Тёмный

Lavaredo vlog 2 - trasa a jídlo, co nás čeká  

Sportigo
Подписаться 538
Просмотров 390
50% 1

Co mě a další stovky běžců čeká na Lavaredu? Jaký je profil trasy? Co si sebou beru za jídlo a doplňky? Je tu další vlog věnovaný závodu Lavaredo Ultra trail.
Základem je chovat se jako hobit. Mít vytrvalost a pořád jíst a pít :)
Mrkněte na co běhám, jaké gely a tyčinky beru sebou.
#lavaredo #motivace #motivations #inspirace #inspiration #trailrunning #ultratrailrunning #dolomites #dolomity
První díl o Lavaredu je zde: • Lavaredo vlog 1 - už z...
-----------------------
Něco pro inspiraci & motivaci:
Blog: www.sportigo.cz
Moje vybavení: www.sportigo.cz/vybaveni/
Moje závody: www.sportigo.cz/zavody/
Moje knihy: www.sportigo.cz/knihy/
Měsíční přehledy: www.sportigo.cz/tag/zuctovani/
Strava: / strava
Instagram: / michalkudrna74
------------------------

Спорт

Опубликовано:

 

23 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@karelrepka7733
@karelrepka7733 Месяц назад
Držím palce Michale! S tvojí zapáleností a svědomitosstí to dáš s přehledem 🙂
@MichalSportigoCZ
@MichalSportigoCZ Месяц назад
Moc děkuji Karle.
@Michal2Michal
@Michal2Michal Месяц назад
Moc pěkné, díky. Mohu se zeptat jak máš spočítané kalorie? Já zkoušel kalorie podle Simona (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-293VuroVEcE.html) a nebyl jsem schopen to ujíst - celou trasu mne tlačil žaludek.
@MichalSportigoCZ
@MichalSportigoCZ Месяц назад
Děkuji. Úplně to nejedu na nějaké přesné výpočty, ale mám vyzkoušeno, že když do sebe, hned od začátku, vždy každých 40-45 min něco dostanu, nebo i častěji třeba půl tyčinky, tak je to v pohodě. To jídlo je hodně individuální.
@Michal2Michal
@Michal2Michal Месяц назад
@@MichalSportigoCZ Díky, mě teď hodně pomáhá Edgar, ale při čemkoliv delším než 4 hodiny už musím doplňovat něco průběžně a tam pak mám problémy. Ať se ti v Lavaredu daří a budu se těšit na pěknou videoreportáž.
@MichalSportigoCZ
@MichalSportigoCZ Месяц назад
moc díky
@alfstaraves650
@alfstaraves650 Месяц назад
Lavaredo pro ty co umi polsky 😉 a trasa 120km 😱ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-f3uCMMQlWK8.htmlsi=IHM0D_ceC-sYUHsL
Далее
🎸РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
3:12:10
Просмотров 1,4 млн
Ako sa pripraviť na bežecké preteky - 12 tipov
19:33
NA ŠTANDU -12- se Zdeňkem HÁKEM
37:28
Просмотров 26 тыс.
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
0:16