Тёмный

Kuinka Bulkata Oikein? 

Santeri Luoma
Подписаться 20
Просмотров 10
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

0:00 Intro
0:11 Kalorikulutus ja sen laskeminen
1:06 ''Dirty bulk''
1:20 Ruokavalion kasaaminen ja makrojakauma
2:00 Plussakaloreiden määrä
2:54 Painonnousu
3:40 Milloin on bulkattu tarpeeksi?

Опубликовано:

 

9 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
HIILIHYDRAATIT | MITÄ, MIKSI, PALJON, MILLOIN?
21:36
HIILIHYDRAATIT | MITÄ, MIKSI, PALJON, MILLOIN?
Просмотров 15 тыс.
MITEN SAA LISÄÄ LIHASMASSAA
5:45
MITEN SAA LISÄÄ LIHASMASSAA
Просмотров 60 тыс.
"Врачи ОТКАЗАЛИСЬ ЛЕЧИТЬ... Просто ждали пока умрёт " Разбитый горем Сын Маслякова о трагедии
01:37
"Врачи ОТКАЗАЛИСЬ ЛЕЧИТЬ... Просто ждали пока умрёт " Разбитый горем Сын Маслякова о трагедии
Просмотров 302 тыс.
НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОН
1:36:25
НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОН
Просмотров 741 тыс.
#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常
00:13
#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常
Просмотров 1,6 млн
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts
00:23
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts
Просмотров 1 млн
Auralogi 20 - Normipäivä (1800kcal)
30:01
Auralogi 20 - Normipäivä (1800kcal)
Просмотров 14 тыс.
#169 Analyysi Ukrainan sodasta ft. Pekka Toveri
1:46:09
#169 Analyysi Ukrainan sodasta ft. Pekka Toveri
Просмотров 105 тыс.
RASVAT | PALJONKO? MINKÄLAISIA?
12:36
RASVAT | PALJONKO? MINKÄLAISIA?
Просмотров 9 тыс.
VÄHÄKALORINEN DIEETTI | RISTIOTE Q&A VOL 12
9:12
VÄHÄKALORINEN DIEETTI | RISTIOTE Q&A VOL 12
Просмотров 21 тыс.
RAVINTOMYYTIT | PITÄÄKÖ SYÖDÄ 3H VÄLEIN?
27:06
RAVINTOMYYTIT | PITÄÄKÖ SYÖDÄ 3H VÄLEIN?
Просмотров 23 тыс.
Nikke Pärmin vankipataljoona
19:40
Nikke Pärmin vankipataljoona
Просмотров 19 тыс.
VEGAANIT VERIKOKEISSA - Mitä kehon sisään oikeasti kuuluu?!
10:24
VEGAANIT VERIKOKEISSA - Mitä kehon sisään oikeasti kuuluu?!
Просмотров 31 тыс.
Parhaat lisäravinteet: mitä kannattaa käyttää ja miksi? (TOP 10)
13:54
Parhaat lisäravinteet: mitä kannattaa käyttää ja miksi? (TOP 10)
Просмотров 17 тыс.
MITÄ PROTEIININ LÄHTEITÄ KÄYTÄN?🥜
17:58
MITÄ PROTEIININ LÄHTEITÄ KÄYTÄN?🥜
Просмотров 12 тыс.
KETOGEENINEN RUOKAVALIO | MITÄ SYÖN VIIKOSSA?
15:47
KETOGEENINEN RUOKAVALIO | MITÄ SYÖN VIIKOSSA?
Просмотров 18 тыс.
"Врачи ОТКАЗАЛИСЬ ЛЕЧИТЬ... Просто ждали пока умрёт " Разбитый горем Сын Маслякова о трагедии
01:37
"Врачи ОТКАЗАЛИСЬ ЛЕЧИТЬ... Просто ждали пока умрёт " Разбитый горем Сын Маслякова о трагедии
Просмотров 302 тыс.