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La respiration abdominale est-elle vraiment utile ? La réponse vous étonnera! 

Denis Fortier
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La respiration abdominale est souvent enseignée et utilisée pour différentes approches thérapeutiques.
Or, est-elle vraiment utile?
Cette vidéo répond à la question et vous donne des informations sur la respiration abdominale.
Bon visionnement!
Denis
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RU-vid.

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25 июл 2024

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Комментарии : 61   
@louisesabourin7878
@louisesabourin7878 Год назад
Merci beaucoup avez-vous d’autres exercices pour reflux gastrique et pour colite, je vous suis très reconnaissante
@cabro1043
@cabro1043 Год назад
Vous êtes une source infinie d’informations ❤
@sylvieboucly302
@sylvieboucly302 Год назад
Bonjour Denis. Encore un grand merci pour cette nouvelle vidéo. Je fais tout les jours la respiration abdominale, je ressens un relâchement au niveau des trapèzes. Bonne journée à vous.
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Bonne journée à vous aussi, Sylvie!
@williamtieche1191
@williamtieche1191 Год назад
Merci beaucoup de vos conseils. 🙏🙏🙏 qu’elle que chose de simple et importante que vous partagez .👍
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir, William!
@Vanoliaray.232
@Vanoliaray.232 Год назад
Merci beaucoup, je viens de vous découvrir! Et vos vidéos sont très intéressantes.❤
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir!
@royalqueen8192
@royalqueen8192 Год назад
Merci denis pour cette belle vidéo Toujours au top👌
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Merci!
@joseedesrosiers472
@joseedesrosiers472 Год назад
Merci. Beau vidéo. Infos simples, claires et avec les images en plus.
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Merci à vous, Josée.
@rower111
@rower111 Год назад
Très intéressante Denis; je comprends parfaitement à fortiori en pratiquant le tai chi chuan!
@myriambecavin2038
@myriambecavin2038 Год назад
Merci beaucoup. Belle année Denis ☺️
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Bonne année à vous aussi, Myriam! 🙂
@myriambecavin2038
@myriambecavin2038 Год назад
@@DenisFortier Merci Denis ☺️
@87350maddy
@87350maddy Год назад
Merci infiniment...j'apprends beaucoup de vous😊
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Grand plaisir!
@user-jr3sx3vv9o
@user-jr3sx3vv9o 8 месяцев назад
Merci de vos précieux conseils! A chaque Vidéo, j'apprends des petits trucs aidants et faciles à faire! Ces exercices de respiration abdominale me font du bien! Persévérance...!Voilà le grand secret! Bonne chance à toutes et tous!
@DenisFortier
@DenisFortier 8 месяцев назад
Merci à vous pour ce commentaire! 😊
@michelpassebecq9249
@michelpassebecq9249 Год назад
Merci pour ces conseils et tous mes vœux !!!
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir, Michel!
@bernardlieval8518
@bernardlieval8518 Год назад
Merci pour vos explications
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir, bernard!
@beatriceschneider4922
@beatriceschneider4922 8 месяцев назад
Merci Denis toujours très interessant vos très bons conseils. A bientôt.
@DenisFortier
@DenisFortier 8 месяцев назад
Merci à vous!
@corinne5656
@corinne5656 Год назад
MERCI beaucoup Denis 🤩. Quand j'étais petite, dans les années 60, nos profs de sport nous disaient "vous devez lever vos épaules en inspirant et les baisser en expirant. Je dois voir toutes vos épaules se relever et se baisser". Et ensuite, l'habitude était prise, malheureusement. Et puis je suis devenue musicienne et chef de choeur et j'ai donc réappris à respirer "normalement" et j'ai oublié cette respiration thoracique nocive. Et j'ai enseignée cette bonne respiration abdominale à mes centaines d'élèves que j'ai vu passer pendant ma carrière. Respiration abdominale apaisante, déstressante et puissante pour chanter. Mais je connais des personnes de mon âge qui ne savent pas respirer en gonflant le ventre. Systématiquement elles rentrent le ventre pour inspirer et remontent leurs épaules. Vous n'imaginez pas le problème pour leur faire tout changer.
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir! Merci pour votre commentaire.
@chantalcoquette8078
@chantalcoquette8078 Год назад
Merci , vos conseils sont très intéressants ..je suis en insuffisance respiratoir "asthmatique , reflux, très mal au dos cause hernies discales. Mme Coquette
@faridamarques9251
@faridamarques9251 Год назад
Bonsoir et je vous remercie pour votre vidéo, bonne soirée à vous Dr.
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir! Précision, je suis physiothérapeute 🙂.
@danielleteasdale53
@danielleteasdale53 Год назад
Bon matin, M. Fortier. Je regarde à l’instant votre vidéo sur la respiration abdominale, ce qui amène une question : on m’a diagnostiquée une hernie hiatale; est-ce que pratiquer la respiration abdominale peut aider à en réduire les symptômes? Merci à l’avance de donner suite à ma question. Bon, beau, agréable et doux dimanche! ☺️
@danielleteasdale53
@danielleteasdale53 Год назад
@@elisabethchanel5790, merci de votre réponse. J’apprécie que vous ayez pris le temps. Pourtant, je me nourris très bien; beaucoup de légumes, de fruits. À peu près pas de sucre. Et je fais également de l’exercice, du yoga! Je ne sais vraiment pas. 🤷🏻‍♀️ À suivre… Bonne et belle journée! 🙋🏻‍♀️
@Migatwin
@Migatwin Год назад
Merci Denis !
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir!
@hopeonhearth1768
@hopeonhearth1768 Год назад
Bonjour, je fais du yoga hatha depuis peu mais de facon régulière car j ai des soucis de mobilite ( hanches ) il yba des exercices de respiration ainsi que du pilate. Je suis plus apaisée et mon diaphragme est plus mobile aussi :) je souhaite apporter cette experience si elle peut etre utile. Tres intéressant. Merci beaucoup 😊
@BeletteA
@BeletteA Год назад
Merci dénis de partager votre savoir
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Grand plaisir, Annick!
@soniadube8933
@soniadube8933 Год назад
Merci Denis!!
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir!
@francinechevallier729
@francinechevallier729 Год назад
Avec grande joie, je reprends mes bonnes habitudes de vous écouter à l'émission de Pénélope et de vous lire également. Je vous suis très reconnaissante. Jeune dame de 79 ans, ville de Québec.
@TheTamago
@TheTamago Год назад
Mon physio préféré ❤️❤️❤️
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
💛
@philotshunza6365
@philotshunza6365 Год назад
Merci beaucoup Denis
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir!
@madrinedidine3645
@madrinedidine3645 Год назад
Encore une vidéo très intéressante, merci Denis. La respiration abdominale est géniale, elle m'apaise, je l'ai apprise en cours de Yoga :) Merci beaucoup et belle continuation.
@clairegagnon3450
@clairegagnon3450 Год назад
Bonjour Denis, Merci pour cette vidéo. J’ai une question pour vous. Est-ce que la respiration abdominale pourrait aider à réduire le spasme hemifacial (contraction involontaire) et autres spasmes musculaires? Merci pour vos bons conseils.
@mericheseddik7195
@mericheseddik7195 Год назад
Merci denis
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Grand plaisir!
@romaneange6242
@romaneange6242 Год назад
bonsoir merci cher denis
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Grand plaisir!
@isabellebelair3988
@isabellebelair3988 Год назад
Bonjour, est-ce que la respiration abdominale devrait être celle qui est adoptée intuitivement ou on doit y porter attention parce que automatiquement on revient à celle du thorax?
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Difficile de répondre en quelques mots, Isabelle. Chose certaine, le corps devrait pouvoir adopter l'une ou l'autre, sans effort, du moins dans le meilleur de monde.
@mech4186
@mech4186 Год назад
Moi je fais respiration abdominale par mon kine respiratoire pour degager les glaires ça fais tres longtemps merci a vous 🇩🇿👍🏻
@michelinebonjour1493
@michelinebonjour1493 Год назад
Merci très dur pour moi car j' ai une bpco stade 4
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Bon courage, Micheline!
@sylvieprecourt2912
@sylvieprecourt2912 Год назад
Quand je suis sur le dos et fais les respirations à chaque fois que je me lève g des torsions d'estomac ou du diaphragme fais très mal
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Consultez pour comprendre la source du problème, Sylvie.
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Je me suis dit que des conseils supplémentaires sur la respiration vous seraient utiles. En voici plusieurs autres, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
@laurentbenard6095
@laurentbenard6095 8 месяцев назад
Une question la pratiquer vous vous même la respiration abdominale,?
@sineddezra
@sineddezra 3 месяца назад
Toujours pareil, le titre semble faire croire que ça ne sert à rien, alors alors que ce n'est pas le cas.😵
Далее
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
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