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00:00 | Chi è Umberto Pelizzari
01:55 | Il fascino di superare i propri limiti
05:30 | Raccogli e amplifica ciò che ti esce bene e ti piace
10:22 | Cosa ti spinge a ripartire e a volere di più
13:20 | Quando arriva il momento di smettere
20:39 | La consapevolezza della fine
24:30 | Quando la scienza ti mette i limiti
32:18 | La forza del lavoro mentale
36:00 | L'importanza delle sensazioni
41:11 | Ispirazione, motivazione e sacrifici
50:04 | L'esperienza con i monaci
52:20 | La caratteristica più importante da coltivare
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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14 июн 2024
