LE RETOUR DE LA VMA !!! CA COURT TROP VITE POUR MOI 😂

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Déjà 4 ans que je n'avais plus fait de vrai séance VMA en course à pied !
Le moins qu'on puisse dire c'est que c'était un entrainement qui a fait du bien ...
J'ai hâte de remettre les pieds sur des séance pistes désormais pour retrouver un niveau a pied intéressant pour la suite.
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MERCI encore à tous de me suivre, vous êtes au top 👌
Emmanuel
👋

Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 38

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

C'est le retour des vidéos RU-vid ! Alors Faites-moi un maximum de bruits en Commentaires 😍

@stefclash6552 7 месяцев назад

Concernant ta foulée, avant ta foulée était plus aérienne avec attaque avant pied là on dirait attaque médio. Mais belle foulée

@alexandrecaille 7 месяцев назад

Génial super video !! que des bons moments et du travail qualitatifs !! 👊🏻👊🏻

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

C’était génial ! On a bien bossé et on c’est amusé, pas de blessés => un stage parfait !

@docyou71 7 месяцев назад

Quel plaisir de te revoir sur le petit écran champion. Quel plaisir de voir mon ami YAHYA sur ta vidéo

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

C’est aussi un plaisir d’être de retour et pour de bon ! En plus on a parlé un petit peu de toi avec lui 👌 Au plaisir de se croiser un jour 🤞

@docyou71 7 месяцев назад

Quel honneur 🤩

@yahyabenchekroun7214 7 месяцев назад

Bien vu cher Doc You 😉

@maytivi6134 7 месяцев назад

Bravo super vidéo n'arrête jamais❤

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup ☺️ Ce n’est pas prévu ça tombe bien 🤩

@MokhBibSci 7 месяцев назад

Content de retrouver tes vidéos sur RU-vid, vivement les prochaines !

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup, j’ai hâte !

@nassimaaziz388 7 месяцев назад

Ça s’entraîne dur!! Bon courage pour la prochaine saison 💪🏽

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup ☺️

@lenoob5564 7 месяцев назад

Salut au plaisir de te revoir sur les vidéos ytb ✌ tu as des objectifs pour cette année 2024 ?

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup !!!! Oui je n’ai pas encore les dates mais c’est de performer au plus haut niveau sur ironman 70.3 et full ironman !

@francinelejeune7534 7 месяцев назад

Magnifique vidéo bravo très bien travaillé et un coucou et bravo à tous bisous 😘

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup 😊 On c’est vraiment bien entraîner !!! Un grand succès ce stage …

@elisegrlz 7 месяцев назад

Superbe vidéo, j’adore 💪

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup 😁

@danyprieur7895 7 месяцев назад

Belle vidéo et belle perf les gars !

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup 😊

@dubkwark1990 7 месяцев назад

la notif qui fait plaisir !

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Ça fait plaisir que ça te fait plaisir car ça me fait plaisir 😀

@clementbourjaillat1812 7 месяцев назад

welcome back!

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci Clement 🙏

@AnthonyMichelet-et6qz 7 месяцев назад

La bonne ambiance c’est essentielle 😅

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Haha c’était vraiment chouette 🥳

@laurentmallet9729 7 месяцев назад

Bonne saison 2024 !!! Encore plus de beaux résultats pour cette saison !

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci c'est très gentil !

@cyrilcare1348 7 месяцев назад

Efficace dans la joie et la bonne humeur. La prochaine fois, n’hésitez pas à vous joindre à notre stage 💪🏼

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Vous êtes tous les bienvenue ! Merci encore Cyril pour l’organisation impeccable et l’ambiance dans le stage 😎

@yahyabenchekroun7214 7 месяцев назад

À refaire pour moi, c'était vraiment top sur tous les plans 👍 merci les amis !

@stefclash6552 7 месяцев назад

Enfin le retour, il était temps. Bientôt une vidéo avec les objectifs 2024? Ça fait plaisir en tout cas

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci 🙏 Oui c’est prévu mais pas tout de suite car je n’ai pas de gros objectifs avant le mois de mai ! Mais cava être une saison importante pour moi …

@stefclash6552 7 месяцев назад

@@EmmanuelLejeune ok alors hâte de connaître tout ça. Bonne prépa à toi

@rikybanlieue4810 7 месяцев назад

pour la foulée... suis loin de faire déjà 3'30 mais j'ai entendu dire que les bras ne doivent pas grater le bide... et rester dans le sens de la marche... p'tet aussi les pieds qui ouvrent vers l’extérieur... mais bon, c'est juste pour faire un commentaire, si je pouvais faire 75% de ta VMA, je serais le roi du monde...

@EmmanuelLejeune 7 месяцев назад

Merci beaucoup je prends toutes les remarques c’est bon d’avoir des points de vues d’un maximum de personnes voir si des choses reviennent ✅