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La recette authentique du Thieboudienne - Thieb Rouge 😋 version courte 

Cuisinebene
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La recette authentique d'un plat qui est dans le top 3 en Afrique de l'ouest.
Retrouvez la recette version longue sur notre plateforme et cuisinez avec notre chef ici : bit.ly/3p81Txu
Notre page Instagram : / cuisinebene.fr
La liste des ingrédients :
1 poisson capitaine
du sel
1 piment
2 petits gombo
1 aubergine
du persil
1/4 choux
du bouillon
1 carotte
250g de riz cassé une fois
3 cuillères à soupe de tomate concentré
3 gousses d’ail
2 tomates fraîche
1 navet
1 oignon
du yet (mollusque disponible en épicerie exotique )
du guejg ( poisson fermenté disponible en épicerie exotique)
du poivre
125ml d'huile
A bientôt pour une nouvelle recette !

Опубликовано:

 

30 мар 2022

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Комментарии : 135   
@ndeye9871
@ndeye9871 10 месяцев назад
Une indication de la quantité de riz par rapport à la sauce. Ma technique je compte le nombre de verres de riz par exemple 4 verres. Au moment de mettre l'eau après la cuisson de la tomate je mets 6 verres d'eau ensuite les légumes et poisson. Donc 4 verres de riz pour 6 verres d'eau. C'est plus facile pour éviter tieb pâteux ou trop sec !
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 9 месяцев назад
Super :)
@mamemordiagne
@mamemordiagne 6 месяцев назад
oui le dosage est un point cle de tous les plats du senegal.
@Abouhafsa93
@Abouhafsa93 2 месяца назад
Riz cru ou riz lavé ( sans amidon)? Merci pour vos réponse
@ehze7lee
@ehze7lee Год назад
Bonjour Madame, Merci pour vos explications, je fais le Tiep depuis 35 ans j'ai appris à le faire avec des familles sénégalaises à M'Bour. C'est tellement bon ❤️ Salutations depuis la Suisse
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Magnifique @Ehz lee
@fatiha.b2003
@fatiha.b2003 4 месяца назад
Merci ! Je vais le faire InchaAllah! Je l'ai mangé il y a qlqs années à Dakar et je ne l'ai jamais oublié.
@franciscapriscillefouhoyir7653
Super, très bien expliqué et vidéo intéressante surtout avec la musique de fond. Je suis ivoirienne, ici on raffole du tchep. Pas de fête sans ça 😂 Merci pour la recette.
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Aha il y a des ivoiriens également dans l'équipe, effectivement le Thieboudienne ne manque jamais à la fête , d'autres recettes authentiques sur la chaine, et des recettes re-visitées en septembre, n'oubliez pas de vous abonner :)
@stevenkuate398
@stevenkuate398 Год назад
excellent 20/20....je sui camerounai j'aime beaucoup mange le riz Senegalais mai je ne savais pas comment le cuisine...cait dimanche aujourd'hui je vais reproduire ta recette tout te suite merci ma tata
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Excellente @steven kuate n'hésite pas à nous faire un retour :)
@tchambouzali325
@tchambouzali325 6 месяцев назад
Svp le Yet et l'autre ingrédients la on trouve ça au Cameroun ?
@jasmineahahaha6039
@jasmineahahaha6039 28 дней назад
Merci ma sœur tu as tellement bien expliqué je le ferais clairement merci beaucoup
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 27 дней назад
:)
@carmendefreitas5361
@carmendefreitas5361 Год назад
Bonjour je suis sénégalaise , je tenais à vous remercier j'ai appris bcp avec vous merci
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Hello Carmen nous sommes ravis de l'entendre, n'oubliez pas de vous abonner nous reprendrons les nouvelles recette en septembre mais la recette, la recette du mafé est déja dispo :)
@tatymalonda9920
@tatymalonda9920 Год назад
Super super bravo pour les explications bien détaillées moi je suis Gabonaise j'en raffole merci
@SondjiaM
@SondjiaM Месяц назад
Bonjour. Je viens de découvrir votre chaîne. C'est très bien expliqué et ça donne envie. Merci. Au passage, j'aime trop le thiep. Je ne m'en lasse pas 😀
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Месяц назад
Hello @sondjiaM oui le thieb c'est toujours un régal, d'autres recettes disponible sur la chaine n'hésitez pas ;)
@sassa207
@sassa207 Год назад
J’ai fait la recette hier et ma famille a aimé encore merci pour cette recette nous nous sommes régalés
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Super @sassa on est ravis pour vous la recette du mafé disponible sur la chaine est également excellente 😉
@causimreal
@causimreal 6 месяцев назад
Merci pour cette recette. Très bien expliquée et présentée. Vous avez réussi à rendre la préparation de ce plat accessible.
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 6 месяцев назад
merci @causimreal c'était l'objectif :)
@naomieshungu6128
@naomieshungu6128 Год назад
Merci pour la recette,vous avez bien expliquer.
@caffaniass9722
@caffaniass9722 Год назад
Franchement on est fier de toi ❤️❤️❤️❤️
@Setche2023
@Setche2023 Год назад
Waouuuuuuh superrrr. Après ca, Monsieur est content et il passe encore à table bien profond pour dire merci à Madame qui est très belle aussi 😄😄😄😀😀Le lendemain il rentre tôt du travail et tout le monde est content 😁
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
La bonne nourriture ravive les coeurs et rend heureux 😄
@koffimissiba7050
@koffimissiba7050 Год назад
Merci beaucoup, j'ai vraiment appris beaucoup, que le Seigneur Jésus Christ te bénisse
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Amen 🙌 n'hésite pas à suivre les autres recettes :)
@cece8366
@cece8366 Год назад
Ça a l'air super bon c'est un de mes plats préféré !!
@TATIA_23
@TATIA_23 6 месяцев назад
Ça me donne tellement envie
@atsoupiaimeekponouglo6899
@atsoupiaimeekponouglo6899 Год назад
Bonne recette et bien expliquée
@yohancataldi3050
@yohancataldi3050 Год назад
Ça donne vraiment envie d’en manger bravo
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Hello Yohan la préparation est un peu longue mais ca vaut le coup :) D'autres recettes plus rapide à réaliser sont disponibles sur notre chaine, n'hésitez pas à vous abonner
@adizatanko2195
@adizatanko2195 Год назад
❤ merci .Je prépare en grande quantité.Merci pour le plus
@mounirchicao1127
@mounirchicao1127 Год назад
Je l'ai mangé en Mauritanie et je vous assure que c'est une tuerie.
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Cool le voyage, merci pour le témoignage :)
@lailapatris9902
@lailapatris9902 7 месяцев назад
C’est très bon bravo
@FatouYocolly-do5ls
@FatouYocolly-do5ls 9 месяцев назад
Bjr j'adore votre recette merci beaucoup depuis la côte d'Ivoire bisous
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 8 месяцев назад
D'autres recettes disponibles n'hésitez à regarder :)
@hawakeita4121
@hawakeita4121 2 года назад
Merci à vous 😍
@sand7680
@sand7680 6 месяцев назад
Bjr je ravie de découvrir votre chaîne RU-vid. Merci pour cette recette si bien expliquée
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 6 месяцев назад
Merci et bienvenue
@yasminadespezel3372
@yasminadespezel3372 6 месяцев назад
Ça à l'air très bon, je vais essayer 😅
@devallymanta6994
@devallymanta6994 24 дня назад
Super merci pour la recette
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 24 дня назад
D'autres recettes disponibles sur la chaine :)
@aidandiaye5331
@aidandiaye5331 Год назад
Bravo madame
@Kaizer876
@Kaizer876 2 месяца назад
Bravo madame 👏👏👏
@emmambadinga.2096
@emmambadinga.2096 Год назад
Bsr Madame vraiment votre recette est très appétissant du riz tshep djene, vraiment très appétissant. ile faut que j'apprenne votre recette,
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Magnifique @emma je vous encourage à faire la recette, l'hiver arrive vous allez réchauffer toute la famille avec un bon tieb :)
@user-ow8go3uw7k
@user-ow8go3uw7k 3 месяца назад
Merci pour la recette
@beatricecoulibaly2166
@beatricecoulibaly2166 10 месяцев назад
Excellent ❤
@boonoemie21
@boonoemie21 Год назад
Le capitaine c’est pas super comme poisson pour cette recette , ont m’a conseiller ce poisson à la poissonnerie , mais franchement le mérou est bien mieux voir la dorade , le barracuda .. Parce que la chair du capitaine est assez fine est pas super en goût enfin après chacun ses goûts bien sur
@dominiquebuyck3788
@dominiquebuyck3788 Год назад
Bravo pour cette recette. Merci.
@malikaaflouch2551
@malikaaflouch2551 6 месяцев назад
Merci pour la recette ❤
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 5 месяцев назад
D'autres recettes disponibles sur la chaine :)
@LukAlikbouillon
@LukAlikbouillon 2 года назад
Bonjour chère collègue! La recette est très intéressante, bien détaillée et bien filmé. Merci pour le partage. Like et abonnement de notre part! ❤👍
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 2 года назад
Merci LukAlik à bientôt pour d'autres recettes :)
@mobayiamoti7147
@mobayiamoti7147 Год назад
Bravo Madame 👍👍👍
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Merci @Mobayi Amoti, la recette authentique du mafé est également disponible avec la même chef n'hésitez pas à jeter un oeil :)
@amazingdany
@amazingdany Год назад
Wow!
@kkarukera
@kkarukera Год назад
Bonjour ! Je viens de la Guadeloupe et j'ai énormément aimé votre recette, excellemment bien expliquée, 1000 mercis 🙏🏽 Cependant, certaines choses restent encore un peu floues pour moi, j'aimerais savoir s'il est facultatif ou non d'ajouter des fleurs de bissap et/ou de tamarin comme j'ai vu que vous n'en aviez pas parlé. J'aimerais également connaître quelle quantité d'eau faut-il mettre pour quelle quantité de riz afin qu'il cuise correctement (ni trop mou et trop cuit ou bien, trop sec et pas assez cuit), le temps de pré-cuisson du riz sur la couscoussière, ainsi que la "référence" de l'exhausteur de goût liquide que vous avez utilisé, s'il vous plaît. Merci encore et excellente continuation à vous.
@AudreyOnChords
@AudreyOnChords Год назад
Moi aussi j'aimerais bien tout savoir! 😊
@mariamsankara3013
@mariamsankara3013 Год назад
​@@AudreyOnChords 😊😊
@rolisserivo8164
@rolisserivo8164 Год назад
Merci ❤️
@veroniquekonan6201
@veroniquekonan6201 Год назад
Merci pour la recette.
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Avec plaisir d'autres sont disponibles sur la chaine n'hésitez pas :)
@ernestinetignyemb-on2hh
@ernestinetignyemb-on2hh Год назад
Merci!!!
@RoseGomis-it7qs
@RoseGomis-it7qs 10 месяцев назад
Bien préparé
@sarahouattara1134
@sarahouattara1134 10 месяцев назад
Demain j'essaie
@cuisinemalikadz549
@cuisinemalikadz549 Год назад
Super 🔔🔔🥰👍👈
@festinlotus2821
@festinlotus2821 Год назад
💖💖💖💖💖
@rosedesiles6228
@rosedesiles6228 Месяц назад
Merci pour la recette ❤ mais j’aimerais savoir qu’elle quantité d’eau vous avez utilisé ?
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Месяц назад
Il y avait environ 1, 5 l d'eau dans le cul de poule
@hortyfans5979
@hortyfans5979 5 месяцев назад
Salut, merci pour la recette. Mais la sauce que vous avez aspergée à la fin a été retirée de la marmite à quel moment? Merci.
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 5 месяцев назад
Hello @hortyfans5979 peux tu me préciser à quelle minute la sauce aspergée ?
@hortyfans5979
@hortyfans5979 5 месяцев назад
Il y'a une sauce que vous avez mis au dessus du riz après avoir servi ou dresser le plat final. Ou venait cette sauce. Merci.
@tanounamaro3922
@tanounamaro3922 Год назад
❤❤❤❤
@charlenefrancois7509
@charlenefrancois7509 Год назад
Bonjour mon père est Sénégalais et il rêve que je lui confectionne ce plat traditionnel. Votre vidéo est très bien expliqué. J'aimerais savoir si je ne trouve pas de Capitaine quel autre poisson puis je prendre ? Pour 7 personne combien de poisson dois je acheter ? Merci beaucoup 🔥🔥🔥
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Hello Charlene votre père à de bon gout :) vous pouvez utilisez le MEROU aussi connu sou le nom TIOF, le barracuda egalement possible, vous coupez le poisson on 3 et vous mettez un morceau par personne
@tchambouzali325
@tchambouzali325 6 месяцев назад
Svp votre bouillon est composé de quel ingrédients ? Par ailleurs peut on avoir une image agrandie du yet ? Depuus le Cameroun. J'aimerais essayer
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 6 месяцев назад
Hello tu as les ingrédients principaux à 0:29 et les ingrédients pour la cuisson sont présentés à partir de 5:52, pour le yet tu peux taper sur internet yet thieb, tu verras c'est un mollusque séché , n'hésite pas à voir nos autres recettes :)
@HASNAA778
@HASNAA778 Год назад
Heureuse de decouvrir une nouvelle culture je suis marocaine
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Avec plaisir Hasnaa n'hésite pas à nous suivre les reseaux sociaux des recettes en provenance de toute l'Afrique :)
@ericmore6630
@ericmore6630 8 месяцев назад
Je trouve cette vidéo très intéressante du fait de son caractère pédagogique. Il serait difficile en la suivant de rater le plat. Le seul petit bémol qui manque à mon avis est la quantité d'eau. Concernant le guejg (saumure de poisson), il peut être simplement remplacer par la sauce de poisson avec le même résultat. Celle-ci est juste la liquéfaction de la fermentation de la saumure du poisson. J'ai beau être cuisinier aussi mais j'ai du mal à comprendre cette tendance à porter les gants. La cuisine est une question de sens dont le tactile. Mais bon...
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 8 месяцев назад
Merci pour ce commentaire détaillé Eric, désolé pour les gants, vidéo tourné en plein covid ça du rassuré certain :)
@helene7522
@helene7522 2 года назад
👍👍😋😋😋
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 2 года назад
D'autres recettes disponibles sur la chaine n'hésitez pas :)
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
@héléne je confirme 😋
@valtrieelectoune207
@valtrieelectoune207 Год назад
Je pensais que c'était du bar au lieu du capitaine 🤔
@evawilliam2265
@evawilliam2265 Год назад
👏👏❤👍
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Merci Eva :d'autres recettes disponible sur la chaine :)
@caranoufedior564
@caranoufedior564 7 месяцев назад
👌🏿❤️❤️❤️❤️❤️
@rayanatouabdou1898
@rayanatouabdou1898 Год назад
Ça a l’air trop bon ,je peux le faire sans utiliser les différents poissons car c’est pas facile d’en avoir merci
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
Le vrai thieboudienne est à faire avec le poisson, on vous propose plusieurs type de poisson en debut de vidéo. Autrement il y a le tiebou yap à base de viande. :)
@awandiaye2643
@awandiaye2643 6 месяцев назад
Mme tu as oublié le bissap et le dakhare.mais tu as bien suivi la recette.merci.
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 5 месяцев назад
Le bissap est dans une autre video recette sur notre chaine :)
@yasminadespezel3372
@yasminadespezel3372 6 месяцев назад
Est ce que vous coupez le yet en petit morceaux ?
@isabelleduchemin3962
@isabelleduchemin3962 10 месяцев назад
Où peut on acheter le poisson fermenté ?
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 10 месяцев назад
Le Yet en magasin exotique, épicerie exotique vous pourrez trouver :)
@sylvieondoua1648
@sylvieondoua1648 11 месяцев назад
Merci beaucoup kel type de riz on utilise stp
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 11 месяцев назад
Hello @Sylvieondoua c'est du riz thai cassé deux fois :)
@helenecaillaud8080
@helenecaillaud8080 4 месяца назад
Merci pour votre très bonne recette. Mais serait-il possible d'avoir les quantités de riz pour combien de temps de la cuisson. Et de personnes s'il vous plaît merci
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 4 месяца назад
Hello placez le riz dans la couscoussière, afin de le précuire à la vapeur. Le temps varie en fonction de la puissance de votre feu (ça peut aller de 5 à 20 min) Vérifiez que votre riz est précuit (il faut qu’il soit dur et compact) Quand votre sauce est à ébullition ajoutez le riz (mettez le petit à petit pour qu’il soit bien éparpillé dans la sauce et touillez le ).Si vous avez de la sauce en trop grande quantité,enlevez en. Mettez en jusqu’à ce que la sauce ne soit plus apparente et mélangez jusqu’à ce que votre riz soit totalement rouge ,baissez le feu et fermer la casserole et laissez cuire votre riz jusqu’à absorption complète de la sauce. je dirais en tout 40 min
@congolaiskinshasa3161
@congolaiskinshasa3161 Год назад
Dommage qu il n y a pas le grammage des ingrédients et le nombre de personne sinon parfais
@yasminadespezel3372
@yasminadespezel3372 6 месяцев назад
Idem pour le guedj ? Merci
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 6 месяцев назад
Oui en un morceau directement dans la préparation, pour qu'il infuse tranquillement
@khalidakhay
@khalidakhay 3 месяца назад
Bonjour c’est quoi la quantité d’eau et de riz ? J’ai super peur de rater la recette
@eozkdle
@eozkdle 9 месяцев назад
1
@aminataseck8356
@aminataseck8356 10 месяцев назад
LE MANIOC LE BISSAP LE NADIO CITROULLE
@MrOsvaldoFreire
@MrOsvaldoFreire Год назад
Il ne faut pas acheter du concentré de tomate qui est Made in China. Ils sont pleins de colorants et je ne sais quoi d'autres.
@fatiha.b2003
@fatiha.b2003 4 месяца назад
C quoi le bouillon ? Je vois que c une poudre
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 4 месяца назад
oui tapez bouillon kub or ou jumbo sur internet vous allez trouvé le kub or est vendu en supermarché
@brigadeantibidah2911
@brigadeantibidah2911 Год назад
Échec pour ton cour de cuisine, fallait préciser 1 litres d'eau équivaut à combien de killos de riz car c'est le problème de beaucoup de personnes.
@sylvieondoua1648
@sylvieondoua1648 11 месяцев назад
Le yet ces koi svp
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 10 месяцев назад
Le Yet c'est un mollusque séché artisanalement sur les plages. Il sert à donner du goût à certains plats comme la soupe kandia ou le thiébou dieune, attention il sent fort mais sans cette ingrédient ce n'est pas un vrai thieb :)
@younoussdrame5701
@younoussdrame5701 Год назад
Du yett😂
@khadydiop1238
@khadydiop1238 5 месяцев назад
Tu as oublié le bissab
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 5 месяцев назад
La recette du bissap disponible sur notre chaine également :)
@assia5463
@assia5463 4 месяца назад
On ne sait pas ce que c la farce :(
@nssylla
@nssylla Год назад
Euh euh euh euh
@vinixt2727
@vinixt2727 2 месяца назад
😂😂
@fatimasoultana7698
@fatimasoultana7698 Год назад
Bonjour je suis désolé mais je n est rien compris vous montre même pas ce que vous mettez dans votre faitout
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
2"37 @fatima les ingrédients pour la farce
@GAMBIANFURIAH
@GAMBIANFURIAH Год назад
2:29
@fatimasoultana7698
@fatimasoultana7698 Год назад
@@GAMBIANFURIAH toujours rien compris vous pouvez l expliquer en français merci
@zaianaoum3696
@zaianaoum3696 Год назад
@@cuisinebene9387 bonsoir avez vous ingrédients de sa recette svp?
@cuisinebene9387
@cuisinebene9387 Год назад
@@zaianaoum3696 La liste des ingrédients est indiqué dans la description, vous pouvez aussi vous rendez sur www.cuisinebene.fr pour accéder à notre plateforme il y a la liste des course :)
@lofata478
@lofata478 10 месяцев назад
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