Untuk Memperkuat Tendangan dan Pukulan kita harus Latihan Beban seperti Fitnes tetapi jika kita tidak mempunyai alat yang memadai kita ganti medianya dengan apa yg ada disekitarmu, seperti tangga atau juga minta bantuan teman untuk menjadi beban, atau kursi dll latihan sederhana namun sangat bermanfaat seorang Pelatih Harus punya kreatifitas yang tinggi apapun media di sekeliling mu bisa menjadi media latihan yg sederhana namun tetap bermanfaat dan mengerti Fungsinya semoga latihan ini bisa bermanfaat
Trimakasih atas tutorialnya mz..smga brmnfaat bagi semuanya.mw tnya ini untuk durasi stiap gerakan itu brpa menit stndrnya atw brpa kli ulangan mz?smisal lompat lompat di tngga untuk mmperkuat tndangan..itu brpa menit atw brpa ulangan?
Latihan di desa, alat dan kondisi seadanya diperlukan kreatifitas dan pendampingan pelatih,, Kontent yg sangat bermanfaat, terima kasih mas deni, salam " the glory of culture" 👍👍
Banyak yg bisa dipelajari dari pencak silat,walaupun gua hanya ikut pencak silat hanya beberapa hari karena kapok kecapekan,dari vidio ini nampak jelas,bahwa apapun yg kita inginkan akan terwujud sesuai keinginan jika ada tekad dan kemauan untuk berusaha,USAHA TIDAK MENGHIANATI HASIL!
Bagi teman"pemula disaran kan memakai alat pelindung kepala lutut kaki siku dll nya karna ini di lakukan oleh orang yg sudah terlatih takut nya teman"yg pemula jatuh atau ter keseleo kaki nya saat naik tangga atau turun tangga itu aja saran dari saya selanjut nya tetap semangat mksh ilmu nya bro denny..slam
Bagus nih tips ragam latihannya, bisa diaplikasikan untuk olahraga harian masyarakat umum guna meningkatkan kekuatan, ketahanan dan menjaga kebugaran tubuh, walau bukan praktisi silat atau atlet silat sekalipun.
Sangat bermanfaat mas Deni,... Seorang pelatih berkualitas akan bisa memanfaat apa saja disekitarnya sebagai media latihan... dan mas Deni adalah role model pelatih bermutu... Good job and thanks mas Deni,.. salam persaudaraan dan salam bunga sepasang..
Sekalian saya mohon dibuatkan metoda latihan dengan SABUK mas Deni... Ide baru mas dan semua perguruan pasti menggunakan sabuk.. akan sangat bermanfaat.. terimakasih sukses selalu... Salam persaudaraan dan salam bunga sepasang untuk mbak Wewey wita dari PD Jambi.
Ijin sharing pengalaman mas Deni. Saat menaiki tangga dengan membawa beban (menggendong atau membopong), kita perlu memperhatikan kaki mana yang dipakai untuk melangkah ke anak tangga diatasnya, agar beban latihannya seimbang antara kaki kanan dan kaki kiri. Saya perhatikan tadi, mas Deni pakai kaki kanan terus, hehehe....
Nah itu dia mas Sampean sangat jeli hhe Lutut saya Cedera Mas ACL Putus Jadi saya hanya menggunakan 1 kaki sebagai penopang😁 Salut sy sama kejelihan sampean mas
Terima kasih Mas Denny video nya Insyaallah bisa bermanfaat dan menambah wawasan buat pelatih dlm menerapkan pola ajar yg benar Salam persaudaraan Dari Perguruan Pencak Silat Cakra jaya - sumatera🙏 Sukses selalu buat Mas Denny🤝
Mantap bang guru deny semangat terus utk kasih tips² nya & selalu di berikan kesehatan...aamiin...sekali kali datang ke tmp latihan di sekolah Al Hikmah jln. Bangka 2 jakarta selatan dong bang guru deny sekalian di flog...hehehehe,, jadwal latihannya setiap hari selasa, kamis, jumat jam 14.00 -16.00 wib, hari sabtu jam 07.00 & hari minggu khusus fighting clubnya, insyaalloh bang deny bisa menyempatkan utk datang ya bang guru deny...terima kasih bang guru deny
Minta tlng buatin vidio bantingan untuk atlit yg bertubuh mini berat badan bawah misal kls A karna biasanya saya sering punya murid yg bertubuh mini berat badan bawah dapat lawan tinggi dan berat badan atas dan salam kenal dari sleman YOGYAKARTA trimakasih
Kalau bang Denny Istiqomah, mungkin bisa dilirik untuk main film. Mungkin suatu saat setara dg Iko Uwais dan mad dog. Ammiin. Sukses. Salam bunga sepasang. Salam pencak silat
