Legumes salteados | Um ótimo acompanhamento low carb | Chef Zeca ensina! 

Voltando aqui pra dizer que essa receita é top demais! Fiz ontem aqui em casa e todo mundo amou!! Os legumes casaram perfeitamente com o salmão grelhado q eu fiz. Ficou maravilhoso demais! 🤩

Fiz tbem e coloquei todos os legumes crus, procurei corta-los ao mesmo tamanho para "cozinhar" por igual. Mas meu tempo de preparo de cada legumes foi maior que o dele RS, ficou mais de 2 min cada legumes, coloquei tbem batatas e acredito que elas é que demoraram um pouco mais. Porém receita delícia 😍

Adorei sua receita Zeca😊 já me inscrevi

Ele é muito gentil, o jeito dele explicar, amei a receitinha!

Uma delícia!! Fiz na virada do ano e se tornou um prato muito prático e nutritivo pro resto do ano

Que lindo, amei a receita, amei seu sotaque, sua simpatia! Parabéns!! 🥰

ele é tão fofinho 🥰 foi fazer esta receita!!

Sucesso zeca

Que delícia de receita... E que sotaque gostoso de ouvir.

Eu tambem vou fazer hoje essa receita 🎉🎉

Ficou ótimo

Ótimo amei, só fazia no forno obrigada Chef Zeca. Maceió Al

Você é muito simpático Também gostei da receita

Valeu che Zeca formidável GOSTEI !

Muito bom. Gosto de comidas assim. Muito natural e bem fácil de fazer.

Muito fofinho

Amei!!

Gostei, bem prático.

Muito top

Amei ele! Vou fazer agora🤗

Amei, vou preparar amanhã. 👏👏👏👏

Posso incrementar com folhas tb?

Excelente receita, Chef Zeca!

Perfeito, adorei,vc é o máximo

O meu ficou ótimo! Obrigada pelas dicas, aprendi a fazer com você.

Eu amei!! Vou fazer amanhã

Fiz ficou uma delícia!❤

Amei 🥰

Quanto mais natural melhor 💞

Amei muito, ja to doida pra testar

Maravilhosa!

Muito bom! o Chuchu e a cenoura já estavam cozidos?

As vezes vc disse verduras ao invés de legumes kkkkkk Te amamos ❤❤❤

Acabei de fazer! Delícia! ❤

A cenoura é o chuchu é cru??

Lindo e saudável.mas não fica duro o xuxu e a cenoura não Zeca?

Fiz hoje em 09/01/2024. Uma delicia

Ordem: Cebola Cenoura Alho Xuxu Abobrinha Pimentão Sal Pimenta Salsa Orégano Ervas finas Manjericão Paprika Tomate Tampa 2 min

Pode ser congelada?

❤

Se ficar duro ??

Mas a senoura e crua ou cozinhada?

💯👏👏👏

👍🏻

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Nossa que delícia 😋😋

Não é verdura!! É legumes!!!!