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Eu preciso de mais formas de superação, eu realmente, luto dia a dia para melhorar não me entrego ao desânimo Mas te dias muito doloridos e triste. Vou no psiquiatra,tomo os remédios nos horários e uma vez por semana vou no Psicólogo, o que me ajuda bastante.
Eu tenho uma técnica infalível, quando vem um pensamento ruim, ok não tem problema eu apenas ajoelho e faço uma oração, e isso não significa que estou fugindo deles, apenas naquele momento substituir por uma coisa que gosto e né faz bem, bom isse é meu ponto de vista, e pra quem acredita na fé. Um abraço.
Fiquei um ano pensandi negativo,surtei, fiquei 10 dias em hospital psiquiatrico, tomei remédio 2 anos, um amigo me deu um livro, de joseph murphy, s, ansiedade, comecei a meditar e rezar, li o livro dezenas de vezes e rezando os salmos 91 e 23, sarei do medo,ansiedade e parei de tomar remédio, passei por pericia médica e estou curado.
Examente! Precisamos nos apegar a tudo que gostamos e colocar em prática em nossas vidas. Dentro das possibilidades manter uma boa alimentação, práticar atividades físicas de modo regular e manter bons relacionamentos estabelecem a base para vivermos bem.
Eu adoeci pq estava insatisfeita com muitas coisas. Hj eu estou curada, tive que tomar remédios até que um dia cansei de tomar remédios e comecei a enfrentar meus problemas de frente e com muita fé em Deus me curei si não consigo melhorar a ansiedade 😞
Assisti ao vídeo fazendo esteira. Quando ele falou essa frase, pensei: vou voltar depois o vídeo pra poder anotar. Não precisei, fiz um print do teu comentário.😍
Eu hoje nessa quarentena estou em um desanimo , quase toda hora do dia vem a crise de ansiedade em mim , uma sensação muito ruim , uma hora estou bem e outra hora da um desanimo e uma vontade de chorar , tenho medo do dia seguinte ;( Tenho uma mulher e uma filha de 1 ano e 9 meses , e isso esta atrapalhando muito a minha vida ;( Só quem tem essas crises sabe do que eu estou falando ;( - mais a minha fé é maior do que isso , Deus vai me curar disso , Jesus vai me libertar !
Que vídeo maravilhoso!!!! Que alivio meu Deus!!!Venho sofrendo com o pânico e pensamentos negativos a 2 anos!!!Obg Doutor!!! Eu daria mil curtidas neste vídeo!!
Estou com quatro meses e 6 dias que fui intubada graças a Deus venci o covid, mas veio a ansiedade muito forte. Ficarei grata ao senhor se eu me livrar desça ansiedade.
Não peguei covid mas a ansiedade está me torturando, mas vai passar, vamos ficar bem! Eu desejo tudo de bom para vc do fundo do coração! Lembre-se, ninguém está sozinho, por mais que pareça, estamos todos rodeados de pessoas e todos tem sentimentos, basta só voltarmos a estimular... Obrigado por compartilhar seu anseio conosco...
Diminuí 50% do meu estresse e negatividade diminuindo 90% da frequência de atenção nas redes sociais. Concordo com Verônica. O que os olhos não vêem o coração não sente, mesmo se ferrando na vida real.
Olha, depois que parei de assistir aos noticiários abertos, desde aqueles que começam às 5 da manhã até os da noite, tenho até dormido melhor. O mundo sempre foi problemático, mas explorar a miséria humana (em amplo sentido) é o que o jornalixo brasileiro sabe fazer.
Concordo plenamente. Faz anos que eliminei a mania de ficar ouvindo noticiários de política e outros piores de tragédias e mais, isso nos trás um sentimento muito ruim, não nos faz nem.
Que bom Muito bom mesmo esse vídeo Ótimo para nos mostrar a importância sobre domínio da nossa mente. Sei muito bem pq passei por essa doença e me curei. Vencer essa doença é muito difícil e se deve ter persistência... Realmente o segredo é não deixar nossa mente nos induzir medo ou pensamentos ruins Essa técnica é muito boa e eu ainda complemento que é muito bom sempre que possível, ouvir músicas calmas e sons da natureza para relaxar...., como por exemplo no meu canal no you tube Dá uma passada lá e experimente. Boa tarde.
Dr.marcos obrigada pelo co teudo .uma esperança para aqueles que creem e para os que nao creem em Deus.a medicina nos ajuda muito e ate aqui jesus tem nos trazido obrigada pela sua existencia vou orar por vc pq creio que é de suma importancia pra pessoas como eu que um dia tiveram essa crise.obrigada e neu respeito por esse trabalho maravilhoso que nao temos na rede publica infelismente .seus videos sao exttemamente esclarecedores. Obrigada dr.🙌🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼.
Poxa vida, é um alivio ver seus vídeos e perceber que existe um caminho de ajuda na vida! Sou muito grato pela sua ajuda, sinta-se abraçado, você esta fazendo um trabalho lindo de ajuda ao próximo. . Obrigado pela compaixão!
Impressionante. Este Dr. é muito bom! Tem muita gente ruim e muito picareta na web. Mas aqui não, pelo contrário. É psicologia baseada em evidência científica e sem charlatanismo religioso. Religião é importante sim, mas não pode ser confundido com técnicas psicológicas sérias. Parabéns pelo vídeo e obrigado por compartilhar tanto conhecimento de graça!
Quando a gente que tirar um pensamento negativo da mente,a gente acaba reforçando mais ainda,o segredo é o que o Dr está falando, não reage,desarme, e com isso conseguimo se libertar.
Eu moro sozinha e tenho vários momentos de tristeza...pensamentos negativos aparece e tento ser forte p não me deixar mal. Acredito q nos somos nossos próprios inimigos. Tenho fé na oração e apesar das necessidades físicas e emcionais, agradeço a Deus por cuida de min.
Helena querida, te compreendo. Você conhece o canal da Beth Russo? Já ouviu falar? Ela tem uma energia incrível! Tem me ajudado muito em vários sentidos. Depois da uma conferida! Grande abraço :)
A melhor maneira de se livrar dos pensamentos negativo é orar a Deus, e quando os pensamentos vierem, reprienda em nome de Jesus, ouvi louvores de adoração tbm é maravilhoso.
Foi muito inteligente a explicação do Dr. Após uma separação, uma rejeição emocional, fiquei péssimo, desenvolvi uma depressão, muita ansiedade, tristeza e falta de vontade de viver, mesmo deixando ir e o procurando ajuda , orações, após 10 meses sai dessa situação. Porém tive uma grande recaída. Após observando este vídeo acendeu outra luz no fundo do túnel, o importante é procurar informações, não desistir de você, vou voltar aqui e dizer até tomei controle da minha vida novamente. Deus abençoe todos.
@@karlameira3634 é um prazer! Dividir experiências, estamos sempre em um ciclo de evolução e aprendizagem. Procurar seguir em frente e entender que o sofrimento é também um remédio necessário pra felicidade. Estou bem melhor, começando a se amar, também esvaziando toda mágoa e repúdio da alma. Deus abençoe 🙏 ficaremos muito melhor que antes de tudo isso, acredite. Sempre a disposição se quiser conversar 🙌
@@marileneduarte9000 obrigado, Completou 1 ano e 4 meses, estou mais tranquilo e seguindo em frente, agora estou me amando muito mais , a terapia, esses vídeos que sempre estou acompanhando, entendo o propósito de Deus. Percebo com mais exatidão que vivia nos últimos anos uma relação que somente eu estava investindo. Não é culpa dela e nem a minha, o amor acabou, entender e assumir isso foi como quebrar uma corrente que aprisionava-me no passado e também em uma fantasia. Comecei a ter sensações mais gostosas no meu presente, o sorriso está voltando aos poucos, também pronto para começar uma nova história porque não posso parar e nenhum de nós também. Se aparecer uma nova pessoa na minha vida vai ser muito bom mas se não aparecer, vou continuar me amando porque não estou sozinho tenho Deus e eu.
Só Deus sabe como eu sofro com isso. Não é nada fácil lutar contra si mesmo, é uma luta constante a cada amanhecer. Mas sei que Deus é de me dar forças e me curar também.
"A gente não adoece por excesso de sofrimento, a gente adoece por falta de prazer. A gente adoece por falta de coisas que nutrem a nossa mente e o nosso corpo." 27:14 Espetacular essa verdade doutor.
Tire um pouco do seu pouco e ajude alguem. Depois vá para o chuveiro bem morno e louve ao Criador. Duvido se vc não se sentirá maravilhosamente bem. Boa sorte!
Dr. Marco Abud : passando apenas para agradecer toda a sua dedicação e empenho para ajudar gratuitamente as pessoas que sofrem dessa doença ! Gratidão pela sua bondade ! Deus o abençoe INFINITAMENTE ! 🙏
Ola boa noite Tudo bem Dr . Marcos Antônio é feito da depressão.. isso do cérebro.que penmentos negativo.eu como olha para coisa..seu gravar imagem. Rums.
@@vivianesantos7191. Hoje eu estou melhor , passei a orar e a confiar mais em Deus , sentir que Deus me aceita e cuida de mim é um remédio pra minha ansiedade . Espero que você esteja melhor ❤️ Seja forte e supere isso por você e pra se dar a vida que você merece .
Estou impressionada com a competência desse médico!¡!!!! Tem ótima dicção, explica tudo de uma forma maravilhosa ❤️. Estou encantada. Parabéns Dr.. Muitas bênçãos 🙏🙏🙏💋
Lições mais importantes aprendida: Não gastar energia com o pensamento ou emoção ruim. Não precismos fugir do medo... Nós decidimos para onde iremos, e nossas emoções também...
Foi 1 das melhores coisas que já ouvi na vida... devemos procurar o prazer, a felicidade e não esperar primeiro a sensação de tristeza acabar. E também... todas as emoções estão num ônibus, elas têm o direito de falar, opinar... mas, eu estou na direção. Gratidão é pouco...🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰
Como sou católica, quando estou com pensamentos negativos que é quase todos os dias, pego a Bíblia e leio, a palavra de Deus relaxa, Pois ele nos coragem, força, com muito carinho para seus filhos.
parabéns doutor esse vídeo é maravilhoso. eu sou uma testemunha viva que essa técnica funciona mesmo. eu nunca fui a um psicólogo eu aprendi essa técnica sozinho mesmo e foi assim que eu consegui vencer o inferno que estava instalado na minha mente. a 20 anos atrás minha mente começou a produzir pensamentos imorais indesejáveis e isso começou a me incomodar e eu comecei a lutar sem sucesso querendo a todo custo arrancar esses pensamentos da minha. como eu não conseguia eu vivia frustado triste abeira da loucura era terrível só tinha sossego quando conseguia dormir .a minha vida tinha perdido o sentido e eu pedia a Deus todo dia pra tirar minha vida. depois de alguns anos eu percebi que quanto mais eu lutava e me incomodava com esses pensamentos mais eles me perseguiam. então resolvi a parar de lutar parar de me cobrar tanto aprendi a aceitar que a minha mente produziam esses pensamentos e eu não era culpado por eles. então comecei a parar de brigar com eles comecei a despreza los e focar na vida na realidade. então comecei a ficar melhor comecei a me amar novamente. o que antes me amedrontava e me aterrorizava hoje convive pacificamente comigo.
Parece que pensamento ruins que vejo na televisão de pais que ficam sem os filhos não podia ter esse pensamento porque se o tivesse eu ia ficar defeituosa em alguma parte do corpo que eu pensava e recomeçava o que estava a fazer para meu corpo ficar sem defeito porque eu não aceitava a realidade de os pais perderem os filhos. Já ando bem melhor pedindo ajuda. Está live veio ajudar bastante 😃
✨ Me sinto muito próximo a minha cura e ao equilíbrio mental. Agradeço porque sei que todo caminho de batalha precede a paz e vitória! Sei que tudo isso está me preparando para algo maior. Meu futuro será de alegria, plenitude e felicidade. ✨ OBRIGADA POR MAIS UM VÍDEO INCRÍVEL 💛👏🏽
Como sugere esse filmete, passei a aceitar "o amigo chato", na festa, e procurei "curtir o baile", apesar desse "penetra inconveniente". Até agora, deu certo. Tenho "ouvido menos" os pensamentos negativos ("amigo chato") e tocado a vida. Graças a Deus, tenho me sentido melhor. Obrigado, Dr!!
Os quatro pensamentos mencionados no minuto 14'15'' (gratidão, perdão, gentileza/compaixão e a curiosidade) lembram as sentenças do Ho'oponopono, uma filosofia haviana baseada na prática de quatro frases que são capazes de curar ("sinto muito", que é reconhecer a memória/experiência negativa que nos prende; "me perdoe", que é o sentimento de perdão; "sou grato", que é o sentimento de gratidão pelas memórias/experiências, sejam elas boas ou ruins; e "eu te amo", que é o poder transformador de amar alguém independente do que esse sentimento tenha lhe causado. Esse processo de autocompaixão é difícil, mas, com certeza, nos leva a patamares melhores e mais saudáveis para a mente.
Dr o senhor tem feito uma grande diferença na minha vida com seus vídeos, pois graças a eles tive coragem de fazer o desmame dos ansiolíticos que eu tomava, 5 meses sem tomar nada, aprendi a lidar com as minhas crises. É claro que na vida nos temos situações difíceis de doença, dinheiro, entre outros e nesses momentos a gente precisava ainda mais cuidar da nossa mente. Meditação e correr diariamente alavancaram minha qualidade de vida, além da fé que eu tenho em Jesus. Sempre há dias melhores, a tempestade sempre passa, acreditem!
Olha, eu vou ser franca. Por conta da angústia, ansiedade e depressão ia desistir de ver o vídeo porque essas sensações me deixam extremamente impaciente e incrédula se realmente o que vai ser dito vai ajudar em alguma coisa, mas consegui resistir e fiquei pra ver e graças a Deus valeu a pena. É um vídeo sobre a vida real sem enganação, sem florear. Obrigada, quem passa por essas tem uma mistura de coisas e não precisa de gente pra deixar mais enrolada e sim desenrolar, ou pelo menos começar a desenrolar. Valeu ver.
Então . vamos ficar loucos ,cada um diz uma coisa .sei que Pensamento negativo não e bom . Mas sim não confiar em tudo ficar com o pé atrás .eu sigo meu coração . várias vezes não segui .e só perdi tempo . escuto oque as pessoas dizem .mas vou seguir minha intuição .pois sou indesiza .e pouco negativa .estou me corrigindo não me faz bem .
Bom dia! Tive que voltar aqui e deixar meu depoimento. Primeiramente muito obrigado, e parabéns pelo conteúdo. A tempos vivia em conflito interno, mesmo estando em uma das melhores fases da minha vida, no âmbito profissional, financeiro, familiar e no relacionamento, e mesmo assim ficava tendo pensamentos destrutivos e sensações desagradáveis"vizinho chato entrando sem ser convidado" e a o invés de ignoralo, ficava gastando meu tempo e energia com ele, entrando em um estado miserável, e ficando revoltado comigo mesmo, me sentindo incapaz de ser grato pelas coisas boas da vida. Após assistir este vídeo, como num passe de mágica"deixo o chato entrar e simplesmente "aproveito a festa" com meus amigos. Obrigado novamente.
Eu sei o que é ter vizinhos chatos , já tive... Mas no meu caso não eram inofensivos igual o seu. Até ameaçada de morte já fui, por " pedir " pra abaixar o som, devido meu filho autista estar surtando com tanto barulho. É difícil né, conviver nesse mundo sem amor... Sonho de consumo : Vender a casa... E mudar pra bairro mais calmo ...Se é que existe...
Amigo, estou me sentindo exatamente assim! Não tenho do que reclamar, sou uma pessoa de sorte, tenho tudo. Mas essa semana me sinto com o "vizinho chato" no meu colo. Esse video me ajudou e seu depoimento também. Abs
Se afastar do mal,filtrar os conhecimentos populares,empíricos Filtrar pessoas negativas, estudar algo positivo e que te eleve ao mais alto conhecimento que traga saúde,alegria,sucesso,humildade,cimplicidade,perdão,e fé....acreditar que hoje foi melhor que ontem Amanhã será melhor que hoje.. Conviver com os desafios, conviver Com os obstáculos e agradecer por todas as resignificado e saber que somos o resultado dos nossos pensamentos...amem
Técnica contra as emoções negativas. Tema medo Metáfora.. Era uma vez um cabore matuto Que aprendeu a escrever algo que ajudasse a amiga caipira que sofria de medo. O abore era um jovem e a caipira era uma senhora de 60 anos. A caipira escreveu uma cartinha para o jovem cabaré que passou a sofrer de medo e ai descontrolou Um pouco as suas atividades. Ora a amiga caipira disse :oba tive Uma idéia...vou ja escrever...amo escrever...pronto... Querido medo ,hoje o mundo ta preto,as nuvens parecem chorar comigo só de medo. Antigamente ,eu gostava da chuva que vinha da nuvem preta e hoje eu Choro de medo das nuvens pretas que se derretem de água fria...ui que frio...ora bolas mudei a idéia... Vou tomar banho na agua gelada pode ser que espanta o medo... As emoções e temperatura fria vai Mudar meus pensamentos e portanto posso agradecer esse momento de tanto frio para eu valorizar mas o meu cobertor Oba! Minha cenotonina ta ocilando... Melhorando minha alegria de viver Mas esse medo do frio venci Obrigada ....
DEUS ABENÇOE ESSE MÉDICO TÃO NOVO E COMPETENTE QUE TEM SE EMPENHADO EM AJUDAR CENTENAS DE PESSOAS QUE ESTÃO PASSANDO POR DEPRESSÃO ANSIEDADE.DEUS ABENÇOE E TE ENCHA DO PODER DE DEUS PARA CONTINUAR NESSES VÍDEOS.
Parece que ele entende a gente ❤ Não vejo mais o medo como uma batalha tento não dá força pra ele Médico como você nasceram para fazer o que fazem ! gratidão ❤
Até que enfim alguém falando coisas que realmente funcionam, usando evidências científicas! Esse povo good vibes, gratidão acha que tudo se resolve pensando em borboletas voando e namastê...
Quando uma coisa fica repetindo na mente! Eu pergunto porque isso está? Logo eu tenho resposta do porque!! Aí estou livre daquele pensamento. Não vejo mais novelas, notícias desagradável,só música de qualidades. Gratidão 🙏💖💛💚Dr.
Verdade oq o Dr está falando comecei com pensamentos de medo comecei a lutar contra e acabei com toque porque tinha que fazer algo para " tirar " o pensamento de medo e o pensamento só ficava maior e eu ainda com pânico e toque. Realmente agente tem que colocar para nós mesmo que é apenas um pensamento e NÃO uma realidade e agente NÃO é aqui que pensamos. Só assim comecei a me curar ter um pouco de paz.
Minha cura foi Cristo Jesus, passei por psiquiatra, psicólogo tomei remédio de controle, mas minha cura foi quando entreguei minha vida para Jesus. Não desmerecendo a medicina, mas nosso principal remédio é o alimento do espírito onde só Deus através de sua palavra pode nos proporcionar.
A meditação me ajuda muito. Na meditação eu observo meus pensamentos e analiso o porquê aquele pensamento surgiu... medito 20 minutos de manhã, 20 minutos depois do almoço e 20 antes de dormir.
Eu sempre disse: meu problema não é ter tido tanta luta na vida, o problema é que nunca tenho nada para me fazer bem Qdo o doutor disse no vídeo: ninguém adoece por causa de muito mal, as pessoas adoecem por falta do bem, eu sempre percebi isso
Verdade fui criada numa familia onde a alegria , as risadas , o prazer em se divertir eram proibidos . Eu era uma criança mas fui sempre contida , domada , valorizavam apenas as obrigacoes . Hj tento me encontrar ...
Estou no caminho certo. Graças a DEUS. Talvez seja porque sou muito curiosa e procuro entender o porquê das coisas. Gosto de pesquisar, ler, entender e tirar a minha própria opinião, de acordo com a minhas reações físicas e mentais. Eu não os nego, mas também, deixo eles lá na caixinha e redireciono a minha mente...quando percebo, eles se foram sem eu os expulsar. Acho legal essa minha capacidade. Não interessa como. Geralmente converso com DEUS em voz alta, canto, saio para uma atividade física. A Zumba me ajudou muitooooooo. Eu sou filha de DEUS. E esses pensamentos existem, apenas existem. Isso não significa que eles vão me dominar. Xô! Sou mais "EU"! Eu sou Vida! E Vida é uma mudança constante, porém sempre para frente e para melhor. 🍾🥂💯🚴💃👣🌻☀️. Boralá mexer o esqueleto e suar até. 😂
Mesmo que tenhamos fé, temos essas práticas que o medico está explicando que unindo com a fé vai ajudar mais ainda, Deus também deichou a ciência pra ajuda
Muito bom mesmo esse vídeo Ótimo para nos mostrar a importância sobre domínio da nossa mente. Sei muito bem pq passei por essa doença e me curei. Vencer essa doença é muito difícil e se deve ter persistência... Realmente o segredo é não deixar nossa mente nos induzir medo ou pensamentos ruins Essa técnica é muito boa e eu ainda complemento que é muito bom sempre que possível, ouvir músicas calmas e sons da natureza para relaxar...., como por exemplo no meu canal no you tube Dá uma passada lá e experimente. Boa tarde.
Dr, não sei se vc tem idéia do qto está ajudando,,, vc é uma pessoa muito generosa, em compartilhar, ensinamentos como esse, só quem tem pensamentos repetitivos negativos, sabe o qto é dolorido. Obrigadaaa por tudo
Verdade doutor. Com a força de nossa braço a gente não consegue, mas nesse momento de tristeza eu procuro orar a Deus em nome de nosso senhor Jesus Cristo e a experiência é incrível. Deus abençoe sua vida.
Bom seria que todos os médicos que tratam de ansiedade depressão fossem como Senhor doutor.Que bom que existam médicos com essa visão de querer ajudar as pessoas, mais são poucos Só quem sofre com esses problemas e que é difícil achar um médico que dê atenção e ajuda. Obrigada pelos seus vídeos.
Saí desse vídeo com uma visão melhor sobre meus sentimentos, chorei de alegria quando disse : " Ir devagarinho fazendo coisas pra instigar o prazer. Não esperar parar de sofrer para começar a agir. Agir primeiro para o sofrimento diminuir. " Obrigada de coração Dr. pela sua prestatividade e profissionalismo !
Quando vem o pensamento negativo eu declaro quem eu sou em Cristo e o que eu tenho unido com Ele..eu mudo a direçao pensamento colocando na palavra de Deus .
Convivo com isso há mais ou menos uns 5.anos é terrível esse sentimento de morte há todo momento ...tomo medicamentos mais o melhor a fazer e ter fé em Deus e fazer a troca desses pensamentos que nos tortura e nos motila e até mesmo termina tirando até mesmo a vontade de viver !!! Deus usa pessoas como Anjos para nos ajudar como esse ilustre profissional AMO demais
Muitas pessoas ganham dinheiro com a dor é sofrimento das pessoas, é fácil dizer que devemos fazer isso ou aquilo, mas não considera as variáveis, pois é nescessário ter um acompanhamento com um profissional de saúde mental para realmente entender como funcionamos psicologicamente, concordo com esse RU-vid.
Dr. Marco vc não tem idéia de como suas lives me ajudam. Já faz um tempinho que lhe acompanho. E só gratidão por essa pessoa que se preocupa com seu próximo. Deus abençõe vc e sua família. 🙏🏻🙏🏻
Verdade meu irmã é assim que a gente vai conseguir também aconselha tomando chá de morango com a folha do maracujá e colocando a polpa também do maracujá por que não pode tomar com açúcar e confiando em Deus né porque o resto ele vai fazer por nós porque isso é um sofrimento mas Deus ele tem poder para libertar a cada um de nós e assistindo vídeos assim de médico que está nesse momento ajudando
Tenho uma mãe esquisofrênica e na maioria das vezes não sei como lidar com a depressão crônica que ela carrega. Muito obrigada por se doar dessa maneira para ajudar o próximo. Seu vídeo foi uma aula muito esclarecedora pra mim, muitíssimo obrigada 🙏🏼
Uma dica alimentar que ajuda muito a maioria senão todas as doenças da mente, é eliminar glúten e leite da dieta. Vale a pena tentar por 1 mês pelo menos e anotar o progresso do dia 1 ao 30. 😊👍
Com certeza, faço com meu filho autista, parei de dar leite e melhorou 80 por cento. O glúten não consegui ainda, pois não tenho grana pra bancar essas coisas de dietas, são caras demais e hoje eu não posso ainda. Ele gosta muito de bolo, pães e biscoitos maisena e creme cracker...
Que alívio saber que não estou sozinha nessa caminhada ,que existem pessoas sentindo esse medo inerente a tds seres humanos,quanto tempo sofrendo,achando que estava lutando sozinha nessa guerra interna desse sentimento interno enlouquecidos. Gratidão eterna por ter caído de paraqueda nesse vídeo.
Eu melhorei da depressão, agora me dá um formigamento no corpo todo,e zumbido no lado esquerdo da cabeça e nos pés,o que será isto,já fui em vários médicos e ninguém não descobre,me ajude por favor.Boa Tarde.
Estou passando por um momento difícil de ansiedade, não vejo saída. Estou iniciando um novo medicamento, tenho uma mulher e um filho de 1 ano e 4 meses e essa ansiedade está atrapalhando minha vida. Mas espero que Deus me ajude a sair dessa.
Olha eu concordo com isso tudo em parte. Lutei contra a depressão durante mais.ou menos 8.anos.lutei.de verdade .e posso dizer sou.vencedora primeiro agradeço a Deus a quem tenho fé .que me ajudou grandemente é tremendo na minha vida . É digo mais de mim mesmo este é ô mal do século.so quem passa ou passou.pode dizer o que sente ou sentiu. IE digo mais.nunca aceitei nem me entreguei procurei me conformar as vezes. Para que não ficasse ainda pior. As orações muito me ajudaram a igreja enfim fazia de tudo em busca da alegria. Tenho muito p. Faltar mais fico por aqui desejando a todos que precisam de ajuda que Drius esteja em suas vidas é os socoram como socorreu a.mim.
A Espiritualidade é um dos melhores caminhos para termos Paz de Espírito e Viver despreocupados. Gosto bastante do canal pela didática e Espiritualidade do doutor. Siga as orientações do doutor e Medite na Palavra de Deus e nos Evangelhos... Não importa se você tem ou não religião, APENAS leia e MEDITE... Lembre-se de que você não está sozinho... Existem milhões de pessoas passando pelo mesmo problema que você.
@@ionemenezesguimaraesmendes3998 meu amor, procure um psicólogo e um psiquiatra. Junte suas forças e busque ajuda. Não se renda a essa doença, você vai vencer. 🙏🏻❤️
@@ionemenezesguimaraesmendes3998 estou na mesma situação, mas fui atrás de um psicólogo conjunto a um psiquiatra estou remando, creio que vai da certo....procure ajuda!
Que live maravilhosa. Me deixou bem mais tranquila. Vejo que ñ sou só eu que tenho pensamentos negativo. Vou tentar por em prática os métodos pra lidar com eles. Valeu Dr Marcos.Obrigada
Alires Mendes, Olha um método q descobri pra si libertar de pensamentos e sentimentos negativos. Formule três frases Exemplo: Sou calma, alegre e serena!! Sou sábia, discreta e otimista!! Sou próspero, saudável e feliz!! Repetir no pensamento duas ou três vezes cada frase. Vc n vai mais lembrar o negativo.
