Тёмный
No video :(

Latihan di Home Gym 

kevinchocs
Подписаться 343 тыс.
Просмотров 79 тыс.
50% 1

Si sehat.
Online coaching with ‪@BrodibaloFitness‬.
Gue juga suka upload video latihan di / akucintaolahraga .
Timestamp:
0:00 Kenapa home gym
1:05 The home gym
1:18 Harga Magnus X5
2:12 Dimensi Magnus X5
2:30 Sebelum memutuskan punya home gym
2:49 Fitur-fitur Magnus X5
7:05 Progress latihan sebelum punya home gym
7:44 Full body workout atau push/pull split?
8:32 Progress latihan pull-ups
9:34 Latihan hari Senin
12:24 Latihan hari Selasa
14:08 Latihan hari Kamis
15:29 Latihan hari Jumat
16:52 Penutup
Music from artlist.io. Subscribe to artlist.io with my referral link:
artlist.io/Kevin-553415
Vanilla - Notize
Memos - Yestalgia
Blue Moon Cafe - Stefano Mastronardi
...
Find me on:
kevinanggara.com
/ kevinchoc
/ kevinanggara
/ kepinchocs
Selamat, kalian adalah orang-orang terpilih yang berhasil membaca deskripsi sampai selesai.

Опубликовано:

 

7 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 183   
@BrodibaloFitness
@BrodibaloFitness 2 года назад
Great progress so far man, dan hal yang lo bilang tentang pull up really hits it home. Emang kalau udah lama latihan, keliatannya 'gampang' but in reality each rep requires some level of concentration. Keep up the good work and great vid!
@radityahidayat1744
@radityahidayat1744 2 года назад
bang upload bang
@ngurahray4064
@ngurahray4064 2 года назад
Gua nunggu konten lu bro
@farrelfaadillah7653
@farrelfaadillah7653 2 года назад
Belom bikin konten lagi bang?
@saddamramadhan2026
@saddamramadhan2026 2 года назад
Gua juga pake program yg di video lu bang, push & abs, pull & legs. Baru 2 Minggu ngikutin, dan gua dapet hasil yang cukup bagus karna udah bisa pull up 2 reps:'), karna sebelum nya gabisa sama sekali hehe.
@RyanRickyW
@RyanRickyW 2 года назад
proud coach
@AlvinTriandjojo
@AlvinTriandjojo 2 года назад
Videonya lengkap banget, dari penjelasan kegunaan barang2nya sampe program dan bukti progressnya dari awal sampe sekarang. Sejak pandemi udah vakum latihan lihat video ini jadi termotivasi lagi. Double thumbs up!
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
🙇🏻‍♂️
@bismagirichannel1554
@bismagirichannel1554 2 года назад
@@kevinchocs halo Bang
@casio-lw5dh
@casio-lw5dh 2 года назад
Makasih Kevin penjelasan nya detail banget, dari penjelasan lo skrg gw termotivasi mulai nabung ngumpulin duit untuk beli bensin mau numpang latihan dirumah lo
@desimusyarofah7476
@desimusyarofah7476 2 года назад
Jual aja motornya bung buat beli bensin
@zuharu9615
@zuharu9615 2 года назад
U got me in the first half.... Ngl
@ivanssitompul3196
@ivanssitompul3196 2 года назад
Free member😂 harga temen
@jeanboy7092
@jeanboy7092 Год назад
Anjir 🤣🤣
@sphyxiries430
@sphyxiries430 2 года назад
Sedang menunggu debut kevin otot.
@anantamaheswara3164
@anantamaheswara3164 2 года назад
Ini konten mahal sih 🙌 thanks a lot vin!! Ditunggu konten tentang pola makan dll
@bayuar2249
@bayuar2249 2 года назад
Singkat jelas padat ! Thanks bang !! 👍👍
@jeckocart
@jeckocart 2 года назад
gokil sangat informatif, banyak2 in bang
@kethfu3033
@kethfu3033 2 года назад
Good personal trainer mesti ketemu sama good client..semangat coach brodibalo dan semangat buat kevin... Semoga dengan konten kalian dunia kebugaran bisa memotivasi banyak org untuk sadar akan berolahraga 🙏
@alfthn
@alfthn 2 года назад
jos banget ni.. home gym idaman..
@vicogabrielg
@vicogabrielg 2 года назад
Andalan memang kk kevin💪🏿
@HabileoNasro
@HabileoNasro 2 года назад
Makasih pin, sekarang gua semakin termotivasi buat rebahan
@nicolasfranklin2012
@nicolasfranklin2012 2 года назад
Kalo masalah coaching, aku ngerasa emang bang brodibalo itu ya paling realistis dan penjelasannya mudah dipahami. Aku ngikutin prgoram push/pull/split dari video dia dulu. Emang orangnya kalo ngasih ilmu gak setengah2, malah dikasih programnya secara gratis. Pola latihan dari yang awalnya program buat ngelatih scapula biar bisa ngepull, sampai sekarang udah bisa 5 reps. Keren abis lah pokoknya bang brodibalo, ungkapan terimakasih aja gak cukup menurutku buat semua ilmunya (tapi cuman tiu yang bisa kuberi, soalnya gk punya penghasilan 🤣)
@devaraannantaris4812
@devaraannantaris4812 2 года назад
mantapp yg online coaching dia kita juga dapet programnya 👍
@sabarfujiyanto261
@sabarfujiyanto261 Месяц назад
Sangt bermanfaat penjelsany thanks
@johanahalimnotes
@johanahalimnotes 2 года назад
Jadi makin sehat, dan semangat latihan setiap hari. ke gym itu makan waktu banyak di perjalanan jadi gak produktif. saya juga kalau dekat rumah ke gym naik sepeda. sebelum pandemi sudah fokus bangun tempat latihan di rumah. di mulai dari barber dan samsak. terpikir alat lari, tapi gak mendukung eco lari kenapa pakai listrik. untuk set fitnes, too bulky, tapi balik lagi kebutuhan masing-masing. Jadi ada energi buat makin semakin latihan. mengingat pandemi banyak duduk banyak makan.
@rizalt2999
@rizalt2999 2 года назад
Kak kevin Ronaldo msuk starting line up. Nobar yuk kak😂 #ggmu🔥💯
@ilhamfarid3164
@ilhamfarid3164 2 года назад
thanks vinnnn...
@farras6616
@farras6616 2 года назад
Pantesan lu udah rada keker bang, thanks buat info² nya ditunggu hasil bulknya semangat
@sepwin
@sepwin 2 года назад
Keren banget bangg👍
@RyanRickyW
@RyanRickyW 2 года назад
widew..mantap ..coach nya brodibalo lagi wkwk
@noobati3005
@noobati3005 2 года назад
Jadi pengen ngegym lagi..
@IkhsanAnggaKusuma
@IkhsanAnggaKusuma 2 года назад
keren home gym nya
@deckaextendo
@deckaextendo 2 года назад
iya
@megawegoblok
@megawegoblok 2 года назад
Beli mas... Kan udah dpt duit banyak dari adsense 😂
@freeguy5570
@freeguy5570 2 года назад
Sehat terus bro
@akbarmaulana6936
@akbarmaulana6936 2 года назад
anjay mantep bang biar sehat, kuat, dan tahan lama. btw bang brodibalo kenapa ga aktif lagi ya di yutub
@muhammadfadhil753
@muhammadfadhil753 2 года назад
koh kevin makannya juga kali dibikinin content apa aja yang lo makan selagi lo membentuk badan lo bang thx u ya sebelumnya
@afreenashar2848
@afreenashar2848 Год назад
Mantab bang dan bener kalau punya home gym enak lah dan enaknya apa ya bang belinya antar beli Smith machine sama antara cable cross over
@antoniliang4498
@antoniliang4498 2 года назад
Setiap lihat home gym selalu ngiler
@lastnightonearth
@lastnightonearth 2 года назад
Idaman banget punya home gym
@gymfitnessindo
@gymfitnessindo 2 года назад
Thank you so much!! Hope you like our home gym equipment :) Keep it up!
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
🙏🏼
@11terano31
@11terano31 2 года назад
@@kevinchocs jawabanya bapak bapak sekali
@UQIECHANNEL
@UQIECHANNEL 2 года назад
Ndak dilihatin warming up warming down bang. Biar tau tau juga mengehindari efek cidra.
@dawamghufron7847
@dawamghufron7847 2 года назад
definisi glow up sesungguhnya
@denisciptawilanggaputra6499
@denisciptawilanggaputra6499 2 года назад
Seketika menjadi konten olahraga
@AnaYSabda-ho7hv
@AnaYSabda-ho7hv 2 года назад
Badan lu makin keren sih vin, semangat terus yahhh.. gue jd semangat buat punya badan bagus :))
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Makasih~
@oneautumnlyf
@oneautumnlyf 2 года назад
Keren euy, jd bikin semangat cari duit buat build home gym, untung infonya lengkap dari ukuran sampe harga. Saya jg pake push pull split dan udh 7 bulan emg kerasa paling balance sih, workdays 4 hari, rest nya 3 hari.
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Mantep.
@Fd-mn3om
@Fd-mn3om 2 года назад
nice
@langit7195
@langit7195 2 года назад
Haiii ka Kevin!
@imamthegreat4416
@imamthegreat4416 2 года назад
lookin big bro
@aditstraiff
@aditstraiff 2 года назад
Wah seperguruan nih... Coaching di brodibalo...smangat bro
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Semangat!
@j2feer641
@j2feer641 2 года назад
koh bikin lagi part 2 bya
@septianbayu2901
@septianbayu2901 2 года назад
Menunggu konten pola makan....
@Dasini06-bg8uq
@Dasini06-bg8uq 9 месяцев назад
Alat nya bagus bang,bikin semangat. Saya latihan beban dah 20th blm punya alat macam itu. Kl bab BB bulking jadikan 80KG itu berani bang,biar gk begitu kurus. Saya 171cm BB 83KG. Skedar hoby lathn beban. Mau bulking target 85-90Kg.
@azissofyan7525
@azissofyan7525 2 года назад
Dumbell nya mubadzir vin🤤. Gua punya cuma 2x5kg. Tapi itu udah ringan Ampe gua lakuin 20repetisi setiap gerakan workout gua
@razakyputranto829
@razakyputranto829 2 года назад
sudah kuduga anda nge gym kevinnn
@NabTheGreatNM1
@NabTheGreatNM1 2 года назад
👍🏻
@tegarsmjwjw
@tegarsmjwjw 2 года назад
olahraga
@Influenza02
@Influenza02 2 года назад
gw pengen banget punya 1 ruang seperti itu . tpi budgetnya lumayan nguras juga :(
@rangrantau5826
@rangrantau5826 Год назад
Ada nilai2 yg tidak didapat melakukan gym di rumah dibanding di tempat gym ... kalau ngegym di tempat gym. Bisa nambah pergaulan, bersosialisasi , dalam latihan kita lebih terpacu karena ada member lain yg bisa jadi motivasi .. sementar kalau di rumah mungkin awal2 aja semangat setelah iti malas .. kecuali mungkin bagi orang yg ngga suka gaul, menyendiri
@wildantea
@wildantea 2 года назад
lada duh hargana
@rag124d44
@rag124d44 2 года назад
Om ded bangga Vin 😂😂
@givsonpurbatambak9222
@givsonpurbatambak9222 2 года назад
Progres untuk push up nya sampe form nya bagus berapa lama bang?
@rechar-tm4eo
@rechar-tm4eo 2 года назад
bikin jadwal makan vin
@nattyiwish
@nattyiwish 2 года назад
Cek harga 37-39jt ya lumayan worth sih
@noobati3005
@noobati3005 2 года назад
Vin, tiap set dan rep istirahat berapa lama?
@Jadi_Fitness_Trainer
@Jadi_Fitness_Trainer 2 года назад
vin kyknya pas flat benchpress jhook lu ketinggian 1 nomor deh
@blacksummer3407
@blacksummer3407 2 года назад
Judulnya ngesuggest nih, masa gw bacanya: Latihan home di gym
@kevinyaneth16
@kevinyaneth16 2 года назад
Halo bang gw jadi tambah semangat workout, gw gk punya alat apapun cuman make alat alat buatan sendiri, karna kalo beli alat belum sanggup, udh jalan serius sekitar 3-4 bulan dan terus bertambah, emg banyak yg berubah jauh sebelum ngelakuin dengan serius
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Semangat latihannya. Mantap!
@SomeOne-tb4vv
@SomeOne-tb4vv 2 года назад
Next nya pola makan vang
@agungsyahputro2392
@agungsyahputro2392 2 года назад
selain custom keyboard apakah ingin custom gym
@josepgunda9139
@josepgunda9139 2 года назад
Tamannya sama kaya di channel PHS Fitness🤣
@RidhoSulaiman
@RidhoSulaiman 2 года назад
mau tanya bikin program sama brobadilo berapa ya harganya? saya juga mau bulking bang
@mangoleh4574
@mangoleh4574 2 года назад
Bulking gang!!
@babegg8573
@babegg8573 2 года назад
Kevin anggara si kurus waktu SMA sudah menghilang
@IkhsanYTChannel
@IkhsanYTChannel 2 года назад
Gua yg biasa nge'gyme tiduran dilantai (kamar tidur gym) dan cuman bisa pake barbel singel hand 12 kg. Menangis melihat ini 😭
@sasonosasono9487
@sasonosasono9487 3 месяца назад
Lapisan anti karatnya apa mas ? Caranya dikuwas ?
@timetraveler4531
@timetraveler4531 2 года назад
Hi vin
@adwitama2766
@adwitama2766 2 года назад
Di menit keberapa cara menyalakan api tanpa api?
@akangbuday1438
@akangbuday1438 6 месяцев назад
Saran aja bang klo workout usahain hrus pke sepatu bwt safety aja,
@kimhyva7618
@kimhyva7618 2 года назад
menunggu debut Kevin Corbuzier
@gilangyuliarso4121
@gilangyuliarso4121 2 года назад
13:30 epictos momentos
@rhskyrm6957
@rhskyrm6957 2 года назад
Pantas udh berotot aja lu bang, punya home gym sndri 👍🏻
@rehankaila8198
@rehankaila8198 2 года назад
Beli berapa tuh bro alat home gym?
@hamdanifirdaus8923
@hamdanifirdaus8923 2 года назад
Gw Curiga Dia Diam DiamJadi Atlet Angkat Besi Untuk Sea Games Kemudian Wkwk
@bicarasampah5089
@bicarasampah5089 2 года назад
Bang lu minum whey protein ga
@RyanRickyW
@RyanRickyW 2 года назад
kalau gw.bakal f100 di banding ini.tapi still good
@reinaldytees1958
@reinaldytees1958 2 года назад
Pull up memang yang paling seru, apalagi nambah repetisi
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Ini dia.
@youknowwho8024
@youknowwho8024 2 года назад
Pesen homegym gitu ke mana bang ?
@saefurrohmanadi5726
@saefurrohmanadi5726 2 года назад
6:05 Kevin:" halo salmon..."
@fvckde_
@fvckde_ 2 года назад
keren juga bg minivelo lu
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Mureh-mureh aja mainnya.
@galangraka9385
@galangraka9385 2 года назад
Admin Grey ga ada IG nya kah?
@max-cr6he
@max-cr6he 2 года назад
rumah lu ukuran berapa vin kok bisa muat mesin gym , gw juga mau bikin home gym buat refernsi gw
@gggemingarchive7222
@gggemingarchive7222 2 года назад
Training arc
@atzamuzqn6791
@atzamuzqn6791 2 года назад
baru dua hari latian , pegel pegel nya seminggu gua)
@wahagunggenshin3905
@wahagunggenshin3905 2 года назад
collab sama ino bang, ino gaol
@yu-kun705
@yu-kun705 2 года назад
Tinggi lu brapa vin?
@jsangchocss
@jsangchocss 2 года назад
Bang itu cbr lu?
@ronaldosuhandi234
@ronaldosuhandi234 2 года назад
jangan lupa latihan betis bang
@ruokff0237
@ruokff0237 Год назад
Kirain 90 JT ehh udah tau deh cuman 40 jtan😀 Nama alat home gym nya apa om ?
@fanskarbitan6161
@fanskarbitan6161 2 года назад
11:28 teman gw pernah ngetest ginian pas disekolah alhasil dada lgsg sakit
@SomeOne-tb4vv
@SomeOne-tb4vv 2 года назад
Chest dips sangat mematikan
@hileudbesrat6359
@hileudbesrat6359 2 года назад
asli bro...jauh banget sama push up stresnya. gw dip kuat 3×10 selama sebulan dada jadi cepet banget
@ryusta5919
@ryusta5919 2 года назад
Mas Kevin kalo olahraga itu lebih efektif an yang mana? langsung gas pol sampe cape, atau diselang seling kaya olahraga istirahat olahraga istirahat gitu
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Istirahat itu penting setiap selesai set.
@ryusta5919
@ryusta5919 2 года назад
@@kevinchocs oke ty
@thisme3376
@thisme3376 2 года назад
Gas poll Ampe mampus wkwkkw
@nabteam8120
@nabteam8120 2 года назад
6:05 hallo salmon
@bruddanemmm
@bruddanemmm 2 года назад
curling pake barbel lurus ga sakit di wrist vin? ada ez bar sayang bgt gak kepake :(
@kevinchocs
@kevinchocs 2 года назад
Itu ez bar buat cable pulley, nggak bisa ditaruh plate kayak barbell biasa.
@davidwijayanto6813
@davidwijayanto6813 2 года назад
Kalo udah jadi Saitama masih tetep bikin video ga bang?
@pirates16
@pirates16 2 года назад
Masih mungkin wkwk
@aemzeyns1496
@aemzeyns1496 2 года назад
Dulu kevin kurus bngt kyk lidi, skrng badannya bagus bngt pengennn, gw kurus bngt kek kuyang
@gloxinika8428
@gloxinika8428 2 года назад
4.05 Ngerti kan gue dah kayak sales..😂
@fikrirajendraputra2143
@fikrirajendraputra2143 2 года назад
Awal mula merasa ingin memulai GYM/olahraga di karnakan apa bang ?
@GamesOflife335
@GamesOflife335 2 года назад
Patah hati :v
@hafizhraihan6229
@hafizhraihan6229 2 года назад
pengen gym tapi susah kalo pake kacamata vin
@adrieljosephgulo
@adrieljosephgulo 2 года назад
kelihatannya asik sih punya alat gym pribadi, ya cuma modalnya itu sih yang kaget, wkwkwk 😂😂😂🤣🤣🤣
@KuraKuraNinjaMantap
@KuraKuraNinjaMantap 2 года назад
Jadi TNI bang 🗿
@haykallip3422
@haykallip3422 2 года назад
Yang kumau hanyalah tiang pull up🗿
Далее
Cara Bikin Kevinvidgram
25:49
Просмотров 28 тыс.
Reviewing my subscribers' home gyms...
39:45
Просмотров 906 тыс.
Kerah Biru: Gym Rumahan Tetap Berotot Meski Alat Usang
9:56
I Surprised My Best Friend With His DREAM Home Gym
14:49
KAMU PENGEN MEMBENTUK OTOT BAHU✅TRY THIS‼️
0:56
Home Gym Tour Di Rumah @Brodibalo
6:15
Просмотров 12 тыс.
Hampir Setahun ACL
10:15
Просмотров 141 тыс.