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Leichter Aufstehen können | 90 Jahre und Top-Fit | Liebscher & Bracht

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Endlich Leichter Aufstehen können - Unsere Serie mit Ruth Liebscher | 90 Jahre und Top-Fit
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► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies
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► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults
↪ doi.org/10.100...
📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:
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↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.
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Опубликовано:

29 авг 2024

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Комментарии : 59

@Marilupa707 5 лет назад

Gratuliere der 90 jährigen Frau Liebscher. Das braucht Disziplin Durchhaltevermögen und Freude am Leben 🤗

@gertrudstrawitzki3169 2 года назад

Kann man fast nicht glauben, dass sie 90 Jahre alt sein soll. Wahnsinn!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💐

@annageiger2699 7 месяцев назад

Hallo Herr Liebscher, ich habe gleich meinen 89jährigen Mann gerufen, dass er Ihre Mutter sieht wie sie schnell wieder hoch kam. Wir waren begeistert und wünschen weiter alles Gute.

@SybilleJohei Год назад

Kompliment an die Mama 👍👍👌

@i.k.9374 4 года назад

Ganz toll, wie ihre Mutter das vorgemacht hat, sie war einfach Spitze😊❤👍

@gtka4081 7 лет назад

die Mama ist doch niemals 90 Jahre alt super Video 👍👍👍👍

@mirilicht4763 Год назад

Da ziehe ich den Hut. Klasse, wenn man in dem Alter noch so fit ist.👍

@edeltraudgiese5656 4 года назад

Großartig, danke für diese fantastische Übung ❤

@Liebscher.Bracht 4 года назад

Gerne! 😊❤ Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@SupremeCommanderBaiser 3 года назад

Ich bin 40, Zerebralparese + Stenose der HWS haben mich unbeweglich gemacht. Brauche jetzt einen Rollator. Und aufstehen vom Boden geht nicht mehr. Ab heute wird geübt. Gottverdammt!

@avavienneceleste965 Год назад

Hoffentlich gehts gut?? Ich fange jetzt auch an und hoffe auf Erfolg. Alles Gute

@schnueffele 7 лет назад

Respekt!!!

@colour4ever 7 лет назад

Die Muddi ist einfach der Hammer! Vorbild!!

@wika8407 7 лет назад

Der Mann ist genial!

@wellant5064 7 лет назад

Kathrin Wildner -- stammt ja auch von guten Ältern ab. Die Muddi is doch die Beste - LG :)

@christinewimmer1873 6 лет назад

Super! Chapeau Madame! Jetzt müsste mein 91 jähriger Vater erst mal einen Tipp bekommen, wie man leichter vom Stuhl aufsteht und leichter laufen kann... Bevor er auf den Boden kann. 😁 Gibt's dazu Übungen, wie man eine eingerostete Mobilität (er war sehr aktiv bis vor kurzem) wieder sanft zum Laufen bekommen kann?

@mariahermann3614 2 года назад

Danke,ich finde es sehr schön unt Toll. In diesen Jahren so Fiet zu sein.Das ist ein Vorbild. Wir machen mit.

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Toll, dass ihr mitmacht! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@korneliacasper6870 5 лет назад

Diese Frau ist ja hervorragend, die ist niemals 90

@Liebscher.Bracht 5 лет назад

Sie ist mittlerweile sogar 92! 😊🙏

@korneliacasper6870 5 лет назад

Das ist ja sehr schön für ihre Mutter, sie soll so bleiben wie sie ist, alles Liebe und Gute

@gaiamaja6072 4 года назад

@@Liebscher.Bracht Habe großen Respekt und EHRFURCHT vor ihrer Frau Mutter !!! Bitte richten sie ihr ganz herzliche Grüße von dieser Community aus, und alle guten Wünsche für ihre kommenden Lebensjahre 💓

@walpurgisart 6 лет назад

Ich finde euch auch beide super und sehr inspirierend. Aber ich würde davor warnen, so ruckartig aufzustehen, denn das kann nicht so beweglichen Menschen sehr leicht ins Kreuz einfahren. Betonung liegt auf der Armkraft: den Armen schadet es nicht, etwas mehr beansprucht zu werden und dadurch ist der Lendenwirbelbereich aus dem Schneider ;-) . Liebe Grüße von einer Yogalehrerin!

@evashari 7 лет назад

I LOVE YOU MAMA!

@intoxicated8929 4 месяца назад

Lebt Rolands Mama noch? Ich hoffe doch, sehr! Danke für dieses Video!

@evaledies1901 3 года назад

Super 👍Video. Mein Bett hat eine gute Matratze und da geht fast jede Übung. Ich kann gute Übungen auf den Knieen machen ( zum Beispiel den Fersensitz) Bin 76 Jahre 🙋‍♀️

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Klasse, Eva. Du kannst stolz auf dich sein. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@linchen2004 2 года назад

Waaas? Sie ist 90? Wow👍👍👍

@ThePinkLotusdesign Год назад

Unglaublich!! 👍

@suuu1113 3 года назад

Hm. Also ich ziehe den Hut vor der Muddi, aber was genau wolltet ihr hier anbahnen / üben? Die meisten Älteren haben Knie- und Hüftprobleme, die kommen so nicht rauf und runter. Die brauchen andere Transferoptionen. Wer so rauf und runter kommt wie die Mama braucht auch nicht mehr für Rumpfstabi auf dem Boden von RL in BL und wieder zurück. Das soll jetzt also einfach reiner Erhalt der vorhandenen Fähigkeiten sein? Für welchen Patienten soll das jetzt genau sein? Was hat die Person, dass ihr das auf diese Art übt? LG

@aislingoneill9762 6 лет назад

Hallo, ich schicke euch mal eine Nachricht über die RU-vid Mail. Wäre toll wenn ihr da antworten könntet auch wenn jetzt sicher viel zu tun ist wegen eurem Video zum schlafen. Glückwunsch das es in den Trends gelandet ist übrigens.

@Liebscher.Bracht 6 лет назад

Hallo Aisling O'Neill, habe dir gerade geantwortet :) Liebe Grüße Juliane von Liebscher & Bracht

@evaheiser4083 2 года назад

Wenn ich so einen lieben Sohn hätte würde es mir auch besser gehen.. ❤❤

@ehncas9696 5 лет назад

Interessant und wie geht die Variante wenn man NICHT die Knie benutzen kann wegen KNIESCHLEIMBEUTELENTZUENDUNG????

@Liebscher.Bracht 5 лет назад

Hallo Ehnca, funktioniert es vielleicht, wenn du dir ein Kissen unter die Knie legst? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ehncas9696 5 лет назад

@@Liebscher.Bracht Hallo. Hab ich versucht was Sie angeraten haben. Bekomme es (Knie) nicht geknickt. :(

@Liebscher.Bracht 5 лет назад

Guten Morgen Ehnca, du könntest es mit unseren Übungen gegen Knieschmerzen versuchen. Vielleicht ist dies ein Punkt an dem du ansetzen kannst. Übungen und wichtige Informationen dazu findest du in folgendem Schmerzlexikonartikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ks Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ehncas9696 5 лет назад

@@Liebscher.Bracht Super erklaert und die Dame auch Sympathisch. Das probiere ich mal ab Heute Abend aus. :) Danke.

@bernetkarlsruhe1340 5 лет назад

Die Dame ist unglaublich fit. 90 hätte ich ihr nie zugetraut. Ich habe Rücken und bekomme von meinen Ärzten und Therapeuten immer wieder gesagt, dass ich mich zunächst auf die Seite rollen soll. Das schmerzt aber am Oberschenkel. Ich habe bei der gezeigten Art aufzustehen Schmerzen. Soll ich es trotzdem tun?

@evelinferber683 4 года назад

Im Video leichter Aufstehen können,sehe ich wieder die tollen Sportschuhe die Mutti anhat, wo gibts die. Ich würde mich über eine Antwort freuen. LG Evelin

@isabelandres5926 2 года назад

Bravo

@slyhu4400 7 лет назад

Sie Lady läuft bestimmt noch einen Halbmarathon 😉

@evelinferber683 4 года назад

Toll wie Ihre Mutter das macht.Gratuliere. Meine Frage ist:welche hat Ihre Mutter an und wo bekommt man die? Ich würde sie gerne ausprobieren. Bin in Wien zu Hause. LG Evelin

@Liebscher.Bracht 4 года назад

Was meinst du mit "Welche"? Worauf beziehst du dich? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@evelinferber683 4 года назад

Die Schuhe ,die im Video leichter Aufstehen zu sehen sind. Lieben Danke für alle Tips LG aus Wien - Evelin

@yogif8191 7 лет назад

Aufstehen sollte man über die Seite. Sonst belastet den Rücken. Habe ich Recht?

@leobrasilianer 5 лет назад

finde es auch komisch! hab das immer so gelernt! also... als übungen zB im Ballett machen wir etwas ähnliches wie in video aber naja als übungen nicht als alltägliches... keine anhung

@bernetkarlsruhe1340 5 лет назад

Darauf hätte ich auch gerne eine Antwort.

@milanka6643 5 лет назад

Warum sollte man den Rücken nicht belasten? Aufstehen über die Seite mache ich nur bei Patienten die akut Beschwerden haben oder wo es nicht anders geht

@jeremiasjames2837 4 года назад

warum sollte man den Körper nicht belasten dürfen?

@elvirag.6665 6 лет назад

Da geht es mir noch schlimmer mit 64,weil ich ein steifes Knie habe und jetzt noch Schmerzen im Bein und Po, ich denke das ist piriformis sindrom, ich mache schon sehr viel Übungen, und dieses mal komme ich von den Schmerzen nicht los.

@dianamichael9818 2 года назад

Oberschenkel

@dianamichael9818 2 года назад

Mir geht es nicht anders.. Schmerzem im Po und Oberschenkel ...laufem fallt schwer

@user-ez1zt2xx1g 6 месяцев назад

Aber wenn das Knie nicht mitmacht???

@annajoujou2218 3 года назад

Aber die Frau ist sehr fit! Ich brauche etwas, um die Lügenkranken zu heben. Da meine Gemeinde spionuja es ein paar Schritte tun wird, aber für das Heben braucht drei Personen. Ich bin oft allein.