dołączyć?
👉 Kliknij tutaj: rebrand.ly/pro...
👉 Moje usługi dietetyczne: ketodietetyk.pl
Grzegorz Klonek - dietetyk z dorobkiem naukowym.
Moje bezpłatne materiały dla Ciebie:
📚 Pobierz bezpłatny ebook: Jedyny powód dlaczego nie możesz schudnąć?
rebrand.ly/dar...
👉Darmowy Kurs Playlista: • Kurs Online 12 Zasad D...
Tutaj znajdziesz 20% rabatu na organiczne suplementy z hasłem „ENERGIA”
👉 Kliknij tutaj: cheers.com.pl
Powyższe organiczne preparaty, cechują się najwyższą wchłanialnością oraz jakością.
Ważne linki:
Facebook 👉 / grzegorzklonekdietetyk
Instagram 👉 / grzesiek_klonek
TikTok 👉 / diet_grzesiek_klonek
Subskrybuj mój kanał! 👉 / dietetykgrzegorzklonek
Kilka słów o mnie:
Grzegorz Klonek absolwent AWF Katowice (WYCHOWANIE FIZYCZNE) , WSNS LUBLIN - Dietetyka i planowanie żywienia. Zajmuje się najtrudniejszymi przypadkami, gdzie inni rozkładają ręce. Specjalizuje się w dietach: keto, LCHF oraz IF, które układam pod wyniki badań pacjenta. Moje diety cechuje wysoka skuteczność w redukcji wagi oraz poprawa wyników badań. Główne obszary: redukcja wagi, insulinooporność, cukrzyca, PCOS, niedoczynność tarczycy, nowotwory, bezpłodność. Skuteczność i efektywność mojej diety ketogenicznej zostały udokumentowane pracą naukową, która jest dostępna na PUB MED pt: The Effects of a Low Calorie Ketogenic Diet on Glycaemic Control Variables in Hyperinsulinemic Overweight/Obese Females.
Na codzień pasjonat sportów walki: judo, bjj, boks oraz miłośnik psów. Jestem wielokornym medalistą MP w judo i jujitsu. W tym Mistrzostwo Polski, II miejsce na Pucharze Świata w Judo Junior.
👉 Moje badania naukowe: pubmed.ncbi.nl...

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 245   
@Olka.P.
@Olka.P. 2 месяца назад
Nikt mi wcześniej tematu insulinooporności tak czysto, klarownie i rzetelnie nie wytłumaczył. Z całego serca dziękuję ❤
@rafadata
@rafadata 2 месяца назад
Najwazniejsze w insulinoopornosci to pamietac ze ma ona dwa oblicza. Czesc komorek staje sie insulinooporna (przestaje reagowac na jej sygnal) a czesc komorek nadal jest na nią wrazliwa (wiec przy hiperinsulinemii) bedzie to szkodliwe. Najlepszym tego przykladem jest uklad rozrodczy ludzi: U kobiet nadmiar insuliny zahamuje produkcje estrogenow, gdyz w zbyt duzym stopniu insulina bedzie hamowac aromataze, enzym ktory konwertuje testosteron do estrogenow. A u mezczyzn zbyt duza insulina spowoduje insulinoopornosc komorek śrdódblonka, przez co zahamowana zostanie produkcja tlenku azotu (NO) i nie bedzie mozlia erekcja a co za tym idzie beda problemy z rozmnazaniem. Zatem ten asekt jest najwazniejszy -> insulinoopornosc to dwie strony jednej monety!
@teresaosiecka5853
@teresaosiecka5853 Месяц назад
:​@@rafadata
@motograt
@motograt 2 месяца назад
Właśnie. Dawniej leki służyły do leczenia, a obecnie do zmniejszania objawów choroby. Powinno się zatem zmienić ich nazwę na zmniejszacze.
@krzysztofakierman4583
@krzysztofakierman4583 2 месяца назад
Dokladnie tak, ba, powiem wiecej - mnie faszerowano chemia, przez 12 lat a jak sie dowiedzialem to tabletki te powinny byc juz dawno wycofane z rynku !!! Wniosek juz jest prosty - nazwa lekarz, to zakamuflowana nazwa dystrybutora lekow !!! Takie wlasnie dzisiaj mam zdanie o tejze specjalnosci !!!
@halinatereszkiewicz1807
@halinatereszkiewicz1807 14 дней назад
@justynapokojowa7498
@justynapokojowa7498 2 месяца назад
Jesteś niesamowity!!! Dziękuję❤ klarownie, ogromna dawka wiedzy - przekazana w bardzo normalny sposób 🙂
@paschmi18
@paschmi18 2 месяца назад
Fantastyczny wykład - do tej pory najlepszy jaki spotkałam na RU-vid! Od razu nie tylko łapka w górę ale od razu subskrypcja z oczekiwaniem na dalsze wykłady! Serdecznie dziękuję
@itiblaislad
@itiblaislad 2 месяца назад
Pytanie ile w tym prawdy w tej wiedzy. Teraz lansuje się wiele osób
@krzysztofakierman4583
@krzysztofakierman4583 2 месяца назад
Oj, bo mnie z cukrzycy typu 2 pomogly wyklady Braci Rodzen, takze po 12 latrach chemii, juz od ponad 2 lat nie zazywam tych wrednych tabletek !!!
@paschmi18
@paschmi18 2 месяца назад
@@itiblaislad myślę że tak długo jak długo nie zostanie udowodniona niesłuszność twierdzeń przedstawionych w wideo😂
@dorotkak.7598
@dorotkak.7598 Месяц назад
Tez uwazam najlepsze wyklady na youtube
@halinakimak4676
@halinakimak4676 Месяц назад
Wykład najlepszy, bo dokładnie wytłumaczony na czym polegają problemy żywienia i w jaki sposób można zmienić , czyli poprawić. Ja jestem dociekliwą i lubię więcej poznać przyczyny swoich problemów. Miałam problem z napadami uderzenia serca i niemiłym uczuciem w mózgu. Brak siły i bicia serca utrudniało chodzenie. Ciśnienie podniesione , waga wzrosła Temperatura 35,5. Uczucie zimna, włosy , brwi wypadające, itd. Lekarka poleciła mi jakiś lek na arytmię. Leku nie kupiłam. Cały moje samopoczucie zwaliłam na niedoczynność tarczycy. Endokrynolog przepisała mi Euthyrox , potem Novothyrol . Jestem ok.roku na hormonach. Potem sama zdecydowałam się na dokładniejsze badania krwi glukozy I insuliny. Wyliczyłam w/g wzoru HOMA -IR. Wynik podwyższony. Zaczęłam zmniejszać węglowodany . Dziwne bo żaden lekarz rodzinny i Endokrynolog nie zwróciła uwagi na ten problem insulinoopornosci , arytmii , wyższego ciśnienia itd. Szukałam przyczyny swoich problemów. Ten wykład Grzegorza jeszcze bardziej utwierdził mi dobry kierunek zdrowia. W takim razie jaki jest sens chodzenie do lekarzy ? Chyba tylko po skierowanie na badania kontrolne . .
@teresakowalczyk4436
@teresakowalczyk4436 2 месяца назад
Jak się cieszę ,że trafiłam na Pana.Dziękuję i pozdrawiam.
@iwonagajewska6490
@iwonagajewska6490 9 часов назад
Wdzięczność, skuteczność prostocie ❤️❤️❤️
@5490bobo
@5490bobo 2 месяца назад
Dziękuję za wspaniałe wiadomości. Chętnie skorzystam. Jesteś super gość 👍❤️💖❤️💖🥰
@jadwiga_mon
@jadwiga_mon 2 месяца назад
Świetny wykład, dużo rzetelnej wiedzy, dziękuję ❤.
@krzysztofakierman4583
@krzysztofakierman4583 2 месяца назад
Drogi Grzegorzu, mnie faszerowano chemia przez 12 lat, tabletkami pono przeciw cukrzycy typu 2 a jak wiesc niesie sa to tabletki, ktore powinny byc wycofane z obiegu. Ja dzieki Braciom Rodzen juz od ponad 2 lat nie zazywam tej ohydnej chemii !!! I to nie tyle strikte diecie Keto, co stylowi zycia Keto, stosujac raz w tygodniu glodowke calodobowa a czasami i 48-osmio godzinna. Do tego sredno co 3 dzien robie wypad rowerem minimum 45 km i to bez wzgledu na temperature, byleby nie padalo i to na glodniaka !!! Dzisiaj juz tylko czasami zmierze glukoze na czczo a ostatnio glukometr wskazywal mi 5,1 mmol/l. Zatem ??? Zatem dzis wniosek nasuwa sie juz tylko jeden - kazdy lekarz to zakamuflowana nazwa dystrybutora lekow, ale niestety takze i dietetycy. Stad moj ogromy szacunek do Ciebie Grzegorzu, ze masz odwage glosno o tym problemie mowic !!!
@elzbietadrewniana567
@elzbietadrewniana567 День назад
Super wykład.Świtnie się słucha a slucham pierwszy raz
@zenonbojko8235
@zenonbojko8235 2 месяца назад
Panie Grzegorzu jest Pan super!!
@Procent1987
@Procent1987 2 месяца назад
Doskonały materiał. Jestem kolarzem i wiem jak wielkim obusiecznym mieczem są węglowodany, które to jedząc bezmyślnie nawet trenując wytrzymałościowo można nabawić się problemów z insuliną a dalej cukrzycą i innymi przykrymi objawami. Teraz po kilku latach zabawy poważniejszej z tym sportem, wiem, że po wyluzowaniu i przejściu na rower rekreacyjny wywalam węglowodany z diety. Raz jeszcze dziękuję za prawdziwą wiedzę, nie tę z książek czy studiów g.wno wartych.
@g.gorius
@g.gorius 2 месяца назад
Rewelacyjny przekaz. Brawo.Dzięki wielkie.
@gosiapietrasik1772
@gosiapietrasik1772 2 месяца назад
BARDZO, BARDZO PROSZĘ o więcej wiedzy o nie do czynności tarczycy. Lekarze nie robią mi innych badań niź poziomTSH. Śpię na stojąco i ciągle TSH za wysokie od 5 lat.
@ilia_mocy
@ilia_mocy 2 месяца назад
Zapłać zrób sobie badanie poziomu FT3, FT4, tyreoglobuline i przeciwciała przeciwko komorkom tarczycy (antyTG, antyTPO). Lekarz zleca tylko to badanie bo tylko na oznaczenie tego hormonu jest refundacja kosztów.
@imienazwisko8629
@imienazwisko8629 2 месяца назад
Pakiet kosztuje około 150 zł, w zeszłym tygodniu robiłam. Jest TSH, FT3, FT4, AntyTPO i AntyTG
@rafadata
@rafadata 2 месяца назад
Odpowiedz sobie takze (albo sprawdz) jak u ciebie z podaza jodu i jodku potasu. Czlowiek codziennie powinien dostarczac jodu gdyz kazda komorka organizmu ma receptor jodowy, zatem potrzebuje go do fizjologicznej pracy. Kobiety potrzebuja go wiecej niz faceci z racji np. wiekszych piersi, dlatego tez sa bardziej narazone na jego deficyty, stad czesciej u kobiet wystepuje Hashimoto. Zatem jak zrobisz oelen panel tarczycy + rT3 aby sprawdzic czy nie produkujesz nieaktywnego T3 i bedziesz wiedziec jak "stoisz" z jodem to bedziesz juz o krok od wyprostowania problemow. Dorzucisz plyn lugola i potrzebne mineraly (dzieki soli kłodawskiej) i po sprawie😁
@helenajona5658
@helenajona5658 4 часа назад
Żeby lepiej zrozumieć, posłucham jeszcze raz . ❤❤❤
@zofiakacpura9748
@zofiakacpura9748 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤Dziękuję .Pierszy raz jestem na pana kanale.
@malgosiamaak6071
@malgosiamaak6071 2 месяца назад
Bardzo, bardzo dobry i jasny wykład, brawo !
@maddog3073
@maddog3073 2 месяца назад
Grubo ❤️ dzieki !!!
@barbaranowosad2286
@barbaranowosad2286 2 месяца назад
Człowiek uczciwy i rzetelny.Tacy niech się rodzą na kamieniach.B dziękuje i proszę o tel.
@jozefacichon2360
@jozefacichon2360 Месяц назад
Dziękuję super wiedzą ❤❤❤❤
@magorzatawitulska8057
@magorzatawitulska8057 2 месяца назад
Cieszę się, że dziś trafiłam na Pana kanał 😊 Dziękuję za bardzo cenne informacje ❤
@iwonaniki7954
@iwonaniki7954 2 месяца назад
Pierwszy raz pana słucham
@alinakrasnodebska9271
@alinakrasnodebska9271 Месяц назад
Jak mi się dobrze tego słucha 😊 przejrzyście i czytelnie . Dziękuję.
@alicjasawczak5314
@alicjasawczak5314 2 месяца назад
Świetny, przejżysty wykład..pozdrawiam
@ilonastankiewicz7423
@ilonastankiewicz7423 2 месяца назад
Prosto, jasno, czytelnie . Super
@Kazia-it3ie
@Kazia-it3ie 2 месяца назад
Ale proszę mówić wolniej
@halinakimak4676
@halinakimak4676 Месяц назад
​@@Kazia-it3ie- proszę nacisnąć w górny róg prawy, pojawi się prędkość odtwarzania : wybierz 0,75 , wtedy wykład spowolni się ..
@pawelesniak9695
@pawelesniak9695 Месяц назад
Dobra dawka wiedzy a nie tylko metformina.
@jakubbugajski6407
@jakubbugajski6407 2 месяца назад
Słucham tego materiału w przede dniu przyjęcia na oddział Szpitalny w celu wykonania próby głodowej, która ma zdiagnozować problemy u mnie z hipoglikemią reaktywną poposiłkową. Przy krzywej cukrowej poziom glukozy spadł mi 2 krotnie (82 na czczo; 1 godz. 79; 2 godz. 42). Wszystkie aspekty braku energii koncentracji itd dotyczą również mnie. Pozwolę sobie wrócić do Pana z informacjami ze szpitala. ŚWIETNY MATERIAŁ!
@GinettaBwabye
@GinettaBwabye 2 месяца назад
Koniecznie napisz, co wyszło, proszę.
@pawelrudnicki3570
@pawelrudnicki3570 2 месяца назад
Ja mam w piątek ale mi spada magnez potas
@GinettaBwabye
@GinettaBwabye 2 месяца назад
@@pawelrudnicki3570 Bierzesz leki na serce lub krążenie?
@GinettaBwabye
@GinettaBwabye 2 месяца назад
Dzień dobry Grzegorzu. Pierwszy raz jestem na Twoim kanale i podziwiam merytorykę Twojego przekazu. Będę odwiedzać ten kanał często. Powiedz proszę, czy na temat grzybów w diecie keto lu LC coś nagrywałeś? Czy grzyby są niewskazane? Czy zamiast białka mięsnego, gdy komuś dokucza ból stawów i nerek, można jeść grzyby?
@afeza-b6d
@afeza-b6d 2 месяца назад
Super. Muszę przesłuchać jeszcze raz.
@Sikdor
@Sikdor 2 месяца назад
Bomba 💣💐❤️🙏
@alicjapaczkowska4454
@alicjapaczkowska4454 2 месяца назад
Super 👍
@katarzynakozakiewicz-kowal7672
@katarzynakozakiewicz-kowal7672 2 месяца назад
Super wytłumaczone, dziękuję 😊
@graka6184
@graka6184 2 месяца назад
Świetny wykład👍💪
@jolantam3615
@jolantam3615 4 дня назад
Potrzebny wspaniały materiał ❤
@martapolak3191
@martapolak3191 2 месяца назад
Pozdrawiam serdecznie ❤
@mariolaignaczak4547
@mariolaignaczak4547 2 месяца назад
Dziękuję za bardzo ciekawe wiadomości 👋
@ZofiaPawelko
@ZofiaPawelko 9 дней назад
Pozdrawiam z Chicago ❤💕
@Smakimojegożycia
@Smakimojegożycia 2 месяца назад
Około 12.44 min.nie ma dźwięku ....możesz powtórzyć co tam mówiłeś?
@jolantajolka8180
@jolantajolka8180 2 месяца назад
❤Dziękuję. Pozdrawiam.
@grzegorzkowalczyk6482
@grzegorzkowalczyk6482 2 месяца назад
Dołączam do twoich subskrybentów 👍
@grzegorzszubiak4319
@grzegorzszubiak4319 2 месяца назад
Super
@teresanawrocka6227
@teresanawrocka6227 2 месяца назад
Dziękuję bardzo słucham pana pierwszy raz proszę bardzo o pomoc
@pawelesniak9695
@pawelesniak9695 Месяц назад
Fajny Gościu jest z Grzegorza🦾
@ewazakrzewska265
@ewazakrzewska265 2 месяца назад
Wykład super i dziękuję
@joannag7912
@joannag7912 2 месяца назад
Dziękuję ❤
@annaambroszczyk3078
@annaambroszczyk3078 14 дней назад
Dziękuję
@ElzbietaSzczecinska
@ElzbietaSzczecinska 2 месяца назад
Dziękuję, bardzo przydatny materiał.
@mareknowakowski4246
@mareknowakowski4246 2 месяца назад
Świetnie kompendium wiedzy
@bozenasarzalinska2267
@bozenasarzalinska2267 2 месяца назад
Dziękuję bardzo ❤
@enya5894
@enya5894 2 месяца назад
Glukoza na czczo 92, po 1g. 87, po 2g. 91 Insulina na czczo 11,3, po 1g. 17,6, po 2g. 9,4 Lekarz twierdzi, ze jest OK. Mam watpliwosci... Po jedzeniu zasypiam na siedzaco.
@ilia_mocy
@ilia_mocy 2 месяца назад
Pamiętaj, że przyczyną takich objawów może być też tarczyca - jej niedoczynność, mogą to być też problemy z wątrobą, anemia, priblemy z hormonami nadnerczy. Może problemy z neuroprzekaźnikami, melatoniną o innym podłożu. Tutaj powinien być dokładny wywiad lekarza z pacjentem plus badania i wtedy do odpowiedniego specjalisty
@brygidaurbaniak6551
@brygidaurbaniak6551 2 месяца назад
Pozdrawiam serdecznie🙋
@TeresaGomolka-k1b
@TeresaGomolka-k1b Месяц назад
Super pan opowiada,no lekarz leki i po robocie😂❤
@Teresaqwe
@Teresaqwe Месяц назад
Super tlumaczysz
@wandabcr8905
@wandabcr8905 2 месяца назад
Dziękuję bardzo ❤❤❤❤❤
@ewa9192
@ewa9192 2 месяца назад
Wielkie dzieki ❤❤❤😊
@jolatoffi
@jolatoffi Месяц назад
Super material , dziekuje
@Olka.P.
@Olka.P. 2 месяца назад
Panie Grzegorzu, wspomniał pan o szkodliwości suplementów (wypełniacze). Jakie zatem suplementy stosować?
@monilang
@monilang Месяц назад
Mówił które stosowac, przesłuchać całe filmiki
@piotrtochman2204
@piotrtochman2204 2 месяца назад
Panie grzegorzu prosze o rade czy mozna przy ketozie pic pylek kwiatowy
@halinawieckowska616
@halinawieckowska616 Месяц назад
❤❤❤ super
@ewaopatniuk6588
@ewaopatniuk6588 2 месяца назад
Super wiedza, jak się z Panem skontaktować?.
@somsiadka1
@somsiadka1 2 месяца назад
Czy mogę prosić link do kursu bo nie umiem znaleźć . Są tylko krótkie filmiki
@monilang
@monilang Месяц назад
Tak krotkie
@elzbietac.4766
@elzbietac.4766 Месяц назад
Czy aby obniżyć glukozę we krwi wystarczy na początek poza dietą wsiąść na rowerek stacjonarny? Po udarze nie bardzo mam jak się inaczej ruszać.
@alelebleee
@alelebleee 2 месяца назад
Ciekaw jestem jak ma sie keto dla osoby z wyciętym pęcherzykiem żółciowym?
@gosiapietrasik1772
@gosiapietrasik1772 2 месяца назад
Nie miałam pojęcia, że mogę mieć Insulinooporność przy nie do czynności tarczycy. Lekarz tylko mi karze łykać Eutyroks
@rafadata
@rafadata 2 месяца назад
Trza sprawdzic insuline na czczo, poziom witaminy D3 i panel tarczycowy (TSH, fT3, fT4 i antyciala przeciwtarczycy jak antyTG i antyTPO). Do tego zweryfikowac rowniez jak wyglada podaz jodu i mineralow. Jak slabo, to wprowadzic sol kopalniana (klodawska badz himalajska) i plyn lugola. Wtedy bedzie mozna pożegnac eutyrox😃
@grazynaryborz1983
@grazynaryborz1983 23 дня назад
@izulkaburoszek1108
@izulkaburoszek1108 Месяц назад
U mnie insulina na czczo 5.2. Ale cukier na czczo dochodzi do 98 a po posilku siega 180 a nawet 200, powoli spada, chyba, ze zjem posilek z minimalna iloscia wegli. Spie dobrze, nie odczuwam jakiegos dniowego zmeczenia, szybko sie regeneruje. Ale na decie niskoweglowej zaczelam przybierac na wadze. Rowniez zaczely sie klopoty z tarczycą, czyli jakby jej brakowalo czegos. Ciezko wyczuc o co chodzi.
@dariusz210
@dariusz210 2 месяца назад
Pytanie. A co z cyklem Randla ? Możemy zjeść węgle z tłuszczami, glukoza nie podskoczy i będziemy zadowoleni. Ale cykl Randla wyzwala stany zapalne na wskutek przeciwstawiania sobie tłuszczy i węgli.
@rafadata
@rafadata 2 месяца назад
Tylko po co łaczyc wegle z tluszczami??? Przeciez to nienaturalne, gdyz w przyrodzie niemalze nie ma takiej kombinacji (wyjatkiem jest mleko ale to lepiej sobie odpuscic jako osoba dorosla i orzechy, ktore takze warto odrzucic z racji lektyn)...
@barbaranowosad2286
@barbaranowosad2286 12 дней назад
B.bola mnie miesnie podudzi.cukrzyca. czy kregoslup?
@Teresaqwe
@Teresaqwe Месяц назад
Jestes WIELKI
@jolantaschunder1834
@jolantaschunder1834 2 месяца назад
Poprosze link do filmu. Nie mogę znaleźć. Dziękuje. ❤
@marianna8416
@marianna8416 2 месяца назад
Witam,!!Mam pytanie!! Chciałabym przejść na keto, ponieważ mam cukrzycę i chorą tarczycę.Jestem b.szczupła i mam obawy,czy na diecie więcej nie schudnę??A tego bym nie chciała.Czy na keto cholesterol nie idzie w górę??Lekarka już mi przepisuje tabletki, gdyż mój, jest powyżej normy.
@mariadomzalska4742
@mariadomzalska4742 2 месяца назад
@malgokowalska2172
@malgokowalska2172 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@Kim-Jam
@Kim-Jam 2 месяца назад
cześć. co myślisz o carnivore bo to też w gruncie rzeczy jest dieta ketogenna?
@rafadata
@rafadata 2 месяца назад
Nie zastanawiaj sie tylko przełączaj sie na carnivore...produkty roslinne sa zbedne, chyba ze troszke dla smaczku😁
@Kim-Jam
@Kim-Jam 2 месяца назад
@@rafadata no, jestem na carnivore /keto, ale info w sprawie błonnika nie jest jednoznaczne. różnie ludzie mówią na ten temat...
@kirszleger2874
@kirszleger2874 2 месяца назад
Przy cukrzycy 2 można się wspomóć jakąś Pana książką , chętnie kupię .
@dorotkak.7598
@dorotkak.7598 Месяц назад
A mial.Pan jakies powiazanie nadczynności przytarczyc z wysoka insulina❤
@7777sean
@7777sean 10 дней назад
Ok, keto oczywiście obniży poziom cukru, bo naturalnym jest, że nie będzie go w diecie. Po kilku miesiącach keto wróć do cukrów i cyk cukier znowu wysoki
@MariaBer-p5o
@MariaBer-p5o 2 месяца назад
Czy początek cukrzycy nie insulinozależnej jest to samo co insulinooporność
@magorzatas3320
@magorzatas3320 Месяц назад
Cukrzyca insulinoniezależna to cukrzyca typu ll, czyli przynajmniej narazie nie wymagającą podawania insuliny jako leku. Jest to cukrzyca tabletkowa, czyli spokojnie mozliwa do wycofania. Cukrzyca insulinozależna to cukrzyca typu l, czyli trzustka nie produkuje hormonu insuliny i trzeba ją podać w formie leku.
@bialcio
@bialcio 2 месяца назад
Ciekawe czy krzywa cukrowa u mnie będzie realnym, sensownym badaniem, kiedy nie spożywam żadnej glukozy, fruktozy i innych cukrów, tylko ok 20 do 30 gr węglowodanów, głównie tych co są w mięsie , serach i warzywach ?? Na sam smak sukru, czy glukozy robi mi się niedobrze. Generalnie, będąc na diecie ketogenicznej od ponad roku , poziom glukozy we krwi u mnie wacha się dobowo od 75 do 98. A insulina od 3 do 10.
@Teresaqwe
@Teresaqwe Месяц назад
Tak
@MarolaSIBIELAK
@MarolaSIBIELAK 2 месяца назад
Glukoze jest latwo zmierzyc ale insuline trzeba juz w laboratorium Moze istnieje jakis aparat do mierzenia insuliny bo biegac co godzine do labor jest trudne bardzo dziekuje swietny przekaz informacji
@agnieszkazielinska-wrobel7366
@agnieszkazielinska-wrobel7366 2 месяца назад
💖
@mamamoniki608
@mamamoniki608 2 месяца назад
Panie Grzegorzu ja mam insuliny 3,9 a glukozy 111 czy to jest zły wynik
@rafadata
@rafadata 2 месяца назад
3.9 insuliny to swietny wynik a 111 glukozy to zalezy w jaki momencie😃?
@5490bobo
@5490bobo 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@2o373
@2o373 2 месяца назад
👍
@krystynamleczko4219
@krystynamleczko4219 2 месяца назад
❤❤
@macziq
@macziq 2 месяца назад
a jak jest alergia na mleko i orzechy da radę ?
@beatapindak2105
@beatapindak2105 2 месяца назад
Proszę link do kursu
@halinaprzybylska6426
@halinaprzybylska6426 2 месяца назад
A ja mialam na czczo 31 a po 2 godz 59. I co ja mam z tym robić?
@EwaEwa-s2c
@EwaEwa-s2c 2 месяца назад
❤❤❤
@zbigniewwisnik9666
@zbigniewwisnik9666 15 дней назад
Glukometr pokazuje np 150 lub 200 to inaczej7 lub 15 to jak czytać
@krakraichbinda
@krakraichbinda Месяц назад
Po prostu przetworzona żywność jest tania, syrop glukozowo-fruktozowy jest tani, a ponieważ kochamy soki owocowe...no to liczba chorych na nowotwory i cukrzycę typu 2 rośnie. Nowotwory to choroby metaboliczne.
@user-ds9fu9ug9i
@user-ds9fu9ug9i 2 месяца назад
Mam zdiagnozowana insulinoopornosc stłuszczenie wątroby witamina B12 110.Anemia złośliwa ,i do tego Qorwa miąższ trzustki wyniki wyszły katastrofalne lipaza i amylaza poniżej 20 ..Czy mam się bać? Czekam kiedy wróci z urlopu moja internistka aby opisać wyniki i dać zelecienia .( Nie mieszkam w Polsce) Co znaczy niska lipaza i amylaza w trzustce i moczu? Trójglicerydy 400...Wcale mi nie do śmiechu ,puchnie mi twarz oczy kostki i brzuch....Swędzi mnie skóra całe ciało .cholery idzie dostać
@marekgiedyk512
@marekgiedyk512 2 месяца назад
Chude mięso tłuste ryby zupy dużo oliwy z oliwek dużo warzyw byle nie buraków i ziemniaków i będzie dobrze .Może trochę jakieś kasze. Proszę sobie kupić wolnowar i air fryer i pokminic przepisy - proste są.
@ilia_mocy
@ilia_mocy 2 месяца назад
Niski poziom hormonów trzustki świadczy o uszkodzeniu komórek trzustki, które te hormony produkują, w związku z czym nie są w stanie produkować ich ile trzeba. Przyczyną może być choćby cukrzyca. A niskie poziomy tych hormonów prowadzą do tego że organizm nie jest w stanie rozłożyć spożywanych tłuszczy i białek, wchłonąć ich i spożytkować. Pewnie masz też wysoką glikemię. Stluszczona wątroba to nie wystarczająca produkcja choliny - żółci, w związku z tym kolejny problem z rozkładem i trawieniem tłuszczy i wysoki poziom trójglicerydów. Pocieszę cię wątroba się bardzo bobrze regeneruje, tylko trzeba jej dać na to szansę. Zmiana stylu życia i diety. Takie keto byłoby chyba najlepsze dla ciebie.
@AlicjaLeszczyńska-q1i
@AlicjaLeszczyńska-q1i 16 дней назад
A sok z marchwi?
@annajankowska7197
@annajankowska7197 2 месяца назад
Nadal nie znajduje odpowiedzi. I mnie lekarz wykluczyła insulinę. A tutaj są inne walory... Insulina baza: 8,7 qg/ml Po 30 min: 50,5 Po 60 min : 87,7 Po 90 min: 126 Po 120 min: 141 Czyli mam czy nie mam insulinooporności?
@marekgiedyk512
@marekgiedyk512 2 месяца назад
Niestety ale masz, skok powinien być taki max 5x do 1h a potem spadek w drugiej godzinie spadek o koło połowę. Czyli powiedzmy 50 1h i 25 2h. A tak naprawdę jeszcze niższy taki jak podany w filmie czyli max 3-4x i powrót do wartości wyjściowej
@annajankowska7197
@annajankowska7197 2 месяца назад
​@@marekgiedyk512😢
@annajankowska7197
@annajankowska7197 2 месяца назад
Insulinopornosc- wg tutejszych, to kiedy po 120 minutach jest od 141, czyli ja jej praktycznie nie mam, bo zawsze jest granica laboratoryjna. No ale szału nie ma a na carnivore i NW jestem od lutego.
@iwona3256
@iwona3256 2 месяца назад
Bardzo dziękuję za ważny przekaz. Jestem na keto od roku i nie mogę schudnąć, czyli pewnie mam insulinooprność 😒
@annajankowska7197
@annajankowska7197 2 месяца назад
Od stycznia do 10.06 byłam na niskoweglowadonowej wg BR. Poprawiłam wyniki, ale waga jak zaklęta.. A byłam rygorystyczna. Zaczęłam CARNIVORE.Tylko steki, ryby i jajka. Do 19.07 cisza...od tej daty lecę codziennie od 200 do 800gramow. Zero warzyw, owoców i mącznych. Zero alkoholu. Czuję się super. Powodzenia. Zleciało 6 kg. Pierwszy raz od 50 lat .... I jestem na poście stałym 16:8
@jacekw9290
@jacekw9290 2 месяца назад
Sama ketoza nie wystarczy do redukcji, potrzebne jeszcze kilka innych działań.
@4Engel
@4Engel 2 месяца назад
Jak zyc bez warzyw na samym mięsie 🤔​@@annajankowska7197
@rafadata
@rafadata 2 месяца назад
Nie zastanawiaj sie czy masz insulinoopornosc tylko sprawdz - poziom insuliny na czczo, zbadaj AST aby sprawdzic czy masz stluszczenie watroby, sprawdz poziom kwasu moczowego, sprawdzi HDL i trojglicerydy oraz sprawdz stosunek obwodu w pasie do wzrostu ktory powinien byc ponizej 0.5. I bedziesz miec jasna sytuacje...
@jerzybaczyk2769
@jerzybaczyk2769 2 месяца назад
Insulinę na czczo mam 14,7 ale po 2 godzinach po obciążeniu 11. To prawidłowo? Dodam że w ostatnim roku schudłem stosując IF 5/19 ok. 23 kg (ze 122 na 99) ale generalnie jem jak leci choć slodycze mnie średnio ciągną..
@zbigniewwisnik9666
@zbigniewwisnik9666 15 дней назад
Jestem po 70 tce i cukry skacząc
@annakurzawa555
@annakurzawa555 2 месяца назад
Szkoda, ze mowi Pan o wskazniku insukiny typu 6, 9, 14 a nie 80, 90, 100, bo taki znam.
@krzysztofakierman4583
@krzysztofakierman4583 2 месяца назад
Anno, wyglada to nastepujaco; wskazania juz od 4 az 11 to wskazania mmol/l natomiast wskazania jak piszesz; 80, 90, 100 to wskazania mg/dl a teraz pokaze Ci jak to wyglada w przeliczeniu i tak; 4,0 mmol to rownoznacznosc 72 mg/dl i dalej - 5,0 to 90, - 6,0 to 108 - 7,0 to 126, - 8,0 to 145, - 9,0 to 162 a 11,0 to juz 196. Jesli Ci to wystarczy to sie ciesze, jesli natomiast bedziesz chciala doklaniejsze przedtawienie tabeli, to daj znac ... Pozdrawiam i zycze szczescia !!! Dodam juz tylko, iz mnie na cukrzyce typu 2 "leczono" przez 12 lat, jednak dzieki Braciom Rodzen juz od ponad 2 lat nie zazywam tej ohydnej chemii. Zyje dzisiaj nie tyle stricte dieta Keto co stylem Keto no i oczywiescie raz w tygodniu glodowka calodobowa a czasami 48-osmio godzinny. No i sredni co 3 dzien wypad rowerem na glodniaka przynajmniej 45 km. Tedy jeszcze raz - Miej sie Fajnie, bo Ja lubie jak jest Fajnie...
@annakurzawa555
@annakurzawa555 2 месяца назад
@@krzysztofakierman4583 Dziekuje bardzo za odpowiedz. U nas BR popularyzuja keto od kilku lat, to dobrze. Ja juz kilkanascie lat temu slyszalam o tym na am yt, niestety wybralam ostry veganizm, ale to nie bylo dla mnie. Teraz zaczynam carnivore bo caly czas logiczne dane mowily, ze jest to odpowiednie na moje potrzeby. Ogladam dalej i niech bedzie fajnie!
Далее
Fruktoza NISZCZY Nasz Organizm?!
42:48
Просмотров 15 тыс.
Post 24h dla zdrowia - czy to m sens?
39:46
Просмотров 24 тыс.
Dietetycy vs Bracia Rodzeń - kto ma rację?
1:38:19
Просмотров 285 тыс.