@@My-personaltrainerIt si ma allora date altri contenuti perché una meditazione ha come fondamento principale proprio il fatto di non avere distrazioni di alcun tipo per quei 10 o 20 minuti in cui si pratica !
Mai sentita una pratica così pallosa con una spiegazione così sterile che devo fare un'altra sessione di meditazione per togliermi da dosso il velo di depressione che mi ha trasmesso, sia la voce che il modo con cui spiega cosa dovrei immaginare con la fantasia.😢
