Тёмный

Lakukan Ini Di Usia 40, Maka Tubuhmu Akan Berterima Kasih Di Usia 50 

SB30Health
Подписаться 3,2 млн
Просмотров 96 тыс.
50% 1

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #penyakit #tipsehat
Dengan 3 Narasumber :
- Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
- Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com

Хобби

Опубликовано:

 

9 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 146   
@anitasmarani
@anitasmarani 26 дней назад
Yg perlu dilakukan diusia muda : 1. Bijak memilih dan memilah makanan, belajar untuk berkata tidak (pada makanan yg tidak sehat (gula/tepung dll) 2. Rutin olahraga, cari komunitas agar semangat 3.berjemur di bawah sinar matahari, meningkatkan melatonin secara alami dan memenuhi kebutuhan vitamin D tubuh 4. Hindari konsumsi obat jangka panjang ; tidak menyelesaikan masalah, hanya menunda sakit, yg terbaik mengubah pola hidup 5. Fokus pd apa yg bisa dilalukan.tidak semua hal bisa kita kontrol, serahkan padaNya/management stress
@supriatiapriana5310
@supriatiapriana5310 26 дней назад
Terima Kasih Banyak sdh meringkas utk Kita semua 🙏👍🏻👍🏻😁
@sha_sha99
@sha_sha99 26 дней назад
Mantab 😊
@rosaline1414
@rosaline1414 26 дней назад
Terima kasih
@ArbathSahadewa
@ArbathSahadewa 22 дня назад
Dll itu apa aja mbak ?
@familyclub820
@familyclub820 20 дней назад
Gimna dgn org barat mkn roti. Itukan tepung
@bangstroomchannel9203
@bangstroomchannel9203 6 дней назад
Alhamdulillah di usia 50 th, jaga pola makan, mengendalikan stres, olah raga angkat beban, bdan jadi frees🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️💪💪💪
@AnnaFaisalFaisal-go6gt
@AnnaFaisalFaisal-go6gt 26 дней назад
Alhamdulillah syukur pada Tuhan Alloh swt.. di usia ku yg ke53 badanku masih sehat kuat...
@elchanigodelarosa5590
@elchanigodelarosa5590 15 дней назад
@@AnnaFaisalFaisal-go6gt buk pplease....di acarin dong kita, apa ibu masih makan kue cake dan roti??
@KepalaCangkul
@KepalaCangkul 23 дня назад
Saat tahu lari itu menormalkan hormon tubuh, aku tiap habis makan biasa lari ditempat setengah sampai 1 jam, dan benar sekali, perasaan jadi fresh, reflek dan gerak jadi cepat dan ringan.
@supartiati7705
@supartiati7705 25 дней назад
Usia sy 61th wanita msh sehat walafiat tdk ada keluhan apapun, stiap pagi lari 30 mnt jalan 30 mnt dan 2-3 X seminggu zumba. IF 18-20 jm stiap hr. Tidur nyenyak 7-8 jm, bangun pagi fit n semangat.
@iskandar924
@iskandar924 19 дней назад
Saluut ibu ini. Semangat teruss Bu. 👍🏼🙏
@rinacenil4809
@rinacenil4809 17 дней назад
@@supartiati7705 Semoga saya jg begitu bu sehat sellu sampe tua
@pembelajar14
@pembelajar14 16 дней назад
@@supartiati7705 MasyaAllah.... semoga ga sehat selalu bu....ibu saya 68 thbjuga masih sehat, ke pasar, jalan kaki jauh dan motoran kemana mana sendiri masih dilakukan
@trilestari2565
@trilestari2565 13 дней назад
Wah semangat sehat ibu
@evaratnasari3281
@evaratnasari3281 12 дней назад
MasyaAllah..Smg jadi motivasi bagi kami Bu,Smg kami pun BS seperti ibu di usia 61 kelak
@yayasariwiguna5661
@yayasariwiguna5661 16 дней назад
Di jaman materialistis skrng ini Jarang sekali dr berkampanye agar masyarakat sllu sehat
@sofiebie990
@sofiebie990 26 дней назад
Selama 7thn pergelangan tangan sakit Krn jatuh dr motor. Gak nyangka semenjak yoga, tangan sy udh gak sakit la bahkan udh bisa handstand. Di usia 40 sy merasa lbh kuat dr pada sewaktu muda, mungkin Krn dulu malas gerak😁
@nadiacornellia4251
@nadiacornellia4251 16 дней назад
Sama.. Tahun kemarin aku juga jatuh dari motor. Acl sempet parah udah capek ke fisioterapi. Akhirnya sama dokter yang terakhir suruh olah raga jalan santai dan latihan squad. Alhamdulillah sekarang lutut udah bisa di tekuk. Alhamdulillah ya allah..
@sofiebie990
@sofiebie990 16 дней назад
@@nadiacornellia4251 Alhamdulillah.. sehat selalu ya😊
@Rika87-l4u
@Rika87-l4u 10 дней назад
Channel yg memberi ilmu bagi kita orng awam .trima kasih dok ilmunya.kliatan bgt smartnya.
@sofianawulansari2846
@sofianawulansari2846 19 дней назад
Olga ku di rumah jalan kaki 8km ditreadmill, sambil dengerin musik ..yg membuat saya happy
@andrawina3395
@andrawina3395 13 дней назад
Lain kali bahas ttg alergi suplemen dok, seperti vit e,d yang ternyata menimbulkan efek samping 🙏🙏
@Sang-Penakluk
@Sang-Penakluk 6 дней назад
Ibuku pernah cerita, bahwa dulu dikampungku, orang-orangnya umurnya pada tua dan sehat, padahal mereka itu semuanya orang miskin, makan seadanya, bahkan sering puasa biar ngirit bekal, tiap hari gerak pergi ke sawah dan ke kebun, mereka itu lebih banyak gerak dan sedikit makan.
@DC-tw3gm
@DC-tw3gm 3 дня назад
coba klau punya sakit maag baru kurang makan😂😂
@Sang-Penakluk
@Sang-Penakluk 3 дня назад
@@DC-tw3gm 😊😊
@steelart...7925
@steelart...7925 7 дней назад
Saya ngak pernah olahraga tapi saya pekerja berat Alhamdulillah biarpun hampir 50 fisik saya tidak kalah dengan orang umur 20 30 an...
@Budioso
@Budioso 26 дней назад
Semoga kita semua sehat selalu
@NoviYanti-kf7uo
@NoviYanti-kf7uo 15 дней назад
Hanya dokter ini yg detail ngasih pedoman hidup sehat... Terimakasih dok🙏🙏🙏
@ellawati1839
@ellawati1839 25 дней назад
Semakin sering nonton Chanel ini.. Alhamdulillah semakin ngerti n sehat.. umur sy msuk 51
@yulianasafara9259
@yulianasafara9259 5 дней назад
Trima kasih dokter baiiiiik❤ saya ber Shukur ada dokter yg selalu ber bagi sehat❤ cobaaa aja 30 tahun yg lalu ada mungkin ayah ku yg sakit itu tau cara obati
@AEHSETICNATURE
@AEHSETICNATURE 5 часов назад
Petani itu sehat, melatonin udah jelas, ngegym juga iya, pikiran adem ayem liat tanaman 😅😅😅
@jonpiter1341
@jonpiter1341 24 дня назад
Mantep dr hans... Sangat berisi informasinya terutama point keseimbangan
@BunyaiSitinggil
@BunyaiSitinggil 26 дней назад
Dok , terimakasih ilmunya . Alhamdulillah semakin ngerti merawat diri.
@supriatiapriana5310
@supriatiapriana5310 26 дней назад
Terima Kasih Banyak Pak Dokter 🙏🙏👍🏻😁 Semoga Pak Dokter dan keluarga sehat2 selalu yaaa 🙏👍🏻😁
@miamiartini3120
@miamiartini3120 26 дней назад
Terima kasih dokter atas informasinya sangat bermanfaat sekali
@erimulyani8906
@erimulyani8906 16 дней назад
Terima kasih dok sharingnya saya sudah 40 thn ALHAMDULILAH semoga selalu sehat sampai tua
@theresiadasfamudi8182
@theresiadasfamudi8182 25 дней назад
Trimakasi atas informasi yang sangat berguna🙏
@echys80
@echys80 8 дней назад
Jazakallah khairan dok
@ontosenotakon2782
@ontosenotakon2782 2 дня назад
La ini joss sekali, asli sekali pak dokter...
@lenisitompul7754
@lenisitompul7754 3 дня назад
Terimakasih ilmu nya dokter. Salam sehat ❤
@imasusilo4781
@imasusilo4781 26 дней назад
Terima kasih banyak dr Hans...🙏🥰🥰🥰
@ruthmanambe9021
@ruthmanambe9021 26 дней назад
Makasih infonya dok,,
@erlindariswanty7736
@erlindariswanty7736 10 дней назад
Terimakasih dok sharing ilmunya sehat sellu dok☺
@kadedewi
@kadedewi 26 дней назад
Terimakasih dokter..
@anitamurkristanti5945
@anitamurkristanti5945 13 дней назад
Tks dok..tdk ada kata terlambat.sehat..sehat 💪
@nurulkapu-ws3uj
@nurulkapu-ws3uj 6 дней назад
Sangat bermanfaat diusiaku menginjak 40 yg selalu stres karena mikir penyakit tak kunjung sembuh
@hjsutianah4351
@hjsutianah4351 24 дня назад
Makadih dok....infonya sangat aku banget...terutama ...jika rival kita udah meninggal..kesepian
@pribadiaku
@pribadiaku 24 дня назад
makasih infonya dok
@AndriTotok
@AndriTotok 26 дней назад
Nuhun dok
@Erlangga_13719
@Erlangga_13719 26 дней назад
Nyimak dok
@linanali6376
@linanali6376 26 дней назад
Mobil gak bisa detox secara mandiri, manusia bisa detox😁(cintai ❤liver mu guys) sedangkan beda manusia dgn manusia lainnya di niat dan tekat aja.😅
@user-vn4lq1xm1d
@user-vn4lq1xm1d 11 дней назад
Terimakasih dok
@ainiaini9342
@ainiaini9342 26 дней назад
Mksh dok
@bardockthefather275
@bardockthefather275 21 день назад
Dok ..next tolong bahas spesifik tentang minyak makan merah dong dok.. apa bisa menggantikan minyak makan kuning biasa yg sudah di rafinasi? apa minyak makan merah juga ter oksidasi saat menggoreng makanan..? apa bisa menyebabkan peradangan di pembuluh darah dsb.. satu lagi dok.. katanya bisa diminum langsung karena kaya antioksidan dan vitamin e nya.. thankyou dok sukses selalu sbs30 healthhealth
@bekambontang2793
@bekambontang2793 26 дней назад
Selalu nyimak
@Syafia_syafia
@Syafia_syafia 11 дней назад
MasyaAllah beruntung nya omah❤❤
@lusiprimadona
@lusiprimadona 26 дней назад
Menyimak dok
@HappyMe6699
@HappyMe6699 24 дня назад
thank you infonyaa dok
@user-om3tz7us2v
@user-om3tz7us2v 26 дней назад
'Tau gitu ,saya dengerin podcast dari dokter 😊
@mariameliana4690
@mariameliana4690 25 дней назад
Dok tolong bahas hepar Hemangioma dan solusinya dong..
@tourkita
@tourkita 26 дней назад
Nyimak
@indrahermawan734
@indrahermawan734 2 дня назад
Dampak alkohol apa dok.... Walau dikonsumsi gak sampe mabuk. Karna miris bgt liat remaja dan pemuda di lingkungan sy bahkan mungkin sama di byk tempat lain. Kalo ngumpul apalagi acara dangdutan.......uda deh pasti minum alkohol😢
@lidialepina6824
@lidialepina6824 26 дней назад
Salam sehat , dok bahas authopagi
@cintasejati80
@cintasejati80 8 дней назад
Dokter aku rutin minum natur E advance untuk kesehatan dan kecantikan kulit...ada efek samping untuk jangka panjang gk dok
@harisugiarto1331
@harisugiarto1331 25 дней назад
Dok bagai mana dg penderita glukoma spy tdk ketergantungan dg tetes mata sintetis dan pembersih saluran air mata ( timolol maleate )
@atinayuli8934
@atinayuli8934 26 дней назад
iya bgt susah jongkok karena ada perut hehehe nyengkal 😂
@lidialepina6824
@lidialepina6824 26 дней назад
Trimakasih dr hans sukses
@nandangbunda6411
@nandangbunda6411 21 день назад
Dok mf q mau tanya gimana klu punya penyakit jantung cara makan yg shtnya
@compumetal7959
@compumetal7959 8 дней назад
Mobil kalau partnya ada yang rusak bisa diganti dengan yang baru. Manusia kalau partnya rusak, tidak selalu ada penggantinya
@AstraSewan
@AstraSewan 26 дней назад
Dokter Hans, ini saya Pasca Stroke 17 Bulan. Dokter bilang kalo bisa menghindari obat jangka panjang. Ini saya mau menghentikan obat hipertensi apakah aman & gimana solusi ketika saya meninggalkan obat hipertensi?
@cashi4225
@cashi4225 3 дня назад
16:57 5 hal sederhana
@elshavadiary5959
@elshavadiary5959 21 час назад
Sinar Matahari terbaik itu di jam brp ya dok… kok bnyk sumber yg mengatakan beda2…🙏🏻
@Okanbarmansyach
@Okanbarmansyach 26 дней назад
mantap terimakasih dok Kalau kami yg muslim yg ikuti hal pola hidup sehat ini semua sudah di ajarkan Rasulallah SAW dari 14 abad lalu coba dokter next lakukan riset cara hidup Nabi Muhammad SAW dan keshariaannya dari sisi kesehatan tentu dari sumber yang benar ya dok. dst dulu di Arab rumah sakit itu sepi tapi sejak ekspansi F&B barat dan pola hidup tak baik jadinya ya skrg rumah sakit jadi subur super mewah banyak org sakit walau usia masih muda dst...
@nataliani5193
@nataliani5193 5 дней назад
Dok ijin bertanya, hipertensi yg katanya harus minum amlodipin setiap hari, apakah tidak apa2 itu untuk jangka panjang?
@atiksehati5948
@atiksehati5948 12 дней назад
Dok cara bli heltiko di mna
@user-ud5cg6wp9z
@user-ud5cg6wp9z 24 дня назад
Usia 42 hadir 😊
@edhyhandrinata6714
@edhyhandrinata6714 26 дней назад
Aku jg uda ngikuti nasehat dokter masak nasi pake vco trus di masukan kulkas selama 12 jam, ga makan tepung,gula, pake nya gula stevia, tiap hari jalan kaki selama 30 menit diusia saya yg 47 thn ini agak mendingan wlu kdng msh suka lemas jg badan
@Okanbarmansyach
@Okanbarmansyach 26 дней назад
good ,stop gula pasir dan ikuti cara hidup sehat Nabi,,kumpplit dr bangun awal sblm subuh, mandai sblm subuh dan pola makan super yg di makan super food
@edhyhandrinata6714
@edhyhandrinata6714 26 дней назад
@@Okanbarmansyach apa itu superfood
@VJo-f5v
@VJo-f5v 12 дней назад
@@Okanbarmansyach Nabimu meninggal usia berapa?
@hambaallah3426
@hambaallah3426 26 дней назад
Nomer 5 stokis
@VTrucker777
@VTrucker777 8 дней назад
Dah telat semua Korban favoritisme Dari dulu mau ngomong sama ortu sendiri aja susah diwaro Udah ke build cuek bebek ga peduli sama siapa pun kecuali yang buat w penting baru w bunyi Kalo ga mah liat orang ampir ketabrak aja w diem Saking dah biasanya jangan ngomong kalo ga masuk urusan w Daripada sakit hati ga diwaro mending diem aja
@123akuadalah
@123akuadalah 5 дней назад
Dok, kalo saya lebih enak tidur tuh 5-6 jam. Klo lebih dari itu malah jadi lemes dan gak semangat. Itu normalkah? Cm krn kebiasaan itu, sy jadinya lbh prefer tdr sekitar jam 11-12 mlm, biar bisa bangung di jam 5 atau 6. Soalnya klo tidurnya jam 10 malam, itu berarti hrs bangun jam 3 atau 4. Dan itu biasanya ujung2nya gak fit jg, siangnya atau sorenya ngantukan. 😅
@animediastudios
@animediastudios 26 дней назад
pointnya ada di 16:39
@joelianna8464
@joelianna8464 26 дней назад
Coment pertama!!🎉😊❤
@Rndi9157
@Rndi9157 10 дней назад
Dok saya umur 48..3 tahun belakangan ini sering bangun jam 2 pagi dan susah tidur lagi bagaimana solusinya
@idaparida6650
@idaparida6650 7 дней назад
Maaf .. ya .. mba agama Muslim apa ga ?… maaf mba agar sy bs Bantu jawab
@user-il8uy9bv3h
@user-il8uy9bv3h 5 дней назад
Liat video ini kita salah semua gk ada bener2 nya mau ngapain
@sharkyjoni
@sharkyjoni 5 дней назад
16:45
@zulfikarmuchlis2092
@zulfikarmuchlis2092 6 дней назад
18:55 lha piye. Klo tiap k dokter yg disuguhin ya obat.
@user-fm1mp2ct2e
@user-fm1mp2ct2e 9 дней назад
Maaf sulosinya gak detil dijelasin, penjelasan umum aja tdk detil
@rita7449
@rita7449 26 дней назад
Trimkasih dok ini yg sangat aku butuhkan..meskipun nyeri sendi sudah jadi sahabatku sejak usiaku 21 tahun sampe sekarang di usiaku 45 thn..hanya sudah jarang kambuhnya dan jauh berkurang sakitnya sejak sering berusaha mengikuti nasihat dokter hans walau tidak semua
@mmsusiyanti5540
@mmsusiyanti5540 22 дня назад
Salah dong, usia tua tidak sama dg penyakit 😅😅
@wongedanedan7096
@wongedanedan7096 26 дней назад
Ketigaaa😂
@PakMael-br8mw
@PakMael-br8mw 12 дней назад
Muter muter...banyak orang desa nggak mudeng...poin nyaa saja mass
@yantihandayawati401
@yantihandayawati401 26 дней назад
Beda manusia dengan mobil kalo manusia bernyawa kalo mobil tidak bernyawa dok🤭
@hedwigjoan3128
@hedwigjoan3128 15 дней назад
SEMUA JUGA TAU !! KALAU MANUSIA BERNYAWA MOBIL TIDAK BERNYAWA. NAH MOBIL YG TIDAK BERNYAWA HARUS DIRAWAT PERLU PERAWATAN !! APALAGI MANUSIA YG BERNYAWA SANGAT BUTUH PERAWATAN !! BEGITU MAKSUDNYA.😊! MAKSUDNYA
@viratumengkol2898
@viratumengkol2898 16 дней назад
Nama IG nya apa dok?
@maheswari8211
@maheswari8211 25 дней назад
Aku kok jd fokus ke jari kanannya dokter 😅 apakah skrg sdh bertunangan atau bahkan sdh nikah ?! 🤭 krn kmrn" 8 hr yll msh polos jari tangannya kok skrg ada cincinnya 😂
@user-bt3ly2bf7l
@user-bt3ly2bf7l 7 дней назад
@@maheswari8211 Sedetil itu Kakak,,,aq fokus sama yg sedang dibicarakan dokter keren ini sampai lupa ndak lihat jari tangannya.
@retnoutari8776
@retnoutari8776 26 дней назад
Terima kasih dokter sangat bermanfaat sharingnya. Btw sy sdh berumur 51 th . Sy kn gerd sdh 5 bln sdh mendingan tp msh dtg sensasinya. Ada saran dokter ? Terima kasih
@akukamu7345
@akukamu7345 26 дней назад
Komsumsi pati garut saat pagi perut kosong. Mlm lakukan lagi saat mwnjelang tidur. In sya Allah hilang gerd ( sy kena gerd itu obat alam saya. Alhamdulillah skrg jrg kambuh krn pola mkn sy juga dinjaga, hindari pedes asem mnman buatan pabrik)
@retnoutari8776
@retnoutari8776 26 дней назад
@@akukamu7345 terima kasih sarannya apa pati garutnya boleh pake gula aren ?
@akukamu7345
@akukamu7345 26 дней назад
@@retnoutari8776 ori jgn ada tambahan apapun. Adaptasi paling 3 hari lidah sdh terbiasa. Pati garut beli di online banyak
@akukamu7345
@akukamu7345 26 дней назад
@@retnoutari8776 ori pakai pati garut tdk usah dipakain gula or madu
@cashi4225
@cashi4225 3 дня назад
Saya pernah kena asam lambung. Namun semenjak minum VCO minyak kelapa + Zaitun + lemon + madu, mulai berkurang sakit lambung dan bisa makan hanya 2 kali yaitu pagi dan sore saja.
@adachannel9600
@adachannel9600 4 дня назад
Klw asam lmbung bagaimana solusi ttg mkan lebih sering lebih baik dok?
@cashi4225
@cashi4225 3 дня назад
Saya pernah kena asam lambung. Namun semenjak minum VCO minyak kelapa + lemon + madu, mulai berkurang sakit lambung dan bisa makan hanya 2 kali yaitu pagi dan sore saja.
@adachannel9600
@adachannel9600 2 дня назад
@@cashi4225 disertai anxiety psikomatis (cemas berlebih)kah? Sya asam lambung dan anxiety
@JenniferMichelle-jx1wi
@JenniferMichelle-jx1wi 21 день назад
Btw lulusan univ mana?
@yastisingkawang9417
@yastisingkawang9417 17 дней назад
y
@simawanchanell5951
@simawanchanell5951 26 дней назад
Usiaku jln 40. Aku mulai sering nyeri lutut itu knpa dok
@cashi4225
@cashi4225 3 дня назад
Sama
@ArNeta_de_coco
@ArNeta_de_coco 26 дней назад
Yg usia 40 + ☝
@ferdimasbro3102
@ferdimasbro3102 14 дней назад
Aku umur 35 bu, tapi berasa badan udah kayak umur 40😮😮..efek masa muda sering mabok sama hidup gak bener.. (Begadang, karna kerja di klub bar).. Sekarang udah berhenti ngerokok, alkohol soalnya baru kena gerd.. Semoga belum terlambat deh
@ArNeta_de_coco
@ArNeta_de_coco 14 дней назад
@@ferdimasbro3102 gak ada kata terlambat buat olahraga dan jaga pola makan, selama msh bernafas lakukan aja, sejak sering latihan angkat beban dan makanan fokus protein + serat badan jd enak trus bonus bentuk badan bagus kata teman jd seperti 25an pdhal sdh 41 😂
@hendridjap2593
@hendridjap2593 26 дней назад
Tangan suka kesemutan sebelah kanan jika lagi gak ngapa²in, paling parah di malam hari di waktu tidur, kira² karena apa ya?
@akukamu7345
@akukamu7345 26 дней назад
Coba rendem 1 sendok teh tubruk merek bebas selama 6-12 jam. Mnm pagi hari saat perut kosong. Rasakan manfaatnya setelah seminggu In sya Allah hilang tu rasa ( sy hilang rasa semutan di ujung kelingking kaki kiri setelah mnm teh direndem selama kurleb 1 bln)
@hendridjap2593
@hendridjap2593 25 дней назад
@@akukamu7345 makasih kak sarannya, akan saya coba
@KepalaCangkul
@KepalaCangkul 23 дня назад
Selain makanan seimbang karbo protein sayur buah, jika masih kuat lari, tiap habis makan usahakan lari ditempat setengah sampai satu jam, atau kalau nggak kuat jalan ditempat sambil nonton tv/ youtube, fungsihya untuk menormalkan hormon tubuh, bantu metabolisme dan pembakaran gula darah.
@akukamu7345
@akukamu7345 23 дня назад
@@KepalaCangkul betol. Bagus ini
@anisadhiyaah6062
@anisadhiyaah6062 23 дня назад
Minum Neurobion yang warna biru Bun,klo udh parah baru yang warna pink
@RTRWRC
@RTRWRC 26 дней назад
Lakukan Ini Di Usia 40, Maka Tubuhmu Akan Berterima Kasih Di Usia 50
@andyas8231
@andyas8231 23 дня назад
umur 50an susah jongkok❓🤔 gimana dia mau berak kalo toilet nya toilet jongkok dan berak di jamban ortu aku aja udah hampir umur 80 masih bisa jongkok mungkin yang susah jongkok di usia 50an biasa berak di toilet duduk toiletnya orang orang kaya' ga' biasa jongkok
@endahlisty
@endahlisty 14 дней назад
Susah jongkok bukan berarti ga bisa. Maksud dokter Hans di sini, " *mereka* " orang2 yg punya sakit sendi. Jadi susah kl jongkok.
@andyas8231
@andyas8231 14 дней назад
@@endahlisty buLe luar negeri yang susah jongkok walau ga' sakit sendi kalo orang pribumi biasa jongkok karena sejak kecil sering main gundu sambil jongkok lama dan biasa berak di jamban apalagi di kampung kampung berak di pinggir sungai sambil jongkok yang susah Jongkok berarti turunan buLe pinggiran 😁🤭
@nadatavisha5915
@nadatavisha5915 9 дней назад
Dok, dirimu ga ganteng tapi keren.. hehe..
@emfehlung
@emfehlung 7 дней назад
Lah ngajarin org yg ngomong aja belum.40 😂😂😂
@suprisolo
@suprisolo 4 часа назад
@@emfehlung lha kan dokter ini sudah biasa ngadepin pasien usia 50 th an kak
@nanikpujawati1352
@nanikpujawati1352 9 дней назад
1. Pola makan 2. Pola aktivitas 3. Pola tidur 4. Pola manajemen stress 5. Keakehan pola 😅
@emilnyapurwanto5360
@emilnyapurwanto5360 26 дней назад
Dok tolong bahas tentang plantar fasciitis 🙏
Далее
PORTAL SPAMMER🤬🤬🤬| Doge Gaming
00:19
Просмотров 1 млн
Ini 5 Kebiasan yang Bikin Kamu Cepat Tua
18:03
Просмотров 1 млн
Banyak Olahraga Malah Bikin Sakit
25:23
Просмотров 88 тыс.
JANGAN MAKAN INI SETELAH USIA 40
19:56
Просмотров 1,9 млн
Makan Enak Tanpa Takut Kolesterol. Gimana Caranya?
17:58
MAKAN GULA GAPAPA, ASAL RAJIN OLAHRAGA ft. Ade Rai
1:24:31
6 Obat obatan yang Bisa Merusak Liver
18:25
Просмотров 90 тыс.