Тёмный

Krótka i słodka kriya poruszająca energię - joga Kundalini 

Darek Sobiecki - oko na kundalini
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 3,3 тыс.
50% 1

Jeśli masz ochotę możesz zaprosić mnie na wirtualną kawę/kakao, co pozwoli mi na spędzenie miłych chwil przy montażu kolejnych filmów :)
buycoffee.to/d...
---------
Cześć, Sat Nam
Niniejsze "krótka i słodka kriya pobudzająca energię" nadaje się idealnie na poranek albo na wieczór. Twoje plecy odczują korzyść a Ty poczujesz się dobrze z racji wykonania prostego zestawu ćwiczeń pobudzających energię.
Jeśli przygotowujesz się do dłuższej medytacji - jest to bardzo dobra praktyka rozgrzewająca.
Pamiętaj, żeby wykonywać pozycje w miarę swoich możliwości. Nie nadwerężaj swojego ciała.
Życzę Ci udanej praktyki.
Mam nadzieję, że po niniejszej praktyce poczujesz się dobrze!
Daj znać o swoich wrażeniach.
Sat Nam, Darek
Zapraszam Cię do moich wirtualnych przestrzeni:
💻Moja strona | okonakundalini...
🔵Facebook | bit.ly/3AY8LGa
🔴Instagram | bit.ly/3XHqhYb
🧘‍♂ We Wrocławiu możemy się spotkać na żywo na macie w:
- Drzewo Życia
📍 Zapraszam na zajęcia 𝗶𝗻𝗱𝘆𝘄𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗻𝗲 stacjonarnie oraz przez zoom:
okonakundalini...
💻Zapraszam Cię również 𝗻𝗮 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 poprzez platformę 𝗭𝗢𝗢𝗠.
- środowe poranki o godz. 7:00
Szczegóły zapisów znajdziesz poniżej:
okonakundalini...
#kundalini #kundaliniyoga #kriya #energia #jogakundalini #kriya #krija

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@okonakundalini
@okonakundalini Месяц назад
Praktykuj ze mną online na żywo w środy o godzinie 07:00 okonakundalini.pl/zoom-online/
@poraskakac
@poraskakac 3 месяца назад
Nazwa adekwatna do praktyki. Słodko zaczynam dzień 🌷✨
@okonakundalini
@okonakundalini 3 месяца назад
Haha dokładnie! Cieszę się! Słodkiego i przyjemnego dnia :)
@ewakowalska7704
@ewakowalska7704 11 месяцев назад
Ta praktyka to złoto po 8h przy kompie. Uelastycznia kręgosłup i uspokoja umysł. Dziękuję🤗🤗🤗
@okonakundalini
@okonakundalini 10 месяцев назад
Haha! Tak! Też bardzo mi pomaga! Cieszę się :)
@karolinacerbin9451
@karolinacerbin9451 10 месяцев назад
dzięki Darku za tę przyjemna praktykę - świetna na rozpoczęcie dnia 😀
@okonakundalini
@okonakundalini 10 месяцев назад
Dzięki. Też bardzo lubię haha :) cudowności :)
@maARTaBulik
@maARTaBulik Год назад
Bardzo relaksująca krija i bardzo miła muzyka. Dziękuję za piękne prowadzenie 🙏💞💓💚
@okonakundalini
@okonakundalini Год назад
Cieszę się bardzo!! Dziękuuuję :)
@urszulapalmowska3556
@urszulapalmowska3556 Год назад
Dzięki, fajna kryjka ❤
@okonakundalini
@okonakundalini Год назад
Cieszę się. Niech służy :)
@pawekajak9395
@pawekajak9395 3 месяца назад
o, koleżanka też z Taraski? :)
@katarzynakoroscil3985
@katarzynakoroscil3985 2 года назад
Cudowne odprężenie!Dziękuję!🙏
@okonakundalini
@okonakundalini 2 года назад
Cieszę się! Niech służy!
@annakuczynska2048
@annakuczynska2048 Год назад
Darku dziękuję ❤ piękna naprawdę słodka praktyka. Bardzo przyjemna. I Twój głos spokojny, bardzo wyraźne komunikaty i pięknie poprowadzona krija 🎉 sama przyjemność ćwiczyć z Tobą 🪷🧘‍♀️🧘‍♂️🪷
@okonakundalini
@okonakundalini Год назад
Dziękuję! Niech służy :)
@patrycjaa8256
@patrycjaa8256 17 дней назад
Ile w tej kryji powinna trwać 1 asana i relaksacja? Czy ważna jest kolejność i aby nic nie dodawać?
@okonakundalini
@okonakundalini 16 дней назад
Asany mają różne długości. Na filmie są przedstawione pełne wersje czasowe. Można zmierzyć dla swoich celów. Kolejność asan w kriji powinna pozostać niezmienna. Powodzenia 👍👍👍
@patrycjaa8256
@patrycjaa8256 16 дней назад
@@okonakundalini dzięki. A czy można dodawać jakieś asany czy właśnie chodzi żeby robić konkretnie jak na filmie? I czy ta konkretną długość asan ma znaczenie czy raczej tylko kolejność?
Далее
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ #cat
00:38
Kundalini Joga | Zdrowe jelita | Pierwsza czakra
24:14