Lipid energy model ชีววิทยาการใช้ไขมันเป็นพลังงาน 

กราบขอบพระคุณคุณหมออย่างสูงค่ะ น้ำตาลตอนเช้า 140-160 พอมากินยาเบาหวาน เกิดอาการน้ำตาลตก ก็เลยไม่อยากกินยา ไขมันในเลือดก็สูง ldl จาก 150 ตอนนี้200กว่า เคยกินซิมวาสสแตตินมาหลายปี จนกล้ามเนื้อขาเริ่มอ่อนแรง จึงหยุดยาไปหลายปี มากินยากลุ่มสแตตินอีกครั้งได้3เดือน เกิดอาการเหนื่อยมากกกกก เหนื่อยลึกๆ เหมือนไปวิ่งมาราธอน ทั้งๆไม่ได้ทำงานหนัก ทำให้ทำอะไรไม่ค่อยไหว จึงหยุดยาอีก เพิ่งกลับมากินใหม่ได้เดือนกว่าๆ อาการเหนื่อยก็กลับมาค่ะ เพิ่งมาฟังคุณหมอเป็นคลิปที่2 ต่อจากคลิปคุณหมอวี ทำให้เข้าใจระบบร่างกาย ทำให้เกิดความกระตือรือร้นที่จะดูแลตัวเอง คงเพราะมีเหตุผลรู้ที่มาที่ไป ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ ความรู้ทางชีวลึกๆแบบนี้หาฟังจากที่ไหนไม่ได้ บางคนอาจไม่ชอบ แต่ตัวเองกลับรู้สึกว่าได้ตาสว่างค่ะ เบื่อเวลากินอะไรหวานๆหน่อย ก็รู้สึกน้ำตาลเอ่อๆ อายุ53แล้ว อยากหายจากเบาหวานจริงๆ จะนำความรู้จากคุณไปดูแลตัวเองแบบเข้าใจ ทำให้เราปฏิบัติตัวถูกต้องในรายละเอียดและในสถานการณ์ต่างๆ ขอให้บุญกุศลที่คุณหมอให้ความรู้เป็นวิทยาทานนี้ อำนวยผลให้คุณหมอและครอบครัวสุขภาพแข็งแรง มีความสุข ความเจริญยิ่งๆขึ้นไปค่ะ

อ.ให้แสงสว่าวเพื่อพึ่งพาตัวเอง ไม่ต้องเป็นภาระตัวเองและผู้อื่น ขอให้ อ. มีแต่ความสุขมากๆๆๆๆๆๆ ครับ

ผมคิดว่ามันน่าจะเหมือนคนสมัยโบราณที่ไม่ค่อยมีคนอ้วน เพราะเขาไม่มีขนมหวานน้ำหวานอาหารแปรรูปให้กินกันตลอด 24 ชม แบบปัจจุบัน ตู้เย็นไม่มีไฟฟ้าไม่มี อาหารมื้อสุดท้ายก็ต้องรีบกินก่อนพระอาทิตย์ตก อาหารมื้อแรกก็ต้องรอพระอาทิตย์ขึ้น ข้าวก็เป็นข้าวกล้อง เอาครกมาตำ ร่อนแกลบออกถึงจะได้หุง อาหารทอดไม่มี ความเจ็บป่วยของคนสมัยก่อนจึงเป็นพวกเชื้อโรค พยาธิอะไรต่างๆ โรคพวก เบาหวาน หลอดเลือด ความดัน พึ่งจะมาเป็นมากในยุคปัจจุบัน กินกันแต่พอดีเลือกอาหารสักหน่อย ออกกำลังกายบ้าง ร่างกายก็สมดุลของมันเอง

ติดตาม คลิบของท่าน มาตลอด ขอกราบขอบพระคุณ อย่างสูงในความอดทน และตั้งใจอธิบายขยายความรู้..สมกับที่เป็นครูบาอาจารย์...ให้แสงสว่าง แก่ชาวโลก กราบอนุโมทนา สาธุ..จ้าา

วันนี้คุณหมอดูเหนื่อยๆนะครับ พักผ่อนเยอะๆเป็นห่วงนะครับ

วันนี้เกือบได้ทันฟังไลท์คุณหมอครับ เป็นกำลังใจคุณหมอนะครับ ที่ผ่านมาได้ความรู้ไปปรับใช้กับตัวเองและดูและคนใกล้ชิดได้ดีมากครับคุณหมอ

IF กินเป็นเวลา วันไหนทำงานหนักหิวกินเยอะ วันไหนทำงานน้อยกินน้อย กินผัก ผลไม้ทุกวัน กินข้าวปกติทั่วไป กินเนื้อสัตว์บ้าง ไข่บ้างแต่ไม่ทุกวัน ไม่กินอาหารมันๆ ไม่กินอาหารเสริม ไม่เวย ไม่น้ำมันปลา ไม่วิตามินเสริม ไม่กินยาเม็ด สมุนไพรเม็ด กินอาหารปกติ TG 58 TC 173 LDL 101 HDL 60 พอได้ไหมคะ

ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ..ความรู้ที่อธิบายละเอียด...เข้าใจการทำงานของร่างกาย นำมาปรับคะ ..สุดยอดการให้ความรู้ ทุกๆคลิป ทุกๆข้อมูล ทุกๆการอธิบาย🙏❤💐

สงสารและเห็นใจคุณหมอมากที่ต้องตอบคำถามผู้มีปัญหาด้านสุขภาพซ้ำในทุก ๆ คลิป กับคนที่เป็นโรคแต่อยากหายได้แบบง่าย ๆ ผู้ฟังต้องติดตามฟังคุณหมอท่านทำมาเป็นแสนคลิปแล้ว แทบจะวนซ้ำถึงต้นเหตุ สาเหตุ ปัญหา การรักษาของโรค ไปติดตามย้อนหลังเอาไม่ใช่จะรู้ในคลิปเดียวที่เพิ่งเข้ามาฟัง ไม่อยากเป็นโรคอยากหายป่วย ฉลาดกันหน่อยฟังแล้วต้องปฏิบัติตามด้วย ถึงว่าโรคมาเยอะกันจังยิ่งคำภามกินแล้วล้วงคอออก มองบนแพล๊พกล้าถามเน้อะ

สวัสดีค่ะ ดูย้อนหลังจากสงขลาค่ะ

ข้อมูลดีมากค่ะ

ได้ความรู้มากครับ

อจ.อธิบายได้ดีมากครับแต่จุดอ่อนคือไม่มีการอ้างอิง referenceไดๆให้ไปศึกษาต่อได้ ผมติดตามมาหลายปีแล้วครับ

ฟังเรื่องไขมัน สนุกมากคะ ติดตามมาหลายปีแล้วคะ Fc

ไล่ฟัง ทุกคลิป ไล่ไป ๆๆๆๆ

ขอบคุณมากได้ความรู้ดีมากๆค่ะ

ขอบคุณเจ้าคุณหมอใด้ความรู้มากปรับใช้กับตนเอง✌✌✌✌💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❣❣❣❣

ฟังคุณหมออยู่ค่ะ

อยากให้อาจารย์อ่านออกเสียงคำถามจากทางบ้านด้วยจะดีมากครับ พอดีฟังเสียงขณะทำกิจกรรมอื่นที่มองจอไม่ได้ จะได้รู้ว่าตอบคำถามอะไรอยู่ครับ ขอบคุณครับ

มาใหม่ค่ะ เห็นหัวข้อน่าสนใจ เลยแวะมา สนุกมากเลยค่ะ บุญรักษานะคะ

ขอบคุณค่ะ ขอให้หมอมีตวามสุข

❤❤❤❤❤❤🤩🤩🙏🌹🌹

อยากให้อธิบาย แบนี้ด้วยคะว่า ถ้ากินแต่ คาร์โบเช่น ข้าว กับโปรตีน ไม่กินไขมันเลย ระบบเผาผลาญร่างกายจะเป็นแบบไหนคะ

ขอบคุณที่มาแชร์ครับ

คนเป็นเบาหวาน ความดัน ไตระยะที่5 หัวใจ หมอรับรักษาไหมคะ

หมอครับมาอ.แกลงจังหวัดระยองบ้างครับ

❤❤❤❤❤❤

จะตามคุณหมอคนเก่งไปทุกที่นะคะ🌼🌺🌹💮🍀