La technique du coup à plat légèrement lifté au tennis.
Prise de raquette / orientation des épaules de profil / mise à niveau de la raquette / frappe de balle en avant du corps / accompagnement / fin de geste.
Je conseille une prise fermée ou très fermée, pas de prise marteau, pas de prise extrême.
Préparation par en haut en amenant la raquette avec le bras libre.
Appuis en ligne ou appuis ouverts, en fonction de l'intention de jeu et de la balle à jouer.
Accompagnement vers l'avant et vers le haut, fin de geste le plus souvent au dessus de l'épaule opposée.
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18 июн 2016