Hay tantas cosas que quisiera decir pero no sé cómo hacerlo. Siempre he tenido mucho miedo al rechazo, incluso el inscribirme a este curso me lo está generando. Tengo 30 años pero sigo siendo un niño miedoso que piensa que van a regañarlo. Estoy muy interesado en tomar el curso contigo, pero necesito pedirle permiso a mis padres para hacerlo porque dependo económicamente de ellos. Estoy seguro de que me apoyarán con el dinero porque también ellos están preocupados y no saben cómo ayudarme (aunque también sé que, al menos mi padre, desconfiará de los modos de pago). Ya vi el video de la masterclass pero justo ahora no puedo inscribirme por lo que menciono y tengo miedo de volver a perder la oportunidad. Me gustaría saber cuándo es la fecha límite para inscribirme. Me da mucha vergüenza toda esta situación, tampoco quiero ser una molestia. Un saludo y un abrazo fuerte Omar!
@@pepemetzgermeister hola José Luis, sabes quise escribir un mensaje con la misma introducción que la tuya, mejor no lo hice, desistí de hacerlo pues eso me pasa muchas veces, siento que es mejor quedarme callada. Yo estoy peor, tengo 46 no dependo de nadie económicamente, pero no sirve de mucho pues la inseguridad y el miedo me limitan, nunca se si estoy bien o estoy mal y lo peor es que he buscado ayuda y no la encuentro...pero tú estás joven, sigue luchando por ti.!!!
@@petragutierrez2766 tengo 48 y la lucho...sigue buscando, no te canses y si te cansas descansa y vuelve a buscar. De esa forma vas a encontrar lo que buscas. Lo económico es muy importante agarrate de eso por ahora.
@@pepemetzgermeister José hay padres que dan alas y otros que las atan, son siquiera darse cuenta o sí. Busca ayuda no te canses y si te cansas descansa y vuelve a buscar. Es más podrías empezar por un trabajo que aunque no te alcance para todos tus gastos, al menos tengas para un curso como éste y no tengas que pedirle a tus padres. Eso te va a dar otra visión de lo que te pasa, vas a ganar en seguridad en vos mismo, y mucho más. El trabajo honesto hace bien. No tiene que ser en una oficina digo por ahí hay mandatos familiares o expectativas que requieren de cosas que no tenemos. Comprendes? Busca crecer y madurar. Y por lo que dices, tus padres crearon lazos invisibles que te han hecho dependiente. Y no estoy criticando a tus padres, sólo estoy diciendo mi opinión porque yo también lo viví.
Eso es algo que siempre digo. No todo el mundo está apto para ser padre, no solo es necesario estar bien/estable económicamente, sino psíquicamente para así no arruinarle la vida a un ser humano que en primer lugar nisiquiera pidió nacer o tuvo elección.
Eso digo yo. Cómo juzgarles si los padres hacen lo que pueden con lo que tienen, con lo que vienen. Lo que habrá sido para ellos. Yo les perdono todo, amo a mis padres ❤️😔
@@gz9035 Totalmente de acuerdo contigo. yo digo que uno no da lo que no tiene. En algunos casos hay padres que no tuvieron ese amor y cariño de sus padres, por lo mismo tanto no tienen como expresarles ese afecto a sus hijos. En mi caso mi padre quedó huérfano de padre a los 8 años y tenía que trabajar para mantenerse. Yo estoy súper agradecida de mis padres, entiendo perfectamente el trato que recibí de niña. He podido superar cualquier falta que hubiera tenido.
Yo creo que , no todos los casos son iguales y que a veces, nosotros de niños , esperamos algo que no se da y memorizamos la herida como cuando eramos niños: como un monstruo gigante e invencible David y Goliat
En términos generales y viéndolo fríamente, somos como una cadena de generaciones donde cada eslabón inmerso en su trauma heredado y su ignorancia presente, destruye la humanidad del siguiente.
No tiene por qué ser así . Puedes tener un santo como padre y un monstruo como madre o al revés , raro tener a los dos . Esto es una lucha entre el bien y el mal . Lo peor es que los buenos somos en “ Todas partes “ carne de cañón , en el Colegio , en el trabajo , están por todas partes , pero nosotros somos más y mejores . Todo se cura con AMOR y eso es lo que no pueden soportar , les encanta hacerte sufrir . Pueden matarte pero sabrán que tú eres el vencedor . Díselo . Si les haces frente , son unos cobardes : pruebas en mano y denuncia en los juzgados . Son acosadores natos y extremadamente peligrosos , pero las leyes están de nuestra parte , no de la suya . Hay niños acosadores en los colegios , profesores , en la universidad … denuncia de inmediato . No es necesario que tengas dinero , los juicios los pagarán ellos . Hecha la denuncia es la fiscalía la que actúa , el juicio seguirá . Son los asesinos en serie de las películas . Yo puedo , yo puedo , yo puedo , yo puedo vencerme a mi mismo , lema de los que somos deportistas . Tu puedes recuérdalo siempre , escríbelo mil veces en un cuaderno y adelante
@@nieblanoir Cuando naces con padre y madre narcisista, diagnosticados por un geriatra, aunque lo he pasado MUY MAL, las terapias han ayudado, y puedo decir que corté con esa "maldicion". Cero contacto fue la única solución, me demoré más de 50 años. Pero mis hijos un regalo , por fin casi libre....
Curarse es posible, todo empieza por identificar las heridas y quererlo, si lo decides puedes sanarte con el acompañamiento de un terapeuta. Ánimo hermosa, todos estamos en el mismo camino, un abrazo a la distancia
Igual que tú, me identifico. Pero no estoy de acuerdo en eso de que una no se cura. Yo pude hacer un profundo cambio y como llegué a tener problemas con las glándulas suprarrenales (generadoras de cortisol) porque las pobres ya estaban agotadas, he cambiado de vida, de la gente de la que me rodeo, medito diariamente para reenfocarme, paseo, disfruto de todo y me paro constantemente a agradecer cada cosa que vivo. El agradecimiento parece sanador y reprogramador! Lo he vivido y lo puedo decir ahora que ya no vivo en estado de alerta y sufrimiento constante por un pasado durísimo que parecía no irse. Así que, ánimo!
Hola. Omar, descubrí hace muy poco tus videos y creo que son excepcionales. Me siento muy identificada cuando hablás del cuerpo. Yo tengo 53 años y comencé con somatizaciones graves desde los 22. No puedo relatar toda la anécdota aquí, pero desde hace 24 años estoy psiquiatrizada con antipsicóticos y ansiolíticos. Yo era bailarina clásica y la medicación me hizo aumentar 50 kg, a pesar de alimentarme sanamente y hacer actividad física. Soy PAS y PAC y fui víctima de abusos y maltratos y todas las señales que mencionás las padezco o padecí. Hice muchos años de psicoterapia y de grupos de ayuda mutua. Superé muchas adversidades y tuve logros académicos, relacionales, laborales, etc. Pero, desde hace un año, entré en recaída y ahora tengo licencia laboral. A pesar de todos mis esfuerzos por recuperarme (soy super resiliente) continúo dependiendo de la medicación. Mi sueño es poder vivir completamente recuperada, sin depender de psicofármacos. Saludos desde Buenos Aires.
Mí queridísima Silvia,lo lograrás amiga... Porque querer es poder!!!🙏 Y segun te leo quieres dejar la medicación... Comenzando con los ansiolíticos... Si la ansiedad es temor al futuro?Te será más fácil ...observar tus temores ,comprenderlos ,aceptarlos y luego domesticarlos,dándote mucho amor a través de la autoestima.Pues El amor ,vence al temor!!! Reconoce tus miedos.Dialoga con tus miedos y comprende que te están protegiendo.Investiga y sabrás que es un mecanismo de defensa y cuando puedas hacer concientes está realidad,agradecerles el haberte protegido y despidelos de ti . Este es uno de los videos más reflexivos qué he visto.El estudio de las HERIDAS del NIÑO es fabuloso!!! Y éste profesional? Es por lo demás comprensivo al señalarnos con mucha profesionalidad,las heridas de los traumas psicológicos en nuestra infancia. Identificarlos primero y luego darle el adiós,con agradecimiento por señalarnos que aún supuran y marcarnos qué aún nos necesitan para su sanación. Busca y conoce tu verdad,y la verdad te hará libre.Biblico Éxitos en tu querer ser libre!!!
HOLA OMAR,FIJATE QUE MI MAMI SIEMPRE SIEMPRE ME DAÑO CON SUS PALABRAS,ME JUZGABA,ME MINIMIZABA,Y ME CRITICABA. Posteriormente me di cuenta que no era feliz,ya adulta claro,buscaba aprobación, aceptación y por todo me enojaba,estaba siempre a la defensiva, no me gustaba ser así, decidí ir al psicólogo y después de un largo trabajo conmigo misma. Quite todo eso o por lo menos me libere de más del 90 % de mis traumas.por que así lo deseaba Ahora que soy mamá siempre trato y me esfuerzo en ser Lo mas consiente a la hora de formarlos , educarlos. Pero sobre todo siempre les recuerdo que los amo y que a pesar de no ser perfectos,son únicos y que Todo lo que hagan será de gran valor para mí. Y claro ahora ellos son todo lo contrario a mi,son más seguros de si mismos y espero no dejar tanto trauma en ellos Omar un fuerte abrazo!!!🇲🇽
Ow que genial 😱yo la verdad tengo el miedo de aun que valla al pisicologo y me recupere haga lo mismo con mis hijos 😔 por eso optó por no tener y operarme para ser estéril ya que tengo miedo de dañarlos como lo hacen conmigo 😔
Ando lidiando con lo mismo con mi madre, mi padre había caído en lo mismo, hasta llegó al límite de pegarme para corregirme. Hace como 6 años más o menos hice las pases con él pero lamentablemente falleció hace 7 meses. Ahora tengo que aguantar a mi hna.mayor y mi hno.el más mayor que están repitiendo lo mismo. Por tanto aguantar tengo manchas por estrés en diferentes partes de mi cuerpo. En dónde vivo no es fácil conseguir trabajo, para tener algo y alejarme de personas así mientras vaya a un psicólogo/psiquiatra Por los ataques de tuve por nerviosismo, tengo que ir con un psiquiatra pero no es fácil en estos días ya que hace un tremendo frío.
A los 50 años entendí tantas cosas...abrí la lata de gusanos. Ya pasé la etapa del "cómo no me dí cuenta 25 años atrás!!"; ahora estoy por lo que viene adelante. No hice el muro de Juego de Tronos, hice los fosos de los castillos, con picas y cocodrilos, y dejé a todos los parientes afuera. Y a muchos conocidos. Y ahora manejo el puente, y lo bajo a quien permito entrar. Mis hermanos fueron mis verdugos, para ellos no habrá puente...al menos por una década. El camino de sanación empieza con dolor, el dolor de mirar a los ojos al daño, y duele mucho, asquea, genera ira. Después.... bueno después la herida va drenando y paso a paso viene la sanación. Vídeos como estos de Omar ayudan mucho. Ánimo a todos, que sí podemos!!!!
Miedo al rechazo min 4:55, Miedo al abandono Min 6:54, Dificultad para confiar en otros min 7:55, Desregulacion de los limites personales Min 9:35, Hiperreactividad emocional min 13:26, Efectos de la acumulacion traumatica min 15:08
Escucharte es meditar. Creo que solamente hay 3 cosas en el mundo que pueden devolvernos a nuestro centro: respiraciones concientes, naturaleza + yoga y tus vídeos i/O sesiones. Gracias.
Me identifico con el miedo al rechazo y al abandono. Creo que soy músico en parte para que me quieran. Mi acupuntora me dijo que tenía suerte de que mis síntomas fueran psíquicos (tuve depresión de caballo). Observó problemas renales cuando he tenido relaciones de pareja conflictivas. La última una infección de riñón a raíz de relacionarme con un Pn. Me vino de perlas descubrir de su existencia. Muchísimas gracias Omar!!!
Omar tu canal es oro puro. 🎁 Mi padre es narcisista y tiene atrapada a mi madre que se queja pero es codependiente de él y mi hermano y yo no sabemos cómo ayudarla, ella es independiente económicamente está jubilada y tiene su pensión de haber trabajado toda la vida y dice que es infeliz pero no le deja y él se aprovecha económicamente de ella y hace uso de su dinero mientras que ella no tiene acceso al dinero de él (todas las casas que tienen 5 están a nombre de él excepto una que es de ella) aparte la pegaba cuando éramos pequeños y él no la dejó separarse, ya no hay maltrato físico pero hay psicológico y ya no sé qué hacer, yo estoy casada y vivo por mi cuenta. Cada vez que mi hermano y yo vamos a su casa salimos tristes, nerviosos con impotencia como cuando éramos pequeños, pero queremos ayudar a mi madre y no sabemos como porque ella no se aleja pero si se queja como es normal
Me pasa lo mismo, mi padre Narcicista encubierto perverso y mi madre tan codependiente tan agarrada de él...Aguantando de todo y sobretodo cuando fuimos chicas y diciendonos a nosotras que lo hizo para darnos un techo y una familia...Ese hombre que es mi padre es un ser maligno no tiene amor, no conoce de eso un Misogeno...
Ademas de Omar está Identifica a un narcisista.Inner integration en ingles o español. El dr Vicente...todos me han ayudado.La comunidad de la luz. Todos todos todos me han ayudado.Vivi con un narci. Te deseo exitos.y bendiciones para ti y tu madre
yo con 26 pasé una epoca tan desiquilibrada que me llevo a descalibrarme, atrazarme y evadir totalmente lo que sentia, y veia a mis pares que avanzaban mas rapido que yo, me sentia tan ineficiente y me escondi mucho tiempo en la marihuana, pero lo cierto es que todo lo que vivi, mis fracasos y vivencias me han llevado a conocerme mucho mas, yo avance mucho mas a nivel de conciencia que ellos, ahora entiendo mucho mas porque hacia y sentia mi yo del pasado, tantas heridas y tantos enigmas de la mente q no sabemos como funcionan, es que encuentro impresionante lo importante que es la inteligencia emocional, el saber trabajar a la par con tus emociones y escucharlas, el vivir mas concientemente, siempre aprendiendo del universo que tenemos dentro, todos los colegios del mundo deberian enseñar esto, porque muy pocos lo saben, muy pocos aprenden como conocerse, nada puede ser mas importante que esto para empezar a vivir plenamente
Ufff tengo todas las señales... Las 5. Mi psiquiatra hace poco me dijo que tenía que abrazar a mi niña interior y ayudarla como adulta. Y luego encuentro estos videos y me parecen increíbles. Muchísimas gracias, realmente aportan muchísimo, porque para sanar primero hay que identificar a esa niña en mi caso. Qué le ocurrió, qué necesitaba. Yo no me daba cuenta. Pero ahora tengo que ir a terapia y psiquiatra porque no logro ser una adulta sana mentalmente. Es muy difícil pero me dijeron que sí puedo sanar. Gracias otra vez por tus videos!
@@acuarianasolyascendente9708 qué casualidad justo fui a visitarles despues de tantos años.. y ahora opino que era la mente de cada uno el enemigo.. no fue una buena época.. ahora simplemente creo que estábamos todos confundidos.. que se cometieron errores..
La verdad, tus videos me ayudaron mucho, en una de las peores etapas de mi vida, las cuales me pillaron en las que yo pienso que tendrían que ser las mejores. Y me sentía fatal de no poder aprovechar el tiempo, no poder divertirme, de no reír, de encerrarme socialmente.. Esto que haces es genial, de verdad gracias, porque la salud mental es una muy pero que muy importante
hola OMAR. acumulacion de traumas , las tengo yo todas para mi. e tenido una madre con psicosis , cuidandola yo asta el ultimo dia de su vida, tengo un hermano con trastorno obsesivo compulsivo, yo soy PAS y encima hace dos meses que e terminado una relaccion con una narcisista en cubierta, que doy gracias a mi madre que me enseño a saber detectar rapido a mi narcisa favorita y aqui estoy trabajando de DJ para hacer feliz a la gente . soy psicologo sin titulo . UN ABRAZO. ya me lo tomo a risa pero tiene tela la vida.
Omar tengo 5 meses viéndote todas las mañanas me has ayudado en gran manera soy borderline y me has ayudado muchísimo hoy lloraba viendo tu vídeo porque todoooo me sucede guao aún te escribo esto y lloro. Omar graciassss solo quiero darte las gracias y siempre que puedo paso por aquí y te dejo el comentario. Veo todos tus videos. Eres el mejor.
La acumulación traumática puede llevar a una persona a lo que, sabia y acertadamente, Omar denominó "la muerte invisible". Es terrible. Y horrible. Y triste. Muchas gracias por este y por cada vídeo.
Mil gracias de verdad,me separé de una persona,que vivió mucho trauma en la infancia,y lo describes tant bien!!!diez años de quererle e intentar darle amor de verdad pero casi se me lleva por delante,porque todo lo vivía como miedo y pánico al abandono,no podía querer por el miedo a quedarse solo,y al final ese miedo le llevó a la soledad. Gracias
Yo me he sentido muchas veces así, y no se lo deseo a nadie. Durante un tiempo estuve haciendo cosas que no quería por complacer a los demás, pero me di cuenta que así me sentía más vacía y ahora ya no lo hago, pero aún no se me quita a veces la sensación de vacío, porque nunca me sentí querida y me ha costado muchísimo trabajo quererme a mi misma. Bendiciones 🤗
Gracias Omar por tus palabras! He crecido en una familia tóxica, luego de atravesar una relación con un PN lo he podido detectar. Ahora aprendo cada día más acerca de mi misma y trato de desarrollar en mis hijos su autoconocimiento e inteligencia emocional.
Este video sí me hizo llorar. Ojalá hubiera tenido oportunidad de tratarme con este buen terapeuta. No siempre se encuentran especialistas con este nivel de humanidad y al mismo tiempo con conocimientos amplios y certeros. Like a este buen hombre.
Debo reconocer que no se poner límites en mi vida y a menudo me siento pasado a llevar, humillado, vulnerado, y en mi interior sufro en silencio y muchas veces quisiera desaparecer para librarme de mis sufrimientos
Yo lo pagué y llevé adelante todo tu curso. Realmente fue bueno pero, cabe destacar que es bueno que nos acompañe un psicólogo en terapia personalizada, dado que es un arma de doble filo
Soy una superviviente, pero hubiera preferido ser una sobreviviente, una sobresaliente, o una sobrevaliente. Se nota que eres buena persona y muy inteligente.
Omar que bien tu explicación con respecto a las heridas de la infancia! Es lindo saber que hay alguien que está ahí para dar luz a tanta oscuridad y confusión!❤️ Gracias gracias gracias!
Todo eso lo aprendi solo y x eso ahora vivo mi vida tranquilo xq todos los miedos e inseguridades los supere yo solo y ahora q veo quien soy doi gracias a Dios x la vida q tuve 🤷♂️
Omar el one and only! Tanto agradecimiento que te tengo no se puede expresar con palabras pero aún así lo seguiré tratando de hacer en cada vídeo. Eres una bendición
Gracias Omar por darme luz en este asunto. Sobre todo cuando se habla de ese estado de hipervigilancia tanto en el hogar como en el trabajo y todos los ámbitos de la vida. En donde se siente un miedo constante y una presión por no saber qué pasará si no hago (o si hago) tal cosa, si digo tal otra. Es como vivir en modo defensa o huida. En nuestro clan familiar precisamente hay historia de padres autoritarios y violentos y por herencia se trae esos miedos y a veces uno de forma inconsciente pone expectativas sobre otros y los castiga también si no se cumplen. Acá estamos dando luz sobre estos asuntos para poder realmente hacer un trabajo importante de consciencia y poder sanar y romper definitivamente este patrón tan dañino. Infinitas gracias, vi esta info cuando más lo necesitaba para continuar con mi proceso 🙏🏼
Muchas gracias, no fue fácil mi infancia, lo sé, de mayor entendí, pero viendo cómo fue la infancia y vida de mis padres y abuelos, solo puedo sanarme, comprender y amar
Esas personas, parientes, ect...que no supieron hacer que confiàramos en ellos puede ser que a su vez hayan sufrido carencias afectivas, es una reflexión que me hago a menudo y un miedo también de hacer daño a mi familia yo misma
Excelente como siempre. Creo que otro de los traumas derivados de estas impresiones en la niñez es el mantener relaciones de abuso y maltrato con psicópatas narcisistas o, en su defecto, con personas que replican comportamientos narcisistas y de manipulación.
Hola Omar soy una "🐧" tengo todas las heridas😥😢😭 fui criada por una progenitora psicópata narcicista borderline, yo fui su "chivo expiatorio" ...así que ya te imaginaras... A veces pienso que mi vida ha sido de suspenso y de terror, lo único bueno ha sido y será mi Amoroso Padre Celestial🌹 pues escucha y responde mis oraciones y me está ayudando a sanar mis heridas🙏🌹... Un afectuoso Saludo, no estamos Solos😉👍, Gracias Omar Rueda por "hacer visible lo invisible", ¡ por Cada Palabra !👏 Saludos desde Jalisco México ✌
Hace muchísimos años que vivo en HIPERVIGILANCIA, y aún así me han destrozado la vida. Por tanto con lo que no puede luchar mi psiquiatra tomando medicación y todo, es bajar el ritmo del estrés, ansiedad y reaccionar por puro impulso ante según que situaciones que normalmente es en la mayoría de ellas. NO PUEDO MAS!!! Estoy cansada, muyyy cansada..
Hoy vi 3 videos tuyos. Con éste en particular, pude pasar de identificarme como víctima de padre y pareja PN, a reconocerme protagonista de mis síntomas... ambas cuestiones son reales, pero esta forma de verlo ahora me hace sentir en posibilidades de salir adelante. Gracias totales!
Gracias Hermano del Alma!!! Bendiciones y sigue compartiendo tus conocimientos, mil Gracias! Afortunadamente yo puedo decir ke tuve unos Padres Hermosossss! Mama y Papa! Entre mas me instruyo en la psicologia, mas Los admiro! Ellos con tan poca educacion academica, y Los 2 Hijos de Padres divorciados, Fueron unos Padres tan Amorosos, protrectores y nos dieron SIEMPRE a mis hermanos y a mi, LIBERTAD! UN BESO GRANDE A MI PAPA Y MI MAMA HASTA EL CIELO! LOS AMO PAPOTE Y MAMUSHKA❤❤❤❤🙏🙏🙏
Tal cual. Ahora hace casi 1 año y medio que elijo estar sola. Pero me resuena lo de los muros. Estoy haciendo biodescodificacion y estoy devolviendo mucho de lo que me hice cargo... a mi niña le digo: " yo te cuido, tranquila, yo soy la adulta y te protejo" me lo digo mirándome al espejo y a los ojos. Me quedo mas de 1 minuto mirando dentro de mis ojos y muchas veces he llorado mucho y ahora me sonrío y me digo " Te amo" y se me hincha el pecho de alegría. Vamos progresando! ☺😉
Gracias!!! Es muy útil este video. Hace unos años me di cuenta que vivo en insertidumbre y estrés, es una batalla en contra de la inseguridad. Me ah pasado en mi adolescencia de drogarme para evadir enfrentar conflictos familiares. Cuando creí que estaba bien, comienzo una relación, parecía muy sana, pero descubrí que el chico era manipulador, y terminé con ataques de pánico por no querés vivir ese juego psicológico tan sutil, nadie me lo cree, porque de verdad no parece una persona así. Esa relación terminó y ahora vuelvo a mi proceso de sanación, por eso tus videos me ayudan mucho. Gracias! Me encantaría que seas mi terapeuta, pero soy de Argentina. Saludos
Que identificado estoy. 😢 Me cuesta mucho confiar en las personas, soy de pocos amigos, solo soy sociable por cuestiones de roles, para poder lograr lo que deba.
Hola Omar, a mi me encanta que tus videos duren más de 10 minutos ya que logras explicar varias cosas en pocas y precisas palabras. Creo que te apuraste un poquito en la última parte para tratar de que el video no fuera tan largo. Me hubiese gustado pudieses profundizar en ello porque a mi me pasa mucho, por lo que al estar hiperalerta pongo a todo el mundo nervioso, en especial a mis hijos y en mi trabajo. Tus videos me han ayudado muchísimo muchísimo y por favor no los acortes, espero cada semana para escucharte, para mí son muy importantes. Un gran abrazo y miles de gracias y bendiciones por tu aporte y ayuda a que la vida de cada uno pueda mejorar. Abrazosssss
Estoy trabajando en mi y superando todos los traumas y heridas, se puede, sabiendo lo valioso o valiosa que eres y queriéndote mucho a ti mismo/a Ya es hora de ser felices, somos merecedores de todo lo bueno sin tener que estar bajo nadie, Muchas gracias Omar eres genial! Gracias por todo lo que haces
Muchísimas gracias Omar Rueda!!! Durante el video me fui a mi pasado !completamente de acuerdo cuando uno crece en un ambiente de violencia ( regaños constantes, llantos por cualquier situación, gritos, discusiones, cambios constantes de mood de parte de los adultos, etc) es realmente dificultoso arreglarlo en nosotros porque lo viví. Y te felicito porque este video y explicación me ayudan mucho más a entenderme. Ya hace mucho tiempo de esto pero escucharte me fui a esa época de mi vida. Gracias por todo el trabajo que realizas. Bendiciones a la familia🙏🏼 💞💙🐾
Hola Omar. Me has recordado a mí...siempre que dejó un audio, digo que va a ser cortito y luego me extiendo. Me ha encantado tu exposición, únicamente me gustaría hacerte una reflexión. Has dicho que cuando alguien ofende a esos niños abusados en su infancia ( si no he entendido mal ), a veces luego están siempre a la defensiva, o bien , como están acostumbrados a ello, ya no dicen nada, no se defienden porque les da igual. Dentro de esto último, yo creo que hay otra variante. No nos callamos porque nos dé igual, es porque nos afecta tanto ( eso has dicho....que no les afecta, me parece ), que nos quedamos bloqueados, y en consecuencia, sin saber reaccionar, mudos. Luego se pasa fatal, porque además de la impotencia por el daño que nos han hecho, está también la rabia por no haber sabido defendernos y reaccionar. Creo que sería un tema interesante para que lo comentarás....el de esos bloqueos y como hacer para que no ocurran, y poder defendernos dignamente. No hay nada peor que te humillen...pero es peor aún dejar que te lo hagan. Gracias por ser como eres.
Gracias Omar. A los 57 años recien entiendo lo de mi necesidad de no culpar a mi madre, de justificarla, de percibirla inocente. Me has dado un regalo incalculable.
Amén. Yo he pasado por todos los puntos. Mañana cuando vaya a trabajar tendré en cuenta lo que has dicho y ya no seré el tiranosaurio. Y contaré hasta 10 antes de reaccionar 😀💜 Gracias, Omar
Muy buenas Omar!! Como chiva expiatoria d mi familia Narcisista, normalicè el abuso y desarrollé hipervigilancia, MIEDO al abandono y al rechazo y vergüenza tóxica.Como consecuencia dl estrés crónico padezco endometriosis grado 4 y tuve q pasar por el quirófano y también desarrollé tiroiditis autoinmune, ambas enfermedades crónicas están relacionadas con el efecto del TEPT sobre el sistema endocrino e inmunitario. Tocar fondo a nivel físicos con estas dolencias y a nivel emocional con parejas abusivas, me sirvió para "darme cuenta" d lo q me pasaba con ayuda d un terapeuta q me abrió los ojos, es muy duro aceptar determinadas VERDADES, sobre todo cuando son tabú, como es el caso d la Familia d Origen. El maltrato físico y/o psicológico reiterado crea traumas d por vida. Tuve q poner contacto cero para trabajar en mi recuperación. Este es un bonito canal dnd compartir vivencias junto a nuestro apreciado Omar, Gracias!!.👍 Saludos a tod@s.
Hola Omar, me encantan tus vídeos y he aprendido mucho acerca de mí, no importa el tiempo que duren, siempre están cargados de conocimiento, calidad y ayuda, eres de los pocos profesionales de tu ramo, que dignifican esta carrera tan comprometida y llena de responsabilidad, no digo que otras no, pero ésta y la psiquiatría me parecen las que más responsabilidad y compromiso conllevan, porque se adentran a las profundidades y laberintos de la mente humana, y no cualquiera lo hace desde una óptica humanista y científica a la vez, parafraseando a Carl Jung: "Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana." Tú haces lo anterior, gracias!!!
Omar. El tomar confianza demasiado rápido es también una señal de búsqueda de aprobación y reconocimiento. Y casi siempre acaba muy mal porque al idealizar se condena al otro a no ser "sí mismo".
Doctor Omar Un psicologo tan joven pero con tanta experticia y claridad para comunicar esto es una verdadera joya del conocimiento para la autosuperacion y curación emocional ....12:21.tengo 50 años con heridas de crianza me identifico en mi caso con lo que dices en cada minuto abrazos desde Colombia
Estimado Omar: tus vídeos son muy claros, concisos y útiles SIEMPRE. Yo te los agradezco mucho de corazón y te invito a no preocuparte por hacerlos más cortos: cuando alguien tiene cosas tan importantes para decir como tú, los demás estamos encantados de escucharlo. ¡¡¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!
yo escuchaba música y cerraba los ojos, me imaginaba haciendo cosas que me gustaban, me imaginaba otra vida, hasta que me quedaba dormida. Podía estar horas y horas así... hasta que me fuí de casa.
Omar !Qué gusto volver a verte! Que bueno que el video duró mas de 10 minutos, cada minuto escuchándote vale muchísimo Es muy triste enfrentarse a esos traumas. Al menos a mí me causa tristeza enfrentarme a la gente o a mí mismo, mi herida me terminó anulando, pero algún día ya no quería simplemente sentirme así. La dependencia y la codependencia me afectó mucho. Pero algún día voy a poder exorcizarme de su demoniaco daño.
Gracias a tus videos estoy entendiendo mi vida y te agradezco muchísimo por tu generosidad sl brindar tanta riqueza de conocimiento. Crecí en un hogar disfuncional con gran cantidad de estrés diario, peleas 24/7, así fue que terminé desarrollando un hipertiroidismo y dificultad para descansar bien, trastorno límite y una sobreadaptación. En fin, un hermoso combo del que me ocupo activamente hace mas de 10 años.
Salí de una relacion hace casi un mes con una persona adicta, al inicio me sentia fatal, triste lloraba y tus videos me hicieron muy bien. Me ayudaron a entender muchas cosas y a cuestionarme muchísimas otras. Muy buenos tus vídeos. Aveces me pregunto porque salgo con personas adictas si yo atraigo esas personas o solita me busco gente así. Un saludo desde Uruguay
Mi padre es adicti al alcohol igual que su padre pero mi mama es maltratadora ella siempre lo desvaloriza los dos con problemas imaginate tengo todos los trsumas menos adiccion
Omar querido! Bueno, tengo 4 de esos signos... Estoy haciendo terapia, tengo mucho que trabajar. Últimamente se marca mucho en mí el decir algo y tener temor a no agradar a otros, termino muy mal y traicionando lo que digo , solo porque a otros no les gustó lo que dije. Como queriendo evadir un conflicto con esas personas... Después me doy cuenta que no está bien sentirme así, siento que me odio y no tengo razón de nada 💔
Hola Omar, a mí me pasa que vivo a la defensiva. Y como mi madre me gritaba todo el tiempo, ahora no soporto que nadie me grite. Fui producto de un embarazo no deseado. Y todo un enredo a partir de esto. Mi madre humillada, no tuve padre, el día que lo conocí dijo que en esos tiempos no había condones. Sin embargo no ando por la vida enojada, más bien si alerta, temerosa y codependiente. Luchando día a día conmigo misma. Me ha ayudado mucho meditar, pensando que yo tenía que nacer si o si. Que Dios me mandó para sanar. He platicado con mi madre pero sigue hablando con mucho resentimiento, tiene mucho rencor con las personas que le hicieron mal. Pero a mí nunca me ha dicho nada de porque me gritaba. Ahora se que no fue fácil y estaba estresada, pero cuando eres niña y tú héroe te grita por todo, no lo entiendes. Ahora la abrazo con amor, hablamos pero tenemos diferentes forma de pensar. Ella Leo y yo escorpio es una relación difícil. Pero trato que cuando nos vemos sea con mucho cariño.
Uff... Identificada con toooodos los puntos. Sobretodo la hipervigilancia. Pero creo que siempre tenemos la opción de sanar. Ya estamos en el camino. Buena vibra a todos!
Omar ojala mi pareja entendiera todo esto, ojala mi psicologa creyera en la existencia de personas pas. Eres miy necesario. Toda mi vida me he sentido insuficiente... No merecedora de cualquier cosa buena. Gracias por todo
Yo viví mi adolescencia con unos familiares q sólo valoraban la disciplina y las obligaciones ( q no digo q esté mal) xro no me permitían mucho más y yo me sentía muy poco valorada y con la autoestima x los suelos ....Qué pasó?? Pues q. En cuanto pude escaparme de ésa ":esclavitud" no sabia cómo actuar .Siempre me equivocaba ...Y dependia mucho del entorno .Me costó bstnt superarlo , pasé x episodios d angustia e incomprensión a todos los niveles . Por éso éste vídeo me identifica mucho ..Gracias mil Omar , x ayudarnos en nuestro día a día. Un Saludo afectuoso..
Me reconozco en casi todo lo que has hablado, estoy totalmente de acuerdo, con que los traumas infantiles se quedan apegados a nosotros de por vida... Estoy en una fase en la que he cometido el peor error de mi vida para con mi hijo y relacionado con mi pasado, y el estrés acumulado con un niño tdah de 14 años, puedo perderlo.... Por no confiar, por ser demasiado extremista, y lo peor es que lo soluciono metiéndome en la cama todo el día....... Gracias por tus vídeos me hacen comprenderme mejor a mi misma. GRACIAS.
Me encanta tus vídeos, y tiene mucho sentido lo de "drogarse es huir" lo encuentro en todas las personas que lo hacen, e incluso me pasó en un periodo corto
Es impresionante todo lo que cuentas, me sorprendes!!! Muy gratamente, claro, ponerles nombre a las vivencias de la niñez, produce tranquilidad. Gracias Omar!
Tengo casi todas, porque tuve una infancia que tela, pero he empezado a quitarlas. La de la desconfianza, que estuvo muy presente en mi vida, empecé a quitármela cuando, después de un tiempo en terapia, empezaron a llegar a mi vida personas sanas, que me apoyaban y me daban amor, consejo, consuelo y protección. Aún me queda un poco, pero cada vez menos.
Micha soledad y abandono en mi infancia violencia en mi adolescencia todo eso hizo que sea dependiente emocional ahora con tu ayuda estoy aprendiendo a conocerme y saber el x q de las cosas y asi sanando poco a poco GRACIAS GRACIAS GRACIIIIAS OMAR
Hola Omar!! 🤩 Olvidate del tiempo! También será el necesario para que nosotros comprendamos... Por algo será que te seguimos! 😊 Que sea otro desafío 😁 Gracias por todo lo que brindas!!! Un abrazo grande 💕
hace del 2002 que no puedo salir del tarstorno de ansiedad.. pero no recuerdo ningun trauma complejo, ninguna abuso, violacion, accidente, robo, muerte en la familia, etc.. solo bullying de mi hermano, y algunos companeros de escuela y amigos, es raro que no recordando nada tragico no pueda superar la respuesta 24x7 de alerta
Gracias! una vez mas al escucharte me identifico y aprendo a sanar. Actualmente renuncie a mi trabajo, y tuve una crisis, no se como explicarlo, trabajaba con mi familia y me canse del mal trato. Hace un año atrás termine con una relación con un manipulador (todo se evidencio cuando empezaron los planes de casamiento), que me dejo como secuela ataques de pánico cada vez que me lo encuentro o a su familia, o que se que me lo puedo encontrar; sin embargo también rescato lo bueno, me hizo abrir los ojos a muchas cosas, me hizo conocer a un gran psicólogo (Omar Ruieda) y me encantaría ser una paciente, quizá algún día si mi economía mejora ese anhelo se cumpla, al margen de que vivo en Argentina. Vivo alerta, con angustia, y trato de evadir conflictos constantemente, en mi interior se que no soy así. Mis chequeos médicos dan niveles de serotonina por el piso, ademas que vivo con un alto grado de bruxismo, eso es tensión nerviosa y las consecuencias son terribles, descompagina todo. Se que voy a sanar, un día esta pesadilla va a terminar. Gracias por tu aporte para esa sanidad integral.
todo que sí, como siempre, gracias. Cuando has dicho lo de la panadería, he asentido en silencio. Siempre tengo miedo de que me vayan a echar la bronca, incluso para sacar un libro de la biblioteca. Miedo a que me miren fijamente y se rian con desprecio, pero sobre todo, a que se enfaden conmigo por hacer las cosas mal.
Hiperalerta presente! XD Mis padres me sobre protegieron les agradezco y no los juzgo, a mis treinta y tantos esa actitud me jodió la existencia hasta ahora me voy sintiendo con permiso de pedir las cosas que necesito y expresarlas con quien sea, mi padre me decía que -¿que mas le pedía yo a la vida? ¿que porque quería amigos? que si ¿estaba harta de estar ''bien''? ¿que para que quería salir? no tenía ningún derecho de expresarme o tener vida social en mi adolescencia mi padre era y es castrante cuando él de joven fue un desastre total... obvio me rebelé exageradamente me salí de sus manos y generé autonomía, he viajado soy super extrovertida adonde voy hago amistades profundas, tuve novios me casé....hasta el día de hoy me culpan y criminalizan por pensar por mi misma... Las secuelas son fuertes, hace unos años me sentía super incómoda si mi esposo me compraba algo sentía que no lo merecía. Ni modo es tu vida a vivirla se enoje quien se enoje... Hay que respetar a los padres sea cómo sea y hacerles saber que tienes tu punto de vista.
Me identifico con todo. El patrón que siempre he seguido es que a la mínima que me sienta herida por alguien, le aparto de mi vida y evito a toda costa volver a tener contacto con la persona. Con esto, me siento segura y a salvo de nuevo, siento que la amenaza está lejos de mi. De esta forma, evito también todas las emociones y me hago creer que a la próximo no sucederá, levantando aún más el muro de defensa... He tomado conciencia de esto hace mucho tiempo, pero cuesta muchísimo deshacerse de ello. Es como una sensación de desnudez y des protección absoluta mostrar mi lado más vulnerable. Un abrazo a todos ❤️💪🏽
Gracias a Dios he progresado bastante en ir cerrando todas éstas heridas y ciclos. pero también soy consciente que aun me falta cosas por hacer. Gracias por el vídeo.
Estimado Omar es increible pero tengo lad 5 heridas ..y tengo 79años y estoy contenta de saber 17:06 todo ..es mejor para mi ....fui una niña no querida x sus padres y a los 14 meses llevada a la casa de mi abuela con dos tios que me rechazaron toda la vida y es cierto vivi y vivo en eterna vigilancia siempre pensando que algo feo va a pasar etcetc...bueno quiero darte las gracias y te deseo lo mejor para ti jya me suscribi .un abrazo de Marta desde Montevideo Uruguay
