C'est déjà arrivé à tout le monde de se bloquer une articulation. Que ce soit lors d'une séance de sport, de musculation ou encore en se réveillant le matin.
Ces blocages peuvent se retrouver au niveau de la nuque, des cotes, du dos, du bassin,...
De temps en temps, il s'agit de douleurs très handicapantes qui peuvent nous empêcher de vivre correctement.
D'autres fois, il s'agit de plus petits blocages qui peuvent même passer inaperçus. Cependant, ils vont entrainer des compensations qui petit à petit induiront une diminution de la performance et des blessures.
Une solution rapide et efficace à ces blocages, c'est de consulter un ostéopathe.
Dans cette vidéo, je te présente une consultation chez mon ostéopathe afin de te montrer comment ça se passe.
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5 окт 2024