Lạnh chân, lạnh tay. Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục | Ds Nguyễn Quốc Tuấn
#chanthienmybachnien #bamhuyetbanchan #lanhchan #lanhtay #duocsynguyenquoctuan
Bệnh lạnh chân lạnh tay, mặc dù thường bị coi thường, thực ra là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các triệu chứng này không chỉ đơn giản là do cơ thể bị lạnh mà còn liên quan đến sự suy giảm hoạt động của các cơ quan nội tạng và nhiều bệnh tiềm ẩn.
Bệnh lạnh chân lạnh tay thường xuất hiện vào mùa đông, nhưng cũng có thể xảy ra trong mọi mùa. Cơ thể chúng ta được xem xét theo hai phần chính: khí (âm huyết) và huyết (dương huyết). Sự cân bằng giữa hai phần này quan trọng để duy trì sức khỏe.
Khi có sự mất cân bằng giữa khí và huyết, cơ thể có thể phát sinh các vấn đề về sức khỏe như suy nhược cơ thể, mất ngủ, và lạnh chân lạnh tay. Các biện pháp như ngâm chân, sử dụng máy sấy hoặc đeo nhiều lớp quần áo không đủ để giải quyết vấn đề nếu không hiểu được nguyên nhân căn bản của bệnh.
Nguyên nhân của bệnh liên quan đến sự suy giảm chức năng của các cơ quan nội tạng, đặc biệt là gan, thận và phổi. Một chế độ dinh dưỡng không cân đối, đặc biệt là việc ăn quá nhiều thức ăn lạnh và uống quá nhiều nước, cũng góp phần vào sự mất cân bằng này.
Để điều trị bệnh lạnh chân lạnh tay, việc bổ bổ sung dinh dưỡng đúng cách rất quan trọng. Cần tăng cường protein từ nguồn động vật, tránh ăn quá nhiều thức ăn lạnh và ngọt, và thường xuyên sử dụng các loại gia vị ấm, như gừng và hồi.
Ngoài ra, việc áp dụng các phương pháp y học cổ truyền như bấm huyệt có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và điều trị căn bệnh từ gốc rễ. Ngâm chân với nước ấm kết hợp với thảo dược cũng là một phương pháp hữu ích.
Tóm lại, bệnh lạnh chân lạnh tay không chỉ là vấn đề về sự thoải mái vật lý mà còn là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết và tuần hoàn trong cơ thể. Để giải quyết triệt để, cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.
Liên hệ tư vấn: 0359371666
8 дек 2023
