La CHAMPIONNE DU MONDE de power me coach sur du DEADLIFT (Feat

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Опубликовано:

24 май 2022

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Комментарии : 653

@NassimSahili 2 года назад

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@abdelkadergaaliche1321 2 года назад

Grand merci pour cette vidéo très intéressante

@diadesia2553 2 года назад

Vous faites un beau couple tout les deux

@oneyzuka7303 2 года назад

9.35 ta main mdr

@bandeko197 Год назад

Avoue tu l’aimes bien

@INOXTAGR Год назад

Je regarde tout t est vidéo fréro le beaux gosse

@agathealart4047 Год назад

Récap pour moi-même 1. Barre en contact avec le corps 2. Bras tendus 3. Inspiration abdominale, bloquer avant d’aller chercher la barre et maintenir pour effectuer le mouvement (possible d’expirer un petit peu après avoir passé les genoux mais idéalement non) 4. Prise resserrée près du corps 5. Bas du dos plat (lombaires), flexion haut du dos ok (zone thoracique arrondie gainée) = chercher à allonger et resserrer les bras 6. Mouvement groupé (ne pas monter les hanches de manière isolée) Excellente vidéo merci beaucoup! Technique et pourtant divertissant.

@befa-the-fab Год назад

Recap pour moi même 1 barre en contact avec le corps 2 bras tendus 3 inspiration abdominale 4 levée 5 connexion appli doctilib, recherche chiro à proximité 6 visite medecin : demande arrêt de travail 7 effacer ce commentaire et laisser faire les autres.

@LeanneKami Год назад

Vous avez cru que c’était votre bloc note ici ? 😂

@ZonaBttt Год назад

@@befa-the-fab MDRRRRRRR, Masterclass

@vincentvega7259 Год назад

@@LeanneKami C’est clair 😂😂 la meuf poste ça là histoire que beaucoup de gens le voit et elle ose mettre « recap pour moi-même » MDR

@obiterdictum7156 4 месяца назад

Mongolienne.

@evalecoqjoubert2036 2 года назад

J'adore la direction que prend ta chaîne ! Toujours des videos techniques et du divertissement c'est cool merci Nass !

@Heriptick 2 года назад

La feat est trop bien passé on sent qu’il y a de la bonne vibe entre les deux, on veut un nouveau RM au dead lift avec Lya pour passer les 240kg et une autre video sur le squat !

@joekazinsky2140 Год назад

Y a tellement de la bonne vibe que j'ai cru qu'il allait la pêcho mdr. C'est trop un tombeur ce Nassim

@terrenceduarte5348 Год назад

@@joekazinsky2140 crois pas.. derrière les scène c'est sûr qu'il y a ce même feeling et qu'ils se lâchent peut-être un peu plus. Petite scéance sport à deux pour le délire et les yeix doux vont commencer à se faire mdrr

@FartSniffer1 Год назад

@@terrenceduarte5348 sors ta main de ton calbard toi

@terrenceduarte5348 Год назад

@@FartSniffer1 Jamais. J'me réchauffe les mains il fait froid dehors

@FartSniffer1 Год назад

@@terrenceduarte5348 oh le zinzin

@onlymotonico3946 2 года назад

Intervention exceptionnelle d’une championne du MONDE, comment ne pas avoir confiance en de tels conseils. Bravo pour ta perf et humilité.

@AnimationCraftFR 2 года назад

Elle est belle, forte, féminine et intélligente. La france à du talent !

@Ferrox-qg3xf 2 года назад

pas vraiment du talent, de l'entrainement avec de bon coatch et un bon mental...

@Ferrox-qg3xf 2 года назад

pas vraiment du talent, de l'entrainement avec de bon coatch et un bon mental...

@sandiego1837 2 года назад

Pour une fois que la France a un talent…la France dérive complètement sur tout les sujet et point

@melissawithselina 2 года назад

@@Ferrox-qg3xf évidemment que c’est du talent sinon tout le monde serait capable de le faire il faut en plus de l’entraînement et du bon coach une génétique hors norme.

@Ferrox-qg3xf 2 года назад

@@melissawithselina bah tous le monde n'as pas la motivation de le faire, ni l'envie...

@KiwiFurtif 2 года назад

Je n'ai pas l'habitude de commenter mais ce genre de vidéo technique avec des intervenants de qualité c'est vraiment top. Merci !

@JIKGE2 2 года назад

Lya est une personne que je trouve exceptionnel a chaque vidéo que je vois d'elle.tellement inspirantes et souriante.

@Thomas22RUSCH33 Год назад

Moi aussi j'la kiff ^^

@sassuki Месяц назад

Moi je ne la supporte pas. Elle est chiante, et se cache derrière son autisme pour pouvoir râler sans devoir rendre des comptes.

@desmarestvictor2117 2 года назад

Le powerlifting est à la mode en ce moment ! Continues Nass on aime fort. On a eu Bench&Cigars pour le développé couché, mtn Lya pour le soulevé de terre, qui sera le suivant pour le squat ?? 😁😁

@Mat-nz8wh 2 года назад

The panash peut être

@renaudcharbonnier5761 2 года назад

Docteur Squat ! :)

@dptt44 2 года назад

Clairement docteur squat, Rico, the panash :)

@teaitopainapo3260 2 года назад

Ça sera Nicki Minaj 😁

@emmanuelndiaye8434 2 года назад

ta deetor un monstre au squat

@ZAIFLOW2 2 года назад

Merci pour ce cours de Deadlift ! Après la vidéo développé-couché, j'ai beaucoup progressé et je vais de ce pas, appliquer ces conseils dans mes prochains deadlift! J'attends avec impatience la vidéo explicative du Squat!

@rudygaillard1726 2 года назад

quel vidéo au bench ?

@ZAIFLOW2 2 года назад

@@rudygaillard1726 Celle qu'il a fait avec Bench&Cigars

@rudygaillard1726 2 года назад

@@ZAIFLOW2 oula pire vidéo regarde une vidéo de thepanash c’est du vrai power comme lya il est champion du monde de power en -66 ou un truc comme ça

@ZAIFLOW2 2 года назад

@@rudygaillard1726 Oui, je le connais, j'ai visionné sa vidéo aussi, pour ma part, j'ai fait un mix des deux !

@rudygaillard1726 2 года назад

@@ZAIFLOW2 ouais il faut s’inspirer d’un peu tous les côtés mais bon mdrrr dans sa vidéo thepanash trash un peu bench&cigars

@bricechatony6864 2 года назад

Beaucoup appris dans cette vidéo. LYA on veut te revoir pour les squats !

@mobidicke 2 года назад

Ah oui mon gourmand ?

@observateur7798 2 года назад

@@mobidicke mdrrrrrrrrrrrr mon gourmand alkapote ta la ref ?

@skdsmokis442 2 года назад

@@mobidicke bahahaha

@skdsmokis442 2 года назад

@@mobidicke t vrm un détraqué

@led4248 Год назад

@@mobidicke 🤣 calme toi Nigel 🤣

@sebastienbaque1272 2 года назад

Super ces formats « rencontres » on apprend des tas de choses !! Petite suggestion : ce serait top que ces experts dans leur domaine fassent une petite démo durant la vidéo 😊

@elly255 2 года назад

Merci pour cette video :) La respiration abdominale est quelque chose que l’on fait naturellement lorsqu’on est bébé. En grandissant et surtout en marchant on l’oublie . C’est une respiration utilisée beaucoup pour le chant .

@thomas_ribemont 2 года назад

C'est cool de voir comment la force se développe à vitesse grand V !

@theoriffault 2 года назад

🤩

@thrashhero9804 2 года назад

ON EST LÀ 🏋

@raphaeltaleb5900 2 года назад

💉💉💉effectivement la force se développe vite 💉💉💉

@maitrekebabier5260 2 года назад

@@raphaeltaleb5900 sheeeeesh

@raphaeltaleb5900 2 года назад

@@maitrekebabier5260 je taquine même si c'est totalement vrai j'ai aucun problème avec ça

@fardosh4193 2 года назад

Merci pour cette excellente vidéo! J'adore le format, c'est différent et on en apprend beaucoup pour améliorer notre positionnement!

@jb89769 2 года назад

Comme toujours, une vidéo de grande qualité et une super collab ! Ce format, c'est vraiment de l'or ! Ca permet de vulgariser des mouvements grâce à une décomposition par des spécialistes. Un vrai régal !

@miinoable 2 года назад

Quelle humilité Nassim ! Un grand respect à toi ! 🤝

@petermccalloway1981 2 года назад

Je commente j'amais, mais là je dois te dire que tes dernières vidéos sont vraiment sympa. Merci pour ce contenu

@babasspot7730 2 года назад

Des conseils de qualité pour un sportif de qualité

@evarobelin4910 2 года назад

Vidéo parfaite ! Lya est trop forte 😉 Vous deux m'avez fait rire. 😁 Et, bravo aux techniciens, le rendu visuel (lumières, couleurs, cadrage, montage..) est vraiment de qualité. J'ai pris beaucoup de plaisir à la regarder et j'ai appris beaucoup de choses grâces aux explications très claires. Merci pour cette vidéo !

@balikuche4785 2 года назад

Totalement d'accord, le rendu visuel jai bcp aimé aussi

@arabicflavormusic6093 2 года назад

Purée ça fait trop plaisir de vous voir à la maison ! (On Air La Courneuve) on a de la chance d'avoir du calibre de compet ! Super vidéo et super conseil, on attend l'acte II sur le squat ;)

@dr.strawberry5773 2 года назад

super vidéo très informative, tout ces petits tips qui s'empillent, comme elle dit, ça fait une performance. c'est la ou le coaching d'un expert peut vraiment ajouter de la valeur au workout de quelqu'un. quoi qu'il en soit, super énergie de vous deux. merci pour la vid, hate de revoir lya (et bonne chance pour l'afrique du sud)

@matthieuleone-prepa-mentale Год назад

Encore une super vidéo qui apprend beaucoup sur la technique de cet exercice complexe avec une guest de folie! Super de voir aussi la place du mental dans ce type d'exercice ou la routine de performance est primordial, pour pouvoir exécuté le mouvement parfaitement et ne pas laisser place aux pensées négatives.

@mramed8448 2 года назад

Episode au top, on attend avec impatience la séance squat, bon courage pour le championnat ❤👍

@gersendedaisy6299 2 года назад

Excellente vidéo ! Merci à vous deux. Une vidéo similaire pour le squat serait très intéressante

@slnggs18 2 года назад

Continue ces vidéos elles sont incroyables

@bastienfontaine8539 2 года назад

Merci pour ta vidéo Nass !! Un vrai shoot de motivation pour un débutant en FA comme moi. Merci !

@Craxxou 2 года назад

Très cool le format et la qualité du contenu 👌 Essan et toi, vous êtes un step au-dessus, je trouve.

@tartarm.1499 2 года назад

Très belle vidéo. Franchement j'ai plud appris en une vidéo qu'en 3 ans de deadlift. Comme tu l'as dit " ça vaut de l'or". Et puis comme quoi les champions c'est vraiment aux détails qui fait souvent la différence ( bon le mental aussi lol ).

@drifterh7240 2 года назад

super intéressant et OUI pour la vidéo sur le squat !!

@balikuche4785 2 года назад

Super vidéo, Lya très pédagogue. Merci ! J'aimerais bcp une vidéo sur le squat ou le bench

@karltaillandier8270 2 года назад

Vidéo au top ! Chaud de fou pour d'autres vidéos du genre ! Pour le squat ça serait top ;-)

@BenSolo78 2 года назад

Wow Nassim petit loup ! Lya tu es magnifique

@goggygola4887 2 года назад

Ca faisait longtemps que je n'avais pas regardé une vidéo de Nassim mais là, avec Lya, c'est fabuleux pour tout ce qu'elle nous enseigne.

@maximel.9571 2 года назад

Tip top cette vidéo, guest de qualité et on y voit une bonne entente c'est plaisant. On la retrouvera pour le squat j'espère ! Merci Lya en tout cas

@mohamedkamel456 Год назад

On veut voir une video sur le squat !!! Trop cool et enrichissant ton contenu, merci!

@alexgg7463 2 года назад

Bravo Nassim, encore une superbe approche tout en simplicité, intelligence et humilité. Et Lya, tout simplement une grande athlète !

@slimane2854 Год назад

Tout dépend de ta vision de l’athlète

@karimouardi6136 2 года назад

Excellente vidéo on apprends beaucoup 👍👌

@shaka8826 2 года назад

Super vidéo! ça fait tout drôle de te voir avec plus de cheveux. Franchement garde les, t'es bien ! Lya t'es au top!

@curtislecharpentier8002 2 года назад

Super vidéo ! Pédaguogie et bonne ambiance, au top ! On veut la vidéo sur le squat maintenant 💪

@kevinleflohic4088 2 года назад

Quelle beauté cette lia sans parler de son corps juste magnifique 😉

@nouriasmiiley4270 2 года назад

Excellente cette vidéo, on apprend pleins de choses, top top

@raphaellefevre7873 2 года назад

Ça dragouille la championne du monde entre deux deadlift, sacré Nass

@TryonixGaming 4 месяца назад

Incroyable Lya, énergie et bonne humeur de fou !

@matthieugeorge2462 2 года назад

Une super vidéo vraiment très intéressante car même si on n'atteint pas vos niveaux, ça ne peux qu'aider en crossfit par exemple. Les tips et expérience de Lya sont vraiment cool, alors merci à elle et j'aime beaucoup ce qu'elle apporte avec son peps, son côté taquin qui motive vraiment cool ! 😎👌👏 Et je confirme une autre vidéo sur le squat serait carrément intéressante ! 😀

@picka1967 2 года назад

J’aime trop se type de vidéo aussi

@ojulienne69 Год назад

Super cette vidéo! Belle ambiance, ça fait plaisir à regarder. Et merci pour ces bons conseils!

@David-wb9kl 2 года назад

Cool cette vidéo. Jt'e suis depuis super longtemps, top ce genre de format.

@samyblind8069 2 года назад

je vais essayer d'appliquer tous ces fabuleux conseils dés aujourd'hui ! merci pour le partage :)

@robertrobichnek6508 2 года назад

Merci pour la vidéo. Instructif et ça démocratise la force.

@jt54 2 года назад

Top du top ce format. Et j'ai augmenté de 30kg immédiatement en appliquant les conseils de la miss. Merci a vous deux

@younesmarmich2468 2 года назад

La notif qui fait plaisir

@damieng.2150 2 года назад

Super vidéo et merci pour les conseils que je vais m'empresser d'appliquer !!

@Aliclou 2 года назад

génial cette vidéo! supers conseils:)

@inesalamarenard7238 2 года назад

Blessée légèrement la semaine dernière avec un deadlift, je l'ai retenté malgré tout cette semaine en appliquant les conseils... tellement mieux ! Mais tellement... Merci à la championne pour le cours c'est aux petits oignons 👌

@zasslie9814 2 года назад

Super vidéo 👏👏 que du bonheur 🙏

@SyncopeCom 2 года назад

Ça mérite un pouce ! Bravo à toi, super vidéo.

@BsheerD 2 года назад

Yes le squat 👍🏼 Merci pour la vidéo, très sympa et instructive 😊

@mehdikabek9672 2 года назад

Excellente vidéo 👍bravo cette jeune championne est très appréciable 😌

@kojo6293 2 года назад

L’image de ton introduction (et tout le reste de la vidéo) a une image magnifique! Merci à toi

@melvynadam1817 2 года назад

Sympa les milieux de la musculation et de la force qui se croisent de plus en plus avec tout ce partage de connaissances!

@LordArthurLP Год назад

Excellente vidéo, Lya au top !

@pour44 2 года назад

Lya la Queen 👸 merci beaucoup pour cette vidéo qui m'a tant appris ! J'aimerais trop une vidéo sur le squat !

@janatimohammednaoufal428 2 года назад

Je ne serai exprimer la joie que j'ai après regarder cette vidéo. C'est vraiment top. Merci à vous.

@sonimel 2 года назад

Au delà du contenu, super, big up pour la qualité de la vidéo en elle-même, très pro avec un rendu visuel et sonore au top 👍

@heldjean-francois6136 2 года назад

Vidéo sympa et très instructive

@lianaspelta2753 Год назад

super vidéo merciiii pour les tips

@inkandfit_uk 2 года назад

Salut Lya cette vidéo m’aide énormément sur mon deadlift. Je suis passionné de powerlifting et j’ai de grosses difficultés à partir d’un certain poids de charge sur la bar, je me prépare pour faire des compétitions… du coup merci beaucoup pour tout ces précieux conseils !!!! Continue tes vidéos. Salutations de Ink and Fit

@gwenmaze 2 года назад

trop bien! Nassim découvre la respiration c'est beau....et oui on apprend tout les jours ;) MERCI pour la video. J'ai appris plein de trucs

@laurannev9200 Год назад

Géniale cette vidéo !!

@charlesmalvoisin1747 2 года назад

Ces nouveautés vidéo des derniers temps sont nickels 💪👍

@pascaldesmon6930 2 года назад

Salut a vous 2 !! Tres bonne video,superbe salle ,j'ai kiffe du debut a la fin !! Bravo nassim pour ta performance surtout sans entrainement specifique!! Adore tous les conseils ,juste le petit detail qui serait de connaitre tes temps de repos entre chaque serie vu que tu en a tente plusieurs !! Et oui bien chaud pour une prochaine video sur le squat et le bench 👍👍en plus vu que je dois faire le meme poids que Lya 😁😁

@fredsport7958 Год назад

j'ai adoré cette complicité pleine d'humours et j'ai appris énormément Merci à vous

@melissa68072 2 года назад

waw le bon conseil à entendre merci nassim ça c de l'info

@alexispaquet3472 2 года назад

Merci pour cette vidéo incroyable Lya et Nassim!!

@momolikelive 2 года назад

Les 2 personnes preferé dans 1 seul video quel kiff

@K12SFX 2 года назад

Lya est une source d'inspiration, avec panash je peux plus me passer d'eux niveau conseil sur le SBD, super feat Nassim bravo

@AntiKolabo77 2 года назад

Je l'ai découverte lors de sa dernière perf où elle a battu le record mondial, cette fille est juste magnifique, trop forte, trop belle, trop chou, je la kiff!

@DrFay41 Год назад

Y a une alchimie de fou entre les deux ! J’ai appris pas mal de trucs … merci à vous deux 👍🏼

@ppolleunus 2 года назад

Excellente vidéo, merci 👍 Si Lya est partante, on regardera sûrement tou.te.s avec autant d'intérêt tous les autres mouvements! 😀

@j_cd8705 Год назад

Franchement super vidéo, en effet elle vaut de l'or

@afterbody4261 2 года назад

Super vidéo ! Merci ! Le powerlifting mérite plus d’attention ❤️!

@clairepinson5950 2 года назад

trop de bons conseils !!! j'applique ça dès demain

@syrkalpha 2 года назад

Super Lya et merci pour les conseils

@____GREG____ 2 года назад

Wow. Super physique et superbe explication. Elle est au top 👌

@stefanschotte5490 Год назад

Cool, good vibes, Lya très bon coach, on s'amuse et on s'améliore !

@Evan-uu6hi 2 года назад

le feu !!! grave chaud pour un squat avec lya (ou autre genre pana ect) comme ça t'auras vu les 3 mouvements avec baptiste marchais

@nacimkharkhache873 Год назад

Très bonne vidéo comme d’habitude. J’ai reconnu l’excellente salle On Air à La Courneuve 🙏🏼🙏🏼

@mariellecmoi9655 2 года назад

Lya super super 👍 vidéo à renouveler avec Lya ! Elle est géniale 🤩 mais oui Nassim aussi 😂

@user-sd7kr2yr2i 11 месяцев назад

super video avec @LenaSituation !!! Continuez comme ça

@al3kx241 2 года назад

Excellent !! Merci !

@popocatepetlok5849 2 года назад

trooop bien ! qu'est-ce que je les kiffs cette team de chez silentworker ! Vraiment cool que tu l'ai invité la vidéo est génial ! merci

@goinfrexlol 2 года назад

Excellente vidéo Nassim !

@gaetanjodeau647 2 года назад

Super vidéo, plus qu'à faire la même chose sur le squat avec The Panash !!!

@matteodlb 2 года назад

Vidéo incroyable !!

@lilybel4224 2 года назад

Super vidéo ! Séance jambes today, on va essayer de mettre en pratique tous ces conseils 😄

@vadimasterovitch2054 2 года назад

Se charisme quel dégage magnifique

@jonathanjollet5290 Год назад

Superbe vidéo !! Merci à vous deux

@skygun 2 года назад

Merci a tout les 2 pour cette video fun mais surtouit très technique. Lya toujours aussi belle ;)

@severine7954 2 года назад

Elle a un physique incroyable 😍

@rzchidkola902 2 года назад

Elle a surtout un beau fessier😍😍😍😍( je dis cela comme un compliment et avec beaucoup de respect🙏🙏🙏)

@marvin9125 2 года назад

dit toi qu’elle fait que du sbd

@lya_powerlift 2 года назад

Merci ☺️

@meditasioux1938 Год назад

Oui, y en a pas tant que ça finalement des filles dans le fitness qui peuvent se vanter d'avoir un tel physique...

@douitheboss 10 дней назад

Elle a un cul incroyable 🤩