Kun je stress door onderprikkeling compenseren op je werk of prive?
Je kan onderprikkeld raken in je priveleven door te veel rust, routine en sleur. Veel mensen proberen dat te compenseren op het werk met meer uitdaging en taken. Andersom is het ook aantrekkelijk om onderprikkeling door te veel herhaling of te weinig uitdaging op het werk te compenseren in het weekend met veel leuke uitjes. Helpt dat? Op korte termijn kan het echt een impuls aan je energie geven. Op lange termijn is dat nog maar de vraag.
Deze video geeft daar uitleg over.
Wil je meer weten over onder- en overprikkeling?
Doe dan mee met de online Masterclass Herstel van stress bij HSP & HSS
www.anahata-co...
Wil je meer?
Doe dan mee met de online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden: www.anahata-co...
Doe gelijk de complete online training In 7 stappen Omgaan met JOUW Hooggevoeligheid, inclusief drie online Masterclasses van 1,5 uur over de hoogsensitieve HSS, onderprikkeling en rejection sensitivity.
www.anahata-co...
Bekijk ons live en online trainingsaanbod op www.anahata-co...
Koop het boek Prikkels bijten niet: www.anahata-co...
4 окт 2024
