Déjà 4 ans que je n'avais plus fait de vrai séance VMA en course à pied !
Le moins qu'on puisse dire c'est que c'était un entrainement qui a fait du bien ...
J'ai hâte de remettre les pieds sur des séance pistes désormais pour retrouver un niveau a pied intéressant pour la suite.
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MERCI encore à tous de me suivre, vous êtes au top 👌
Emmanuel
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11 сен 2024