La Ergofobia o el Miedo al Trabajo 

Lo malo en el trabajo son otros trabajadores que te hacen sentir mal por tu inexperiencia.

El miedo no es al trabajo sino a estar con demas gente o que alguien te critique si lo hicistes mal, muchas veces lo hacemos bien, claro cuando nadie los mira

Yo creo que todo surge porque se juntan nuestros miedos, frustraciones, junto con la fobia social y un gran trastorno de ansiedad generalizada. Es muy duro

Tengo 23 y nunca trabajé, le he dicho a mi familia que mi temor es por tener que socializar, cosa que no me gusta y también porque tengo la autoestima muy baja y ver gente que es sociable y mejor que yo me hace bajar todavía más la autoestima, pero mi familia me dice que son excusas para seguir viviendo de arriba y en la zona de confort. Obviamente no van a comprender lo que siento ya que ellos no lo padecen y es algo que a una minoría de personas le sucede

Lo importante es recocerlo y tratarlo. sé que pronto saldremos de esto y será un miedo más superado 💪🏻 éxito, deseo que todos lo logremos 🙏🏻

Animo a todos, que todos tenéis fuerza de voluntad y saldréis adelante.

Tal como dice en el 1:51 tuve un trabajo con anterioridad, donde me sentía a gusto y cómodo. Fui despedido abruptamente y se me vino el mundo encima. Algo me pasó que luego de ese empleo se me ha echo difícil adaptarme a otros trabajos. Ya he desperdiciado 4 trabajos porque no logro adaptarme y lo dejo al primer o segundo día, ni siquiera le doy más oportunidades porque me entra un estrés y una sensación muy angustiante que me genera una fatiga abrumadora, ya llevo así un año. Es terrible, pero creo que, a medida que uno va tomando conciencia de las experiencias, te vas afirmando con el camino. Actualmente estoy en un trabajo nuevo y mi batalla es no dejarlo porque necesito probarme a mí mismo que puedo vencer esta fobia. Los trabajos no deben tomarse como actividades obligatorias, sino que como experiencias de desarrollo personal. Ánimo a todos los que estén pasando por esto. Créanme que los entiendo demasiado. Estaré comentando más adelante para ver cómo me va y si logré vencer esta mierda.

Ojala sigan habiendo mas videos como estos por internet es una fobia poco conocida y la gente no la entiende piensan que es ser uno muy comodo o arrecostado a los demas,yo la padezco y empece a tenerle miedo al trabajo desde antes de salir del cole,cuando tuve mis primeros trabajos no me fue bien y no tengo ningun recuerdo grato de ellos. No he podido hablar con ello a mis familiares por miedo a que su mente pequeña no comrenda cuanto dolor produce que te manden a hacer algo a lo que le tienes miedo aunque te repitas contantemente que no pasa nada es algo automatico,he tratado de dejar mi hoja de vida en varios lugares pero cuando llego al sitio simplemente no puedo evitar salir corriendo,es imposible tener pensamientos suicidas cuando sabes que la unica forma de subsistir honestamente en esta vida es trabajando.Para otros trabajar es la cosa tan facil para mi es como si me dijeran:-Te voy a llevar al matadero!

Siempre que es mi primer día de trabajo me estreso y tengo muchísimo miedo, mañana será mi primer día... primero Dios todo salga bien.

A mí me genera mucho estrés que me llamen la atención o que alaben mi trabajo, básicamente me incómoda que se dirijan a mi en cualquier circunstancia. Es bastante agotador obligarse a seguir adelante

Yo tenía fobia al trabajo, nunca me sentí lo suficientemente inteligente como para realizar un trabajo, a no saber adaptarme a la gente, a no entender, etc. Por eso me estanque mucho tiempo en un negocio familiar

Siempre buscó trabajos donde pase desapercibido y no tenga mayor responsabilidad, pues me aterra la idea de asumir jefaturas o cargos que impliquen responsabilidad, totalmente identificado con el video

Se que somos pocos los que sufrimos de esta fobia, pero por lo menos da algo de alivio saber que no soy el único

No tengan miedo a cometer errores casi siempre lo que nos da miedo resulta ser lo mejor.

el año pasado tuve una mala experiencia en mi puesto de trabajo,tuve un fuerte ataque de ansiedad, sigo asistiendo al trabajo pero siempre agustiado, y cuando me hablan de aprender nuevas cosas me pongo muy ansioso.

Yo tengo mucho miedo porque nunca aprendo rápido y me deprimo muchísimo :cc

Yo también padezco de esto y es muy malo, con el simple hecho de saber que ya casi es hora de irme al trabajo me siento muy mal y si suele pasar que te encuentras con gente que se cree experta solo por que ya lo saben todo y a uno lo hacen sentir incapaz de poder aprender se les olvida que ellos también empezaron sin saber nada y aparte con el simple hecho de que a uno como nuevo lo están capacitando ya sienten que a uno lo pueden tratar mal, no lo niego me he encontrado con gente que si intenta ayudarme y tienen paciencia pero la mayoría es una Mierda.

Yo tengo ergofobia, y me hace sentir realmente muy mal porque siempre he trabajado muy duro cuando estaba en la escuela, desde que era muy pequeña me la pasaba estudiando en casa, tanto que me perdí muchas cosas de mi infancia, casi nunca salía a jugar, prefería pasarme el día entero dentro de casa, y esto era porque mi familia se enorgullecía y presumía con otras personas que siendo tan pequeña fuera tan responsable con mis estudios, que fuera tan seria y bien portada, y siempre fuera la mejor de mi clase, pero la verdad es que me estaba exigiendo mucho, todo ello causó que me volviera antisocial, me da miedo relacionarme con otras personas fuera de mi casa y de la escuela. Siempre he amado la escuela porque era muy sencillo, en la universidad me sentía como un pez en el agua, era la mejor de mi clase y los maestros siempre me felicitaban y me decían que iba a llegar muy lejos, pero todo se derrumbó cuando terminé mi carrera, mientras estudiaba había tenido varios trabajos, y siempre los odié, pero pensaba que encontraria algo que me gustaría hacer más adelante y además tenía la escuela que me levantaba el autoestima y me daba un lugar al que pertenecer y una identidad, pero cuando terminé mi carrera ya no tenía ese soporte, y entré a trabajar poco después es un puesto importante en una empresa global, mi familia tenía altas expectativas de mi, porque siempre me han visto como una persona que lo puede todo, pero la verdad es que me he esforzado bastante para sostener esa máscara frente a ellos, al entrar a trabajar me sentía inútil, incómoda, odiaba a mis compañeros de trabajo y a mi jefe, odiaba mi trabajo en general, y odiaba más el tener que convivir con otras personas, porque siempre he tenido miedo a socializar, me temblaban las manos, llegaba a casa deprimida, en las mañana sentía náuseas, en el trabajo no dejaba de cometer errores y mi jefe me veía como una tonta inútil, entré en depresión y me dieron crisis de ansiedad terribles, hiperventilaba, se me bajaba la presión, me dolía el cuerpo, hasta tenía vista borrosa y una debilidad abrumadora, no podía ni caminar sin ayuda, logré superar mis crisis pero aún tengo un miedo terrible al trabajo siento que soy una perdedora que no pudo cumplir con las expectativas de mi familia y que soy una completa inútil sin futuro, un parásito social.

Yo a todos mis amigos les he preguntado que si tienen miedo te trabajar y me decian que no o me miraban raro porque yo les decia que yo si porque me da miedo que le regañen por hacer las cosas mal

Yo lo que temo es no hacer las cosas bien en ese empleo, no atender bien al cliente :( y pues padezco de ansiedad.

Anteriormente tuve dos empleos que me llevaron a lo egofobia . No es que ya no quiera trabajar , sí quiero , pero los dos empleos que tuve fueron fueron que desarrollara esto. En el primer empleo, me sobre explotaban , no me sentía valorado por lo que hacia , el más mínimo detalle me reprochaban demasiado , y todo esto ligado fueron motivos de que renunciara. En mi segundo empleo , fue mas exigencia emocional , no me decían lo que tenía que hacer , me llevaban demasiado rápido , mis compañeros no me explicaban lo suficiente , me sentía ahogado en el estrés y la ansiedad constante por el empleo, me iba fatal... Hasta que me despidieron de una manera muy sorpresiva. Y pues , siento que en cualquier trabajo que pueda estar me va a ocurrir lo mismo. Ya le tengo una fobia inmensa al empleo , por ello he rechazado alguna entrevistas, por miedo a que se repita la misma historia que me ocurrió . Ya no sé que hacer con mi vida , en verdad me siento como una carga más para la sociedad y no como algo productivo.

Creo tengo esta fobia, duro a lo mucho un mes en un empleo por que me parece muy monótono hacer el mismo trabajo por años. Creo soy un caso muy grave

Creo que una de las complicaciones del trabajo es la falta de paciencia de uno mismo para con su proceso de aprendizaje y de los compañeros. El compañerismo, el dedicar tiempo a realizar un proceso de aprendizaje...son muy importantes!

Yo le tengo fobia al trabajo porque símplemente no me agrada trabajar,la idea de trabajar para alguien más,hacer lo mismo una y otra vez,no tener libertad para hacer lo que quiera como viajar,salir con amigos y disfrutar con mi familia,no se si sea fobia o simplemente no me gusta. Mejor dedici tener mi negocio digital algo que si me gusta porque no dependo de un jefe y puedo gestionarlo desde mi casa,vivo feliz y valoró mi tiempo. Saludos

Es duro para mi necesito salir de esta fobia mi mamá y papá ya no estarán para mi y yo tengo que ser independiente solo le pido a Dios que me ayude

Tengo la maldita sensación que no soy capaz de hacer las cosas bien en un trabajo de alto rango e importante. Y miedo a socializar con gente nueva.

Busquen Desansiedad a mi me esta ayudando , tengo ansiedad generalizada desde hace mucho y ni siquiera sabia que era y siempre pense que esto me pasaba solo a mi con relacion al trabajo tambien .

Yo quisiera q existiera un lugar donde nos pudieramos encontrar todos los q tenemos esta enfermedad y hablarnos desahogarnos vivir todos juntos luchando buscar la manera de salir hacia adelante . tengo 33 años y paso por esto . Siento q se me va el tiempo rapido y no hago nada .. 🥺 vamos a encontrarnos todos aunque me escuche estupido y se q no va a pasar , pero seria lindo.. 😢 no quiero estar solo..

Como anecdota personal yo he dejado pasar el tiempo y pues estoy presionado por que ya tengo una edad y la verdad necesito trabajar pero me da miedo de que no lo consiga o no pueda hacer un trabajo tan simple correctamente hace 8 años tuve una situacion en mi vida muy depresiva que no sali de mi casa en 3 años pero cuando sali tenia terror de hablar con alguien o que me vieran los demas simplemente, la verdad yo aun tengo terror a trabajar pero si no lo hago perdere mas tiempo y sera mas dificil y pues no me queda de otra que aguantar la pena y el terror, enfrentar lo que es y tratar de quitar ese miedo totalmente irracional aun tengo miedo y inseguridad( obviamente trato de esconderlo) pero hay que seguir adelante aun que los demas no entiendan lo que pasamos en nuestras mentes y corazones.

Yo me siento así cuando tengo que encontrar un nuevo trabajo, yo se que soy inteligente y puedo hacerlo pero siento mucha ansiedad de no poder. Pero me estoy obligando a conseguir algo nuevo.

YO ESPERANDO QUE UN PSICÓLOGO O PSIQUIATRA SE HAGA RU-vidR PARA RESPONDER, ACONSEJAR, NOS DEN TERAPIA, YA QUE LA MAYORÍA NO TIENE DINERO PARA IR DONDE UNO :V

Yo tengo Ergofobia tuve mis primeros trabajos a los 17/19 y mis gefes eran muy odiosos y explotadores... Ahora con 22 no tengo trabajo y lo necesito... pero me siento muy inútil, mis padres nunca me exigieron nada ni me enseñaron a hacer nada... Tengo muchas ganas de cambiar mi vida pero me da terror los malos tratos y al no poder cumplir por inexperto pero pienso todo el tiempo en mi mal futuro... Me estoy deprimiendo mucho y si me doy vergüenza (no tengo excusas).

Dios, siento que este video me conoce de toda la vida

Lo peor de todo es que la sociedad nos tacha como huevones buenos para nada. Mantenidos etc. Bueno asta tu propia familia te jusga.u.u Por eso el ser humano esta como esta en lugar de ayudar a los que necesitan los que tienen la posibilidad de hacerlo hacen lo contrario se burlan de ello y les escupen en la cara.

Mi novio me invitó a trabajar con él, pero la verdad tengo mucho miedo a hacer todo mal y dejarle ver que no soy apta para lo que el está buscando, a decepcionarlo, quiero hacerlo, quiero trabajar, pero me da mucho pavor. Soy muy tímida y aparte debo buscar una empresa para realizar mis practicas académicas, eso es lo que me tiene muy preocupada :c

Yo quede toda traumada de los trabajos empeze recien los 18 y laboralmente era una fuckin esclava por horarios , salario pero quede mas loca x tanto mal trato que recibí de los clientes(todo el tiempo eh trabajado en servir al cliente) en tiendas departamentales Tenia la motivacion de que con eso podria estudiar la universidad pero ese sueño se frusto x el sueldo tan misero que tenia aparte tenia mis gastos comida, pasajes y no pude el chiste es que una vez le conte a un familiar sobre este video y me tacho de huevona que solo buscaba pretextos pero en verdad despues de pasar x algo asi en un trabajo es complicado decir si de nuevo a un trabajo 😔😔😔😢

tener esta fobia es de lo mas horrible a veces me pregunto como puedo tener miedo de trabajar eso no debería pasar, lo peor es que la familia, los conocidos y demás piensan que mas bien es flojera o querer depender de los demás, en mi caso fue un evento traumatico lo que me lo desato a los 17 años, desde entonces mi vida es un infierno es horrible querer superarlo y no poder, solo no se puede es muy difícil, la ansiedad de buscar trabajo, de sentirse inferior, de sentir que no se es capaz es frustrante, a veces solo quisiera desaparecer, no hay día que no me sienta infeliz, apenada y fracasada, no es la vida que quiero para mi y mi esposo, pues afectar a los demás con esto hace que uno se sienta peor, pues al no tener poder adquisitivo es difícil tener ayuda profesional, es un circulo vicioso. da pena hablarlo solo alguien que la padece lo entiende; esta fobia conlleva ansiedad, tristeza, miedo, vergüenza y depresión. Las personas a vece dicen échale ganas tu puedes, pero si fuera por falta de ganas no me sentiría así.

Cuando escucho estos vídeos .siento que es tan fácil juzgar a los demás .ignorando lo que pasa en su interior ..muy buen video

en mi primer trabajo me hacían billing era muy joven y muy tímida y me molestaban. y en el segundo trabajo me acusaron injustamente y me echaron, en el otro trabajo me acosaron con mucho trabajo y terminé con mucho stress, tanto que lloraba todos los días al llegar ala casa y me sentía muy mal, hasta que renuncié, ahora me llaman a un nuevo trabajo y me atacan pensamientos negativos y mucha ansiedad de pensar que pasaría si aceptara, es una sensación fea como que vuelve la mente todo lo que ha pasado antes

Mi miedo al buscar trabajo es no cubrir los requisitos que solicitan para el puesto que voy a aplicar y eso hace que le huya al buscar trabajo porque siento que voy a fallar o que me traten mal. Y lo que me da miedo es que no te digan tus jefes si haces bien o mal tu trabajo y que hablen a espalda de otros y que además te consideren como una imbécil para que te deleguen tareas que puedes ser capaz de realizar, además de que te quieren estancado para no exigir o valer un aumento de sueldo.

Mi problema es socialisar con los demás en el trabajo Eso me paraliza

Mis padres piensan que lo digo por flojera de que no quiero trabajar, pero realmente es tanto miedo que tengo no se como explicar pero este tipo de fobias muchos se lo toman como burla o que tenemos excusa para no trabajar

tengo panicoooo , y no es por vagancia, prefiero mil veces estar limpiando sin parar en casa y no tener q enfrentarne a la gente , el no saber hacer las cosas etc llevo sin trabajar 2 años peto me ha pasado siempre aunq ahora es muuuchoo mas pronunciada

Yo estoy trabajando y siempre que me equivoco Mis compañeros me regañan o humillan, me tienen por tonto. solo pensar que regresaré a trabajar me da miedo. Y es un trabajo q necesito. Estoy escribiendo esto y con ganas de llorar.

Yo trabajo solo y de manera independiente no aguanto estar con gente.

Falta el video para las soluciones! 👍

Me siento muy mal,soy inestable en los empleos,me puedo sentir motivada y de repente se fuga esa motivación,desde que me llaman la atención renuncio a la primera,lloro y me siento incapaz 😢odio ser así. Estoy emprendiendo en un pequeño negocio,las personas juzgan a uno y piensan que es porque no quiere trabajar,pero sólo quienes lo vivimos lo entendemos 😭,quiero hacer una Carrera,ser una persona normal.

Yo trabajé desde los 13 años con mi padre cuando fallecio tube que buscar trabajo afuera y trabaje siempre . Llegué a tener un buen empleo y tube muy buen rendimiento en las tareas que me asignaban. Todo lo hacía con excelencia me aumentaron el sueldo y todo eso causo envidia. Y algunos de los compañeros me hacían la vida imposible y hablaban mentiras acerca de mi. Tube que irme y eso me causo q en otros trabajos percibía eso mismo. Estoy pasando una depresión .hoy tengo que trabajar por mi cuenta pero me cuesta mucho hasta levantarme de la cama aveses. pero estoy luchando para dejar todo atrás y seguir adelante y poder progresar y superar esto

Yo al final nunca pude superar esto. Tuve la suerte y mala suerte de encontrar trabajo con facilidad pero tuve muí mala experiencia. Al final mi solución fue ser independiente .me esta llendo bien, obviamente no es seguro ni gano mucho. Pero mi meta es emprender y vivir absolutamente de ello algún dia

Yo tengo ergofobia, me siento muy mal la mayoría de veces, he trabajado en algunos lugares. Pero lamentablemente en ningúno he quedado. Me da miedo pensar solo en el trabajo y mi familia cree que soy una floja por no buscar uno. incluso mi hermana mayor me humilla porque me echa en cara lo que no hago, tachandome floja y carga para los demás en este caso mis padres... No es fácil hablar de esto porque realmente no muchos lo creerían, hay personas que se sienten superiores a ti y te juzgan sin saber lo que se siente y te lastiman. se sienten mejores por tener en la vida dinero y esas cosas que a muchas personas nos hacen falta por esta enfermedad... Yo realmente quiero un trabajo pero no me siento capaz de hacer algo laborar, tan solo de estar allí me hace sentir mareada o con ganas de vomitar. Entiendo perfectamente a muchos de los comentan en este video no es tan fácil pero nadie más no puede entender lamentablemente.

He tenido algunos trabajos temporales, nada formal y siempre la cago de alguna manera,ahora me da tanto miedo buscar uno nuevo porque no me siento capaz, sé que tengo que hacerlo porque ya no estoy en edad de no hacer nada, pero de verdad me da pavor. Ya no sé qué hacer, y no tengo con quien hablar de esto, me da mucha vergüenza, que piensen que simplemente soy holgazán.

A alguien más le pasa que no todos los días sienten que pueden trabajar? Llame lo flojera pero son días en dónde realmente no te sientes dispuesto a poder hacer cosas y si las haces te empiezan a pasar cosas malas inesperadas.

Les diré mi experiencia.. termine mis estudios universitarios, y pues me puse a tratar de conseguir trabajo, sabia que sufría de ansiedad severa pero pensé que ya lo había superado por que tenía como 5 meses sin ningún problema, fui a mi entrevista y tampoco me paso nada malo, el problema comenzó cuando fui el primer dia al trabajo, me siento muy deprimido, me da náuseas, mi mente piensa demaciado y hasta me da insomnio, aveces pienso en dejarlo pero mi madre siempre me dice que la gente debe de trabajar y yo lo sé mas que nadie, yo quiero ser alguien en la vida, quiero ayudar a mis padres no quiero que me vean como un vago que no hace nada con su vida.. Pero es tan difícil cuando sufres de eso, lo unico que quiero hacer cuando llegó al trabajo es irme.. No me siento para nada bien y debo de fingir estar bien, trato de superarlo pero no es facil.. No se que hare.. estoy pensando simplemente escapar de casa y vivir como un loco en la calle..

Yo viendo como me describe... en mi caso por mi altanería y mi percepción sesgada de la realidad (muy en una burbuja creyendo que el mundo estaba a mi favor y que me merecía todo) terminé aplicando a puestos con mucha responsabilidad para alguien de 19 a 22 años y estuve en muchas situaciones incomodas, o de riesgo físico... que resultaban en andar pasando vergüenzas por mi incompetencia y ahora ya no quiero estar en ningún trabajo u oficio, solo quiero regresar a la universidad y tomar una carrera con poco contacto humano, incluso que en un futuro se pueda hacer desde casa en plan home office, porque me empezó a una fobia social pero no en miedo sino en repudio, la gente es culera

Por fin encontré lo que tengo .saber que no estaba sola en mi mente me ayuda mucho.tengo 54 años y solo tuve un trabajo a los 16 años .me fue mal me humillarony me y hicieron buying .después nunca más e podido trabajar . Me avergüenza mucho pk la gente cree que es vagancia y oportunista. Que a uno le gusta que lo mantengan .pero créanme no es así. Si me dieran a escoger entre ganarme la lotería de millones de dólares o trabajar prefería poder trabajar .quiero sentirme útil.pero e tratado y simplemente no e podido hacerlo .tener pensamientos de culpabilidad de existir pk no aporto nada a mi vida ,es horrible y no se lo deseo a nadie .tener pensamientos de dejar de existir es doloroso y horrible.

Aqui tambien una que nunca se siente fuerte y capaz como los otros nunca, pero animo la vida es solo una y tenemos que vivirla tener este Tipo de caracter no es lo peor del mundo hay mil cosas peores y no nos tenemos que avergonzar de ser así no pidamos mucho a nosotras mismas hay que aceptarnos así como somos

Lo peor de esta fobia es que te tachan de huevón o de que quieres ser un mantenido, a pesar de ya haber trabajado antes sin problema, desde la pandemia tengo ese problema, me cuesta mucho llegar al trabajo y no sentirme triste o angustiado, hoy es mi primer dia de trabajo despues de un mes... Espero todo salga bien

Saldréis todos adelante por que habéis vivido sufriendo mucho y eso genera voluntad. Mucho ánimo.

Yo estoy pasando lo mismo, pero creo que el tiempo me hará sentir mejor, poco a poco me adaptaré y me gustara mi trabajo los primeros días son un infierno porque todo da miedo, a hacer mal tu trabajo, a que tus compañeros te hagan menos a que no te hablen, pero si otros pueden yo porque no?? Es feo ese padecimiento yo creo que lo tengo pero trato de pensar en positivo, todos hemos Sido nuevos en algún trabajo y muchos logran superar esto... Poco a poco me adaptaré, los primeros días da náuseas orrible pero después me reiré de lo que me está pasando ahora....

Padezco este trastorno y llevo 2 años sin trabajar... pasado mañana empiezo otra vez en el mundo laboral y estoy aterrado

Me doy cuenta que tengo Ergofobia.. Solo he tenido muy pocos trabajos y en todos ellos siempre temblaba mucho y solo en un mes me corría y me hace sentir mas inútil y he intentado buscar trabajo pero tan solo pensarlo me pongo a llorar. Lo peor es que intente decirle esto a mis padres solo me dijeron que estaba actuando como una niña y un parásito para ellos y que ya debo madurar y esto solo empeoro todo

El lunes entró a trabajar y tengo mucho miedo , se siente el miedo igual como cuando entraste a tu primer día de kinder .

Fui policía durante 15 años, casi nunca enferme ni falte a trabajar, un día tuve problemas con mi jefa y me humilló delante de gente que no conocía, agendas al ambiente laboral, me sancionaron lo que acarreó una suspención de 5 días, cuando termine la sanción fingi una lesión laboral y no sé cómo, pero logré extenderla durante meses, lo extraño es que mientras estaba de parte de enfermo, sentí muchas cosas : primero fue la ira porque me humillaron, después era la venganza y por eso alargaba la instancia para no ir a trabajar, luego y finalmente fue el miedo de volver a trabajar, al final me echaron del trabajo y perdí a mi esposa y yo no puedo trabajar prácticamente en nada, la casa ya era mía, así que no termine en la calle, de vez en cuando hago trabajos rurales, pero de a poco me volví un poco vagabundo y hermitaño, no tengo ya amigos o familiares que me respeten , he pensado muchas veces en el suicidio, porque literalmente existe una barrera en mi mente que me hace tener fobia a pertenecer a un trabajo, vivir con miedo es horrible, algo pasó en mi mente, no puedo pedir ayuda porque no tengo medios. Vendí todos mis muebles mi auto, por necesidad, tengo solo un colchón en casa y el celular y un cargador, como de vez en cuando, hay algo malo en mi.....

Fobia social, la mierda es que aún intentando trabajar lo juzgan a uno como a un haragán, aun con crisis fuertes

Yo con un empleado nuevo lo que hago es ponerle tareas Muy sencillas Cómo ir limpiando y acomodar no dejo que atiendan al cliente Quiero que primero vayan perdiendo los nervios de su primer día.. Les hago platica me los voy llevando entre los pasillos para que conozcan dónde está cada cosa y cuando les dejo atender al cliente me quedo a lado de el para que no tenga miedo a equivocarse Así le hago por una semana si son mujeres pido ayuda a una empleada de más tiempo No vaya a malinterpretar que sea amable con otra cosa Lo digo por experiencia tengo mala suerte las mujeres creen que estoy coqueteando cuando en realidad solo estoy siendo amable Yo pasé por eso pero me lo empecé a tomar como un juego y ya no me ponía nervioso y ahora trato de calmar los nervios de un primer día de trabajo a los nuevos.

Tuve experiencias traumaticas con anteriores trabajos que me generaron tanto estres a tal punto de decir: "no quiero saber nada mas con trabajos de este estilo" "no vuelvo a dejar que me basureen nunca mas por dos pesos" y lamentablemente por carecer de estudios me ha sido dificil encontrar un trabajo diferente o enfocado en donde se que estan mis fortalezas. Tambien es cierto que tengo personalidad ansiosa y un poco baja el autoestima, pues, ultimamente ya ni tiro cv por sentir que no voy a poder a encontrar nada como la gente.

por que siempre que se habla de trabajo salen oficinas? hay muchos empleaos, muchos mas que una oficina, y todos muy duros, los suficiente como para tener mas miedo que estar sentado delante de un pc

trabajar es una obligación, un castigo que nos saca de nuestro comodo hogar haga frio o calor intenso, para estar ni mas ni menos que 8 o 9 horas en un lugar haciendo cosas que no nos gustan, asi 5 dias de 7 que tiene la semana, todos los meses y años, renunciando al ocio, a dar un paseo con amigos o disfrutar de la playa... alguien no tiene miedo a eso??

Hace no mucho asisití a la psicóloga, ahí me di cuenta el orígen de mis traumas (ya los conocía) simplemente necesitaba aceptarlos, cargarlos y enfrentarlos. El dilema es que dichos son fuertes, de manera que he crecido con ellos y ahora por así decirlo "forman parte de mi forma de ser" (lo pongo entre comillas porque es inconscientemente adoptado). Siempre me ha dado miedo la decepción que me pueda dar yo, a mis seres queridos, y siempre va "achacandome" a mi débil forma de ser, el conflicto de... "no me gusta esa parte que creció conmigo", "esa parte débil" (por los traumas vividos de pequeño y adolescente..) Ahí es donde nacen pensamientos de reproches.. "no servís para nada", "nunca te vas a superar", "sos un débil", "esto te pasa por no hacer esto o aquello"..... Pero literalmente me juega una mala pasada....me trabo y ni si quiera me sale el intento.. y es algo que me reprocho el no poder ser más fuerte contra ello. 26 años y solo he tenido 1 trabajo por mes y pico. Y otro un entrenamiento de call center que lo deje a la hora de ir a producción o piso por lo mismo.. (el no poder adaptarme rápidamente a un nuevo ambiente social como es el laboral) Equipos de fútbol me salía por la misma razón... Estuve alrededor de 5 años estancado en 1er grado de colegio.

Yo recomendaría de vez en cuando practicar actividad física, dependiendo de la actividad que más les llame la atención. Porque muchas veces el cuerpo debe liberar tensiones

Yo trabajo en un hotel y a veces siento fobia a los cliente no quiero ni que me hablen, y cuando me toca ir a trabajar siento mucha ansiedad pero me toca aguantarme porque necesito el dinero.

Siempre fui alegre además bueno para el trabajo hace un tiempo quede sin trabajo y al postular me iba mal por una o otra razón no salía el trabajo pero lo más triste y raro es como si perdí mi motivación a trabajar y no es de flojo como digo siempre fui bueno a trabajar y empezado con sensación de ansiedad de no querer acercarme a un trabajo cuestionarme si lo haré bien o mal la verdad que es una sensación desagradable muchos dirán eso es flojera pero ahí que estar en la mente de uno para ver lo que se siente es algo muy desagradable Saludos .

Por favor, vídeo con soluciones o ponerlo en algún comentario o en la descripción. Me pasa este miedo en el trabajo y en el ámbito de estudio, el ir a clase.

Yo no tengo grandes problemas al socializar,pero tengo terror de no poder cumplir con lo que me pidan hacer,sufro de ansiedad y eso me lleva a tener problemas de salud a eso sumado mí edad casi 40,soy vieja,sin experiencia en el mercado laboral,y no tengo una carrera ni algo en lo q soy buena ,soy una inútil que toda su vida ha sido el parásito de alguien y hoy me doy cuenta q necesito ser independiente por mí y mí hija y no encuentro la forma de solucionarlo más que el suicidio es muy muy abrumador horrible y me siento que todo termino para mi

Yo me siento igual que lo descrito en el vídeo ..creo que me viene del trastorno obsesivo compulsivo..porque tú sientes que lo estás haciendo bn y hasta que pones tu mayor esfuerzo y te regañan por todo o te dejan como vaga cuando realmente no es así..yo empezé hace poco a trabajar y estaba ilusionada xk me hacía falta el trabajo pero a la vez mal..pues no quería ir ..pero no x vaga..no se xk es..quizás xk uno intenta dar lo mejor de sí y no lo valoran..llevaba un par de días sintiéndome super mal ..sin ganas a ir a dejarlo todo..y de repente hoy en medio del trabajo pues yo estaba esmerandome y de pronto viene el jefe a decirte ya después de un par de veces k lo k yo hago está mal hecho y nse xk basto eso para que me llevarán al médico ..empezé a sentir que todo me daba vueltas, mucho llanto y a entrarme muchísima taquicardia..casi que me caigo al suelo..al final el médico lo que me dijo que era un cuadro de mucha ansiedad..en fin..ni sé si me explique bn o si me repetí mucho ..pero necesitaba desahogarme y que si a alguien le pasa que no se sienta sol@ ..😔

Hace unos años descubrí que tenía ansiedad social. Luego de perder mi empleo a raíz de la pandemia mi ergofobia empeoró.. No eh conseguido un empleo estable y las entrevistas son lo peor, presenciales o virtuales. El miedo al rechazo lo tengo muy interiorizado. Ayer descubrí que mi "miedo" tenía un nombre( ergofobia) y es liberador saber que tiene un nombre y además me doy cuenta que no soy la única :")

Me da tanto miedo que decidí enviar mi hoja de vida a una de las cosas que más miedo me da realizar por primera vez Recepción de hotel! Pero no me queda opción, ese trabajo me abriría muchas puertas. Deseo que me llamen y quedar y a la vez se que me va a jugar en contra el miedo, pero así sea en este o en otro trabajo voy a sentir lo mismo y necesito hacerle frente para superarlo y darme cuenta que todo está en mi mente. Cómo.me ha pasado con la Universidad, con mi trabajo actual (atención al cliente de comercio) y con las entrevistas. Espero que todos salgamos adelante, que podamos tener la voluntad de enfrentar las malas situaciones y pensar en positivo. Yo ahora me mentalizo en que ningún empleo (más que nada de gran porte) te dejan solo o sola intentando aprender algo, sino que todo lo contrario, te capacitan y a veces aunque te guste o no el trato hay que entender que no todas las personas son como uno, y pensar que si X persona pudo (pensar sus defectos) nosotros también lo podremos lograr. Solo hay que respirar ondo y hacer las cosas con miedo, hasta que el miedo se logre ir con cosas positivas que vamos viviendo. Abrazo fuerte a cada uno💫💕

Soy abogado y tengo 34 años, sufro mucho de ese miedo al trabajo, no tengo mala suerte en conseguir un empleo, me Lleno de prepcupaciones tales como, y si hago mal las cosas? Y si me regañan? Que tal si hago la madre las negligencias y me corren? Y si me gritan??? Y luego me estan capacitando y explicando las cosas, me saturan de informacion y no alcanzo a procesarla toda, me da miedo incluso volver a preguntar por temor a que me regañen. ☹☹

Yo tengo 20 años nunca he trabajado y estoy buscando empleo pero siento mucho miedo siento que soy muy inutil y me van a despedir y a avergonzar por no saber hacer nada me siento muy mal😣

Yo estoy jodido, ya estoy harto, odio trabajar , porque solo trabajos malos me han tocado, no puedo tener un buen puesto porque soy introvertido, y trabajar de obrero lo encuentro humillante, me muero de vergüenza trabajar de oficios varios por ejemplo,, tenían una jefa que me humillo varias veces frente a todo el personal, y me la aguante durante 8 años... me enfadaba cuando estropeaban mis vacaciones, diciendo que se iba a trabajar, odiaba las horas extras, trabajar me hace sentir esclavo,preso, quisiera ser comerciante pero me da miedo invertir,

El único miedo que me daba el trabajo es levantarme temprano, el sueldo malísimo en Latinoamérica por tanto esfuerzo laboral, la cantidad de horas que hay que trabajar y compañeros de trabajo hdp que hay en construcciones. Gracias a ello el trabajo es mi enemigo N*1 ya que me arruinó totalmente mi carácter y forma de pensar.

Creo que la forma de superar esto es acabar acepándote tal y como eres. Es decir, en mi caso me daba mucho miedo ir a trabajar por miedo a no saber hacer las cosas, hacer preguntas estúpidas...etc debido a que anteriormente ya me haba pasado con gente cercana a mí es tener experiencias negativas por esa razón. Pero al finao yo creo que uno se cansa de tener miedo. Una de esas noches en las que no podía dormir bien por dicha tensión me dije a mi mismo: Que le jodan. soy como soy. Pueso ser tonto y que? No puedo cambiarlo. Si no les gusta como trabajo que me echen. Soy torpe y se que la cagaré de forma incontableen el trabajo pero no puedo hacer nada porque siempre qye he intentado no ser torpe no he podido evitarlo. Ya no puedo serguir viviendo con este miedo. Soy a si y no hay otra. Que le jodan al trabajo y a todo el mundo.

Yo tengo esto ademas siempre me han tocado companeros de trabajo como la mierda no te quieren ensenar nada

yo quiero un trabajo simple que sea para idiotas y así no tener que superarme nunca, no solo me da miedo sino tengo aversión y todos los sintomas anteriores, excepto el vómito, pero la verdad es que cada vez trabajo menos, fui criado de una manera que no me ayudó a mi confianza, soy depresivo e inseguro y mis relaciones interpersonales han ido disminuyendo al punto que estoy solo ahora, deseo morirme, pero no tengo el valor para suicidarme

Es terrible, yo pasé por una muy mala experiencia en un trabajo que tuve, todas las chicas me veían mal desde el primer día que entre a ese trabajo, me ignoraban y siempre se murmuraban cosas de mi y se reían, cuando yo intentaba acercarme y hablarles o encajar en su grupo eran super groseras y me hacían sentir que no hacía bien mi trabajo, cada día tenía pavor de levantarme para ir a trabajar de nuevo, me deprimi y mi autoestima estaba por los suelos, hasta el día de hoy tengo muchísimo miedo de ir a trabajar, creo que no tengo capacidad de hacer nada, me aterra no encajar de nuevo con mis compañeros y que me humillen 😢😢

Yo suelo cambiar de trabajo por qué hay situaciones con el ambiente laboral que siempre me desagradan o por qué olvidó las cosas rápido y siento que soy incompetente, trato de dar lo mejor de mi y siempre se me demerita o no hacen caso a mis propuestas a lo cual me hace sentir mal y desertó del trabajo... Alguien que le pase esto o que me pueda dar un consejo en verdad me ayudaría, quisiera saber si yo estoy bien o mal, me siento algo confundido!...

Yo siempre trabajé, pero mi último trabajo que tuve, me despidieron de una forma brusca, me hicieron sentir que no valía nada, desde ese día, me siento mal, buscó trabajo y cuando ya logré ingresar a trabajar, tengo miedo, tengo la sensación de escapar, y siempre duro dos o tres días, ya no se que hacer, me siento sin ánimos, y tengo miedo al fracaso.

Es muy fuerte esa fobia miedo a ser inexperto el que diran eso afecta mucho. 😕

Pensaba que era vago, pero simplemente tengo Ergofobia(?) excelentes videos!

Yo odio trabajar,no soporto a la gente que me rodea!

Mañana empiezo un nuevo trabajo y me duele el pecho de los nervios q tengo, hasta no quiero ir,quiero llorar me siento muy mal cuando deberia estar feliz.

Realmente me he matado la cabeza por entender que me sucedia, ahora comprendo lo que me sucede y que tiene muchas ramas. No necesariamente debemos tener todos los sintomas de ergofobia, solamente unos cuantos que realmente signifiquen un problema en el ambito laboral. En mi caso, aunque he trabajado antes nunca he trabajado en mi campo y me da miedo hacer el ridiculo o ser incompetente. Tambien me dan miedo las entrevista porque aveces siento que todo el mundo es mejor que yo, quizas sea un tema de autoestima. Creo que deberiamos buscar soluciones para este problema.

No se si alguno leera mi comentario pero me siento muy triste tengo tantas ganas de trabajar pero a la vez tengo pánico de hacerlo en mi vida las personas a mi alrededor específicamente mi familia siempre me han visto como un don nadie en la vida aveces solo pienso poder superarme y tener mis propias cosas y cerrarles la boca pero hay dias que en realidad digo que tienen razón que no soy nadie... Que triste es pelear contra tu propia mente.

Estoy aprendiendo a hacer huerta, quinta ...en patio de mi casa...porque he pasado por varios síntomas y casos de desempleo. PRUEBEN HACER HUERTA....AL MENOS PARA IR INDEPENDIZANDOSE ...UN POCO....Busquen material en RU-vid y libros y empiecen con espacios pequeños...DIOS LOS AYUDE. AMÉN.

Tengo esa fobia muy fuerte ya desde la niñez inclusive al encargarme de una asignación pendiente

PORFAVOR ME DA MUCHO MIEDO TRABAJAR, PORFAVOR AYUDENME, ME DESPIDIERON DE MI ULTIMO TRABAJO

Yo tengo miedo a equivocarme, porque no puedo realizar ningún trabajo bien, soy muy lenta y eso me da inseguridad, ahora agregenle el hecho de no hablar bien un idioma que es requerido

Yo creo que debería haber un trabajo únicamente para gente que sufre esta fobia, así todo sería más fácil porque nos sabríamos comprender

En todos mis trabajos cortos me han despedido, emprendí y no me fue bien, terminé la universidad he hecho varios cursos, he tenido bastantes entrevistas y no encuentro en qué soy bueno, me gusta los bienes raíces y el marketing digital pero no soy disciplinado y termino si empezar. Quiero emprender pero me da mucho miedo de fracasar de nuevo

No sabía que esto era una enfermedad... me acaban de describir. Esto es muy incomodo y triste y lo peor es que nadie lo entiende... Mañana es mi primer día de trabajo.