Latzug 💪🏽 In 5 Schritten zur richtigen Ausführung | Griffbreite, ROM, Zugrichtung (evidenzbasiert) 

Der Latzug ist eine vermeintlich einfache Übung, jedoch gibt es bei der Ausführung viele Dinge zu beachten. Wie breit sollte man beim Latzug greifen? Wohin sollte man bei der korrekten Ausführung ziehen, zur Brust oder in den Nacken?
Ich bin mir sicher, dass du auch hier noch etwas dazu lernen kannst.
Viel Spaß bei diesem Video!
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Quellen:
pubmed.ncbi.nl...
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