Dans cette vidéo Vlog , je vous emmène dans les coulisses de ma dernière séances chez le chiropracteur. Vous allez voir les machines étranges et les techniques parfois "surprenantes" qu'il utilise. Et malgré les premières impressions de "torture", vous allez voir comment ce type de traitement peut en réalité apporter un véritable soulagement. D’ailleurs qui va régulièrement chez le chiro ? Vous avez déjà testé ce genre d’appareil ? 💻 Tous mes programmes (prise de masse, sèche, sans matériel) ➤ julienquaglierini.com/programmes-musculation-ebooks/ 💪 Réserve ton COACHING PERSONNALISÉ ICI ➤ bit.ly/COACHINGJULIENQ 💊 Compléments alimentaires ➤ prozis.com/19lN (Utilise le code JULIENQ10 pour avoir une réduction + cadeaux 🎁)
Ouai tout c'est appareil electronique c'est bien mais on connait pas vraiement si il y a des effets negatifs encontre parti... et franchement ça n'a pas l'air efficace. je te conseil plutot 1h15 de massage fait par un massotherapeute 1 fois par semaine, 2 à 3 seances semaine de yoga, du pilates 3 à 4 seances. Le mieux est de te faire coacher par un coach specialiser dans la reatletisation sera la meilleur option, avec des seances en piscine et en salle. J'arreterai les poudres et je mangerais nourriture bio et brute et 3 gousses d''ail/ jour pour renforcer ton immu nettoyer le sang et le fluidifier, meilleuree circulation des vaisseaux et capillaire. pas de jus et toute ses conneries. meditation avec visualisation de ton corps qui guerit. 1h de marche en plus tout les jours, de preference dans la nature et pied nu si il fait beau. bon courage
Juju je me suis bien éclaté avec cette terrible vidéo santé 😅génial cette salle de torture mais que du bonheur après le mec est super le chiro il a tout il est équipé il parle tout le temps il explique tout vraiment génial rien à dire je suis refait merci infiniment les gars✅✅👍👍👍👍
Une approche très intéressante par ce Chiropracteur qui, en plus d'être professionnelle prend le temps de bien expliquer les manipulations qu'il réalise tout au long de la vidéo. Ton contenu est toujours qualitatif Julien, merci pour ce partage. 💪
Comme chaque dimanche j'attend ta vidéo avec impatience et franchement elles sont super quali, tu gères de mieux en mieux. Je te suis depuis quelques années maintenant et t'es au top ne change pas! Bon dimanche à toi et à toute la famille!
On voit bien que c'est une pointure, c'est de l'ostéopathie 2.0 , vraiment incroyable. J'aimerai trop tester un jour surtout la dernière qui agit sur la contraction et les nerfs . Très instructive cette vidéo, merci
@@Papassolid L’électrostimulation, ça peut soulager.. Maintenant, pour les ondes radio qui guérissent, c’est discutable 😅 les radios fréquences ont beaucoup été utilisées en Russie.
Tendinite de la coiffe gauche et droite depuis 2018. Surplus developpé couché, c'est ma faute. Le moindre mouvement est difficile mais on s'habitue à la douleur. Du coup, ce mois-ci, j'ai décidé de reprendre la musculation. Je ne peux plus faire tout type d'exercice, mais grâce à vos conseils je trouve des alternatives. Donc merci. Fini les gros muscles, ils sont tous partis en 6 ans 😢😂😅
Salut Julien,Marjo et le fiston.Une vidéo de très bonne qualité comme d'habitude. Passez un bon dimanche et encore merci pour cette vidéo PS: je me laisserai pas d'ici demain de tes vidéos
Bonjour Julien, pourrais-tu nous parler des causes de toutes tes blessures ? La santé étant un but recherché pour beaucoup en pratiquant du sport / musculation. Comment expliques tu le fait d'avoir été aussi impacté par les blessures et ce dans ta vie de tous les jours. Bonne continuation.
@@user-ix7zu2jx1i clairement, le mec ni connait vraiment rien, et comme tu as dit il est la pour faire de la pub sur ses machines. Je suis fisio/osteo et je peux te confirmer le bullshit de ce chiro. Made in US, vive le sensationel
Vidèo originale ,j'ai particulierement apprècié la partie Chiro, son approche semble cohèrente et il est très sympa sans se pendre au sèrieux ,comme toi .Faits pour vous entendre .
Qu'est ce qu'il parle seigneur !!! Mais alors tu m'as fait rire ,il a de bonne machine ,c'était super ,dans mon cas j'ai hernie depuis 2017 ,j'ai fait de la tecartherapie, récemment, c'était top ,as tu eu des gènes niveau sciatique (en tout honnêteté) après tout ça ? (Même à court terme) merci
La chiro est vraiment incroyable. J’en fais en France et cela donne des résultats fantastiques. Malheureusement, le mien n’a pas tout ce matériel qui me semble génial. J’espère que cela t’apporte confort et mobilité dans la vie de tous les jours.
Merci pour cette video. j'ai sensiblement le même problème à l'épaule à cause du développé couche que je me suis abstenu à faire par principe. J'ai éliminé cet exercice
Salut Julien merci pour le témoignage. Ta tendinite t'a t'elle induit une instabilité de l'épaule ? La méthode m'intéresse si c'est le cas. Merci à toi 😊
Vidéo super sympa avec des machines bien étranges. 🫣🫣 Espérons que pour toi cela te soulage. En tout cas il explique bien et c’était super sympa cette vidéo.
Coucou Julien. Pas mal de traitement qui mon l’air intéressant par contre te faire manipuler et craquer dans tous les sens notamment les cervicales faut supporter bravo 😅 Pour la 1er fois chez l’ostéopathe quand il m’a fait craquer le dos je suis tombé dans les pomme 😂😂 depuis j’y vais tous les 3 à 4 moi pour des séance plus de malaise heureusement 😊😊 et kiné 1 fois par semaine et comme tu le dit dans la vidéo c’est L5S1 aussi pour moi.. On essaie de soigner tous sa !! Bon dimanche la famille à très bientôt 🔥🔥
Ahaha, je vois que tu as eu ton moment de gloire chez l'ostéo 😂 C'est sûr que la première fois, ça peut surprendre, surtout quand ça craque de partout. Mais content d'entendre que tu t'es habitué et que ça t'aide. L5S1, cette fameuse zone qui nous donne tant de fil à retordre... L'important, c'est de prendre soin de soi et de ne pas négliger ces petites séances de maintenance. Elles peuvent vraiment faire la différence sur le long terme. Continue comme ça et prends soin de toi ! Bon dimanche à toi aussi et à bientôt 💪🔥
pour tes problèmes de dos, je te conseille après chaque séance d’entraînement, d’aller sur la machine tirage dos, Mettre une charge conséquente, et faire une décompression dorsale en bloquant tes jambes.
Gundil à fait une vidéo analyse sur Björnsson et les soins qu'il lui était administrés après sa déchirure pectoral. Force est de constater que les vendeurs de tap...de rêves ont de l’avenir. J’ai exactement le même problème que toi à l’épaules gauche et ce qui ma grandement aidé c'est de travailler les fixateur d’omoplates (1j-25min), ne pas croiser mes curls ou mes élévations frontale pour deltoïde extérieure prise neutre (rester dans l’axe de l’épaule), arrêter les prises curl supination humérus long du corps... La meilleure des guérisons commence par la connaissance de la source du problème. 🇨🇵👍
Hello Julien , Je m'appelle aussi Julien je suis physio et desolé de te le dire mais c'est de la foutaise tout ça, rien que le mec à sa gueule on voit que c'est un gros buisness man, mais les US bien que plein d'avantages c'est aussi ca malheureusement , beaucoup de superficiel et ça passe .. Pour ton epaule il t'a juste fait de la tecar + onde de choc , ce sont des bons adjuvants de la douleur mais qui doivent etre fait 2x/SEM mais avec un programme de remise en charge progressive sur ton épaule de manière graduelle et avec une posologie préside et surement un ajustement technique par rapport a ton anatomie sur tes exercices de musculation. Et pour ton dos je te l'ai déjà dit mais tu fais l'erreur de faire tous tes exos de muscu en affranchissant le travail des lombaires( quand bien meme il serait minime s'en serait déjà un ! ), tes muscles profonds se déconditionnent donc encore plus et vu que ta structure est atteinte ( d'autant plus avec le spondylodiscite que tu as eu en nosocomial ) des que la pression n'est plus absorbée par tes muscles c'est ta structure qui doit l'absorber avec l'hyperpression sur L5/S1 qui s'en suit et donc la pression sur le trajet sciatique...Je suis physio sur Paris et m'occupe d'équipes professionnelles Je veux bien te faire un suivi a distance (gratuit bien sur vu tous les services que tu m'as rendu il y a plusieurs années en apprenant tes conseils), je te laisse prendre contact avec moi par message si tu le désires, Merci a toi , Julien.
Merci pour ton retour constructif et pour ta proposition. C'est vrai que l'approche aux États-Unis peut être très différente de ce qu'on a en Europe, surtout en matière de soins et de réhabilitation. J'apprécie beaucoup ton expertise et ta volonté de m'aider. J'ai toujours été ouvert à différentes méthodes et points de vue, surtout quand il s'agit de santé et de bien-être. On ne cesse jamais d'apprendre! Dès que je travaille les lombaires je ne peux plus marcher le lendemain, j'ai malheureusement déja tout essayé de ce coté là.
Bonjour Julien , 62 ans je viens de me blesser au genou ( rien a voir avec ta vidéo désolé ) , radio y a rien écho a venir , le Doc me dit entorse , de quel grade je l ignore a ce jour . Comment as tu gérer ta blessure au dos avant la rechute évidement , ou autre blessure qui t ont immobilisé un certains temps , mentalement , ta diète ? Moi ça me perturbe et peur de pas retrouver mon niveau , merci
Coucou, quel est le prix de ta table inversée, car j'ai une discopathie L5/L4 et L4/L3 avec une protrusion , la première infiltration m'avais un peu soulagé mais la deuxième sa m'a riien fait et je ne suis pas du tout chaude pour me faire opérer.
Alors pour la table c’est plutôt pas fou comme outil , Sur une histoire comme la tienne, Avu de nez pour une douleur chronique comme ça le top serai une prise en charge axé sur de l’actif et communication pour te faire reprendre confiance en tes capacité (et de petit a petit te faire comprendre que ta douleur est peu etre alimenté par tes croyances, ton sentiment d’être foutu etc)
Slt Julien. Très bien ton chiropracteur il t'en a fait voir de toutes les couleurs, dis-moi si je me trompe mais dans tes vidéos on ne te voit pas souvent mettre de ceinture ? Même si tu ne travailles pas lourd peut-être que ça te tiendrait un peu plus droit quand même, qu'en penses-tu ? Porte-toi bien & reste en bonne santé, bye Marcello.
c'est bien beau de faire toutes ces séances ! en ayant mal au dos si je prend un bain bien chaud pendant 1h, je pourrais faire pas mal de mouvements juste après mon bain! c'est logique! .... mais le lendemain la douleur sera à nouveau présente! aussi quand on manipule il y a échauffement mais après refroidissement tout revient comme avant! donc méfiance des acteurs de santé! on ne guérit d'un claquement des doigts! il faut du temps du repos! beaucoup de repos et faire un sport léger
Superbe Seance ! Cela ressemble a une seance de manicure en plus musclé 💪.Je me demande si ce genre de kiro-ostéopathe ne sont qu'aux Etas Unis d'Amerique parce que ici en France c'est moins sophistiquer a part dans ces endroit très select pour sportif de très haut niveau? Nous les hommes nous devrions avoir droit a ce genre de seance gratuitement dans le monde entier et il y aurait moins de douleurs au quotidiens (Je pense à ces metiers très difficile de sécurité, de Sureté et du bâtiments par exemple). Allez je retourne chez mon ostéopathe.
les appareils quil utilise sont souvent utilisés dans les cabinets de kiné,. Pas mal de bullshit de la part de chiro sur tel ou tel machine que j'utilise egalement. Il idealise a mort les benefices alors ue en realité c'est tout autre chose
Effectivement, aux États-Unis, il y a une culture plus développée autour des soins corporels avancés, incluant kiro, ostéo, et bien d'autres techniques, souvent plus accessibles ou intégrées dans le quotidien des sportifs et même du grand public mais ça reste un sacré budget . En France, et ailleurs en Europe, on commence à voir de plus en plus de ces pratiques, mais c'est vrai que ça reste encore assez select et pas forcément à la portée de tous. Et totalement d'accord avec toi, ce genre de soin devrait être plus accessible à tous, surtout pour ceux dans les métiers physiques exigeants. Ça ferait un bien fou à beaucoup de monde ! Profite bien de ta séance chez l'ostéo 😉👍
Gundil à fait une vidéo analyse sur Björnsson et les soins qu'il lui était administrés après sa déchirure pectoral. Force est de constater que les vendeurs de tap...de rêves ont de l’avenir.
Franchement rien à voir avec les chiropracteurs en France... Celui là prend vraiment le temps (après est ce parce qu'il est filmé ?) soigne toi bien Julien bon courage
Mouais… c’est de la pub. En France, on a des specialistes appelés kiné avec des protocoles qui permettent de corriger les douleurs du sportif (mais qui demande du boulot personnel si on veut vraiment aller mieux). Chiro je trouve ça largement sur côté pour avoir essayé plusieurs fois.
pas convaincu par toutes ces machines. Par contre sur la partie manipulation au début, rien à redire. je vois beaucoup de chose que fait mon ostéopathe qui est vraiment très bon dans son métier
Au final un matos de fou mais c est la manipulation d étirement du dos du début sur la table qui est la plus appréciée par Julien. Pour le reste je ne suis pas convaincu et le pétage de vertèbre cervicale à bannir absolument.
@@jeromepoison797 je partage pas ton point de vu pour les cervicales. Pour avoir longtemps été régulièrement coincé ici. C’est justement la manipulation répété par mon ostéo qui m’en a essentiellement sorti. L’autre facteur est d’avoir régulièrement étiré mes trapèzes
Je te comprends je ne suis pas osteo donc je ne pourrai pas t expliquer en détail en quoi le cracking est ce qu’il y a de moins bien en ostéopathie. En métaphore c est comme si tu balançais un coup de pieds dans une mécanique rouillée en espérant que ça reparte plutôt que de huiler et de manipuler avec douceur.
@@jeromepoison797 le terme « cracking » est un abus de langage, le problème par de la. À aucun moment, l’ostéo ne fait « craquer » quoi que ce soit. C’est de la décompression, du gaz qui s’échappe. Ça donne le bruit d’un craquement mais ce n’en est pas un. C’est généralement ce qui effraie les gens alors qu’au final rien ne craque.
Douleur a l'épaule aussi et un jour j'ai rêvé de ne plus avoir mal et résultat je n'es plus eu mal... suis je magicien 😂 nan juste un baratineur aussi 🤣
Il a l'air bien ton chiro, par contre après une séance avec lui tu te mets au vert et ne veux plus entendre quelqu'un parler pendant 3 jours, c'est un vrai moulin😄
Pour tes douleurs, au lieu de bouffer la merde de ton sponsor, fais une diète carnivore strict, ça commence par là, l'ignorance sur la nutrition fait soucis.
