Pan size: 8-inch tube pan
•INGREDIENTS•
5 large egg yolks
3 tablespoons (35g) granulated erythritol
1/4 cup (60ml) avocado oil
80mL unsweetened almond milk
2 teaspoons (8g) lemon extract
1 cup (100g) blanched almond flour
2 tablespoons (14g) coconut flour
2 teaspoons (8g) baking powder
1/2 (2g) teaspoon salt
6 chilled large egg whites
3 tablespoons (35g) granulated erythritol
1/2 teaspoon (2g) cream of tartar
•Keto Lemon Condensed Milk• (optional)
2/3 cup (150g) unsalted butter
2/3 cup (150ml) heavy whipping cream
3 tablespoons (35g) powdered erythritol
1 teaspoon (4g) vanilla extract
1 teaspoon (4g) lemon extract
Yields 10 servings
NET CARBS: 2.3g | FIBER: 2.1g | FAT: 31.1g | PROTEIN: 6.7g | CALORIES: 326
#ketoserts #chiffoncake #lemonchiffon
▶️IG: / ketoserts
Tamaño de bandeja: bandeja de tubo de 8 pulgadas
• INGREDIENTES •
5 yemas de huevo grandes
3 cucharadas (35 g) de eritritol granulado
1/4 taza (60 ml) de aceite de aguacate
80 ml de leche de almendras sin azúcar
2 cucharaditas (8 g) de extracto de limón
1 taza (100 g) de harina de almendras blanqueadas
2 cucharadas (14 g) de harina de coco
2 cucharaditas (8 g) de polvo de hornear
1/2 (2 g) cucharadita de sal
6 claras de huevo grandes refrigeradas
3 cucharadas (35 g) de eritritol granulado
1/2 cucharadita (2 g) de crema de tártaro
• Leche Condensada de Limón Keto • (opcional)
2/3 de taza (150 g) de mantequilla sin sal
2/3 de taza (150 ml) de crema batida espesa 3 cucharadas (35 g) de eritritol en polvo
1 cucharadita (4 g) de extracto de vainilla
1 cucharadita (4 g) de extracto de limón
Rinde 10 porciones CARBOHIDRATOS NETOS: 2.3g | FIBRA: 2.1g | GRASA: 31.1g | PROTEÍNA: 6.7g | CALORÍAS: 326
Dimensioni padella: padella da 8 pollici •INGREDIENTI•
5 tuorli d'uovo grandi
3 cucchiai (35 g) di eritritolo granulato
60 ml di olio di avocado
80 ml di latte di mandorle non zuccherato
2 cucchiaini (8 g) di estratto di limone
1 tazza (100 g) di farina di mandorle sbollentata
2 cucchiai (14 g) di farina di cocco
2 cucchiaini (8 g) di lievito per dolci
1/2 (2 g) cucchiaino di sale
6 albumi d'uovo grandi refrigerati
3 cucchiai (35 g) di eritritolo granulato
1/2 cucchiaino (2 g) di cremor tartaro
• Latte condensato Keto Lemon • (opzionale) 2/3 di tazza (150 g) di burro non salato
2/3 di tazza (150 ml) di panna da montare pesante
3 cucchiai (35 g) di eritritolo in polvere
1 cucchiaino (4 g) di estratto di vaniglia
1 cucchiaino (4 g) di estratto di limone
Produce 10 porzioni
CARBURI NETTI: 2,3 g | FIBRE: 2,1 g | GRASSI: 31,1 g | PROTEINE: 6,7 g | CALORIE: 326
Taille de la casserole: casserole de tube de 8 pouces
•INGRÉDIENTS•
5 gros jaunes d'oeuf
3 cuillères à soupe (35g) d'érythritol granulé 1/4 tasse (60 ml) d'huile d'avocat
80 ml de lait d'amande non sucré
2 cuillères à café (8 g) d'extrait de citron
1 tasse (100 g) de farine d'amande blanchie
2 cuillères à soupe (14 g) de farine de noix de coco
2 cuillères à café (8g) de levure chimique
1/2 cuillère à café de sel
6 gros blancs d'oeufs réfrigérés
3 cuillères à soupe (35g) d'érythritol granulé 1/2 cuillère à café (2g) de crème de tartre
• Lait condensé au citron Keto • (facultatif)
2/3 tasse (150 g) de beurre non salé
2/3 tasse (150 ml) de crème à fouetter épaisse 3 cuillères à soupe (35g) d'érythritol en poudre 1 cuillère à café (4g) d'extrait de vanille
1 cuillère à café (4g) d'extrait de citron
Donne 10 portions
GLUCIDES NETS: 2,3 g | FIBRE: 2,1 g | GRAISSE: 31,1 g | PROTÉINES: 6,7 g | CALORIES: 326
4 авг 2024
