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Benvenuti nel nuovo video dedicato alla ricerca della spesa alimentare! Segui i consigli dell'esperto nutrizionista Dott. Samuele Valentini, che si reca nei negozi per una alimentazione locale, sostenibile, e a km zero.
Non solo comprenderemo l'importanza dei cibi provenienti dalla nostra comunità, ma anche come queste scelte influenzino positivamente la nostra salute e benessere, così come del pianeta. Il Dott. Valentini condivide consigli preziosi su come ottimizzare la nostra dieta e allenamento per vivere a pieno.
Un full day of eating insieme al doc, che condividerà la sua giornata tipo alimentare e di allenamento, preparazione dei piatti, strategie alimentari e biohacking.
Scopriremo insieme i segreti di una dieta densa di nutrienti e sostenibile, a base di prodotti di origine animale e frutta, facendo attenzione all'origine dei nostri alimenti e all'impatto ambientale delle nostre scelte. Attraverso la visita ai negozi locali di Rimini, impareremo a riconoscere e selezionare gli ingredienti migliori per il nostro corpo e salute.
Entriamo nel mondo del Dott. Valentini, della sua nutrizione e allenamento, svelando strategie efficaci per passare da sapiens a superumani. Con suggerimenti pratici e accessibili, saremo in grado di adottare abitudini alimentari e di fitness di livello superiore.
Se sei pronto/a per trasformare la tua vita attraverso nutrizione, stile di vita e biohacking scientifico, allora questo video è per te!
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30 сен 2024
