Les Meilleures Tractions pour la Masse (cible tout le dos) 

Après avoir regardé 12 vidéos sur les tractions , je décrète officiellement que c'est la meilleur

T’est vraiment trop sous-côté, tes vidéos sont incroyables on en parle pas assez bordel !

La qualité de cette vidéo est juste incroyable... Merci à toi pour tout ce contenu!

C'est la meilleure vidéo que j’ai pu voir à ce jour. Le contenu est vraiment qualitatif et tes explications sont vraiment très claires !

Je trouve que tu es le top au niveau qualitatif, explications, démonstrations, élocution !! Top top ne change jamais rien !!

Merci encore Nico pour tes vidéos d'une rare finesse. La passion traverse l'écran : le montage, les explications, le travail, tous les détails... C'est incroyable !

C'est vraiment incroyable comment cette vidéo est complète ! Merci pour ce travail ! En espérant que d'autres vidéo sur des exercices au poids du corps :D

Ta vidéo est parfaite, chill et t'es super pédagogue :) continue comme ca :)

Je reprends un peu ce que disent les autres mais tout est vraiment clair, dit de manière posée et fluide, un plaisir a écouter.

Super, merci Nico !! T'es le meilleur ! J'espère que tu feras des coachings en salle à Paris quand ça rouvrira, je serai intéressé :)

Comme un commentaire plus bas C'est littéralement la meilleure des 10 vidéos sur les tractions que j'ai regardé. Bravo

Magnifique c'est la première fois je comprend comment faire des tractions

28 Dislike je comprends pas les gens. vous preferez la pikouze avec de la poudre. bref. Nico t'es juste impeccable tu ne te contentes pas juste de faire le mouvement. tu le detailles, tu vas scruter la mécanique. Bravo continue

Des vidéos toujours de grandes qualités👍 Un grand merci à toi!

Je regarde tes vidéos plusieurs fois toutes autant qu'elles sont, de loin le meilleur youtuber muscu à mes yeux Nico félicitations pour ta pédagogie! Ne t'arrête pas!!

Tu est le premier à fournir une explication à la fois simple et efficace, la vidéo est très complète Merci persévère tu mérite 💪

Merci beaucoup pour les conseils. J'ai toujours eu du mal avec les tractions et j'adorais justement pouvoir en faire 4 séries de 10 et tout en contrôle. Merci

Encore du contenu de qualité, super complet et très bien monté ! Bravo, continue dans ce perfectionnement de tes vidéos, c’est génial 👍

Le retour de Nico !!! 💯

J'en ai vue des vidéos tractions, et bah la tienne est clairement supérieur a toutes les autres ! Le détails, les schémas, les explications, vraiment excellent !

Une vidéo très complète et qualitative qui va grandement m'aider pour une parfaite exécution de l'exercice ; merci Nico ! Excellent comme toujours 🏆

Tu es super ! C'est clair, instructif, tranquille, reposant ... Vraiment vraiment bien !

Merci pour tout ces conseils, tu mérite plus de visibilité franchement, le ton posé avec les explications est juste 👌

Bravo man. Explications claires et précises. 👌🏼

j'ai commencé les tractions y'a 3 semaines, cette vidéo ne pouvait pas mieux tomber ! Merci Nico

Bravo ! Cette vidéo est d'une qualité et d'une clarté époustouflante !

Vraiment l'une des meilleures chaînes de muscu, bravo !

C'est la meilleur video sur le travail des tractions!!! Merci beaucoup!

Tes vidéo sont incroyables que se soit sur le point du montage des exemples etc mais surtout sur le côté phisique. Tu expliques super bien👌

des que j'ai un doute sur un exercice je cherche sur ta chaine, et encore une fois je suis pas déçu. Merci beaucoup !

Tu fais du bon travail chapeau bonne continuation

Merci beaucoup ! Tu mérites d’être plus connu !!! 💪

la vidéo que j'attendais le plus, marci beaucoup

Merci Nico, comme tjrs, au top 👌🏻

Toujours de qualité et au top tes vidéos

Un travail comme celui-ci est juste admirable le top, merci 😊

Vraiment intéressant cette vidéo tes vidéos sont de très bonne qualité

Très explicites tes vidéos, j'adore

Surement une des meilleures vidéos sur les tractions.

Toujours aussi quali, merci et force à toi !

Très intéressante comme vidéo. Qualité au top! Et un physique de fou!

Salut NICO MERCI BEAUCOU POUR CETTE EXERSICE ZIZOU D,ALGER

Exercice de base et pourtant technique, merci Nico 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Il explique trop bien aujourd’hui j’ai vraiment fait ça j’étais focus sur mon dos incroyable

Bonsoir, vous vidéos sont bien expliquées. Un pur plaisir ! Bien à vous Et vive le sport

Très bonne vidéo je te suis depuis longtemps et c est l une des plus simples mais la plus efficace surtout pour les débutants mais en rappelant les bonnes postures pour les autres 💪💪

franchement génial! jai eu une tendinite a l'épaule en essayant de faire des tractions prise large et je comprend pourquoi mtn. mon écartement était juste trop grand. Plein d'informations importante dans cette vidéo. continue comme ça !

C'est exactement la bonne méthode mec. Franchement propres les tractions 👍👏💪

J'ai appris beaucoup avec vous

la vidéo juste parfaite , c est un perfectionniste nico 👍👍👍👍👌 Au top comme dab !!!!

Parfait, tres claire et tres serieux tout y est merci beaucoup !

Merci beaucoup, cette vidéo me manquait depuis longtemps

Waw FRANCHEMENT Bravo, jai un bon niveau et de bonnes connaissances, mais la tu as Décrit et expliqué en détail les choses importantes, bien vulagrisé clairement, et en gardant de ve l'objectif principal qui est la masse , et ela en 6min fiouuu Respect !! ça fait 10 ans que youtube est inondé de videos muscu et pourtant ça fait encore des bonnes videos informatives ! Bravo l'ami

Comme toujours les meilleurs conseils 💪🏼

Tu pourrais faire un programme full Calisthenics/street workout pour la maison?

Merci pour cette vidéo d'une qualité incroyable

Clair, net et sans bavures, Merci Nico !

Merci beaucoup c’est extraordinaire ce que tu fais !!!!! Respect à toi 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🤝🤝🤝🤝

Toujours des vidéos bien clean qui donnent envie et d'une qualité supérieure

Super vidéo c’est vraiment bien travaillé et explicatifs 👍🏽

la video la plus complète que j'ai jamais vu bravooooo

Un travail excellent merci bp

Hyper quali, merci pour les infos !

Très bonne vidéo mon ami...bonne élocution, informations très précises et très techniques. Merci amigo 💪👍

Excellente vidéo très très bonne explication rien à rajouter bravo

vidéo de très bonne qualité comme d'habitude !

Super vidéo, très clair, propre. Merci !!

mec tu fais juste trop plaisir

Présentation scientifique très pertinente ... merci et bon courage DZ

Super vidéo, bravo Nico !!! 💯

j'aime suivre ts videos tes explications sont claire et je comprend parfaitement ❤❤❤❤❤❤❤❤

La vidéo à été claire, bien schématiser 👌

Merci beaucoup frère , toujours un kiff

Vraiment une des meilleures vidéo parlant des tractions

Excellente vidéo. Très bien expliqué

Bravo, tu as tout dit, et parfaitement de surcroit !!!

Au top ! Merci pour tes conseils 👌🏼

T'es vidéos sont vraiment excellentes👌👌 merci

Très belle vidéo très bien expliqué 👌🏾

tout ce que j'avais besoin de savoir merci beaucoup

Merci beaucoup je m'en doutais déjà pour l'écartement des mains mais maintenant tout est clair 💪💪

C'est tellement bien détaillé +1 abo :)

Merci car je vais corriger les petites erreurs que je faisais jusqu'à ce soir

Enfin une nouvelle vidéo merci

Top précision du geste! Merci

Bravo elle sont génial tes vidéos Nico 😉

Vraiment les meilleurs vidéo muscu 👌

très bonne vidéo ! Merci beaucoup

beau boulot ! merci

franchement ta musculature dorsale est nickel !!!

t'es vraiment le boss gros

Vidéo super intéressante merci !

Super explication merci je m’abonne

Satisfait Bro merci beaucoup

Merci pour tous tes conseil 💪😁😁

Super vidéo, physique vraiment propre, le dos trop bien dessinée

tes au top continue !!!

clair et précis, merci

Vidéo de qualité !

super, comme toujours