To improve your tennis technique, search for power ! 

Enfin un prof qui donne la solution pour augmenter son intensité dans la frappe j'ai mis 20 ans à comprendre faute de conseils éclairés même avec des cours, c'est la vidéo la plus pertinente pour progresser au tennis. Bravo, bravo,bravo et merci pour les jeunes qui vont gagner 20 ans en quelques mois de travail

je met absolument jamais de commentaires. Mais la je fais exception juste pour dire que les vidéos et conseils sont très sympa. Rien à changer continue comme ça c'est top

Merci pour ces précieux conseils 🎾🏆🎾

Vraiment top vos vidéo, surtout en cette période !!! hâte de mettre en pratique

Excellente explication. Merci !

Merci pour ces très bon conseils

merci pour vos conseils

Merci J.P, toujours bon a revoir pour d'ameliorer

Avoir une bonne image mentale de ce que l'on veut faire est essentiel, merci.

Tout à fait raison. Merci Jean-Pierre et à +

un grand merci pour tout ces précieux conseils et renseignements, merci !!

Un très grand merci pour toutes ces magnifiques, et super intéressantes bien sur, videos :))

Cette vidéo m'a donné un déclic dès la première application ! L'effet a été tel que mon "sparring partner" a voulu essayer et n'en revient pas non plus ! Merci 1000 fois !!!

Merci pour cette vidéo!!

Probablement le prof le plus pédagogue et intéressant que j’ai jamais entendu... Très agréable, très précis et donc très convaincant... Seul inconvénient : beaucoup de DE vont t’en vouloir. Tu risque de tuer le métier 😁😁😁

Merci j adore tes explications

Merci pour les conseils !

Hâte de mettre en pratique les conseils cités dans ta vidéo.😉

Ciao Jean-Pierre, quand je veux me remotiver au tennis j'écoute avec attention une de tes vidéos, et ça marche.......... Merci pour les explications toujours claires

Salut, je vais essayer de frapper plus fort et je te tiens au courant. En tous cas c'est enthousiasmant d'essayer de nouvelles méthodes. Merci pour les conseils.

des conseils simples comme d'habitude et très efficaces. Merci. Encore + de conseils svp. Encore et encore.... :-)

Merci beaucoup pour cette vidéo. Beaucoup de sagesse, d'intelligence, de pédagogie dans cette vidéo. Encore merci 👍❤️👋

Bonjour Jp Toujours des supers conseils et supers vidéos. Sportivement

Bonjour Jean-Pierre , Je regarde tes vidéos très régulièrement (tests inclus) et tenais à te remercier pour ces supers conseils qui me font beaucoup progresser ! A très vite

une très bonne analyse et effectivement se forcer à frapper plus fort améliore très nettement votre jeu et le plaisir qui en découle.Il faut effectivement arrêter avec les idées parasites comme la peur de perdre son classement etc..

Merci, le meilleur coat tennis français du net !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bravooooo et merci. Ça marche pour moi.

Vraiment une très bonne vidéo merci

Salut Jean-Pierre. J'ai visionné cette vidéo hier avant mon match contre un 15/4 (je suis 15/5). Comme j'ai bien compris qu'il s'agissait surtout de conseils à appliquer à l'entraînement et non en match, j'ai décidé de retenir et appliquer un seul des conseils contenus dans cette vidéo pour ce match: celui de faire des gestes amples en soufflant bien, pour bien rentrer dans la balle. J'ai senti une différence flagrante parce que ça m'a aidé à jouer plus relâché (j'ai tendance à être très crispé en match) et à avoir une bonne longueur de balle tout le long du match. Résultat? Je perds le premier set 1/6 face à un joueur qui joue à fond les manettes mais souffle comme un veau. Je panique pas et je m'en tiens à ton conseil. Je gagne 6/0-6/2 ensuite. Cette perf, je te la dois, merci!!

Très bien résumé !

J'adore vos vidéos 👍🏽

Le meilleur coach, le meilleur des meilleurs, tu viens de résumer en 12 min pourquoi mon jeu est merdique (sauf le physique). Il reste plus qu'à corriger tout ça sur le court! Merci infiniment!

je m'entrainement tout temps pendant les vacances et l'arriver des tournois je perds souvent en premier tour,et je savais que tous sa est dut des mauvaise geste,prise de raquette et entrainement et après avoir visualiser vos quelle que vidéos je décidais de tous changer à partir du demain je vous donnerais le feed back,et je vous remercie vivement pour les conseille que vous dispenser ici,merci et chapeau a vous.

Vidéos super claires pertinentes, compréhensibles .... J'adore ... J'ai déjà commencé à améliorer mon revers mais il manquait de l'amplitude ... Il n'y a plus qu'à s'entraîner. Merci.

Génial! Je suis classée 30/1 depuis un moment et je suis super contente des conseils dispensés ici. J'essaierai ça cette semaine et je donnerai le feed back rapido. En tous cas, je me reconnais bien dans la description de ceux qui se limitent pour ne pas faire la faute donc j'ai hâte de faire l'essai ! Merci pour cette vidéo!

MERCI

Merci pour cette video, cela m'a permis de progresser d'un coup depuis que j'applique ce concept !!!

Merci très bonne vidéo c'est exactement ce que je recherchais en français sur le tennis enfin!!! 👍☀️

merci pour tous ses conseils,je suis d'accord ,le meilleur coach du net . bravo

Toujours très didactique et très clair.

Ça donne un super conseil à mon sens 👍

de trés bon conseil pour progresser et passer un cap merci pour ces videos ...

merci

Franchement de tous les sites de conseil en tennis c'est pour moi le site le meilleur Team Tennis.

Tes vidéos sont toujours instructives, simples à comprendre, pas toujours simple à appliquer (!) mais j'adore ! Je suis 15/5 et j'aimerais passer 15/4, mais faut que je passe un cap...et frapper fort sur les balles favorables doit certainement être la clef...contre ces rameurs qui remettent tout dans le court, je vais les fumer nom d'une pipe !!

salut, j'ai regarde cette video hier matin et applique hier soir: c'etait genial. Avant chaque service, je me suis dit "c'est un sport de lancer" et ca a parfaitement fonctionne, sans forcer. Du coup, j'ai fait une super session, en jouant bien (pour mon niveau) et en prenant beacoup de plaisir. J'a un peu deroge au conseil en appliquant au cours d'un petit set final et c'etait bien aussi. Merci pour la video.

J'ai regardé pas mal de tes vidéos, et je suis généralement tout à fait d'accord avec toi. C'est très pertinent ce que tu proposes, à chaque fois je me disais " tiens moi aussi je me suis poser ces questions" on voyant le titre de tes vidéos. Je ne sais pas ce que tu en penses mais je penses que l'autodidacte à un rôle majeur dans la progression. Les entrainements d'accord mais pour moi c'est l'analyse de son jeux, et de ses gestes en les comparants à des joueurs qui maitrises parfaitement ces gestes qui permet une nette progression. (Prise de conscience, on l'observe soit même c'est un pas coach qui nous dit ce qu'on doit faire ou pas.). Personnellement j'ai fais 1an et demi de tennis régulier (1H par semaine) sans aucune progression quasiment ( de quoi apprendre les bases mais rien de plus). Puis j'ai regardé Roland Garros en entier devant ma télé et à chaque fois je me disais " ah oui c'est plutôt comme, je reproduisais le geste dans le vide" la semaine d'après j'allais m'entrainer avec mon père. J'ai progresser bien plus en 1 semaine comme ça que en 2 ans de tennis, la différence était phénoménal. Aujourd'hui je reprend le tennis, j'affronte des amis bien classé sans aucun soucis alors que au final je n'ai fais qu'observer et reproduire quelques gestes. Aucun entrainements en club. Ca me permet maintenant de mieux comprendre le pourquoi du comment des conseils du coach qui deviennent désormais pertinents alors qu'ils ne l'était pas avant.

Merci infiniment

Merci pour vos vidéos, très pédagogiques. En voilà une vidéo qui pousse à frapper pour s'améliorer, alors qu'on me dit qu'il faut juste placer la balle. Et c'est vrai qu'on est relâché la balle part mieux et plus vite. Encore merci.

Merci pour tous vos conseils. Je reprends le tennis à plus de 50 ans après un arrêt de 8 ans. Je n'ai jamais dépassé le classement de 30/2 avec une technique très désastreuse. Je vais reprendre des cours prochainement mais vos vidéos m'aident énormément à comprendre la gestuelle. Votre pédagogie est très efficace. Dommage que nous ne soyons pas dans la même région, je vous aurais bien pris comme entraîneur. Mon ambition me faire plaisir sans forcément courir après un classement. Encore merci!

Super vidéo Jean Pierre ! Tu as mis le doigt sur quelque chose de très important pour de nombreux joueurs il me semble. Personelement j'ai remarqué que quand je joue juste pour le plaisir , (après une grosse coupure par exemple ) sans me mettre aucune pression et que je veux juste rentrer dans la balle comme un fou et envoyer à droiTe et à gauche c'est à ce moment que je joue le mieux , que je fais le moins de faute . Et quand je joue pour assurer , ne pas faire la faute et juste "mettre dans le terrain " , bim mon coup droit ne passe plus c'est affreux. Merci en tout cas 👍

Ça fait un moment que je suis tes vidéos et je les trouve très intéressantes. J' ai la technique pour être 30/1 ou 30 je suis 30/4 actuellement et il me reste le physique à améliorer pour concrétiser et avoir des victoires à ce niveau. Donc je suis friand des vidéos pour améliorer le physique. Merci.

Merci pour tes conseils. Je vais essayer de mettre ça en pratique demain. Je suis un bon débutant NC (j'ai battu un 30/4 à mon dernier match) et je sais que j'ai du mal à me lacher en match du fait de ne pas frapper les coups qui le doivent, surtout en revers. Je te dirais ce que cela a donné. Cordialement.

Merci pour cette vidéo j'ai testé ça hier , après un début de séance au je me suis réglé c'était très efficace.

Excellent conseil sur le long terme. En vous écoutant, m'est revenu l'image d'un joueur de mon club qui à ses débuts, en coup droit et au service lâchait tout le temps des "mines," avec un beau relâchement certes mais seulement 1 sur 4 atterrissait dans le court, y compris en match. Inutile de vous dire qu'il n'en gagnait pas beaucoup! Il faisait pitié à voir .Ce n'était pourtant pas bien compliqué de taper un peu moins fort et de mettre enfin la balle dans le court, sans compter la frustration qu'il devait ressentir à faire autant de fautes. Mais sur le long terme, c'est lui qui eu raison. A force de persévérer dans cette voie, il a progressivement gagné du contrôle tout en gardant sa puissance de frappe initiale. Aujourd'hui il me met minable alors qu'il y a quelques années pour être honnête ,je le regardais avec un peu de condescendance !

salut, merci pour cette vidéo très interessante Avant mon coup droit était sérré a mon corps et maintenant j'essaye de tiré mon bras loin derriere moi et d'acélérer ensuite mon poignet en repassent sous la balle (en cassant mon poignet) et ça marche. merci beaucoup :)

En fait, c’est surtout jouer “ample”, “relâcher” qu’il faudrait favoriser, la beauté du geste en somme !

Super vidéo. Mon avant-dernier entraîneur était (aussi) un ancien décathlonien de haut niveau, il m'a vraiment fait comprendre que les coups du tennis (hors volée et retour) était de véritables lancer. A la fin de la vidéo tu parles du père d'Agassi et des soeurs Williams. J'ai retrouvé ça avec Toni Nadal qui donnait des conseils à un jeune joueur français très (trop?) appliqué. Au bout d'un moment, il lui a dit "quand tu es bien placé, il n'y a aucune raison que tu ne frappe pas fort dans la balle"

on m'a toujours dit de faire le contraire alors que je suis un joueur qui a des gestes rapides, amples et très relâchés et de ce fait je frappe assez fort dans la balle; mon problème pour progresser n’était pas que je frappais fort mais plutôt de frapper à plat; des années après, j'ai troué ma régularité avec le lift et je frappe encore plus fort :-) plus j'écoute vos vidéos et plus j'entends un discourt qui me ressemble! Un grand merci.

C'est tout à fait moi. Dorénavant je vais suivre le conseil et frapper fort. Merci !!!

Ça marche super bien

Vraiment, il s'agit d'un excellent conseil. J'ai toujours eu pour objectif de ne pas faire de fautes. Mais je commence à arriver à un niveau ou cela devient un peu insuffisant. Je viens d'essayer de taper fort : le résultat a été incroyable ! Je me rends compte que je peux taper beaucoup plus fort au service, et que cela n'augmente pas vraiment le nombre de fautes doubles que je commets ! Par contre, il faut arriver à gérer le coup droit : l'excitation que procure une grosse frappe du fond du court est telle, que j'ai tendance à vouloir continuer sur le même rythme lorsque je suis 3 mètres dans le court... :D

Bonjour Jean Pierre, merci pour tes vidéos très instructives. Concernant la technique je n'arrive pas à me fixer sur une prise en coup droit. Il y a des jours où je la ferme énormément d'autres où je l'ouvre davantage résultat je n'ai aucune confiance et l'adversaire le sent bien Quel conseil peux tu me donner stp? Merci

Dire que je pensais que mon côté «bûcheron» était un défaut... Grace à cette video, je me rends compte que ce que je croyais etre un défaut est en fait une qualité qui va me faire progresser, Merci pour tes vidéos, un grand BRAVO ;)

Interessant, j'ai joué avec un mec plus fort que moi hier, il m' a obligé a relacher mon mouvement et à bouger mes pieds en permancence et même si je faisais des fautes il disait rien mais quand je faisais un coup pourri en arrêtant le geste au moment de l'impact , il s'énervait même si la balle était bonne. Le meilleur moment c'est quand j'ai réussi un coup droit gagnant sans même chercher à tuer le point et que j'ai senti mon corps avancer pendant et après le coup , j'ai même fait un ou deux pas en avant après le coup sans même y penser. Du coup si le placement de jambes et la préparation est bonne faut juste envoyer le bras et ca peut faire aller la balle très vite alors même qu'on a pas l'impression de taper si fort.

merci encore Jp, j'ai encore ré-écouté ce video, pour mon coup droit, oui, lol , car je me suis filmé, pis cé pas jojo .... pkoi, parce que mon geste n'est pas fini je crois ... je suis trop encore sur le je dirai , semi-coup droit avec le semi-coup de poignet .. je n'aime pas ce que je vois ... Alors mon geste , et en ecoutant ton vidéo, est maintenant + fluide dans ma tête, je pense que demain je vais pouvoir le tester et que j'ai compris, me reste plus qu'à le tester maintenant .... J'aurai aimé que tu fasses de nouveau les vidéos ... merci

salut j'ai une raquette connectée. depuis que j'ai vu cette vidéo , j'ai testé, j'ai augmenté ma puissance, je suis passe de 45% a 68% de puissance sur le coup droit. merci

Merci pour vos excellents conseils. Bien que très âgé et pratiquant en double une fois par semaine, conseillez vous de faire un peu de musculation des bras pour avoir un peu plus d'impact.

Bonjour, effectivement vos conseils sont extremement pertinent et utiles. Du coup j'ai une question qui doit concerner énormément de gens de ma génération, génération issue du Boum du tennis des années 80 donc bientôt à la retraite! Le physique diminue avec l'age et cela se voit encore plus lorsque l on a un jeu basé sur le physique! Ma question : comment compenser cette baisse inéluctable du physique par une évolution de son jeu? Merci d avance

super video, quand je ai commencé le tennis je tapais tte les balles, et on m a dit pdt des années, celui qui gagne le match c est celui qui remet la balle sur le court une fs de plus. ils ont tué le tennis de ma jeunesse, et du coup comme tu le dis, je me suis enfermé ds un jeu limité, à gagner des match pourri en 3h, alors que j' aurai du conclure en 1h en tapant ds la balle, mais malheureusement bcp d entraîneurs continue à donner ces conseils aux jeunes espoire, puisqu'il gagné leurs match du fond du court, pourquoi faire du service volet, et arrivé à 16ans, leur jeu à stagner , ils ne progressent plus et perdent contre des joueurs qui ils balayaient étant plus jeune.

Très bonne pédagogie, pas trop complexe, j'essaie de suivre ses conseils même à plus de 70 ans !

Bonjour, tout à fait d'accord, pas besoin d'une débauche d'énergie énorme, bien finir le geste, je m'en rend compte avec la Pro Staff 95, ca part et reste dans le court qu'en finissant le geste en étant fluide sans penser son geste pour ne pas le retenir.

Excellent pédagogue

C'est comme une frappe en systema en fait !! à appliquer au tennis. Relachement, respiration et départ du coup depuis les pieds

Bonjour JP, excellente vidéo, ce que tu aurais pu rajouter et que j ai commencé a vérifier en commençant a me mettre au golf et que j essaye d'appliquer a mon tennis, c 'est que le relâchement et un bon rythme respiratoire (souffler pendant la frappe) font que le corps est beaucoup moins sollicité et tient beaucoup plus longtemps. Moi qui monte direct pour abréger l échange (57 ans 15/4) et mettre la pression je le vérifie en tournoi, je ne sors plus sur les rotules.

C'est vrai que ce conseil semble être le B.A.-ba mais force est de constater que je fais partie des "petits joueurs" qui ne rentrent pas dans la balle de peur de .... je ne sais quoi finalement ! J'ai match dimanche, et pour mes entrainements futurs je vais penser à lancer ma raquette comme tu l'indiques. Un grand merci.

bonjour, jaimerais avoir quel que conseile je chercher une nouvelle raquette mais je ne sais pas la quelle prendre je suis non classe est je voudrai commencer la competition jai 15 ans est jai fais 3 ans de tennis jai un coup droit a plat un tout petite peu lifter et un revere a une main un peu liftrer et je suis gaucher que me conseil tu ? super video au fait

Merci pour t'es vidéo, t'es explication sont très clair, continue sur ce lancé. Pour ma part, J'aime ce type de conseil pour progresser. Ce conseil m'a permis de réduire mes coups un peu "petit bras" lorsque je n'avais pas confiance en moi. Je cherche une raquette en ce moment, mais il y en a tellement ! J'ai 20 ans, j'ai un jeu plutôt de défenseur enfin je crois, j'aime surtout quand il y a beaucoup d'échange, aller chercher toutes les balles et attendre la faute de mon adversaire. J'ai un coup plutôt lifter et un revers à deux main. Je suis 15/4. Pour toi quel raquette me conseillerais-tu ? ça serait cool que tu faces des vidéos de schéma tactique pour par exemple un style de jeu de défenseur enfin c'est que mon avis bien sur :) Bonne continuation :D

Mais pour rentrer dans la Balle et pouvoir taper fort je remarque qu' il faut reculer avant un peu plus et de bien anticiper la force la direction et l effet de la Balle pour bien prévoir le rebond non?

Merci pour ce conseil très précieux, je me suis remis au tennis après 10 ans d'interruption et je dois dire que vos vidéos m'ont vraiment aidé à progresser !!! Merci !

Tu es mon gourou Je pourrais dormir avec tes vidéos... lol J ai pris un cours privé et le moniteur était impressionné par la précision de certain détail, m a dit que je devrais être son assistant tellement j ai bouffé tes tutos Je suis non classé et tu m aide à me préparer pour essayer de devenir classé Je n ai jamais été classé et j ai 36 ans.... Je précise.... Une question!!! Après un cours ou une enduro tuto, quand je practice avec mon pote, je fais de la merde parce que je pense à tellement d information en même temps que je me perds dans le mouvement et presque l impression de régresser Comment éviter ça ou comment ne pas gâcher son geste de base avec des nouvelles informations? Merci à toi

Ça marche. ... Il ne faut pas hésiter sinon On ne pourra pas faire de progrès. Mais ce n'est pas évident avec le stress. ..A suivre 😥 mais c'est vrai.

Merci de ces bons conseils Malheureusement au niveau 4ème série, ce sont ceux qui frappent le moins qui gagnent ... le risque ne paye pas ... Mais le plus important n'est pas de gagner mais de progresser ...

On frappe fort seulement si on peut or le défaut majeur des joueurs dits moyens est de frapper fort au delà de leurs réelles capacités. Pour en arriver à tenter de frapper fort il faut passer par la case départ à savoir ne pas frapper fort et contrôler son jeu de façon très progressive. Au piano pour jouer vite et très vite il faut avoir pu d'abord jouer très lentement et justement "jouer lentement" cela présente des difficultés propre au jeu lent. A savoir que cela demande plus d'effort musculaire car plus c'est lent plus la tension s'étale dans le temps, on finit par se crisper et c'est l'effet "tétanisation". On retrouve cet effet en escalade. Si vous êtes bons vous passez en souplesse, en agilité des passages ardus et ce en un minimum d'efforts intenses. Si vous êtes moins bons vous allez prendre votre temps et vous crispez et là c'est tétanisation qui fait que votre volonté vous dit "ne lâche surtout pas" mais les doigts et les pieds eux ne répondent plus donc vous dévissez. C'est comme de traverser un torrent en sautant de pierre en pierre. Si vous savez faire il est évident que la rapidité va produire un effet équilibre (comme pour le vélo) qui fait que à chaque fois vous serez en presque position de déséquilibre on va servir de ce même déséquilibre pour obtenir l'effet dynamo qui va rétablir l'équilibre. Si vous savez pas faire vous aurez beau aller vite à un moment vous ratez un pas. Ceci pour dire que son niveau il faut faire avec et en tenir compte en se fixant des objectifs raisonnables c'est à dire moins hauts. Sinon vous serrez ou vous faites de la casse. Et au tennis la casse elle existe bien. Sinon il a surement raison. J'aime bien ses video. C'est pas trop disco, pas trop démago Tennis World Demagogy. Bien filmé, pas de musique débile derrière, il est sympa et on apprend.

Je vais expérimenter tes conseils au coup droit. En fait je n'ai pas de coup droit d'attaque car je n'ose pas. Merci de tes conseils

Je partage cet avis car effectivement frapper fort à l'entrainement oblige à amplifier son geste et améliore sa préparation, sans pour autant forcer sur ses muscles.et "taper comme une brute""Car le tennis fait appel à a de la mécanique du corps cinématique et dynamique!...l'i idéal étant de le faire tous ces gestes avec décontraction!...le plus difficile étant bien sur de ne pas faire faute !...:-)

Ouais, c'est une bonne îdée pour trouver un rythme et un fond de jeu mais il faut commencer à cogner quand on a les bons gestes et un bon placement. C'est vrai qu'on progresse et on se fait plaisir plus vite en attaquant la balle et en contrant énergiquement que de la remettre, même si une bonne défense est obligée au tennis comme dans tous les sports.

Oui c'est bien de taper fort, mais souvent on tape long, près de la ligne de fond de court, ce qui donne l'occasion à l'adversaire de dire qu'elle est dehors, car sans arbitre, c'est impossible de voir la ligne de fond. Et on perd beaucoup de points de sets et de match, en l'absence d'arbitre, l'adversaire en profite toujours.

Pense tu que a 14 ans (bientot 15 en janvier 2017) je peux toujours devenir joueur pro alors que je suis encore 15/5 (sa va faire maintenant 10 ans que je joue en janvier) Merci d'avance pour une reponse qu'elle que soit la personne :)

2:46 « première chose que se doit sa se... pardon »😆

Je profite au max de tes commentaires. Un grand merci.

Demander de frapper à des joueurs 4 ème série, voir même 3 ème série est selon moi une erreur , surtout si la technique n est pas en place . je suis d accord sur le relâchement et frapper fort c est justement ce que font beaucoup de joueurs, ce qui entraîne des fautes directes en pagaille ! donc faire avancer la balle , traverser la balle , accompagner oui . un autre élément, vaut mieux privilégier une préparation un peu plus courte mais accentuer l accompagnement , la traversée de balle , le guidage afin de trouver des sensations . Ce qui n'exclut pas de demander à certains joueurs qui poussent la balle de leur demander plus fort mais attention ! tout dépend à qui on s adresse ! Je remarque que demander à un joueur 4 ème série de frapper fort engendre bcq de crispation ! ça doit venir progressivement selon moi ...

Why English title?

bien beau de frapper fort mais si c'est pour arroser dans tous les sens et pas mettre une seule balle dans le court pendant un match c'est pas ça qui va nous faire gagner... j'ai deja eu a faire a ce type de joueur je me contentait de remettre la balle dans le court et ils sortaient quasiment toutes ses balles...

D'accord, après mon cours je vous dirais quoi.

comment passer de 15/3 a 15/0

Si je vous avais eu comme prof à 13 ans....

Je deviens bon au baseball en jouant au tennis

Pourquoi pas appeler cette video lancer la raquette vers la cible à grande vitesse

mon point faible et la volée