Fazit: Am Ende bleibt nur noch Luft und Liebe. Liebe ist nicht jedem vergönnt und das Problem mit der Luft, weiß auch jeder, ist seit Corona auch kein Recht mehr. Am Ende bleibt nur noch "tot umfallen".
@@medical-insightswenn alles ständig verboten wird, bestimmte Kombinationen untersagt werden, bestimmtes Gemüse, wegen Lieferungswegen, Obst, wegen Zucker usw. verboten sind ist es durchaus schwer. Kommen Unverträglichkeiten und Allergien dazu, wird es richtig schwer. Fleisch, tierische Produkte und Milchprodukte darf man doch auch nicht mehr. Dann haben wir auch noch die Rückruf, wegen Verunreinigungen usw. Es bleibt dann einfach nix mehr. Säfte darf man auch nicht, weil zuviel Fruchtzucker. Ehrlich gesagt, da fällt mir fast nix mehr ein, was man noch essen darf, ohne gleich gesteinigt zu werden.
Du kannst doch selbst wählen,, was Du gerne essen möchtest! Niemand wird Dir einen Vorwurf machen. Aus meiner Sicht ist es wichtig, aufgeklärt zu sein, dann die persönlichen Entscheidungen zu treffen und dazu zu stehen. Gute Gesundheit!
Liebe Follower! Einige von Euch schreiben mir, sie würden jetzt „Angst vor dem Essen“ haben. Oder, dass dieses Video reinste „Panikmache“ sei. Einige meinen auch, sie würden doch lieber weiterhin „schlecht essen“, weil sie sich dann „lebendig fühlen“. Jeder nach seiner Façon. Die Informationen in diesem Video - wie auch in allen anderen von medical INSIGHTS - sind verantwortungsbewusst recherchiert. Die grundlegende Quelle ist in diesem Fall die Deutsche Krebsgesellschaft, die über jeden Zweifel erhaben ist. Den Aussagen liegen entsprechende Studien zugrunde. Es ist die Entscheidung jedes Einzelnen, diese Informationen im täglichen Leben umzusetzen - oder nicht. Mein Ziel ist es, Euch möglichst lange gesund zu halten. Was ich aber nicht akzeptiere, sind beleidigende Kommentare oder haltlose Unterstellungen. Wir können gern diskutieren, sollten aber einen respektvollen Umgangston miteinander pflegen. Bleibt fröhlich! Eure Dagmar
Wie Recht du hast, jeder ist seines Glückes Schmied, auch in dieser Beziehung. Manchmal denke ich, daß einige nur dumm sind wenn sie alles in sich Hineinstopfen nur um sich was zu gönnen. Wenn man dann aber gut aussieht und schlank dazu wird man beneidet.
Es ist ja nicht so, daß Sie das Thema Ernährung verkomplizieren, sondern das Angebot im Supermarkt und die damit verbundenen Gewohnheiten vieler Menschen.
hab mir das gerade angehört und mich nach 3 minuten gefühlt, wie ein dummes schulmädchen. die qualität bzw. art und weise der vermittlung dieser informationen provozieren einen einfach, lenkt total ab von der sache! mit deiner extremen wertungsapell dahinter..kein erwachsener mensch braucht nach jeder zweiten analyse/empfehlung den hinweis "auf gar keinen fall essen" ohne so ein moralgewitter, könnte man, deine im grunde sehr interessanten infos, leichter verarbeiten, man hätte vor allem lust sich damit zu beschäftigen.. mich hat dieser ton trotz interessantem thema, aber so abgeturnt, das ich nach 7 min ausgestiegen bin..sorry
Sie hätten es auch verantwortungsvoll einordnen können. Nicht einfach nur sagen, es sei so gefährlich wie Glyphosat, sondern auch wie jedes Heißgetränk über 65 Grad Celsius wenn man es trinkt oder auch Schichtarbeit, besonders Nachtarbeit. Diese erwähnen sie nicht, würde ihrer Argumentation auch etwas abmildern oder soll ich schwächen sagen? Verantwortungsvoll wäre die wirkliche Gefahr einzuordnen, machen sie aber nicht. Sie argumentieren mit dem erhobenen Zeigefinger und erwecken den Eindruck, dass man sofort umkippen würde, wenn man nur ein bisschen mehr als ein a Milligramm davon essen würde. Sie betreiben keine verantwortungsvolle Information, sondern Effekthascherei um mehr Klicks oder Abonnenten zu bekommen.
Ja, ich habe mich auch schon gefragt, wie unsere Vorfahren an den Lagerfeuern die ganze Fleischbraterei überlebt haben. Es ist schon ein Wunder, dass wir überhaupt existieren! Und bitte nicht falsch verstehen: Gegen gesunde Ernährung ist absolut nichts einzuwenden und seine Essgewohnheiten hin und wieder auch kritisch zu hinterfragen. Wenn es aber so wäre, dass uns alles gleich umbringt, was nicht "korrekt" zubereitet wurde, wie kommt es dann, dass die Lebenserwartung über die Jahrhunderte immer mehr angestiegen ist? Im Mittelalter war Pökeln und Räuchern mangels Kühlschrank in weiten Kulturkreisen die einzige Möglichkeit, Fleisch und Fisch haltbar zu machen. Und heute soll es alles "lebensgefährlich" sein? Da laufe ich so nicht mit los! Gesundheit hängt _natürlich_ auch mit der Ernährung zusammen - aber eben *nicht ausschließlich.* Noch vor 30 Jahren galt zuviel Kaffeegenuß als schädlich. Gerade kürzlich habe ich eine Studie gelesen, die festgestellt haben will, dass Kaffee gehen sehr viele (Zivilisations-) Krankheiten geradazu ein Wundermittel sei. Ja was denn nun?
Nein das ist unsinnig. Woher weißt du denn wann die Menge erreicht ist welche jetzt schadet, Hast Du einen Füllstand am Körper? Das Soll nur beruhigen Beim konsumieren und deshalb diese blöde Redewendung. Giftig bleibt giftig. Bei einem schneller beim anderen dauert es bisschen
Ich jetzt 64 Jahre als ich Kind war ,war das Motto es wird gegessen was auf den Tisch kommt ,nun so ist es jetzt nicht mehr aber es sind Zeiten angebrochen wo man nur das essen kann was man sich überhaubt noch leisten kann .Bin trotzdem gesund .
Saisonales Essen kann sich jeder leisten.In Deutschland wird auf hohem Niveau gejammert. Lieber weniger und gesund. Beim Einkaufen wird ersichtlich was auf dem Band liegt.Ungesunde zubereitete Nahrung ist oft teurer.Merkwürdig für Genussmittel aller Art Alkohol inbegriffen ist immer Geld da. Das Klagen ist meist unbegründet.
So eine geballte Ladung Information ist für das ungeübte Hirn schon erstmal ein harter Brocken. Aber die Informationen sind (wie übrigens immer hier ! ) plausibel. Ich denke, es ist wie mit Vielem im Leben: Man kann sich einen Aspekt herausnehmen ,vielleicht einen, bei dem einem die Umsetzung leicht vorkommt ,und das verändern ,bis sich eine Routine eingestellt hat und die Aufmerksamkeit sich geschult hat . Dann den nächsten, dann den nächsten . Damit hat man vielleicht zunächst weitere schädigende Stoffe zu sich genommen ,aber auf lange Sicht eine nachhaltige Verbesserung erreicht. So werde ich das angehen, alles auf einmal bekomme ich eh nicht hin. Vielen Dank dafür ,da steckt viel Arbeit drin ! 😮
Danke für Dein Feedback! So ist es genau richtig: In langsamen Schritten die Ernährung umstellen, dann sind "kleine Sünden" zwischendurch auch kein Problem.
So geht's mir auch 😞. Trotzdem interessant und man kann doch vieles berücksichtigen bzw. weg lassen bzw. weniger davon zu sich nehmen. Schon krass, was bei der (auch eigenen) Verarbeitung von Lebensmitteln an "Giftigem" entsteht. Muss das Video erst mal sacken lassen, uff....!
Ja, das Video ist keine leichte Kost! Das war uns bei der Produktion auch bewusst, aber wir halten es für wichtig, dass Ihr informiert seid - und dann selbst entscheidet, was Ihr von den Infos umsetzt und was nicht. Zum Trost: Das kommende Video zeigt Euch, wie Ihr mit einfachen Lebensmitteln Kanzerogene "wegessen" könnt. Also nicht entmutigen lassen!
Pökeln und Räuchern ist schon sehr alt und nutzte man zur Haltbarkeit von Wurst und Fisch. Meine Eltern beide über 80 Jahre, haben in der Zeit meiner Kindheit selbstgemachte Wurst geräuchert (Würstchen). Das Fleisch und die Wurst hat früher ganz anders geschmeckt und hatte eine viel bessere Qualität.
Ich bin jetzt schon fast 60 Jahre alt und habe Zeit meines Lebens vieles von dem gegessen was Sie hier als ungesund erklären . Da ich dabei bisher gesund geblieben hab ich wohl Glück gehabt :)
Richtig ! Alle Norweger und Schweden essen unmengen an Knäckebrot! Meine grosseltern haben im ganzen Leben NUR BRAUNE Bratkartoffeln gegessen und wurden 95 ohne Krebs!😂😂😂
Bin jetzt 68 und immer noch kerngesund. Hab mich auch nicht mit dieser Genimpfung impfen lassen. Die meisten aus der Familie sind durchgeimpft und alle sehr krank geworden. Haben schon mehrfach Covid gehabt und eine Schwägerin verstorben. Ich hatte noch nie Covid, Grippe oder andere Erkrankungen. Ich laß mir nicht Bange machen und auch nicht zum Verganer erziehen. Es kommt immer auf die Menge an 😊
Es gibt genetisch gute u. schlechte Entgifter. Wahrscheinlich gehören Sie zu den guten Entgiftern. Was sich im Laborversuch als giftig oder schädlich erweist, wirkt sich praktisch von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich aus, denn kein Mensch gleicht dem anderen.
25:14 Diese Auflistung ist schön zu lesen, hat aber ein ganz großes Manko: Alle diese Produkte können, wegen der Schadstoffbelastung, nur in Bioqualität verzehrt werden - und sind somit fast unbezahlbar (geworden). Grüner Tee ist auch in Bioqualität nicht mehr genießbar und sollte nur noch in Kapselform zu sich genommen werden. Gerade Gemüse und Obst verlieren bei längerer Lagerung sehr schnell ihre wirkenden Substanzen. Olivenöl ist eines der meist manipulierten Öle schlechthin - da fällt die richtige Wahl besonders schwer. Weintrauben sind immer, auch Bio, behandelt/gespritzt, in jedem Fall mit Kupfervitriol kontaminiert. Zusammengefasst, es liest sich schön, ist aber kaum effizient. Besser ist es wohl, schon vorher auf eine gesunde Ernährung zu achten, was, da muss ich ihnen Recht geben, auch nicht so einfach ist - besonders für Personen, die sich überwiegend von industriell hergestellten Gerichten ernähren. Ein wesentlicher Faktor, der hier nicht angesprochen wurde, ist die Einstellung zum Essen, die Zeit, die Muße und die innere Einstellung. Ißt man etwas mit vollem Appetit, das kann auch etwas ungesundes sein, so verwertet es der Körper wesentlich besser, als umgekehrt. Zudem sollte auch sie Funktion eines gesunden Immunsystems nicht unterschätzt werden - denn genau dieses wurde mit den mRNA-Impfstoffen irreversibel zerstört. LG
Schon richtig. Das Problem ist die "gesunde" Ernährung, die dank unserer ausschließlich auf Profit ausgerichteter Lebensmittelindustrie immer schwieriger wird. Also: Wie soll man "vorher auf gesunde Ernährung achten?" Wann ist vorher?
Vorher ist VOR dem Ableben, wie auch immer.... aber fast unmöglich, weil die Rahmenbedingungen nicht mehr stimmen. Der Mensch wurde nachhaltig zu einer (willigen) Marionette der Farma- und Lebensmittelindustrie umerzogen - und Leute wie Sie ernten i.d.R. nur ein müdes, verständnisloses Lächeln. Trotzdem lassen Sie sich nicht vom Weg abbringen... @@medical-insights
Ja, genau gegen diese Manipulation versuche ich zu argumentieren und aufzuklären. Sie haben schon recht, einige sind froh darüber - andere halten sich die Ohren zu. Jeder trägt die Verantwortung für sich selbst.
Bio gibt es nicht, ist überhaupt die größte Lüge. Die EU schreibt bei allen Importen alles genau vor. Schaut mal wie in den Containerhäfen vorm Versand alles mit den Gift Cocktails "vergast" wird. Bananen, Tee, Kakao, Kaffee, usw..
Dann haben wohl viele Glück gehabt. Gut, Fleisch esse ich nicht, aber Bratkartoffeln esse ich schon seit ewig. Also ehrlich gesagt hier wird wohl mehr Angst gemacht, als das Ganze schlimm wäre!
Ja genau.Nicht jeder Körper reagiert gleich auf dies vielen ungesunden Stoffe.In meinem Umfeld erlebe ich es jeden Tag.Es werden jeden Tag Säfte,Cola,Schokolade usw.konsumiert.Allerdings auch Mengen an Zwiebel und Senf.Vielleicht werden durch letzteres wieder alle ungesunden Lebensmittel ,,entschärft,,?
Wenn ich das höre, möchte ich nicht sagen was für Gedanken ich dabei bekomme! Dennoch ❤ Dank für ihre Aufklärung, worauf man alles achten soll. Aber ich weiß jetzt nicht wirklich, was ich überhaupt noch essen und trinken darf? 🥺
Fast nichts.😂 Der ganze Dreck ist ja überall drin u. stark verarbeitet. Es gab doch diesen Inder der sich eingegraben hat unter spezieller Atmung (ohne Essen) nach Monaten wieder verjüngt u. in sehr gutem Zustand raus kam aus seinem Erdloch. Hat geistig seine Körperfunktionen trainiert, um alles runterzuregeln. Da werden wir noch alle hin kommen😆
Meine Lebensqualität beim essen habe ich verloren,wenn ich auf so viele Sachen achten & und verzichten muss . Dann gebe ich mir gleich ein Kugel 🤣. Denke, alles in maßen.
karotten Saft ein paar hundert Grad erhitzen. So ein Blödsinn. Da fehlt es an Basiswissen. Niemand tut sowas in der Industrie. Lesen sie einmal nach wie man, Temperiert oder Pasteurisiert oder UHT macht. Weit über Hundert wäre nur in einer UHT Anlage möglich.
dann dürften wir wohl im selben Alter sein, auch ich rauche seit ca. 48 Jahren, Was die Impfung betrifft, die habe ich strikt verweigert, darauf bin ich heute stolz, Rückgrat bewiesen zu haben und nicht wie ein maroder Gartenschlauch, zusammenfällt bin. lg aus Wien😘😘
So viele Menschen sträuben sich gegen die Wahrheit weil der Mensch insgesamt schwach ist und ein Sklave seiner Geschmacksgelüste. Für die 10 Minuten geschmacksexplosion auf der Zunge nimmt man Krankheiten in Kauf, "wird schon gut gehen"
OMG habe selten so gut gelacht, immer die Angstmacherei. Esst worauf ihr Lust habt und das mit Masen. Ps.: es sterben mehr Nichtraucher als Raucher an Lungenkrebs
Deutsche Krebsgesellschaft: "Rund ein Drittel aller Krebserkrankungen gehen vermutlich auf das Konto von Tabakrauch - bei den Organen, die mit dem Rauch direkt in Verbindung kommen, wie Mundhöhle, Kehlkopf und Lunge sind es bis zu 90 Prozent. Raucher*innen haben gegenüber Nichtraucher*innen ein doppelt so hohes Risiko, an Krebs zu sterben." Angstmacherei?
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🥓 *Krebsauslöser in der Nahrung* - Chemische Karzinogene: Acrylamid, Mykotoxine, Aflatoxine, Benzol, Benzoesäure in Fruchtsäften. - Physikalische Karzinogene: UV-Strahlung, Asbest, Schwermetalle. - Zubereitung von Fleisch- und Wurstwaren sowie Grilloptionen erhöhen das Krebsrisiko. 03:00 🍞 *Auswirkungen der Zubereitung auf Acrylamidbildung* - Stark erhitzte Kohlenhydrate produzieren Acrylamid, vor allem trockene Kohlenhydrate. - Überhitzung von Lebensmitteln über 120°C fördert die Bildung von Glycidamid, stark toxisch. - Ratschläge zur Vermeidung von übermäßiger Acrylamidbildung durch angemessene Zubereitung. 05:38 🍽️ *Ernährungsumstellung zur Reduzierung von Acrylamid* - Alkalische Ernährung kann die Bildung von Asparaginsäure-Acrylamid reduzieren. - Vermeidung von übermäßigem Verzehr von acrylamidhaltigen Lebensmitteln wie Crackern und Florentinern. - Tipps zur Zubereitung von Lebensmitteln, um Acrylamidbildung zu minimieren. 09:18 🍞 *Toastzubereitung und Acrylamidbildung* - Anpassung des Toastgrads, um die Acrylamidbildung zu kontrollieren. - Zu hohe Toasteinstellungen führen zu starkem Bräunen und erhöhtem Acrylamidgehalt. - Empfehlungen zur richtigen Toastzubereitung, um die Gesundheitsrisiken zu minimieren. 11:57 🍠 *Andere Quellen von Acrylamid und Vorbeugung* - Vermeidung von übermäßig gerösteten Lebensmitteln wie Süßkartoffelpommes. - Ratschläge zur korrekten Tiefkühlung von Kartoffeln, um Acrylamidbildung zu reduzieren. - Warnung vor grünen Kartoffeln und beschädigten Nüssen aufgrund von Mykotoxinen. 16:17 🌰 *Mykotoxine und ihre Prävention* - Mykotoxine in Nüssen und Trockenfrüchten können Leberschäden verursachen. - Bitterer oder ungewöhnlicher Geschmack kann auf Mykotoxinbelastung hinweisen. - Detoxifizierungsmethoden wie Aktivkohle oder Huminsäuren können helfen, Toxine zu entfernen. 20:17 🥤 *Benzoesäure und Benzolbildung in Lebensmitteln* - Benzoessäure entsteht beim Grillen mit Holzkohle und kann krebserregendes Benzol produzieren. - Vermeidung von Lebensmitteln, die Benzoessäure und Ascorbinsäure kombinieren, um Benzolbildung zu verhindern. - Achten Sie auf Fruchtgetränke, in denen Benzol durch die Kombination dieser Säuren entstehen kann. 23:19 🧪 *Hormone und Schwermetalle als potenzielle Karzinogene* - Hormone wie Estrogen-, Progesteron- und Testosteronmetaboliten können bestimmte Krebsarten verursachen. - Insulin kann bei übermäßiger Anwendung zu Kolon-, Brust- oder Prostatakrebs führen. - Schwermetalle wie Blei, Quecksilber, Nickel und Chrom, insbesondere in Zigaretten, können verschiedene Krebsarten verursachen. 24:35 🍺 *Alkohol als krebserregender Stoff* - Alkoholkonsum ist dosisabhängig und kann das Krebsrisiko erhöhen. - Eine moderate Menge roten Weins kann jedoch eine schützende Wirkung haben. - Achten Sie auf die Menge und konsumieren Sie Alkohol in Maßen, um das Krebsrisiko zu minimieren. 25:00 🥦 *Lebensmittel zur Krebsprävention* - Bestimmte Lebensmittel wie Beeren, Trauben, Brokkoli, Knoblauch und grünes Gemüse enthalten Verbindungen, die vor Krebs schützen können. - Die regelmäßige Integration dieser Lebensmittel in die Ernährung kann einen wirksamen Schutz gegen Krebs bieten. - Turmeric kann gegen Pestizide schützen und somit das Krebsrisiko reduzieren. Made with HARPA AI
Ich habe so viele Ernährungs Videos über gesunde ungesunde Nahrungsmittel gesehen . So viel Wiedersprüchliches dabei erfahren das man am besten nicht mehr hinsieht . Auch ich bin 68 bin nach 51 Berufsjahren am 30.04.2023 in Rente ( dauervpllzeit ) sechs Kinder großgezogen und gegessen wonach es mir war . Bin bis heute Kerngesund . Dazu sage ich nur : ,, bei mir wird bis heute alles frisch zubereitet ( gekocht ) auch werden Backwaren Brot , Brötchen noch selber hergestellt . Gutes Mühlenmehl Fleisch und Gemüse von Bauernhöfen und frisch gemolkene Milch . Lose Tees keine Beutel und mit Rauchern beruflich ständig in Kontakt
@@medical-insights Kein Übel ist sooo groß wie die Angst davor (das falsche zu essen)... Verbote sind und bleiben die schlechtesten Ratgeber‼️‼️‼️ wenn man die Kommentare liest spürt man die Unsicherheit und Angst der Menschen das "Falsche" zu essen... Es gibt weder falsch noch gut. Jeder Mensch ist einzigartig und somit auch die individuelle Ernährungsweise...
Das stimmt so leider nicht. Individuelle Ernährungsweise ist richtig, aber es gibt Kanzerogene, die wir vermeiden sollen, da sie bewiesenermaßen die Zellen schädigen. Man kann auch ohne verbrannte Bratkartoffeln glücklich leben. Das Wissen an die Menschen nicht weiterzugeben wäre unverantwortlich. Es ist die Entscheidung jedes Einzelnen, die Ernährung anzupassen - oder nicht. Diese Entscheidungsfreiheit sollte jeder haben.
Kannst Gift drauf nehmen, hat man ja bei Covid gesehen, wie leicht der Mensch zu lenken und beeinflussen ist und wie er sich fürchtet. November 2023 ist alles vom Tisch und im Sand verlaufen, eigentlich eigenartig lg aus wien
Ich fand das Video super interessant, ich praktiziere such Clean eating, versuche es jedenfalls. Was ist mit biokaffee, trinke sehr gerne Kaffee, woran erkennt man das wielange er geröstet wurde? Ich danke dir Dagmar für deine tollen Informationen
Das freut mich! In der Tat steht auf den Kaffee-Packungen im Handel nichts über die Art der Röstung. Es gibt aber mittlerweile viele kleinere Röstereien mit Läden, in denen mal danach fragen kann.
Wenn man davon ausgeht, was man alles nicht essen darf weil es krankheiten auslösen kann oder ungesund ist, dann darf man heut zu tage gar nichts mehr essen !!! Ich denke es ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich abhänig ist, von der verfassung des Körpers Geistes des Fitness und des Immunsystem. Ist meine Meinung.
Stimmt schon, aber es gibt Mechanismen, die unwiederbringlich negativ auf den Körper wirken, und zwar auf jeden Körper. Es kommt natürlich auf die Summe an. Und auf die Genetik.
Vielen Dank. Diese Information finde ich sehr interessant und wichtig, habe gleich weiter geleitet. Ich röste nichts. Hülsenfrüchte, Reis, Nüsse und trockenen Obst einweiche ich über Nacht und Wasser weg schüttele. Wünsche allen Gesundheit und Freude im Leben!😀
Vielen Dank für das informative Video! Ich habe schon vor einigen Jahren meine Ernährung auf gesunder umgestellt und fühle mich seitdem deutlich besser. Aber ich bin immer offen, noch Neues hinzu zu lernen.
Guten Tag zusammen, Ich wollte mal darauf verweisen das ungesund nur dann der Fall ist wenn man zu viel davon zu sich nimmt. Ich mache es wie meine Vorfahren weniger ist mehr, wichtig ist gutes Wasser damit sich die Körperzellen reinigen können. 3 bis 4 Liter am Tage wichtig ohne Gas jedes Co Gas führt zur Übersetzung des Körpers und ein Übersäuerung ist ein Nest für Krebszellen. Ein Körper sollte immer basisch sein. Meine Vorfahren wurden im Durchschnitt 85 bis 100 Jahre alt. Und immer viel laufen halt jung und der Körper dankt es euch. 😊
Was mich bei solchen Vorträgen immer stört ist, " das dürfen Sie niemals essen". Wer ißt schon weiche Kartoffelpfannkuchen? Die sind immer knusprig. Ich denke eine ausgewogene Ernährung, bei der man auch mal die eine oder andere Sünde begeht, ist das, was auch das Leben lebenswert macht. Eine Zigarette macht keinen Lungenkrebs und mal ein Glas Wein oder Bier schadet der Leber nicht. Wie bei allen Giften ist es die Menge, die es ausmacht und dann die eigene Veranlagung/Gene.
Ich sage nicht "das dürfen Sie niemals essen" ! Sicher macht die Dosis das Gift, nur viele Menschen wissen nicht, wo diese Grenze ist. Der eine verträgt "mehr Gifte", der andere weniger. Leider ist die vom Körper tolerierbare Menge sehr unterschiedlich.
Vielen Dank! Das ist ein sehr wertvolles Video! Vieles davon hab ich intuitiv schon immer richtig gemacht. Aber jetzt weiß ich noch besser, worauf man achten muss.
Wie verhält es sich mit der Kartoffelzubereitung in der Heißluft-Fritteuse ohne Fett? Da wird dir empfohlen, auch mit höheren Temperaturen, als hier im Video angegeben, zu arbeiten.
Es geht um das Erhitzen, die Temperatur ist für den Effekt verantwortlich. Natürlich ist für den Stoffwechsel Heißluft besser als heißes Fett, aber die potentiell krebserregende Wirkung bleibt leider bestehen.
Das gibt ziemlich viel Lebensmittel Müll. Am besten ich verzichte auf Gebäck, Weizenmehl, Zucker und schlechte Öle und esse mein gekochtes oder leicht 13:03 gedünstetes Gemüse mit Reis oder Kartoffeln und davon nur soviel wie ich auf einmal esse. Dann bleib ich gesund und schlank. Dazu hab ich Lust mich zu bewegen und trinke 3 Liter sauberes Wasser. Ist es nicht einfach?
Noch werden wir älter..... Seit etwa 2 Jahren werden die Anlebenden immer jünger... Zufall? Ferner sind die immer älter werdenden Menschen in einer Zeit aufgewachsen, in der es viel Mangel gab..... gepaart mit besserer medizinischer Versorgung .... Ergibt immer älter werdende Menschen.... Das Pendel wird wieder in die Gegenrichtung wechseln.... Heutige Lebensweise und Stress ,schlechte ,vitaminkarge Lebensmittel,etc. Dann noch Handystrahlung ,WLan in jeder Wohnung , alles muss immer verfügbar sein..... Darum wird es wieder mehr Krebs und Gesundheitsprobleme geben.....
Nur vergesst bitte nicht, dass viele Krankheiten, die früher Menschen über dem 50. oder 60. Lebensjahr auftraten jetzt schon Kinder oder sehr bis relativ junge Menschen haben
Das wir immer älter werden hat eher was mit den hygienischen Standards unserer Zeit und der guten medizinischen Versorgung zu tun. Die Frage ist für mich nichts, ob man alt wird, sondern WIE man alt wird. Ein Alptraum ist es mit Anfang 50 krank zu werden und zu leiden. Ich habe angst davor
Wir haben mehrere Videos produziert über eine gesunde Ernährung. Guck mal hier: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t5uvvw6_Yn8.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aCIQ9GhBuJU.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nbRyohhP5K4.html
Ketogen, kein Zucker, keine Kohlenhydrate. Viel Protein und Kollagen. Krebs entsteht und ernährt sich von Zucker/Glukose. Darum sterben auch immer mehr Menschen obwohl wir so eine tolle Krebsforschung haben. Man wird ganz einfach langsam vergiftet. Insulinresistenz - Metabolische Krankheit - Diabetes I und II - Entzündungen die zu Tumoren führen können. Gibt genug Infos darüber, nur nicht auf Deutsch..
Früher war die Wurst und auch das Obst und Gemüse bald verdorben, heute kann man sehen, daß es durch die Konservierungsstoffe lange hält, das kann nicht gut sein
Es ist schon richtig Zucker etc. Alles an Essen welches verändert wird ist sicherlich nicht gesund vorallem Fleisch jeglicher Art. Man muss unbedingt erwähnen was ein Medikament mit dem Menschen macht.
Pestizide auf der Nahrung sind ohne Frage auch "schlimm", aber leider sind bestimmte Inhaltsstoffe unserer falsch zubereiten Nahrung laut Wissenschaft potentiell krebserregend. Es macht keine Sinn in diesem Zusammenhang die Wirkung bestimmter, veränderter Nahrungsmittel In Kategorien wie "schlimm", "schlimmer" am "schlimmsten" einzuordnen.
Ich denke, eine Sendung, - was kann man unbedenklich überhaupt noch essen ? ...wäre kürzer, interessannt wäre auch , was Sie selbst so über den Tag essen ???🙏😊
Diese Vorgaben konkret umgesetzt, würde Essen freudlos werden lassen. Nichts geht über ausgelassenes Fett aus Guanciale und Panchetta als Basis für PastaSauce😊
Wenn doch all diese besagten Lebensmittel sooo schädlich sein sollen, warum dürfen diese dann überhaupt verkauft werden? Sollten dann nicht die Verantwortlichen zur Rechenschaft gezogen werden? Schon sehr seltsam das alles!!!
Es gibt sehr viele Lebensmittel, die alles andere als gesundheitsfördernd sind. Die Lebensmittelindustrie hat nicht unsere Gesundheit im Fokus, sondern den eigenen Umsatz. Die Politik lässt sie gewähren, schließlich geht es um gemeinsame Interessen. Das kann man gern als "seltsam" bezeichnen.
Liebe Dagmar, was für ein unglaublich wichtiges, gesundheitsunterstützendes und mit unserer steigenden Lebenserwartung immer wichtiger werdendes Thema... ...wie immer perfekt aufbereitet. Danke Dir einmal mehr dafür!
ich schlage vor keinen fuß mehr aus dem haus zu machen, man könnte überfahren werden! fuck, ich rauche seit 35 jahren und saufe täglich. naja, jetzt bin ich 55 und lebe noch. ist doch egal ob ich 60 oder 80 werde. was erwartest du denn noch mit 80? schau dir die 70-80 jährigen doch mal an, ist das dein ziel? allein schon toast , da wird ja vor weißmehlprodukten gewarnt.
Das Argument, mit 80 sei ja eh alles vorbei, höre ich oft. Es geht in meinen Videos darum, GESUND alt zu werden. Mit täglichem Rauchen und Saufen wird's allerdings schwierig. Eine gesunde Lebensweise im Rahmen der eigenen Möglichkeiten ist die Voraussetzung, mit 80 J. noch fit zu sein. Und ja, das ist mein Ziel.
@@medical-insights Da hast Du absolut Recht! Schaut man sich die Statistiken an, dann hat sich in den letzten Jahren die Zeit der Pflegebedürftigkeit drastisch erhöht. Da lege heute gerne den Grundstein, um diese Zeit möglichst kurz zu halten. Oder wie man bei uns in München sagt: "Leben muss ich nicht länger, aber sterben will ich gesund"!
Hallo, erstmal ein großes Dankeschön für ihren aufklärendes Video. Bei 12:25 sagen Sie, wir sollten kein Öl verwenden beim Frittieren was wehre die Alternative. Ich bin 62 Jahre alt, komme aus der Türkei und deshalb bevorzuge die mediterrane Küche, und boykottiere seit 32 jahren jegliche Art von Industrieprodukten ( Tiefkühlpizza, Konserven, Lebensmittel die in Plastik verpackt sind ( Sie beinhalten Weichmacher ) und alles was Zusatztstoffe und Geschmacksverstärker beinhalten. Und natürlich auch das gesammte Softdrinks sparte sowie zuckerhaltige Produkte ( Schokolade, Kekse, Kuchen, Muffins usw die meisten diese Produkte enthalten Palmfett ), zum Süßen nehme ich ein bischen Bio Honig oder in maßen Obst, meistens püriert. Und verwende keine Pflanzenöle nur kaltgepresste Olivenöl. Und jeden Morgen lauwarmes Wasser mit der Saft einer ganzen Zitrone. Danke
Zum Frittieren kein Olivenöl verwenden, das ist die Botschaft. Ansonsten kann Rapsöl, Sonnenblumenöl, Sesamöl oder Kokosfett genommen werden. Bis auf natives Kokosöl (Rauchpunkt 190 Grad) sind diese aber leider raffiniert, sonst hätten sie nicht einen so hohen Rauchpunkt. Mein Rat: Nicht frittieren. Genau dieses Erhitzen hochverarbeiteter Öle ist nicht empfehlenswert.
Oh, mit Pinienkernen habe ich leider meine Erfahrung gemacht, hochgradige Allergie, kann ich unterschreiben, bitte nicht verzehren! Da ich so oder so mit Allergien zu tun habe, kaufe ich keine Fertigprodukte, kein Schwein (nein, ich bin keine Mohammedanerin), keine Medikamente etc. ich mache alles selber, sogar meine Gewürzmischungen, wie Curry oder Griechische; mein Salz ohne Zusatzstoffe..u.s.w. ich habe durch meine spezielle Ernährung 50 KG abgenommen innerhalb 1,5 Jahren , 108 Kg habe ich gewogen mit einer Größe von nur 1,60m, lasst die Chemie aus dem Spiel, dann funktioniert das Abnehmen
Danke Für die Infos…ich esse viel selber gekochtes…. Ich Mache selber pizzateig ..Ich Habe viel Beeren und Tomaten im Garten. und die verwerte ich. Im Wald finde ich Pilze für meine Pizzas…
Ascorbinsäure ist Vitamin C. Vitamin C brauchen wir doch für das Abwehrsystem? Wie soll ich jetzt wissen ob da noch Benzol irgendwo herumschwirrt. Das steht ja nicht auf der Packung. Oder doch?
Also wer sich jetzt besonders fürchtet, sollte auch die Microwelle und vorallem den Induktionsherd raschest entfernen, den Induktion ist besonders schädlich, leider ist es beim Endverbracher noch immer nicht angekommen oder wird zurückgehalten. Lesbar auch wenn man googelt und das richtig eingibt wie z. B.: ist Induktion schädlich....und die Microwelle verändert alle Lebensmittel, das wusste ich und daher hatte ich nie eine.
für Bratkartoffeln empfehle ich vorher mit Schale anzukochen, abkühlen lassen, pellen und dann in der Pfanne braten mit wenig Öl und die Pfanne nicht zu voll machen.
Tu dies nicht und tu das nicht... Ich vermisse die verständliche Erklärung was "gefährliches" passiert und warum man dies und das nicht sollte. Förderung von Essstörungen leicht gemacht! Nicht schön meiner Meinung nach.
Es bilden sich Kanzerogene, das ist im Video deutlich erklärt. Kanzerogene schädigen die Zelle, so dass diese entarten kann. Kanzerogen heißt krebserregend...
Sie hätten es auch verantwortungsvoll einordnen können. Nicht einfach nur sagen, es sei so gefährlich wie Glyphosat, sondern auch wie jedes Heißgetränk über 65 Grad Celsius wenn man es trinkt oder auch Schichtarbeit, besonders Nachtarbeit. Diese erwähnen sie nicht, würde ihre Argumentation auch etwas abmildern oder soll ich schwächen sagen? Verantwortungsvoll wäre die wirkliche Gefahr einzuordnen, machen sie aber nicht. Sie argumentieren mit dem erhobenen Zeigefinger und erwecken den Eindruck, dass man sofort umkippen würde, wenn man nur ein bisschen mehr als ein a Milligramm davon essen würde. Sie betreiben keine verantwortungsvolle Information, sondern Effekthascherei um mehr Klicks oder Abonnenten zu bekommen.
Ich kläre auf. Hier geht es um Nahrungsmittel, die wir täglich zu uns nehmen, nicht um Nachtarbeit. Wenn Ihnen das nicht passt, suchen Sie sich einen anderen Kanal.
Als kleinen Tipp für die Zubereitung von Fritten kann ich empfehlen, diese ca. 2 Minuten in der Microwelle zu erhitzen und erst danach zu frittieren. Dadurch wird der Anstieg des Acrylamidgehalts verringert.
Mittlerweile sollte sich herumgesprochen haben, daß die Mikrowelle jegliche Nahrungsmittel tot macht. Wenn man auch nur halbwegs auf gesunde Ernährung achtet, sollte sie als erstes entsorgt werden. Vor vielen Jahren hatte ich auch eine. Die ging zum Glück irgendwann kaputt. Nachdem ich dann detailliert recherchiert hatte, war der Gedanke an eine eventuelle Reparatur schnell vom Tisch und das Teil landete auf dem Recyclinghof.
@@wiejetze8397 Ich werde weiterhin mit den Fritten dementsprechend verfahren. Die Gründe sind, dass diese kaum Antioxidantien enthalten, die durch die Mikrowelle zerstört werden könnten. Vitamin C wird durch die Mikrowelle nicht stärker beeinträchtigt als es eine Herdplatte vermag. Der Mineraliengehalt wird meines Wissens nach nicht durch die Mikrowelle beeinträchtigt. Man könnte zwar sagen, dass auch Vitamin C durch die Mikrowelle reduziert wird, aber meiner Meinung nach wiegt der geringere Acrylamidanteil die reduzierte Vitamin C-Aufnahme auf. Edit: Ich habe wohl nur oberflächlich recherchiert und die ersten Berichte waren durchaus zum Vorteil der Mikrowelle. Ich werde mir weitere Berichte zum Thema durchlesen und mir dann eine neue Meinung dazu bilden. Edit 2: Ich habe nun einen ausführlichen Bericht bei Zentrum der Gesundheit gelesen und werde wohl meine bisherige Auffassung zum Thema Mikrowellen und Nahrungsmittel ändern und diese folglich nicht mehr nutzen. Im Zusammenhang mit den Fritten könnte man diese ja auch etwas früher aus dem Gefrierschrank rausholen, damit diese etwas antauen können. Dies hätte dann direkt 2 positive Effekte. 1. benötigt man weniger Strom und zum 2. reduziert man das Acrylamid.
Find immer interessant wenn gesagt wird , bitte keine Erdbeeren kaufen wegen einer hohen Belastung. Frage mich warum sowas überhaupt ins Geschäft kommt.
Entschuldigung wenn ich das jetzt schreibe , aber hier wird alles runtergemacht , dass einem das ganze Leben nur noch Angst machen könnte . Mir aber nicht , denn ich rauche nicht bin Vegetarierin. Ich frage mich nur warum früher die Menschen so alt geworden sind . Wissen sie was Angst in einem Menschen auslöst, von dem wird hier nicht gesprochen , dass da auch Krebs entsteht. Ich würde jetzt gerne wissen , wieviel Menschen jetzt Angst haben. Menschen die man durch solche Videos ganz leicht verunsichern kann . Die Ernährungsbewussten , die frisch und selbst kochen , wissen mit Sicherheit was total schädlich ist und was nicht . Denn die setzen sich mit allem auseinander. Es kommt immer darauf an wie viel man von bestimmten Sachen isst . Ein totaler Belehrungs und Angsmachkanal . Aber was unser Staat an Gift versprüht, in der Luft , in Wasser zufügt, Pestizide erlaubt usw . Da kann man 100mal beim Kochen alles richtig machen, gesünder wird es trotzdem nicht . Sie reden hier für total Unwissende , die noch nie im Leben was selbst gekocht haben und wirklich keine Ahnung haben von einem Lebensmittel. Ich bringe das Ganze hier sehr mit unserem Staat in Verbindung , der schaut auch das ganze Volk für verblödet an und meint er wüsste was für den Menschen am besten ist . Der Mensch muss auch glücklich sein , bei dem was er isst , was er zubereitet und wie er sein Leben gestaltet. Sie verbreiten nur Angst und Panik mit diesem Video. Nein Danke . Am besten Sie schauen sich Ihr Video einige mal selber an und fühlen mal in sich rein . Danke und ein gutes und zufriedenes Leben , dass bestimmt auch kleine Ernährungs Sünden zulässt.Übrigens , ihre Kommentare sind sehr interessant und auch die Antworten darauf . Jemand hat von Chemtrails und Impfung geschrieben. Würde mich interessieren was Sie dazu meinen . Ich bin NICHT geimpft. Wenn ich das so durchlese , sind einige dabei die ängstlich sind durch Ihr Video , jetzt was falsches zu essen . Andere haben in etwa mein Empfinden.
Ich gebe dir voll und ganz recht.Einen Toaster am besten wegwerfen weil ein paar schwarze Krümel in den Ritzen liegen... lol . Ich glaube eher das hier auch Clickbaiting ne Rolle spielt ! Ja ... das mit der Panikmache immer wieder ein ganz probates Mittelchen. Ne Pandemie , ein böser Putin ein wenig Habeck ( Dreckskerl ) und dann so`n Video hinterher ... zeigt Wirkung !! Aber die wahren Schuldigen ist die Regierung! Warum ? Ganz einfach .. sie läßt nämlich zu das dieses ganze krebserregende Gepansche , aus dem irgendwie Lebensmittel hergestellt wird , uns verkauft werden darf. Wir essen uns sozusagen krank ! Ich hole meine Lebensmittel aus`m Garten und bei den Bauern und weiß genau was ich da habe. Außerdem schmeckts viel besser. Was ich nicht kriege esse ich auch nicht.Àuch die Gelüste auf Knabberzeugs oder Schokolade nehmen ab !! Und wenn man erntet was man auch gesäht hat ....😃 Fazit : und wenn man dann auch mal was verkohltes gegessen hat werden dir das Körper Geist Seele verzeihen. Außerdem, über die Strenge schlagen macht auch Spass :-)))
Richtig die Frau Doktor spricht Dinge an die jeder wissen sollte. Was wir nicht wissen ist das was uns die "Lebens" mittel Industrie anbietet im Verbund mit der Politik. Siehe z. B. Glyphosat. Und dann noch die ganzen E Nummern.
Das mit dem Rotwein stimmt schon gar nicht mehr, wir Wissen, der kleinste Schluck ist zuviel! Gerade auch was unser Erbgut angeht... Da spielen soviele Negative Faktoren zusammen, wer gesunden Nachwuchs möchte, hält sich also auch so gut wie Möglich an eine solche Ernährung, dazu brauchen wir auch kaum Zucker. Das ganze gesuchte und gejunke ist sowieso auch etwas was sehr zu unserer Stimmung beiträgt und bei dem wundert mich dann auch nicht der Zustand den wir aktuell haben. Direkt zu nennen sind da schon mal die ganzen verängstigten, immer mehr trauen sich kaum aus dem Haus. Die Kinder werden dank völliger unregulierter Freiheit in der sie sich alles besorgen immer Größenwahnsinniger. Mein Lehrer hat mal gemeint, was hast du denn dabei, ist das Kinderbelustigungsmittel? Ich hatte in der 6ten Klasse ne Dose Cola dabei... Heute seh ich solche Dinge aus anderen Perspektiven, inklusive 4 Kinder... Ach, bevor ichs vergesse, meine beste hat FASD und ein paar weitere - FASD ist die Fetale Alkohol Spektrum Störung. Die ist mein Fachgebiet, aber allein schon weil es das mit sich bringt, musste ich mich mit vielen weiteren wie Ernährung auseinandersetzen, genauso mit vielen anderen Krankheiten/Störungsbildern als Begleiterscheinungen. Ich würde Behaupten ein Großteil unserer Probleme kommt davon weil wir einfach viel zu unachtsam sind und Bewusstes Denken und Handeln wird immer schwieriger, weil schon so viele Generationen so gezogen wurden und kaum Nahrung Reguliert wurde. Übrigens ist auch Intervallfasten eine Möglichkeit, damit fahr ich persönlich seit 5 einhalb Jahren ganz gut, was die Natur angeht, da bin ich soviel wie Möglich, nehme mir Zeit und hinterlasse da natürlich keinen Dreck. Beim Rauchen kommts übrigens auch sehr stark auf die Menge an, 1-6 Zigaretten sind was anderes als Schachtelweise und da ist noch Relevant ob mit Filter und wenn ja welche oder gar ohne? Nein, im Ernst, der ist jetz auch scho paar Jahre alt, mit Ernährung fängts an (eigentlich schon im Mutterleib, Mama - was nimmst du zu dir?) und wie du sonst mit deinen Körper umgehst, wollen wir Geistige Gesundheit, ist das der Schlüssel!
Das stimmt schon, aber gleichzeitig auch nicht. Es hat zwar eine minimal positive Wirkung aber gleichzeitig sind auch eben andere Stoffe drin die negativ wirken. Trotzdem kann die Aussage so bleiben. Wer es ab und zu genießen will, der wird davon nicht zwingend krank werden. Aber die Menge muss eben klein gehalten werden
... unglaublich Mein Motto ist, iss so wenig wie möglich von industriell stark verarbeiteten Nahrungsmitteln, lieber das, was nicht beworben wird. Selber Kochen und so basisch wie möglich. Gemüse selber fermentieren. Kein normales Kochsalz, lieber Steinsalz....
Also wer sich jetzt besonders fürchtet, sollte auch die Microwelle und vorallem den Induktionsherd raschest entfernen, den Induktion ist besonders schädlich, leider ist es beim Endverbracher noch immer nicht angekommen oder wird zurückgehalten. Lesbar auch wenn man googelt und das richtig eingibt wie z. B.: ist Induktion schädlich....und die Microwelle verändert alle Lebensmittel, das wusste ich und daher hatte ich nie eine.
Krass, wie viele wütende Kommentare hier zu finden sind. Nehmt den Kindern nicht ihre Süssigkeiten! Ich würde mich nie zum Affen machen für so dumme Leute. Also Hut ab für Ihren Mut.
Herzlichen Dank für Ihr Feedback! Zum Glück gibt es doch viele Menschen, die froh sind über die Informationen in unseren Videos. Die anderen werden ignorieret.
Liebe Dagmar, dieses Video ist so voller Informationen, dass ich Dir glatt noch einen zweiten Kommentar mit zwei Fragen zumuten muss: 1.) Was ich noch nicht wusste ist, dass ich bei verbranntem Toast die ganze Scheibe entsorgen soll. Wie sieht's denn dann mit den ganzen verbrannten Krümeln in den Heizdrähten des Toasters aus - "versauen" die mir dann grundsätzlich jede Scheibe? 2.) Acrylamid pro kg Körpergewicht - heißt das wirklich, dass ich als am untersten BMI-Ende befindlicher Mensch weniger Acrylamid zu mir nehmen darf als ein eher übergewichtiger Mensch? Liebe Grüße aus München und wir durchforsten jetzt unsere Küche.....
Lieber Andreas! Wenn Dein Toaster verbrannte Krümel an den Heizdrähten hat - weg mit ihnen. Meistens finden sch diese ja am Boden des Toasters... Acrylamid je Kg Körpergewicht bezieht sich vor allem auf Kinder. Je jünger/dünner, desto drastischer die Wirkung. Genießt den Sonntag und durchforstet die Küche in Ruhe mit der Zeit...
Alleine Weissbrot zu essen ist schädlich für die Leber. Warum brauchen sie so billige Lebensmittel, die zu dem auch Würmermehl & Co seit Neuestem enthalten können?
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