Cara mengecilkan perut setelah melahirkan - olahraga diastatis recti

Latihan Khusus Diactasis Recti - Melatih Perut Pasca Melahirkan - Mengatasi Diactasis Recti

Каха домашние продукты #непосредственнокаха

Новый уровень твоей сосиски

Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr

ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау

Latihan Pertama Setelah Melahirkan

Подписаться 361 тыс.

Просмотров 39 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Lets start the “30 days Back in Shape Postpartum” with this video!
Sebelum kembali berolahraga seperti biasa, kita wajib untuk aktivasi otot di seluruh tubuh kita ya Teman Salsalivefit!
Pastikan juga sudah diperbolehkan oleh dokter untuk memulai aktivitas fisik lagi yaa! Lets gooo! ❤️💪🏻

Опубликовано:

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@italucu9694 3 года назад

Pas banget nih, hamil bareng lahirannya juga ga jauh beda.. jd bisa senam bareng 🥰🥰🥰

@aqilafadia3243 Год назад

untung bgt lewat beranda yutub, jaga jaga nanti pas aku kelar melahirkan

@Salsalivefit Год назад

Yeay thank you! ❤️

@trianidyaputri284 Год назад

Hello salsa, dividio dibilang bakalan ad 30vidio kan ya? Aku cek kok gk nemu yaa? Soalnya mau ngikutin, baru selesai lahiran kurleb 2bulan yg lalu nih, semoga di jawab. Aamiin

@berlinpah377 3 года назад

next video unk makanan sehat dong kak

@almeerkholilmuazzam4193 Год назад

Ini untuk hari keberapa setelah melahirkan?

@TheAjisetyafamily 2 года назад

barusan dilakukan, mau tanya yg ini brp x dilakukan utk lanjut ke video selanjutnya ka ?? mohon jawab yaa

@ciloghomeproduction2166 2 года назад

iya kak berapa kali ya sebelum ke next? atau bisa lgsg next?

@srisyamsuluri8022 3 года назад

Sebelum olahraga gini harus pemanasan dulu gak ya kak?

@intanpertiwi7348 Год назад

Video 30harinya mana ya kak? Utk pasca melahirkan

@chelseaPuspanathania 3 года назад

dtnggu vdio slanjutnya kak🥰

@christinaaprilia8716 11 месяцев назад

Klo ibu yg uda lahiran 9bulan tp blm prnah olahraga apa ikut ini jg ato lgsung yg berat" kak ?

@Salsalivefit 11 месяцев назад

ikutini ini dulu aja ya mbak, apalagi belum pernah olahraga, terlalu beresiko jika mulai dari yang berat-berat.

@sitiyulia9990 Год назад

Kak pas olah raga gini pake korset ga??

@065hidayah 3 года назад

Klu yg anak nya sudah usia 18bln gimana masih bisa kak pakek olah raga ini

@fahabstory 2 года назад

Bener nihh bisa ga ya k

@lidyati1681 11 месяцев назад

Gimana cara belajarnya ya

@roemahcoklat6838 7 месяцев назад

Bisa ikut saja ini

@trimujisetyawati6073 9 месяцев назад

Gerakannya kok seperti prenatal yoga?apa memang sama?

@TheAjisetyafamily 2 года назад

matras nya lucu bgt , beli dmn ka

@ritmadanianti7293 3 месяца назад

After sc 7 bulan bolh g ini kak?

@Salsalivefit 3 месяца назад

Boleh mbak, silahkan dicoba

@janetung8008 3 года назад

Salfok matrasnya lucuu

@dianrifia7703 2 года назад

Nama teh nya apa kak salsa ?

@dintahe 3 года назад

Matrasnyaa dimensi gt yaaah jd mauuu..salfok 😂

@user-pv6jm3mn6c 6 месяцев назад

Otot terasa mau copot kk

@indindah7339 Год назад

Berapa kali seminggu kak

Далее

Cara mengecilkan perut setelah melahirkan - olahraga diastatis recti

14:05

Cara mengecilkan perut setelah melahirkan - olahraga diastatis recti

Просмотров 152 тыс.

Latihan Khusus Diactasis Recti - Melatih Perut Pasca Melahirkan - Mengatasi Diactasis Recti

31:13

Latihan Khusus Diactasis Recti - Melatih Perut Pasca Melahirkan - Mengatasi Diactasis Recti

Просмотров 114 тыс.

Каха домашние продукты #непосредственнокаха

00:32

Каха домашние продукты #непосредственнокаха

Просмотров 1,1 млн

Новый уровень твоей сосиски

00:33

Новый уровень твоей сосиски

Просмотров 1,4 млн

Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr

00:55

Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr

Просмотров 658 тыс.

ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау

00:27

ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау

Просмотров 319 тыс.

SENAM KEGEL UNTUK IBU YANG SUDAH MELAHIRKAN

15:49

SENAM KEGEL UNTUK IBU YANG SUDAH MELAHIRKAN

Просмотров 316 тыс.

Ask Me - Tanya Dr Yan | Kapan Mulai Olahraga Setelah Operasi?

6:19

Ask Me - Tanya Dr Yan | Kapan Mulai Olahraga Setelah Operasi?

Просмотров 93 тыс.

Shakira dan Kadit, Terbitkan 16 Jurnal Ilmiah hingga Juara Olimpiade Matematika | [PODCAST RUANG BK]

55:10

Shakira dan Kadit, Terbitkan 16 Jurnal Ilmiah hingga Juara Olimpiade Matematika | [PODCAST RUANG BK]

Просмотров 194 тыс.

Nellys Story | Award-winning short film on Kid Influencer

18:56

Nellys Story | Award-winning short film on Kid Influencer

Просмотров 542 тыс.

My Best Life Advice For You | What 83 Years Of Living Has Taught Me | Life Over 60

16:56

My Best Life Advice For You | What 83 Years Of Living Has Taught Me | Life Over 60

Просмотров 1,6 млн

Tutorial Gerakan Yoga untuk Atasi Diastasis Recti

24:33

Tutorial Gerakan Yoga untuk Atasi Diastasis Recti

Просмотров 19 тыс.

Yoga, médecine traditionnelle de l’Inde | GEO Reportage | ARTE

52:41

Yoga, médecine traditionnelle de l’Inde | GEO Reportage | ARTE

Просмотров 54 тыс.

10 life lessons (for a healthy mind + body) ✨

11:35

10 life lessons (for a healthy mind + body) ✨

Просмотров 190 тыс.

Menghilangkan PERUT BUNCIT PASCA MELAHIRKAN | Memperbaiki DIASTASIS RECTI | Postnatal Workout

10:01

Menghilangkan PERUT BUNCIT PASCA MELAHIRKAN | Memperbaiki DIASTASIS RECTI | Postnatal Workout

Просмотров 66 тыс.

Senam Pasca Melahirkan / Senam Nifas (2-3 bulan setelah melahirkan)

19:45

Senam Pasca Melahirkan / Senam Nifas (2-3 bulan setelah melahirkan)

Просмотров 275 тыс.

Каха домашние продукты #непосредственнокаха

00:32

Каха домашние продукты #непосредственнокаха

Просмотров 1,1 млн