Super fijn hoe je het uitlegd! Maar zou je een voorbeeld kunnen geven bij wat voor een beweging die max kracht wordt overschreden bij grotere lengte van de spier? Ik snap dat de weerstand steeds groter wordt o.i.v. de weefselstructuren maar er komt toch een moment bij de excentrische contractie waar het gewicht niet meer tegengehouden kan worden en de zwaartekracht wint laat maar zeggen?
Er zal inderdaad altijd een moment komen waarop de te overwinnen weerstand groter is dan de weerstand die je kunt leveren. Dat is het 'faal moment'. Er is natuurlijk een verschil tussen het leveren van kracht en het leveren van weerstand. De spier levert op dat moment al zijn maximale kracht, echter door de stugheid van het weefsel zal de weerstand toch nog een beetje groter worden. En kun je feitelijk dus meer 'tegenhouden' dan de maximale kracht toe zou laten.
De PEC en de SEC leveren natuurlijk eigenlijk geen kracht, maar leveren weerstand. Daarbij wordt er getrokken aan een nagenoeg niet verlengbare structuur...in dit geval collageen type 1. De hoeveelheid weerstand die ze kunnen leveren is o.a. afhankelijk van de hoeveelheid vezels (oftewel de cross-sectional area (CSA))...maar eigenlijk is het meer de waterbindende capaciteit van dit weefstel die de stijfheid bepaalt. Als je heel snel water uit iets probeert te persen, dan zal de weerstand groter zijn dan als je dat langzaam probeert te doen. Kortom...bij snellere bewegingen zal de weerstand die het collageen kan leveren groter zijn dan bij langzamere bewegingen.
