Тёмный

le tireur à l'arc 

Alain Taiso
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Par différentes postures du tireur à l'arc, apprenez à ouvrir votre ceinture scapulaire (clavicules, omoplates), concentrez vous sur votre respiration, mobilisez vos pectoraux et ouvrez votre cœur !

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16 окт 2024

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