l'entraînement 10h 10kilos !! ( un entrainement que j'ai poussé au max !!) 

Un mini film ou l’on retrouve plusieurs de tes précédentes vidéos : orientation / alimentation / sac à dos / endurance… etc ! Merci pour ces 10 kilomètres de balade tonique dans ce bel environnement , Respect à toi 🙏🏻

Bravo pour votre exploit de parcourir 10 km avec un sac à dos de 10 kg ! Cependant, je ne peux m'empêcher de remarquer que cela a dû être une tâche ardue, surtout sans ceinture sur le sac à dos pour aider à répartir le poids. Cela démontre vraiment votre force et votre endurance. Cela dit, pour ceux qui pourraient être inspirés par votre exploit, il est important de noter qu'utiliser un sac à dos avec une ceinture peut considérablement soulager la fatigue et rendre l'expérience beaucoup plus agréable pour l'ensemble des gens en général. Merci pour le partage de votre aventure, et peut-être que cette petite astuce pourrait aider d'autres à relever des défis similaires !

Excellente vidéo ! On se rend compte de la difficulté. T'as un sacré moral 👍 et merci de nous faire profiter de ce magnifique paysage.🤩

Chapeau, bel esprit et de bonnes idées nutrition et utilisation de l'eau sur le terrain au passage.

Superbe merci.Tres beaux Souvenirs de craphut dans les Vosges avec les cousins

Un abonnement de plus. Chapeau pour cette performance avec une marche bien soutenue et sans bâton de marche. Superbe paysage que tu nous fait partager. Je vais me remettre à la marche en ayant un kit de survie, par chance, je ne suis pas loin de la forêt de Rambouillet. Une particularité, les chemins sont souvent boueux !!!!! Michel

Très belle performance dans un paysage vraiment magnifique. Vraiment bravo ça a été un réel plaisir à suivre cette aventure.

Merci pour tes vidéos, c'est très inspirant.

Bravo a toi 💪💪 , vidéo et paysage magnifique, je fait pareil bon j'ai pas 10kg mais un sac de 5kg, sa pic aussi a longue j'ai pas autant de hauteur moi😅 les collines sont plus basses 😅

Incroyable toutes tes vidéos ça m’aide vraiment à composer mon sac d’évac 💪🏼

Felicitations à toi, super défi 👍et bonne récupération, j'ai adoré cette video

Chez moi il y a une voie de chemin de fer désaffectée depuis 20 ans qui vas en Belgique sur la cote . L'ideal pour être seul dans la nature la végétation a pris trois metres et en plus du sacs il faut du matos pour se frayer un chemin, scie, coupe branche ect . C'est pas l'amazonie mais la machette est obligatoire parfois .une demie journee et on a la tete complètement videe ca fait du bien 😊

Objectif atteint, bravo

Bravo superbes images 👍

Merci pour toutes tes vidéos, en particulier celle-ci, quelle belle leçon de persévérance. Bravo à toi!

Bonjour,bravo à toi,force et respect 💌💌💌🙏🙏🙏💪💪💪

Bravo à toi... chouette vidéo Un effort bon pour le corp et pour l'esprit merci

Salut Johan 😅la musique est super prenante je kiffe le rythme. ❤

Quand j'ai fait mon service,je me suis rendu compte d'un truc c'est que 'naturellement' tu trouvais un rythme quand tu te tapais des marches,et perso j'ai toujours fini,et ceux qui ecoutaient pas leur corps finissaient dans la jeep 😉

Très belle vidéo.....et bravo car une telle durée n' est pas facile à tenir....👍💪💪💪 Sportivement Laurent

Entraînement difficile, effort facile

Super vidéo

super vidéo :)

💯🙌💥

Salut Johan et BRAVO pour cette belle et très certainement dure épreuve.Pour le petit déjeuner je n’avais jamais entendu parler du pain trempé dans l’huile d’olives.Qu’est-ce ça apporte,est-ce bon même au niveau diététique ??? Encore BRAVO et c’est génial cela donne des idées étant donné que j’adore être seul et tranquille dans la nature.

Belle leçon de courage et de persévérance dans une belle région

Bravo poulet ! ;-)

Salut johan et ben bravo pour ce challenge. Peut etre a faire a plusieur ce challenge ? Et ta filtré comment avec ta paille? Bon courage pour les prochaines vidéos. Herve

1h = 5km ça fait environ 50 bornes sur du plat, chapeau bas

Vidéo motivante..merci pour le partage et bravo pour cet objectif accompli. Quelle est cette superbe région ?

Salut tu n'utilise pas de bache a eau dans ton sac pour t'hydrater régulièrement sans t'arrêter ?. 🧐👍🇨🇵

Je suis une personne assez lourde , 130 kg pour 1,85 m. Tu me conseillerais quoi comme semelles sachant que j'ai des aiguilles de calcaire dans un talon ?. existe t'il des semelles spécifique pour les longues marches en rangers et équivalent.

Le chapeau vient d'où ?

T'es tu revenue dans l'armée?

Tu aurais dû prendre des bâtons de marche ça aurait été bien pour pousser sur tes jambes et moi te fatiguer