Тёмный

La importancia de hacer FUERZA EN PERSONAS MAYORES 💪🏻 

Vibra Bienestar
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 286
50% 1

A medida que las personas envejecen, como en otras etapas de la vida, se presentan una serie de cambios cognitivos, emocionales, pero sobre todo físicos, siendo uno de los más típicos los que se presentan a nivel músculo-esquelético, las articulaciones con el tiempo comienzan a tornarse más rigidez, los músculos pierden fuerza y tonicidad, además el cerebro sufre ciertos cambios que pueden generar una mala conducción de los impulsos necesarios a la hora de realizar los movimientos corporales.
A continuación hablaremos más a fondo sobre los cambios físicos que sufren las personas en la tercera edad, los cuales pueden conducir a una disminución o perdida de la movilidad.
Si quieres más info acerca de nuestro centro la tienes toda aquí:
www.vibrabiene...
Y nuestras redes son:
instagram: / vibrabienes. .
tik tok: / vibrabienestar
#mayores #ejercicios #ejerciciofuncional

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@BeatrizSoy
@BeatrizSoy 4 месяца назад
Me ha encantado! Pero eso de que 'el corazón se salga por la boca' me da un poco de susto 😊 Iré a veros 😉
@vibrabienestar
@vibrabienestar 2 месяца назад
Te esperamos con los brazos abiertos!!! :D
Далее
Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪
8:48
#1 Sign of Strength Loss with Age (How to Reverse)
14:38
Probamos la polea para casa de AMAZON más TOP
7:07
Просмотров 2,3 тыс.
El TRATAMIENTO DEFINITIVO para la FASCITIS PLANTAR
4:37
4 Exercises for CAITICA before SLEEP 😴 Fisiolution
12:07
Qué es el Entrenamiento de Fuerza y cómo Empezar
11:56