LEG DAY FT. JAYBIC نصائح لتضخيم الرجلين مع تمرين كامل 

كابتن رجاءاً قول للمصور ان يركز على الاجزاء التي تتمرن و ليس على الوجوه... تحياتي

شكرا جزيلا اخ اسامة ... بالمناسبه افتقدت "كريس" لم نره منذ فترة طويله انشالله يكون بخيير...

ابطال ماشاءالله 🇮🇶👏

Thank u coach I really appreciate u informations ❤ جزاك الله خيرا

منور كابتن كل النجاح والتوفيق ❤❤❤

الله يعطيك العافيه كوتش

يا هلا والله❤❤❤❤ هستوني شفت الفيديو مال الصدر والتراي

حياك الله ❤❤

I’ve been excited to see this

شكر لك كابتن

سلام عليكم كابتن سامو من اخلص اول سايكل هرمون بعده بكم فترة ارجع استخدم سايكل معنى الكلام كم المدة الفاصلة بين سايكل وساكيل

عقليتك كمدرب تتفوق على عقليتك كلاعب محترف ،قدوة للكل كشاب محترم وطموح

الحبيب كابتن

ياخي والله محبوب كابتن الله عليك تمرن وصور ويا نريد نشوف قدراته 😂😂

هذا سبع، شخصية مقاتله ودقيق ❤❤❤

❤❤

❤❤❤❤

وربي اسطورتي بالحياة انت كابتن

صوتك روعة بالإنجليزي جذاب 😅😅😊😊😊

Develop togather 🦿🦾🗿

كابتن انا في يوم الرجل بلعب تمرين سكوات حر اربع جلسات وتمرين رفرفة أمامي اربع جلسات وتمرينين رجل خلفي كل تمرين ثلاث جلسات وتمرينين بطات واحد واقف والثاني جالس .. هل هذا كافي؟ مع العلم اني بتمرين طبيعي ووصلت لرفع 120 كليو سكوات حر

More English content!!!

❤❤اول

❤❤❤❤❤

يكول للمصخم😅😅

معقولة اكو بطولة طبيعي؟؟؟؟؟؟

ما شوفتونا رجليكم