LATIHAN MEMPERKUAT TANGAN DENGAN ALAT SEADANYA👍👍 || 100% MUDAH DI MENGERTI 

tenaga paling gede sumber nya ada pada perut, kekuatan otot perut, kontrakai otot perut, kuncian perut, Dan otot kaki.

Like this!!! Semua bisa krn terbiasa... Tarikkk sis.....!!! Hehehe.. Ada lg bahan yg biasa sy pake Kang.. Kalo ada raket patah manfaatin sj, potong pas bagian T raket.. Masukkan ke botol Pulpy/coca cola mini (gak usah gede2).. isi adonan semen... Tunggu kering..pake dah, Beban dapet, feel pegangan jg dapet.. 🙏🙏🙏

Mantap saya baru seminggu belajar badminton, basic saya tennis lapangan dan tennis meja...

Mantap bang

Gilakk bang..... Ilmu semuaaa ini. Daging semua. Ini yg ane cari.

No wahit .sesuai nmanya.no.1.ilmunya mntp power n.bakhen n smasnya mntp.

good tips, saya mau coba, memang klo saya liat bang nurwahid ini, backhand nya keras dan forehandnya juga ampun dj... :) , makasih tips nya abang quuuu.....

Gw demen banget bro ...g semua harus dimulai dgn modsl gede...ug penting ada kemauan yg kuat....ini sangat membantu banget buat mereka yg modal pas2an tpi punya bakat

Terima kasih buat mas nur wahid ardianto untuk tutorialnya melatih otot untuk pukulan smash , backhand , tolong dong mas nur wahid untuk pukulan smash yg benar dgn tutorialnya langsung praktek dgn raket langsung sampai sekarang saya masih belum dapat memukul dgn keras walaupun tenaga saya sdh full untuk memukul hasilnya masih melempem , tenang mas wahid untuk orang sebaik mas memberikan tehnik tehnik bermain bulu tangkis pasti saya suncrib dan like

Latihan dasar fisikuntuk pemula, umur di atas 30 tahun brother..

Backhand mas Wahid mah kelas Wahid di dunia

Trimakasih ilmunya mas wahid sudah sy dpraktekan,semoga menjadi barokah,dtggu tutorial ilmu ilmu selanjutnya 😀🙏🙏🙏👍👍👍

Muncul di beranda,langsung liat videonya Cara backhand yg benar,langsung like dan subscribe,videonya sangat bermanfaat

Terima kasih sekali Coach.... saya coba selama satu minggu terasa significan sekali perkembangannya. Kata kunci dari Coach "disentak" itu benar sekali. Semangat Coach, saya tunggu tayangan selanjutnya👍👍👍

Sy selalu liat maenya mas Wahid mantap..Mainya santai..pas nyerang mematikan👍

Mantap bang, semoga sukses di tunggu give away nya. Mau banget raket training nya bang 🔥🔥🔥🙏🙏👍

Mantap sederhana tapi mengena

Trimakasjh atàs ilmumnya sangat bermanfaat bagjku yg masih belajar

Matp bang

Mantap bang... Betul kyak d bilang bapak saya nih tips nya...

Nongroong..aah biar nambaah ilmu .......manteeeep

Gua tonton semua tutorial dan trik nya,, asli beneran bermanfaat untuk pemula

Mantl bang ngajarin nyah saya jadi mngerti cara2 nyah abng, , 👍👍👍

Mantaapp bang ardianto terima kasih tips nya..semoga saya kecipratan terinpirasi bang ardianto😂

Sehat selalu buat mas wahid ,ayo lanjutkan untuk smash sambil brlajar bagaimana biar semasan aq sekeras mas wahid thank mas wahis

Sangat bermanfaat......simple & murah meriah......lanjut berbagi Bang

Oke banget simpel n bertuah bang🙏

Paling suka bang nurwahid bekkeng smashx tips nya bekkeng smsh supya tdk loyo ...salam dari polewali mandar bang🙏🏻🙏🏻🙏🏻

👍👍👍

Dapat ilmu yg baik..moga bermanfaat.

Makasih ya mas..sederhana, tapi sangat bermanfaat. Saya baru nemu, trus ikutin. Sehat selalu ya mas....

Murah meriah mantap!!👍

Siap bang semoga sehat dan sukses...amin

auto subrekkkkkk😁😁

🤣🤣,, kocak orgnya mas Nur, asli gw sk,,, bikin videonya di area genset,, tp yg penting ilmunya,, sy hobby bulutangkis tp ga bs backhand, 😁, maklum ga sekolah badminton mas,,,, terus tersenyum mas Nur,,, tayangin lg dong maen ama para pemain top atw pemain club,, trs mas Nur pnh maen bareng ma Agrippina yah? Maen dong ma dia,, salam utk mas bambang supriyanto... Makasih mas ilmunya,,, salam dari Bogor

Thanks brother berbagi ilmunya

Kocak.bang NW..😂🤣😁😀

semangat latihan, tx broo..sudah berbagi ilmu, sukses selalu ,,

Joss bg wahid ilmunya makasi bg👍👍👍 bekhand agar lancip bg😁😁

gara2 ente bang saya bisa defens balik nya kenceng, yang tadi nya lemah klo nangkis skrang kueeencaaaang thanks elmu nya bermanfaat skli, trus lengan sama wrist ku skrang sudah ada power nya, seneng bangat sy bang trima kasih banyak elmu nya hehehe....

Mantap broo bermanfaat sekali ilmunya terutama yg masih pemula.tks

Nurwahid itu mantap backhand nya Joss gandos

Terimakasih tutorialnya mas, sy salut sama backhandnya mas wahid...mantap..!!

Terima ksh ilmunya,,,,, terima ksh juga semalem sdh silaturahmi ke graha prima,,, salam sejat

terimakasih bang ilmunya, sangat bermanfaat, semoga sehat selalu 🙏

Makasih banyak tipsnya bang, saya selalu putar ulang video yg ini sebelum melatih pergelangan pakai botol..👍👍👍

Kebetulan sy dri kemaren sudah ajari cara itu Memang ini yg paling cepat untuk tenaga backhand

Terimakasih ilmu nya bos ku

Mantap ilmunya... Sukses terus

mau om.. raketnya.. 😁😁 mantap tutorialnya sangat bermanfaat.. semoga bikin terus konten2 tutorial/tips tentang badminton. trims..

saya suka main musik dan lagi belajar badminton. thanks sharingnya om

Semoga dapet hadiah raket dari bang wahid.aamiin aamiin ya Allah Dan semoga rejekinya semakin banyak.🙇‍♂️

Dpt kaosnya yg ada namanya bang wahid aja dah seneng apalgi dpt raket pas givewey hehehe mantap

TRIms ya bro.. mudah-mudahan aku bisa main badminto

Makasih babk

Badan gede tp kecepatan tinggi smash kyk petir, mirip raikage bang patutan gw banget dah

Sederhana tp di mengerti...tks

Gas polll

Terima kasih mas atas tutorial nya saya jadi semangat

Penasaran bgt sma mas wahid.paling org pantura jawa tengah

Mantapp panutan ku terimakasih tips nyaaa

Makasih telah dapat ilmu dr idola ku nurwahid Sya pemaen lexcom ciaruteun.slm knal andri cobra

Semangat terus,sangat membantu,salam olahraga,merdeka.

Warbiasah. Makasih bg wahid. 👍👍 Kl blh req gmn positioning pemain ganda wkt bermain.

Mantap mas Wahid ,,,👍

Jadi tambah semangat, mantap

Mantap nambal ilmu dari om Wahid 👍👍👍

Mantaap,,,mantaap,, dan semantapp mantapnyaaa,,,wkwkwkwkw... Ditunggu vidio selanjutnya abang kocak...😇😇🤗🤗🤗

wah makasih bet ilmunya bang...

Asskum om, maaf untuk kelas anak2 yang harus diperhatikan, sekalian untuk pegang raket yang bener. Trims om atas jawabannya

Terbaik info berguna boss

cakeep nih bang, original

Aku mulai menikmati tutorialmu mas gampang hasil e tenannan

Makasih ilmu nya om... Dimna j bsa dlakukan.. Saya akan terapkan teori nya...

mantap bangg langsung ku praktekin besok,, thanks arahannya bangg sukses selaluuu!!

pas nih ...lagi musim hujan juga........males keluar rumah😂

Mantap boss,, sangat bermanfaat infonya,, sukses selalu utk channelnya

Makasih bang atas ilmunya kebetulan saya lemah di backhand, tapi power smash kuat 😅

Mancahaap ilmu nya Om.. siap digunakan 😁😁👍

Josssh masbro2👍👍 lgsg dicoba

Smash Backhand Mantap mas... Sy jd sdh lihat yg tutorial Backhand mas, lebih mantap dari pada tutorialnya Victor Exelsen.

Mantap bang....elmunya ma ksih

Thanks bang ilmu nya. Mau dicoba latihan seperti itu 👏🏻👍🏻😁

Trimakasih ilmunya mas broo...👍👍👍

Trim Bang Wahid, atas pelatihannya. Klo boleh nanya ni. Bagaimana langkah2 yg tepat untuk bertahan atau menyerang. Trimksh atas. Petunjuknya.

Wiiiih mantap Bang, Trmksh,,, Sehat" & Sukss sllu,,,

Respect

Mantapp bang👍

Thankz bang 👍👍

Terima kasih masukannya, sangat bermanfaat🙏🏻

Langsung d praktekin ah...hehe

mantaap bang ilmunya, terima kasiiih

Ilmunya mantap bang, siap mencoba..

Bujuk buneng...pegel beneran broo

Mantap bang👍

Semoga bermanfaat bang ilmunya terimakasih

Terima kasih Om mantap ilmu nya👍👍

mantap om wahid, sukses terus 👍om wahid kenal sama Om Lutfi cilodong?

Hadir pemula menyimak bang Sangat bermanfaat 👍🏼

Amuntai Kalimantan Selatan selalu hadir