Buenas tardes sigo tus rutinas ya estoy al 100 en mi recuperación pero sigo haciendo tus ejercicios le cuento a mucha gente lo que me ayudaron tus rutinas para volver a caminar y a ponerme de pie gracias bendiciones
Muchas gracias Mariana y Chris, hacia tiempo que no hacía tus rutinas, creo que tengo depresión, hoy hice esta rutina y no sabes lo feliz que me siento, espero que mañana tenga el mismo empuje que hoy me llevó a hacer la rutina y disfrutarla tanto como hoy.
Muy importantes e interesantes tus rutinas, estoy encargada con ellas, que Dios te Bendiga por compartir tan valioso contenido,❤ muchas gracias y felicidades ❤
Mariana, yo lo intento, pero no puedo seguir tu consejo de sonreír durante los ejercicios. Tú eres una valiente, no pierdas nunca esa maravillosa sonrisa. Además de gran profesional , amable por alentarnos para hacer toda la clase. Dices tan convencida " lo estás haciendo muy bien", que llego a creerlo y me hace no desistir. Desde Alicante ( España) con todo cariño para esa maravillosa familia. Besos para nuestro Unai. ( Nombre español).
Gracias hermosa, son muy excelentes tus rutinas para nosotros los adultos, no pretendemos ser modelos ni tener cuerpo de quinceañeras, queremos tener salud y bienestar fisico para tener una vejez activa y sin problemas que nos conviertan en una carga para nuestros seres queridos, el Todopoderoso te bendiga, 🙏🙋♀️🫂🌻🌷
Hola Mariana ,seguià y voy a seguir tus ejercicios ,despuès que me recupere de un acidente que desgraciadamente tuve ,te nesecito GRACIAS POR TU FORMA DE ENSEÑARNOS❤❤
No agas caso de los comentarios de tu físico son puras personas impotente y envidiosos tu eres muy profesional en tu trabajo así que no agas caso ayudas mucho a la sociedad latino americana así que 👍👍👍👍👍👍👍👍🇨🇱🇨🇱 muchas felicidades hermosa
EXELENTE rutina de cardio.....!!!!!! GRACIAS por esta rutina y el ritmo que le impones; perfecto para los que cómo yo, somos adultos mayores ....!!!!!!
Geacias!!!gracias,ssos una personita querible, me ayudas mucho poder caminar un poquito mejor,después de dis fracturas en.los fémur. Te quiero y deseo.lo mejor para ti y tu flia.❤❤❤
Felicidades por este nuevo y encantador video... A veces es bueno tener al alcance de la mano rutinas cortas para emergencias ... Gracias a vos, a Chris. Abrazos a los tres!!!!❤
Que maravilla Marianita 🤗 comenzar este mes de Abril con ésta extraordinaria rutina.. Muchas gracias por tú abnegación hacia esta comunidad..Un abrazo grande ❤🌹
Hola Mariana, antes que nada deseo de corazón que hayan pasado unas felices Pascuas en flia!!! Muy buena, cortita y fortalecedora la rutina de hoy...muchas gracias desde Rosario Argentina
Me suscribo a tu canal, tus ejercicios suaves me vendrán bien para mí, tengo una enfermedad con los huesos y si hago algo ejercicio más fuertes me rompo. Gracias ❤️
Excelente y bendecido inicio de semana ,❤ marianita gracias , desde que te conocí por este medio y ago cada rutina con tigo , me he sentido excelente, ya no me ha dado la depresión, muchas gracias 😘 seguiré con tigo y tus rutinas , que otra mi es vida 😊