Le sac de frappe parfait pour travailler sa défense et ses réflexes 

Sympa la force ! Merci pour tes vidéos frérot

Merci pour cette vidéo qualitative qui met en évidence l’importance de la vitesse d’attaque. LA VITESSE TUE !!! 🦎

Merci pour ta vidéo

Bonne video!

Salut, ce serait cool si tu pouvais faire une video sur la programmation des journées quand on est boxeur amateur. Quand travailler son cardio ou sa muscu en plus des entrainements de boxes qui sont souvent tous les soirs

Slt , tu fais un super boulot , ça serait possible une vidéo sur les collations ou aliments avant entraînement merci beaucoup

J’ai le cobra bag adidas depuis hier, très solide très réactif franchement rien a dire pour de la vitesse, puissance, coup d’œil l’amplitude n’est pas très élevé c’est vrai cependant assez pour se prendre un contre

Comme dit auparavant le bena geeko est vraiment bien pour un prix plus intéressant ( 370 euros dernièrement) que les cobra Bag américains.😊

On m'a offert le cobra bag Adidas pendant la période Covid et je l'ai trouvé très bien, adapté pour avoir une surface de frappe dans un appartement . Je trouve que le ressort est bien positionné cependant le socle doit être remplit avec de l'eau et ce n'est pas hyper étanche ( il pèse prêt de 80 kg une fois remplie ) et c'est une merde à déplacer pour les déménagement .

Perso j’ai le sac bena geecko, c’est pour moi celui qui se rapproche le plus du fierce et a un prix un peu plus abordable

Commandé aujourd'hui. Bena geeko

Salut José !! Je suis tombé par hasard sur ta chaîne ^^, c'est super intéressant, je fais de la Musculation depuis bientôt 10 ans et ayant fais 2 ans de boxe plus jeunes, j'ai envie de refaire un peu de frappe dans un sac et corde à sauter, je pense que niveau cardio, c'est le top sachant que je m'entraîne en musculation 3 fois par semaine, je pense caler par exemple 2 séances sac de frappe/corde à sauter :) est ce que tu me conseille d'autre chose niveau matos a part le sac de frappe que j'ai déjà, je regarder les reflexs bag mais ça reste assez chers...

Combien en espace il faudrais à peu près ?

Mtn y’a la marque bena geecko j’ai pris ça. Moi

C'est tellement cher les reflex bag abusé ... c'est un sport de riche la Boxe