Active Peple, apakah kalian pernah mengalami sakit pinggang? Sakit pinggang kini sering sekali terjadi pada usia produktif, terutama untuk kalian yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk duduk di depan layar.
Nah untuk mencegah sakit pinggang tersebut, kita bisa melakukan olahraga dengan rutin yaa!
Menyambung dari modul sebelumnya yang pernah saya share di youtube, salah satu gerakan dalam modul ini yaitu gerakan Keseimbangan yang dapat dilakukan oleh segala usia untuk mecegah sakit pada pinggang.
Selain berolahraga, jangan lupa juga imbangi dengan nutrisi yang tepat, contohnya dengan mengkonsumsi Entrasol Platinum yang mengandung tinggi protein 12gr/saji yang bagus untuk menjaga massa otot serta mencegah terjadinya nyeri pada pinggang. Tidak hanya mengandung tinggi protein, Entrasol Platinum juga mengandung Ekstrak Buah Zaitun yang bagus untuk kesehatan jantung. Untuk Active People yang mau coba Entrasol Platinum bisa langsung kunjungi Shopee : Entrasol Official Shop ya! Comment dibawah untuk kalian yang sudah coba!
#30MinutesEverday
#Entrasol
4 сен 2024
