Тёмный

Latihan Untuk Nyeri Punggung Bawah 

Prodi IKFR FK UNDIP
Подписаться 458
Просмотров 11 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Latihan ini merupakan latihan untuk mengurangi nyeri punggung bawah. Latihan ini dapat dilakukan secara mandiri dirumah tanpa memerlukan alat bantu khusus. Waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan satu sesi latihan adalah 10 menit.

Опубликовано:

 

4 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
YOGA PEMULA SAMBIL DUDUK | UNTUK SAKIT PINGGANG | NYERI OTOT HABIS LATIHAN | PEGAL PEGAL
30:12
YOGA PEMULA SAMBIL DUDUK | UNTUK SAKIT PINGGANG | NYERI OTOT HABIS LATIHAN | PEGAL PEGAL
Просмотров 816 тыс.
Gerakan Ampuh Atasi Sakit Pinggang!
8:43
Gerakan Ampuh Atasi Sakit Pinggang!
Просмотров 305 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #10 ВЫБОР СОВЕСТИ [Деньги или Душа] • Майнкрафт
28:38
Lp. Сердце Вселенной #10 ВЫБОР СОВЕСТИ [Деньги или Душа] • Майнкрафт
Просмотров 862 тыс.
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack
00:17
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack
Просмотров 669 тыс.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
00:34
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Просмотров 817 тыс.
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI
00:11
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI
Просмотров 2,9 млн
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
13:05
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
Просмотров 6 млн
SURAH YASEEN | RAHMAN | WAQI'AH | MULK | MYSHARI RASHID AL-AFASY | #holyquran
48:34
SURAH YASEEN | RAHMAN | WAQI'AH | MULK | MYSHARI RASHID AL-AFASY | #holyquran
Просмотров 977 тыс.
Selain Nyeri Pinggang, Begini Gejala dan Bahaya dari Saraf Kejepit | Sehat Yuk
28:45
Selain Nyeri Pinggang, Begini Gejala dan Bahaya dari Saraf Kejepit | Sehat Yuk
Просмотров 150 тыс.
Nyeri Tulang Belakang dan Penanganannya
17:21
Nyeri Tulang Belakang dan Penanganannya
Просмотров 60 тыс.
7 Fatiha 7 Ayetel Kürsi 7 İhlas 7 Felak 7 Nas Kur'an-ı Kerim Rukye
24:23
7 Fatiha 7 Ayetel Kürsi 7 İhlas 7 Felak 7 Nas Kur'an-ı Kerim Rukye
Просмотров 80 млн
CARA MENGOBATI SAKIT LUTUT DAN PENGAPURAN TANPA OPERASI DAN OBAT
14:35
CARA MENGOBATI SAKIT LUTUT DAN PENGAPURAN TANPA OPERASI DAN OBAT
Просмотров 2,8 млн
YOGA SAMBIL DUDUK UNTUK PEMULA
37:39
YOGA SAMBIL DUDUK UNTUK PEMULA
Просмотров 534 тыс.
Cara Menghilangkan Nyeri di Bokong (Piriformis Syndrome)
5:18
Cara Menghilangkan Nyeri di Bokong (Piriformis Syndrome)
Просмотров 1,8 млн
Cara Pemijatan Nyeri Kepala Tipe Migrain - Cephalgia Day 2024
2:27
Cara Pemijatan Nyeri Kepala Tipe Migrain - Cephalgia Day 2024
Просмотров 7 тыс.
Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКА
31:58
Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКА
Просмотров 242 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #10 ВЫБОР СОВЕСТИ [Деньги или Душа] • Майнкрафт
28:38
Lp. Сердце Вселенной #10 ВЫБОР СОВЕСТИ [Деньги или Душа] • Майнкрафт
Просмотров 862 тыс.