📌 Nackenschmerzen für immer lösen - So geht's! 📌
Hast du ständig Schmerzen im Nacken und weißt nicht, was wirklich hilft? 😖 Schluss mit dem Rumdrücken und massieren, wir haben die Lösung für dich! 💡
In diesem Video zeigt dir Sven, Experte für neurofunktionelles Training, warum die Ursache deiner Nackenschmerzen oft nicht dort liegt, wo du sie spürst. 🧐 Stattdessen schauen wir uns die Brustwirbelsäule an und wie sie die Halswirbelsäule beeinflusst. 🌟
✨ Was du lernen wirst:
- Warum direktes Drücken auf den Schmerzpunkt oft nicht hilft 🤔
- Wie die Position der Brustwirbelsäule deinen Nacken beeinflusst 🔄
- Drei einfache und effektive Übungen für mehr Mobilität 💪
- Tipps für eine bessere Haltung und weniger Schmerzen 🚶♂️
👉 Bleib dran und mach mit! Diese Übungen sind nicht nur einfach, sondern auch äußerst wirkungsvoll. Investiere nur 5 Minuten am Tag und spüre die Veränderung. 🕔
📢 Abonniere unseren Kanal für mehr praxisnahes Insiderwissen von den besten Experten! 📢
Gefällt dir das Video? 👍 Dann lass uns einen Daumen hoch da, kommentiere und teile es mit deinen Freunden. 🌐
____________
Du willst eine INDIVIDUELLE BERATUNG? Hol dir einen gratis Termin für unsere Schmerz-Analyse: go.sanogym.com/analyse-schmerz
BOMBENFESTE MOTIVATION für dein sportliches Ziel - Sichere dir hier den gratis Audiokurs: go.sanogym.com/motivation-aud...
PAIN FREE TRAINING SYSTEM - Gratis 21 Tage Trainingsprogramm für den Start in ein schmerzfreies und fittes Leben: go.sanogym.com/pain-free
Warum du bisher noch nicht SCHMERZFREI geworden bist? Hier löse ich 3 Mythen auf: go.sanogym.com/3-erkenntnisse
____________
00:00 Intro
00:23 Theorie
05:24 Praxis
14:04 Geschafft + Empfehlungen
____________
Folge uns:
/ sanogym_de
/ sanogym.de
sanogym.com
fit.sanogym.com/beratungstermin/
4 июл 2024
