Le jeu du "C'est affreux !" 

Parmi les jeux psychologiques toxiques répertoriés en Analyse Transactionnelle, il en existe un que je trouve particulièrement pénible, plombant et énergétivore. Il porte le nom très évocateur de jeu du « C’est affreux ! »
Il consiste à se plaindre de tout et à dramatiser les situations. Vous aurez pu constater par vous-même que les médias y ont bien joué tout l’été, générant beaucoup de stress et d’angoisse dans la population.
Pourquoi joue-t-on à ce jeu malsain ? Comment protéger son mental de cette pollution psychologique ? Est-il possible de prendre les choses au sérieux sans les prendre au tragique ? Autant de questions que je vous propose d’aborder dans cette vidéo, pour ne plus vous laisser plomber le moral.