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La RUTINA que MEJORA LA CIRCULACIÓN en las piernas 

Latina Physical Therapy
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La RUTINA que MEJORA LA CIRCULACIÓN en las piernas
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30 сен 2024

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Комментарии : 300   
@belkislopez3206
@belkislopez3206 3 месяца назад
Hola Julio, tengo 60 años y una arteriopatia periférica crónica. Empecé a hacer esta rutina. Me gusta como enseñas al adulto mayor. Saludos desde Cuba👋👋
@fannyguiza1553
@fannyguiza1553 3 месяца назад
Hola julio te felicito exelentes tus ejercicios desde Bucaramanga colombia ❤❤❤❤
@MarthaadelaAguileraCádiz
@MarthaadelaAguileraCádiz 3 месяца назад
29:22
@gracielazabala6285
@gracielazabala6285 3 месяца назад
Gracias Julio yo empese hoy no en directo pero lo veo de Argentina tengo 65 años y tengo una mala circulacion bendiciones
@lupitacruz1615
@lupitacruz1615 3 месяца назад
Buen dia apenas encontre su canal,desde cd Neza Mexico,tengo problemas de varices muy grandes ultimamente me dan calambres mas frecuentes espero seguirle fielmente los ejercicios y me ayuden a que se mejoren mis malestares gracias
@luzmariaaguirre2481
@luzmariaaguirre2481 3 месяца назад
BUENDIA ,HOY TE ENCONTRE,SIN BUSCAR ALGO PARA MI POROBLEMA DE MALA CIRCULACION DE MIS PIERNAS,EMPESARE TUS EJERCICIOS, GRASIAS.😊
@mlacostamontiel6335
@mlacostamontiel6335 3 месяца назад
Es un excelente terapeuta. Te beneficiará
@gloriainescardenas2411
@gloriainescardenas2411 3 месяца назад
Julio Dios te bendiga grandemente es muy satisfactoria tus terapias muchísimas gracias excelente tu trabajo desde Colombia un abrazo 🤗
@acsafdez1122
@acsafdez1122 3 месяца назад
MUCHAS GRACIAS!!! Como me ayudarán estos ejercicios🙏🏼🫶🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Dios te bendiga!!!
@helenananca7096
@helenananca7096 3 месяца назад
Desde Perú tengo 65 años y me libera del estrés y todo lo malo q dios te bendiga a usted y toda tu família.
@carmenquintero2487
@carmenquintero2487 3 месяца назад
Crasias saludos desde Combia
@patriciagarciasoria7191
@patriciagarciasoria7191 3 месяца назад
Sencillamente gracias por compartir tanto consejos qué dios te bendiga siempre
@mariaportela3935
@mariaportela3935 3 месяца назад
❤ buenos Días hoy enpese a seguirte. DESDE VENEZUELA. TENGO DEFICIA VENOSA. ME VA BIEM ESTOS. EJERCICIOS. GRACIAS .MUCHAS BENDICIONES
@norarivera9241
@norarivera9241 3 месяца назад
Gracias joven me estás ayudando tremendamente fui y sigo siendo profesora de educación física me dió derrame isquemico en 2018 y me jubilaron por edad me dieron fisioterapia en el brazo izquierdo pero por poco tiempo y wuevdigs haciéndolos en mi casa.hace 4 días que te digoby ed comonwue e vuelto a ser.Te saludo desde PERU,- Piura .muchas gracias edtoyvmejorsnfo fisics y animicamente.
@SusanaChaigneau
@SusanaChaigneau 3 месяца назад
Gracias Julio por tu entrega mil gracias Susana de Chile❤
@yojanasalerno3584
@yojanasalerno3584 3 месяца назад
Hola Julio, gracias por tus lecciones, he aprendido mucho contigo. Desde Caracas Venezuela👏💝👏
@luzmariaaguirre2481
@luzmariaaguirre2481 3 месяца назад
HOLA DESDE USA,TENGO 70 AÑOS CON MALA CIRCULACION ,HOY EMPESARE' CON TUS EJERSICIOD ,GRASIAS.😊
@IrmaHernandez-kq9ts
@IrmaHernandez-kq9ts 3 месяца назад
Saludos desde texas tengo 67 años y tengo mala circulacion gracias que Dios te Bendiga.
@NidiaAreliano
@NidiaAreliano 3 месяца назад
Gracias Julio te veo todas las mañanas desde SRGENTINA MI NOMBRE ED NIDI ARELLANO GRACIAS INFINITAS
@mariamombela5782
@mariamombela5782 3 месяца назад
BUEN DIA JULIO BUENA RUTINA ESTOS EJERCICIOS ME AYUDAN MUCHO MUCHISIMAS GRACIAS BENDICIONES❤❤😢😢😊😊
@gladysmorgado6879
@gladysmorgado6879 3 месяца назад
Saludos y feliz inicio de semana,muy buena la rutina de hoy,gracias por tu ayuda Julio.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏💜♥️🥰🥰
@marthaceciliabonillacamino1753
@marthaceciliabonillacamino1753 3 месяца назад
Saludos desde Ecuador ciudad Riobamba saludos gracuas Julio. ME AGRADA TRABAJAR VON USTED
@judithrodriguez-k5r
@judithrodriguez-k5r 3 месяца назад
Buenas tardes ! Hola dr Julio . ! Cómo está usted ? Gracias por sus ejercicios. Yo los hago ! Tengo varices. Sufro de diabetes. Judith de Turmero Venezuela
@martaelenaflorit
@martaelenaflorit 3 месяца назад
Hola Julio …primera vez q veo tus videos ,este video hace bien para las VARICES…? Tengo mucha juventud acumulada 😊 Saludos desde Chile
@rosamariamunozcobos1036
@rosamariamunozcobos1036 3 месяца назад
Graciasss Julio me siento mejor y te lo agradezco aunque lo hago en diferido.Desde Málaga España . Eres mi !!fisio!!
@almarosaleyva1171
@almarosaleyva1171 3 месяца назад
Buen día Julio, me han servido mucho los ejercicios para la circulación y todos están bien suaves, que Dios lo bendiga Abundantemente, usted si que ayuda a la primera Vejez !!!!
@pilarmarquez5497
@pilarmarquez5497 3 месяца назад
Hola Julio tengo 59 años y peso 68 kilos, tengo hipertensión y hernias en cervicales Columba,pero mis piernas están muy varicosas, no tomo medicamentos para varices, me recomiendas sólo esos ejercicios para mis varices? Gracias te escribo desde Culiacan,Sinaloa ❤❤❤
@Mimi35
@Mimi35 3 месяца назад
Julio Hola, soy nueva aqui, tengo varices, gracias por enseñar estos ejercicios, son geniales... saludos desde Mazatlán Sin.
@normameles9296
@normameles9296 3 месяца назад
Buen día Julio,Dios te bendiga hoy y siempre por tanto,desde Argentina con amor ❤
@bertharosero4865
@bertharosero4865 3 месяца назад
Gracias Doctor Dios le bendiga. Empecé hoy su rutina, porque tengo mucho dolor de mi pierna derecha especialmente. Muchas gracias por su ayuda.
@goyitagoyis3092
@goyitagoyis3092 3 месяца назад
Gracias querido amigo por ayudarme a qué mi circulación funcione te seguiré un abrazo de eEDMXte saluda Goyis
@giselagutierrez5723
@giselagutierrez5723 3 месяца назад
Buen día necesito vídeo para el inicio de artrosis en la cadera y en las rodillas.gracias excelentes videos
@erickaorozco7583
@erickaorozco7583 3 месяца назад
Buenas tardes, Julio. Estos ejercicios me han ayudado mucho, hago para la circulación hace 2 semanas y he sentido nia piernas menos pesadas e inflamadas. Me gustaría, si es posible, mostrará ejercicios para artritis reumatoide para recuperación de movilidad. La padezco desde los 27 años, ahora tengo 45, use andador por 2 años y debido a eso no puedo enderezar bien la espalda ni las rodillas. Literalmente camino como gorila, con rodillas dobladas y como si anduviera sacando las pompas lo más posible. Ojalá me pudiera ayudar con eso, actualmente uso bastón. Muchas gracias por leerme.
@herminiaramirez6680
@herminiaramirez6680 3 месяца назад
Hl Julio bendición des Colombia muchas gracias q mi Dios te sigan dando muchas sabiduría siempre haga tus ejercicios
@lupepacheco4933
@lupepacheco4933 3 месяца назад
Buenas noches Julio desde California,es mi primera vez haciendo estos ejercicios,me he vuelto tu paciente,muchas gracias!!
@esperanzacardenas7792
@esperanzacardenas7792 3 месяца назад
Dr Julio. Me encantan sus videos. Se aprende mucho. Excelente terapeuta.
@virtudescordero7109
@virtudescordero7109 3 месяца назад
Buenos días hoy comencé Saludos, gracias por compartir tus enseñanzas y conocimientos
@patriciazamorano8899
@patriciazamorano8899 3 месяца назад
Gracias súper julio....excelente ejercicios.!!! Dios te bendiga.. saludos desde Chile..🤗🇨🇱
@bertarincon2672
@bertarincon2672 3 месяца назад
Muy buenos días gracias por sus enseñanzas porque he estado mejorando mi salud son muy bendecidos sus terapias Que Dios lo bendiga órganos salud❤❤❤
@mariavielachacon8870
@mariavielachacon8870 3 месяца назад
Buenas tardes ❤excelentes ejercicios 👍 gracias desde Colombia 🎉
@ritagodoy1454
@ritagodoy1454 3 месяца назад
Julio excelente profesional.. gracias me hacen muy bien tus rutinas, sigue adelante!.❤
@normameles9296
@normameles9296 3 месяца назад
Se me olvidó decirte que tengo 78 años, desde Argentina con amor 😘
@inesorozco4474
@inesorozco4474 3 месяца назад
Buenos días Julio lo hice diferido … pero que ricos los sentí … cuando me agacho .. si los ejercicios son de boca abajo es cuando es más difícil para mi pero trato❤❤❤❤❤ gracias
@luciagarcia5722
@luciagarcia5722 3 месяца назад
Buenas tardes Julio de california grasias por tu carino y dedication eres muy Profesional agui son 12 :30 de LA tarde bendisiones de nuestro Dios y Estes con tu familia saaldud
@pabloberistain395
@pabloberistain395 3 месяца назад
Muy buenos ejercicios. Ojala m ayuden en mis chamorros. Tengo como barices más en un chamorro en el izquierdo y mala circulación.
@ELVIRAVEGAGRANADOS
@ELVIRAVEGAGRANADOS 3 месяца назад
Que tengas maravilloso inicio de semana, muchisimas gracias por tus rutinas y en especial por tu tiempo Dios te bendiga ,,,cuidemos nuestro cuerpo,con esta clase de ejercicios!!!👏👏👏👏🫶🙏
@nancyvergara8040
@nancyvergara8040 3 месяца назад
Hola Julio bendecido día para ti Son excelentes tus rutinas de Argentina
@ritanoriega4799
@ritanoriega4799 3 месяца назад
Gracias, Julio, de mucho beneficio tus ejercicios. ¡ Bendiciones!
@mariadelsagrariocorralvela3498
@mariadelsagrariocorralvela3498 3 месяца назад
Buenas tardes . Muchas gracias Julio por las explicaciones y los ejercicios. Un saludo
@deyaniraberrocal3103
@deyaniraberrocal3103 3 месяца назад
Gracias julio tuve un semi trombo y gracias Asus ejercicios estoy muy bien soy muy juisiosa haciéndolos Dios te bendiga desde medellin colombia
@ireneortiz7614
@ireneortiz7614 3 месяца назад
Buenos días Julio muchas bendiciones. Gracias tus ejercicios, todos son buenos.❤
@adrianapinzon5475
@adrianapinzon5475 3 месяца назад
Buenos dias excelente informacion y ejercicios, gracias por todos estos consejos y explicacion👍
@mauricioortiz3864
@mauricioortiz3864 3 месяца назад
Julio gracias, me gustan muchos las terapias ; puedo hacer zumba terminando un terapia ?
@MariaGonzalez-cc7pu
@MariaGonzalez-cc7pu 3 месяца назад
B gracias julio bendiciones excelente ejercicios implementaré en mi rutina y mis pacientes
@neryjimenezvaldes8293
@neryjimenezvaldes8293 3 месяца назад
Gracias por todo sus concejos le envío. Muchas gracias. Desde chile
@mrmacho8688
@mrmacho8688 3 месяца назад
Hola Julio gracias por tu tiempo Dios te bendiga eres un verdadero fisioterapista adelante.
@aidapereira2352
@aidapereira2352 3 месяца назад
Buenos días Julito. Buen inicio de semana ☺️ Muchas bendiciones.
@lucymach4252
@lucymach4252 3 месяца назад
Hola Julio estoy muy contenta con tus ejercicios muchas gracias apenas si me disciplino❤
@rigobertobaide9862
@rigobertobaide9862 3 месяца назад
Gracias Julio estoy poniendole para hacer tu terapia bendiciones.
@RosaLlamas-q2o
@RosaLlamas-q2o 3 месяца назад
Me encanta tu terapia,muchas gracias,bonito y bendecido día
@BeatrizArias-r2n
@BeatrizArias-r2n 3 месяца назад
Buenos días gracias por los ejercicios me están ayudando muy bien para la circulación gracias desde Tlalnepantla de Baz bonito día🙏🫂🌻
@anulkarojasjimenez4774
@anulkarojasjimenez4774 3 месяца назад
Buenas tardes Julio, desde República Dominicana, te doy las gracias por tus ejercicios y consejos para mejorar nuestra salud.
@CarmenMireyaPerezgerardo
@CarmenMireyaPerezgerardo 3 месяца назад
Gracias dr m siento mucho mas mejor m agradan mayudan mucho. D vzla
@pabloberistain395
@pabloberistain395 3 месяца назад
Padezco hernia ciatica. No puedo hacer muy bien el ejercicio de pararse sobre los dedos de los pies.,
@ma.teresaloredocobos4320
@ma.teresaloredocobos4320 3 месяца назад
Tere Loredo, 60 años, encantada con los ejercicios que nos enseñas, amo los de retorno vascular.
@fannyramoscuitiva5679
@fannyramoscuitiva5679 3 месяца назад
buenos dias julio desde Dpto de Córdoba Colombia muchas bendiciones...gracias
@franciscalopez2791
@franciscalopez2791 3 месяца назад
Muchas gracias 🙏 julio y mecientobien
@emmaperez28
@emmaperez28 3 месяца назад
te sigo en tus videos hice el ejercisio tengo baris y concecuencias de la diebetes tengo 84 anos los A L California 😊
@jorgeochoa2253
@jorgeochoa2253 3 месяца назад
Hola Julio soy Alejandra de Galicia estoy haciendo los ejercicios y son muy buenos tengo menos dolor en las piernas, pero todavía tengo esas arañitas que no se han borrado 😊 mil Bendiciones
@nancyisea6424
@nancyisea6424 3 месяца назад
Muchas gracias. Buenísimos esos ejercicios para piernas. Tucumán -Argentina
@marthavelasquez8246
@marthavelasquez8246 2 месяца назад
Señor julio muchas gracias Dios lo bendiga
@Yolanda-my7cx
@Yolanda-my7cx 3 месяца назад
Muchas Grasias Dortor desde que empese los ejercicios y me siento super saludos.
@EstherPrudencio
@EstherPrudencio 3 месяца назад
Tengo un año sufriendo varices será posible recuperarme
@brunograndjean3598
@brunograndjean3598 3 месяца назад
Tengo 70 años, quisiera saber si este ejercicio se puede hacer todos los días
@JEANNETHARMAS
@JEANNETHARMAS 3 месяца назад
Buenas tardes muy buenos los ejercicios , saludos desde Venezuela
@BlancaEsthelaHernandezArredond
@BlancaEsthelaHernandezArredond 3 месяца назад
Buen día gracias Julio me gustan mucho tu trabajo me gusta cuidar mi cuerpo y tu como nos explicas antes del ejercicio los beredictos .
@normameles9296
@normameles9296 3 месяца назад
Hola Julio ,a mí me cuesta algunos ejercicios por qué me duele el nervio poplitio,ya hace más de dos años, después de fisurar mi fémur izquierdo,esperó mejorar con vos y mi personal treiner, gracias besos desde Argentina con amor ❤
@IsabelVillaseñor-h3m
@IsabelVillaseñor-h3m 3 месяца назад
Hola Julio es cansado
@carmenleon1377
@carmenleon1377 3 месяца назад
Buenos días yo lo hago tengo que esta agaado de una silla porque yo tengo 76año
@lourdescarmona6079
@lourdescarmona6079 3 месяца назад
Buenos días Julio, gracias por tus consejos. Nos mantenemos más sanos, con mayor seguridad en la vida.
@humbertinaarana2838
@humbertinaarana2838 3 месяца назад
Buenos días julio desde Medford Oregon USA 🇺🇸 gracias por los ejercicios que Dios te bendiga 🙏
@celiavasquez7743
@celiavasquez7743 3 месяца назад
Gracias julio hermosos videos bendiciones
@gracielaroa1283
@gracielaroa1283 3 месяца назад
❤❤hola julio soy de chile gracias por los ejercicios me ayuda hacen 2 año operada de l las várices
@Clubfansaritvblox
@Clubfansaritvblox 3 месяца назад
Muy lindos tus ejercicios mover cada musculo es muy importante gracias de Argentina
@manuelquinterocarrasco4233
@manuelquinterocarrasco4233 3 месяца назад
Soy Manuel Quintero Carrasco de Puebla Pue. México y son excelentes ejercicios saludos Julio.
@CharoSanchez-qh5nw
@CharoSanchez-qh5nw 3 месяца назад
Excelente Dr. Julio Buendía saludos asu familia bendiciones 🙏❣️
@AridamiaDiazEchezabal-sr1bc
@AridamiaDiazEchezabal-sr1bc 3 месяца назад
Buenos días desde Cuba Soy Aridamia Diaz gracias por los ejercicios me son muy favorables Bendiciones
@gloriachamorro1700
@gloriachamorro1700 Месяц назад
Desde Colombia.... bendiciones y gracias qué buena rutina. Me encantaría ejercicios para evitar el DOLOR DE TALONES. BENDICIONES 🙏🙏🙏❤🎉
@HermosaQuetipo
@HermosaQuetipo 3 месяца назад
Hola bue día gracias por sus ejercios muy buenos
@mariacpenuela4788
@mariacpenuela4788 3 месяца назад
Hola Julio, Dios te siga bendiciendo para siempre un fuerte abrazo desde cúcuta Colombia
@marianievesdatri4723
@marianievesdatri4723 3 месяца назад
Maravilloso buenísimo OOOOOOOOO
@SalustiaPeralta
@SalustiaPeralta 3 месяца назад
Julio Dios te ama te. Dios Jesucristo que dio su vida en rescate por ti
@amparoportillobautista5988
@amparoportillobautista5988 3 месяца назад
Me cansé julio 🥵🥵 pero estuvo buena la rutina 👣🦴👣💞👌🏻 terminando aquí en Cuautitlán Izcalli México 🇲🇽 gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos ,angel caído del cielo 😇🙏🏻
@rosalucero4977
@rosalucero4977 3 месяца назад
Gracias por tu generosidad y tu tiempo !!! Me ayuda muchos tus ejercicios!!! Saludos desde New Jersey!!!!
@MercedesMo
@MercedesMo 3 месяца назад
Buenos días acá en Argentina es medio día me llamó Mercedes muy buenos tus ejercicios besos y abrazos
@MariaLopez-uu2bn
@MariaLopez-uu2bn 3 месяца назад
Maria Lopez, muchísimas GRACIAS, por tus enseñanzas, San Antonio, texas
@eilanaroldan2392
@eilanaroldan2392 3 месяца назад
Buen dia querido julio! Muchas gracias por tomar su preciado tiempo explicando todo sobre nuestra salud.. Dios lo siga bendiciedo mucho. Saludos desde Austria Europa
@marthaceciliabonillacamino1753
@marthaceciliabonillacamino1753 3 месяца назад
Excelente ejercicio gracias todo bien
@Mercyturon-yv1wp
@Mercyturon-yv1wp 3 месяца назад
Buen día,ejercicios espectaculares,gracias Julio,bendiciones.
@marinafloriano2711
@marinafloriano2711 3 месяца назад
Muchisimas gracias,Julio!! Eres Maravilloso!! Ya,no aaguantaba los grandes dolores de las piernas! Saludos desde,Los Angeles,CA! Bendiciones❤❤❤🙏❤❤❤
@mariozepeda6668
@mariozepeda6668 3 месяца назад
Siento muy bien los pies graciaa
@LauraDiaz-co3ss
@LauraDiaz-co3ss 3 месяца назад
Muchas gracias Dios te bendiga ❤
@susanajimenez692
@susanajimenez692 3 месяца назад
Hola Julio Gracias por tanto amor y por compartir tus conocimientos para beneficiarnos a much@s. Dios te bendiga hoy y siempre.
@ElviraViñales-u1j
@ElviraViñales-u1j 3 месяца назад
Saludos desde Paraguay. Soy Dalila Viñales, muchas gracias, bendiciones. Que tengas un hermoso día.
@mariaquillerceballos423
@mariaquillerceballos423 3 месяца назад
Aqui son las 6y 45 de la noche gracias
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