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l'inconfort de guérir, ou comment aller mal consciemment pour un jour aller vraiment bien 

Relax, my dear
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#guérison #explorationémotionnelle #trauma
Tu as des soucis physiques ou une maladie chronique déclarée et tu veux aller bien? Va falloir aller mal avant... Parce que ce qui te fait souffrir physiquement est une conséquence de tes souffrances émotionnelles (traumas, refoulement): l'émotionnel est le déclencheur, le physique est le traducteur. L'émotionnel sera donc à explorer en conscience, avec accueil inconditionnel, pour libérer le mode survie qui crée les problématiques physiques/psychiques, quels que soient les symptômes et leur sévérité.
Plus les symptômes visibles sont importants et intenses, plus il y a de traumatismes émotionnels sous la surface.
Aller bien est souvent une recherche d'effets rapides ou placebos. La guérison, c'est l'inverse de la survie et de la facilité, et la rapidité d'auto-guérison dépend de la bonne volonté de ressentir pour de vrai.
Ça peut prendre quelques mois pour aller vraiment bien après avoir ressenti ce qui fait mal. Ça prend des années et même toute une vie d'être en mode survie et de ne jamais regarder au fond de soi ces vérités personnelles qui crient pour attirer notre attention - et rester malade.
Guérir, c'est ressentir. C'est sortir de la zone de confort où nous a placé l'inconscient. C'est devenir présent et conscient. C'est douloureux, avec de nombreuses crises. Mais une fois les crises passées, c'est la vie et l'énergie qui peuvent à nouveau reprendre leurs expressions naturelles.
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Relax, my dear, guérir est possible: em-sfc-etlavie.jimdo.com/
Je coachingue holistiquement: caroline-subtil.jimdosite.com...
Instagram @caroline.subtil.holistique
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Cette chaine s'adresse à toutes les personnes qui veulent voir la santé et la vie autrement. Ici, je parle de santé holistique, de (auto-)guérison, de développement personnel et spirituel - à la sauce WTF parfois. Les (tampons de) maladies chroniques ne m'intéressent point. J'utilise mon expérience pour te montrer qu'on s'en fout, au final, de toutes ces étiquettes médicales.
Merci de partager tes perceptions et tes expériences de manière intéressante et utile, c'est-à-dire expliquer tout ce qui a pu te servir pour aller mieux/retrouver de l'énergie/comprendre des choses/devenir plus conscient.e/favoriser ta guérison.
Merci de penser à l'impact que ton commentaire peut avoir sur autrui et éviter de te répandre sur tes problèmes personnels. La contagion émotionnelle sur les réseaux sociaux est importante, cela risque de fragiliser des personnes hypersensibles déjà très en difficulté.

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22 июл 2024

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Комментарии : 6   
@Relaxmydear
@Relaxmydear 2 месяца назад
J'aimerais bien avoir en commentaires des retours: ce dont tu fais l'expérience, ce que tu comprends ou pas, ce que tu trouves intéressant... Cela me serait bien utile et aussi à celles/ceux qui te liront. Thanks
@Samsomani77
@Samsomani77 2 месяца назад
Ta vidéo est une pépite ❤️une vraie mine d’or 👍🏻👍🏻tout est parfaitement expliqué, ça m’aide beaucoup dans ma convalescence. Aucun médecin ne m’a jamais parlé d’émotions en 2 ans et demi d errance médicale. J’ai commencé une thérapie EMDR et le thérapeute m’a dit comme toi d’accueillir les émotions comme la peur ou la colère qu’elles sont là pour nous aider à poser nos limites etc..ça me fait penser aussi à L ifs où nos émotions sont considérées comme des parts de nous . Je suis encore bien malade mais grâce à toi, j’ai changé de lunettes, j’ai encore beaucoup de travail mais je peux déjà te dire un ÉNORME merci, tu m’as tout simplement sauvé la vie❤️❤️❤️
@Relaxmydear
@Relaxmydear 2 месяца назад
Merci beaucoup pour ton commentaire, cela m'a fait plaisir de constater que cela te parle! Contente aussi que tu connaisses l'IFS, je trouve cette thérapie très intéressante, même si je la connais mal et que je ne connais pas toutes les thérapies. Bon courage pour ta convalescence 💚
@Samsomani77
@Samsomani77 2 месяца назад
Vraiment tes vidéos me redonnent de l’espoir, continue de publier 👍🏻👍🏻👍🏻le thérapeute EMDR me dit de me rappeler ce qui se passe dans mon corps et de le revivre et l’accueillir, après ,à l’aide de mouvements des yeux et en tapotant sur mes 2 genoux je pense à qq chose de positif à travers les sens (odorat, toucher vue)pour faire de nouvelles associations . Je n’ai fait qu’une séance pour l’instant et je me suis sentie mieux après. J’attends un peu pour la deuxième car je suis en MPE bêtement suite à une discussion trop longue..mais c pas grave je sais maintenant que les émotions refoulées y sont pour beaucoup.tu dois connaître le Dr Sarno (the mind body prescription), heureusement que je parle anglais, il y a beaucoup plus de ressources dans cette langue, heureusement que tu es là pour les francophones, ça nous montre qu on peut s auto guérir. Le ministère de la santé devrait te solliciter 👌👌👌sinon l Ifs, je viens juste de découvrir en tout cas bravo et merci pour toutes tes ressources, je fais aussi ta méditation et yoga que tu mets en ligne, ça m’aide énormément ❤❤
@Relaxmydear
@Relaxmydear 2 месяца назад
@@Samsomani77 Super tout ce que tu as compris et ce que tu fais 👍🏼 c'est effectivement lire Sarno qui m'a mise sur la piste il y a des années, la somatisation et le lien corps-esprit en lien avec les traumas sont encore mal/peu compris ici de nos jours. Ça évoluera j'espère. Merci pour tes explications détaillées et pour ton soutien 🙂🙏🏼
@Samsomani77
@Samsomani77 2 месяца назад
J’espère que je vais guérir en tout cas maintenant j’y crois. Et ça change tout, tu expliques tout si clairement 😊😊
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